Bläddra

av: Patanjali

Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Motion och träning Yoga
Yoga Sutras av Patanjali har uppnått status av att vara en av de viktigaste klassiska yogatexterna och Patanjalis definition av yoga är också en av de mest spridda. Han var den förste som metodiskt nedtecknade yogans urgamla och tidlösa kunskap i åtta klassiska steg. Med Patanjali införlivades yogan i den hinduiska…
Köp här

Isbn: 9789176690000

Utgivningsår: 20180429

Utgivare: Bhagwan

Mediatyp: BC

av: Geshe Kelsang Gyatso

Kategorier: Ande, kropp och själ Buddhism Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Religion och tro
I den här inspirerande boken får vi lära oss hur vi kan meditera på åtta vackra verser som ingår i en av buddhismens mest älskade texter, Åtta verser för att träna sinnet. Boken visar hur vi kan förvandla alla livets svårigheter till värdefulla andliga insikter, och hur vi kan utveckla allomfattande kärlek och…
Köp här

Isbn: 9789198398304

Utgivningsår: 20190228

Utgivare: Tharpa Förlag, Tharpa Publications, Tryckböcker / framsteget

Mediatyp: BC

av: Anders Dahlström

Kategorier: Ande, kropp och själ Andlighet och religiös erfarenhet Aspekter av religion Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Kristendom Meditation och visualisering Religion och tro
Meditation ett utmärkt sätt att både fördjupa sin kristna tro och stilla oro för att finna ett inre lugn. Utifrån en vision i en meditation lät författare uppföra ett sjukantigt kapell som fått namnet Väntans Kapell dit människor kommer för att få hjälp med sina livsfrågor. I kapellet får hans och andras tankar både…
Köp här

Isbn: 9789174635713

Utgivningsår: 20190621

Utgivare: BoD

Mediatyp: BC

av: Ulrica Norberg

Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering
Meditation – för avspänning och ökad kraft passar både för nybörjaren och för den som har mediterat innan. Yogaläraren Ulrica Norberg leder oss först genom en avslappningsövning för att sedan gå igenom tre olika meditationspass. Du kan i lugn och ro följa med i de ledda övningarna, såsmåningom kan du göra din…
Köp här

Isbn: 9789174330595

Utgivningsår: 20101116

Utgivare: Bonnier Audio

Mediatyp: AC

av: Pema Chödrön

Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering
Konsten att meditera : En praktisk guide för att bli vän med sitt sinne Allt fler människor har börjat känna en djup inre längtan efter att vara autentiska, att känna sig levande och uppleva gemenskap med andra. Pema förklarar hur meditationen ger oss en gyllene nyckel till hur vi kan bemöta denna längtan. I Konsten…
Köp här

Isbn: 9789188633286

Utgivningsår: 20190415

Utgivare: Livsenergi, Sounds True

Mediatyp: BB

av: Eckhart Tolle

Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Populärmedicin och hälsa
Den här lilla handboken beskriver lättfattligt principerna om att “leva mitt i nuet”. Här finns essensen av utforskandet om hur vi kan frigöra oss själva från “sinnets slaveri”.Eckhart Tolles synsätt går bortom religiösa doktriner eller andra andliga…
Köp här

Isbn: 9789187505928

Utgivningsår: 20160222

Utgivare: Massolit Förlag

Mediatyp: BC

av: Patañjali

Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Motion och träning Yoga
Patañjali skrev sin yoga-sutra för mer än 1500 år sedan. Hans bok är ändå fortfarande högst aktuell, inte bara för att yoga idag är populärare än någonsin tidigare, utan framför allt för att de problem han brottas med lika mycket rör nutidsmänniskan. Hurdant är människans sinne? Kan alla hennes bång-styriga tankar…
Köp här

Isbn: 9789157806215

Utgivningsår: 20190211

Utgivare: Bokförlaget Nya Doxa

Mediatyp: BC

av: Mia de Neergaard

Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Positiv Meditation är en ny form av meditations cd med underbart guidade och djupt avslappnande meditationer, fyllda med självstärkande kärleksfulla budskap. Du kan själv välja hur du vill använda Positiv Meditation; Vill du lyssna på meditationerna var för sig, tillsammans i en enda härligt lång meditation eller så…
Köp här

