Bläddra

av: Patanjali

Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Motion och träning Yoga
Äntligen med svensk översättning! Yoga Sutras av Patanjali har uppnått status av att vara en av de viktigaste klassiska yogatexterna och Patanjalis definition av yoga är också en av de mest spridda. Han var den förste som metodiskt nedtecknade yogans urgamla och tidlösa kunskap i åtta klassiska steg. Med Patanjali…
Köp här

Isbn: 9789176690000

Utgivningsår:20180429

Utgivare: Bhagwan

Mediatyp: BC

av:Patrizia Collard

Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
10 minuter om dagen som ger mindre stress och mer lugn. Det här är en perfekt liten bok med allt man behöver veta för att komma igång med mindfulness. Mindfulness handlar om att släppa alla stressande tankar och vara närvarande i nuet. Man behöver inte meditera i timmar eller rabbla mantran för att uppnå detta.…
Köp här

Isbn: 9789176175439

Utgivningsår:20160726

Utgivare: Tukan Förlag

Mediatyp: BC

av:Axel Wennhall

Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
I Meditation – ett inre äventyr tar författaren Axel Wennhall med läsaren på en inre resa. Med en varm och humoristisk ton varvas personliga berättelser med experiment och vetenskapen om meditation. Vi tas med på tysta meditationsretreats, ayuhusca-ceremonier, läkta familjerelationer och hur mindfulness hjälpte när…
Köp här

Isbn: 9789152703274

Utgivningsår:20211028

Utgivare: Axel Wennhall

Mediatyp: BB

av:Annika Olmås Nordström

Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Mindfulness Populärmedicin och hälsa Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Att må bra, få känna sig stark och hitta en balans i livet är viktigt. Här är en hel bok med massor av inspiration till att finna energi, livskraft och ett inre lugn. Yoga-, andnings- och meditationsövningar och recept på supernyttig mat. Här beskrivs det som är extra näringsrikt och varför det är så hälsosamt. Lär…
Köp här

Isbn: 9789163927096

Utgivningsår:20170202

Utgivare: Lena Djuphammar

Mediatyp: BB

av:Geshe Kelsang Gyatso

Kategorier: Ande, kropp och själ Buddhism Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Religion och tro
I den här inspirerande boken får vi lära oss hur vi kan meditera på åtta vackra verser som ingår i en av buddhismens mest älskade texter, Åtta verser för att träna sinnet. Boken visar hur vi kan förvandla alla livets svårigheter till värdefulla andliga insikter, och hur vi kan utveckla allomfattande kärlek och…
Köp här

Isbn: 9789198398304

Utgivningsår:20190228

Utgivare: Tharpa Förlag

Mediatyp: BC

av:Ram Dass

Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
A Lama Foundation Book. Describes one man’s transformation upon his acceptance of the principles of Yoga and gives a modern restatement of the importance of the spiritual side of man’s nature. Illustrated.
Köp här

Isbn: 9780517543054

Utgivningsår:19711012

Utgivare: Crown Publishing Group

Mediatyp: BC

av:Camilla Hosenfeld

Kategorier: Ande, kropp och själ Diverse Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Medier, änglar och kanalisering Meditation och visualisering Parapsykologi och psykiska fenomen
Träffa din skyddsängel Välkommen till denna meditation som kommer att ta dig till ett varmt, innerligt och kärleksfullt möte med din skyddsängel. Din skyddsängel har varit med dig ända sedan den stund du föddes, dennes uppgift är att se till att du är trygg och säker i ditt liv. Meditationen stärker din kontakt och…
Köp här

Isbn: 9789198464412

Utgivningsår:20180705

Utgivare: Billablin

Mediatyp: AC

av:Marie Ericsson

Kategorier: Ande, kropp och själ Buddhism Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Religion och tro
Satipatthana Sutta är ett av Buddhas lärotal. Det handlar om ”de fyra sätten att vara uppmärksamt närvarande” och är den grundläggande instruktionen för Vipassanameditation. Suttan finns i Tipitaka, även kallad Palikanon. Det är samlingsnamnet för de skrifter, som är grunden för theravadabuddhismen eller så kallad…
Köp här

Isbn: 9789151990200

Utgivningsår:20210420

Utgivare: Vipassanagruppen

Mediatyp: BC

av:Ernest Wood

Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
”Varför är det så viktigt att få kontroll över sina associationsbanor i tankens världar? Om våra tankar ligger huller om buller och arbetar i alla möjliga riktningar, så upphäver de varandras verkan. Först med tillhjälp av en permanent stämning kan vi polarisera alla tankar och idéer mot ett enda mål och på så sätt…
Köp här

Isbn: 9789198644104

Utgivningsår:20201214

Utgivare: Dodekaeder Förlag

Mediatyp: BC

av:Swami Janakananda Saraswati

Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Motion och träning Yoga
Innehåller två djupavspänningar, på 20 minuter och 45 minuter. Swami Janakananda guidar dig genom en djup avslappning av kropp och sinne. Informationshäftet som följer med CDn beskriver bakgrunden till Yoga Nidra och hur man får det fulla utbytet av de två avspänningarna. Speltid 76 minuter. ”Avspänning är ett…
Köp här

Isbn: 9789197789431

Utgivningsår:20130131

Utgivare: Förlaget Bindu

Mediatyp: AC

av:Pärla Pudda

Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering
This is a book without methods, techniques or meditations you have to learn and apply. Just read. You don’t even have to feel the words as you read them, but you might find yourself doing just that. I love you. – Pudda
Köp här

Isbn: 9789198468762

Utgivningsår:20220313

Utgivare: Parmhed Publishing House

Mediatyp: BC

av:Matthew Sweigart

Kategorier: Alternativa terapier, healing och hälsa Ande, kropp och själ Filosofi Filosofi och religion Filosofins historia och filosofiska traditioner Hälsa, relationer och personlig utveckling Kampsport Kampsport och självförsvar Kung fu Meditation och visualisering Östasiatisk och indisk filosofi Qigong Sport, idrott och friluftsliv
Skapa hälsa och balans i livet genom att förstå kroppens energisystem och lär dig arbeta med meridianernas flöde. Det har länge varit min önskan att göra meridianernas språk tillgängligt för alla. Matthew Sweigart, författare Kroppens energikanaler, s.k. meridianer, är otroligt kraftfulla. På ett visuellt och…
Köp här

Isbn: 9789188633422

Utgivningsår:20191015

Utgivare: Livsenergi

Mediatyp: BB

av:Eckhart Tolle

Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Populärmedicin och hälsa
Den här lilla handboken beskriver lättfattligt principerna om att ”leva mitt i nuet”. Här finns essensen av utforskandet om hur vi kan frigöra oss själva från ”sinnets slaveri”.Eckhart Tolles synsätt går bortom religiösa doktriner eller andra andliga läror. Målet äratt uppnå och kunna…
Köp här

Isbn: 9789187505928

Utgivningsår:20160222

Utgivare: Massolit Förlag

Mediatyp: BC

Kategorier: Ande, kropp och själ Ande, kropp och själ: tänkande och praktik Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Detta meditationspaket är ett fyraveckors program med vägledda meditationer utformat för att förflytta dig från det analytiska hjärnvågstillståndet Beta till det mer avslappnade tillståndet Alfa, och utveckla din förmåga att upprätthålla koherenta hjärnvågsmönster. Programmet hör till Joe Dispenzas bok ”Bryt…
Köp här

Isbn: 9789188633668

Utgivningsår:20200917

Utgivare: Livsenergi

Mediatyp: AC

av:Bikash Acharya

Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Motion och träning Yoga
Yoga Mindfulness – 12 lektioner steg för steg av Bikash Acharya I denna bok visar Bikash Acharya hur vi kan använda enkla yogaställningar, andningsövningar och meditationsmetoder för att att utveckla vårt inre lugn och sinnesfrid. Du lär dig övningarna steg för steg, självständigt eller undervisad av certifierad…
Köp här

Isbn: 9789163736612

Utgivningsår:20151015

Utgivare: Acharya Growth Health & Care

Mediatyp: BB

av:Karin Björkegren Jones

Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Motion och träning Yoga
Kanske känner du att ditt liv snurrar på för fort? Att det innehåller för mycket stress och oro? Här får du hjälp med att skapa och ta vara på pauserna i vardagen. Att ta en paus handlar om att hitta livets mellanrum. De där skarvarna mellan aktiviteter eller stunden mellan en in- och utandning. Ögonblick när allt är…
Köp här

Isbn: 9789155266035

Utgivningsår:20181227

Utgivare: Bokförlaget Semic

Mediatyp: BB

av:Mia de Neergaard

Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Positiv Meditation är en ny form av meditations cd med underbart guidade och djupt avslappnande meditationer, fyllda med självstärkande kärleksfulla budskap. Du kan själv välja hur du vill använda Positiv Meditation; Vill du lyssna på meditationerna var för sig, tillsammans i en enda härligt lång meditation eller så…
Köp här

Isbn: 9789197706506

Utgivningsår:20070901

Utgivare: Mia de Neergaard AB

Mediatyp: AC

av:Kelsang Gyatso

Kategorier: Ande, kropp och själ Buddhism Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Religion och tro
Den här boken ger en praktisk och upplyftande beskrivning av hur vi kan omvandla vardagslivet – även de mest krävande och svåra situationer – till möjligheter till personlig och andlig utveckling. Boken ger nytt liv åt traditionella meditationsmetoder som har prövats i århundraden och anpassar dem till våra dagliga…
Köp här

Isbn: 9789198398397

Utgivningsår:20201222

Utgivare: Tharpa Förlag Sverige

Mediatyp: BC

av:Anders Dahlström

Kategorier: Ande, kropp och själ Andlighet och religiös erfarenhet Aspekter av religion Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Kristendom Meditation och visualisering Religion och tro
Vad är egentligen tro och hur påverkas människan av att tvivla? För dem som söker Gud och även försöker finna sig själva finns många utmaningar. Ett allt snabbare tempo i samhället medför en tidspress som gör att många inte känner sig som subjekt eller huvudpersoner i sina egna liv. De djupare dimensionerna läggs åt…
Köp här

Isbn: 9789179697921

Utgivningsår:20201029

Utgivare: BoD

Mediatyp: BC

av:Tiddy Rowan

Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering
Allt fler lider av stress och alla måsten i vardagen. Att vara närvarande i nuet hjälper oss att uppskatta allt som finns omkring oss, och befriar oss från ångest över det förflutna och hektiskt planerande inför framtiden. Tiddy Rowan har praktiserat mindfulness i över 40 år och samlar i Lilla boken om mindfulness över…
Köp här

Isbn: 9789174613636

Utgivningsår:20150803

Utgivare: Lind & Co

Mediatyp: BB

av:John D. Teasdale, Mark G. Williams, Zindel Segal

Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Mindfulness är ett kraftfullt verktyg för att förebygga och ta sig ur de tankemönster som skapar depression, stress och ångest. Här ger tre av världens främsta experter inom mindfulnessbaserad kognitiv terapi vägledning i hur du praktiserar förhållningssättet i din vardag. Programmet på åtta veckor innehåller de…
Köp här

Isbn: 9789127139381

Utgivningsår:20150603

Utgivare: Natur & Kultur Akademisk

Mediatyp: BC

av:Maria Stadell

Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
I den den här boken berättar Maria om sin allra innersta röst som hjälper henne att finna sinnesro, tillit och ett livsflöde. Genom personliga berättelser, konkreta exempel och reflekterande frågor leds läsaren närmare och närmare den innersta kärna där den klara rösten viskar. Är du redo att lyssna? Maria Stadell…
Köp här

Isbn: 9789198570205

Utgivningsår:20191112

Utgivare: Creative Grace

Mediatyp: BC

av:Swami Janakananda Saraswati

Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Motion och träning Yoga
”Yoga, tantra och meditation i min vardag” erbjuder ett alternativ till det sätt många böcker behandlar yoga, när de vidhåller den missuppfattning att man måste anta en ny livsstil för att använda yoga och meditation. Efterhand som du praktiserar övningarna i denna bok, kommer du att inse att yoga är…
Köp här

Isbn: 9789163171550

Utgivningsår:20060401

Utgivare: Förlaget Bindu

Mediatyp: BC

av:Ulrica Norberg

Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering
Meditation – för avspänning och ökad kraft passar både för nybörjaren och för den som har mediterat innan. Yogaläraren Ulrica Norberg leder oss först genom en avslappningsövning för att sedan gå igenom tre olika meditationspass. Du kan i lugn och ro följa med i de ledda övningarna, såsmåningom kan du göra din…
Köp här

Isbn: 9789174330595

Utgivningsår:20101116

Utgivare: Bonnier Audio

Mediatyp: AC

av:Bikash Acharya

Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Motion och träning Yoga
Mindfulness är idag ett mycket populärt ord som ofta används i betydelsen ”att vara här och nu”. Med yoga-mindfulnessövningarna på denna CD ger du dig själv möjlighet till ökad närvaro och större möjlighet att nå din vision i livet. Guidade övningar som har sin grund i mångtusenårig österländsk tradition av…
Köp här

Isbn: 9789163794957

Utgivningsår:20151115

Utgivare: Acharya Growth Health & Care

Mediatyp: AC

av:Anna Lagerman

Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering
ANNA LAGERMAN född 1971, har tidigare skrivit om Yoga med tacksamhet, hon har även skrivit om Våga Leva med Diabetes som finns inom familjen. Den här boken handlar om en skilsmässa och om hur hon med hjälp av meditationen som verktyg tog sig igenom den på bästa sätt! I meditationen kommer alltid svaren, och alla tankar…
Utgått

Isbn: 9789177654223

Utgivningsår:20191113

Utgivare: Recito Förlag

Mediatyp: BC

av:Wilfrid Stinissen

Kategorier: Andaktsliv, riter och ceremonier Ande, kropp och själ Aspekter av religion Böner och liturgi Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Kristendom Meditation och visualisering Religion och tro
Många människor i vår tid längtar efter fördjupning, stillhet och frid — ett sökande efter kontakt med det gudomliga, ja, erfarenhet av Gud. Somliga vänder sig till yoga och zen. Och visst är det sant att österlandet erbjuder västerlänningen vissa hjälpmedel, som kan hjälpa honom att samla ihop de spridda bitarna…
Köp här

Isbn: 9789171951748

Utgivningsår:19970901

Utgivare: Libris förlag

Mediatyp: BC

av:Joakim Månsson

Kategorier: Ande, kropp och själ Buddhism Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Religion och tro Självhjälp och praktiska råd
Det här är en bok för dig som gillar Buddha. Buddhas lära är inte religiös på något vis. Buddhas lära handlar bara om att bli en god människa och få stopp på det egna lidandet. För att få stopp på ditt lidande så får du här lära dig Buddhas teori om hur naturens lagar fungerar inom oss själva och du får även olika…
Köp här

Isbn: 9789189484306

Utgivningsår:20220608

Utgivare: Lava Förlag

Mediatyp: BC

av:Amanda Lundvik Gyllensten, Kent Skoglund, Inger Wulf

Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Meditation och visualisering Omvårdnad och medicinska stödfunktioner Sjukgymnastik
Livsstilssjukdomarna har tilltagit, oro för framtiden ger ökade existentiella problem och vilsenhet i tillvaron, både hos ungdomar och äldre. Den psykiska ohälsan med diagnoser som depression och ångest har ökat lavinartat. Basal Kroppskännedom (BK) är en fysioterapeutisk behandlingsmetod som har som målsättning att…
Köp här

Isbn: 9789144086637

Utgivningsår:20150521

Utgivare: Studentlitteratur AB

Mediatyp: BC

av:Ken A. Verni, Mike Annesley

Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Fördelarna med mindfulness är många – lev i nuet och uppnå lycka – men hur applicerar man det i den egna tillvaron? Den här boken visar dig vägen. Bli medveten om dina tankemönster och lär dig att utmana sådana som inte är konstruktiva med enkla metoder. Steg-för-steg-övningar som är lätta att hinna med gör…
Köp här

Isbn: 9789174615241

Utgivningsår:20160627

Utgivare: Lind & Co

Mediatyp: BB

Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Den här boken ger dig en praktisk ingång till mindfulness. Den innehåller citat, tips och övningar och ökar din medvetenhet om dina känslor, dina tankar och din inneboende kreativitet. I dag lever många av oss ett väldigt aktivt liv. Vi är ständigt på gång, uppkopplade och tillgängliga dygnet runt genom våra telefoner…
Köp här

Isbn: 9789187397257

Utgivningsår:20151102

Utgivare: Nicotext

Mediatyp: BB

av:Daniel Goleman, Richard J. Davidson

Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Ett standardverk inför en ny, vetenskapligt belagd meditationsvåg! Daniel Goleman, som lanserade begreppet emotionell intelligens, har tillsammans med Richard J Davidson skrivit en fascinerande bok om forskning på meditation och hur den faktiskt förändrar våra liv. För Headspace-åldern! Författarna har själva mediterat…
Köp här

Isbn: 9789189043725

Utgivningsår:20200520

Utgivare: Volante

Mediatyp: BC

av:Gunvi Kjellgren

Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering
”Såsom i det inre så ock i det yttre” I den här boken får Du följa med på en resa genom mentala och andliga övningar som kommer förändra Ditt liv. Många av oss fastnar i den yttre verkligheten och ser ibland ingen utväg. Genom meditationer kan Du uppmärksamma tankar och känslor för att också kunna reagera…
Köp här

Isbn: 9789189723504

Utgivningsår:20230210

Utgivare: Lava Förlag

Mediatyp: BC

av:Hosenfeld Camilla

Kategorier: Ande, kropp och själ Diverse Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Medier, änglar och kanalisering Meditation och visualisering Parapsykologi och psykiska fenomen
Normal 0 21 false false false SV X-NONE X-NONE Ängla spa Unna dig en lyxig stund under änglarnas vingar! Du kommer att få träffa änglar, änglar i mängder! Denna vägledda meditation tar dig till Änglarnas dimension. Änglarna bjuder in dig till en härlig stund i deras värld. Förutom att du blir djupt…
Köp här

Isbn: 9789198018660

Utgivningsår:20141203

Utgivare: Billablin

Mediatyp: AC

av:Camilla Hosenfeld

Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering
Optimera dina sinnen – i Kristallgrottan Under den här meditationen kommer du att optimera dina sinnen så att de kommer i balans och blir skärpta. Du kommer att märka att din koncentration, ditt fokus, ditt minne – ja alla dina sinnen fungerar på topp. Du kan med fördel göra denna meditation innan ett viktigt…
Köp här

Isbn: 9789198018684

Utgivningsår:20171020

Utgivare: Billablin

Mediatyp: AC

av:Carin Olavisdotter, Robert Nilsson

Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering
”Sensuell Kärleksresa” är en tantrisk meditation som kommer att få dig och din älskade att nå nya nivåer i ert kärleksliv. Det är en resa som förenar er på ett djupare plan och låter er smälta samman om och om igen. Inte nog med det! Den väcker också upp din egna sexuella energi och ger dig en lustfylld…
Köp här

Isbn: 9789198045109

Utgivningsår:20120512

Utgivare: Carins Hälsa och livskraft

Mediatyp: AC