Isbn: 9789197706506

Utgivningsår: 20070901

Utgivare: Mia de Neergaard AB

Mediatyp: AC

av: John D. Teasdale, Mark G. Williams, Zindel Segal

Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Mindfulness är ett kraftfullt verktyg för att förebygga och ta sig ur de tankemönster som skapar depression, stress och ångest. Här ger tre av världens främsta experter inom mindfulnessbaserad kognitiv terapi vägledning i hur du praktiserar förhållningssättet i din vardag. Programmet på åtta veckor innehåller de…
Köp här

Isbn: 9789127139381

Utgivningsår: 20150603

Utgivare: Natur & Kultur Akademisk, Guilford

Mediatyp: BC

Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Den här boken ger dig en praktisk ingång till mindfulness. Den innehåller citat, tips och övningar och ökar din medvetenhet om dina känslor, dina tankar och din inneboende kreativitet. I dag lever många av oss ett väldigt aktivt liv. Vi är ständigt på gång, uppkopplade och tillgängliga dygnet runt genom våra telefoner…
Köp här

Isbn: 9789187397257

Utgivningsår: 20151102

Utgivare: Nicotext

Mediatyp: BB

av: Swami Janakananda Saraswati

Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Motion och träning Yoga
Innehåller två djupavspänningar, på 20 minuter och 45 minuter. Swami Janakananda guidar dig genom en djup avslappning av kropp och sinne. Med CD:n kommer en 24 sidors bok om Yoga Nidra, och hur man får det fulla utbytet av de två avspänningarna. Speltid 76 minuter. “Avspänning är ett tillstånd. Det uppnås bäst…
Köp här

Isbn: 9789197789431

Utgivningsår: 20130131

Utgivare: Förlaget Bindu

Mediatyp: AC

av: Eva-Lotta Sandberg, Per Winjestam

Kategorier: Ande, kropp och själ Dans Hälsa, relationer och personlig utveckling Konst Meditation och visualisering Scenkonst och film
Dansmeditation är en modern dynamisk rörelsemeditation som förenar frigörande dans med stillasittande, tyst meditation en kombination av hjärtvägen och meditationsvägen. Upptäck hur du kan frigöra energi, öppna upp för kreativa processer och bli mer närvarande i nuet genom enkla andnings- och kroppsövningar. Metoden…
Köp här

Isbn: 9789178850907

Utgivningsår: 20190905

Utgivare: Visto Förlag

Mediatyp: BC

av: Wilfrid Stinissen

Kategorier: Andaktsliv, riter och ceremonier Ande, kropp och själ Aspekter av religion Böner och liturgi Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Kristendom Meditation och visualisering Religion och tro
Många människor i vår tid längtar efter fördjupning, stillhet och frid — ett sökande efter kontakt med det gudomliga, ja, erfarenhet av Gud. Somliga vänder sig till yoga och zen. Och visst är det sant att österlandet erbjuder västerlänningen vissa hjälpmedel, som kan hjälpa honom att samla ihop de spridda bitarna…
Köp här

Isbn: 9789171951748

Utgivningsår: 19970901

Utgivare: Libris förlag

Mediatyp: BC

av: Bikash Acharya

Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Motion och träning Yoga
Yoga Mindfulness – 12 lektioner steg för steg av Bikash Acharya I denna bok visar Bikash Acharya hur vi kan använda enkla yogaställningar, andningsövningar och meditationsmetoder för att att utveckla vårt inre lugn och sinnesfrid. Du lär dig övningarna steg för steg, självständigt eller undervisad av certifierad…
Köp här

Isbn: 9789163736612

Utgivningsår: 20151015

Utgivare: Acharya Growth Health & Care

Mediatyp: BB

av: Amanda Lundvik Gyllensten, Kent Skoglund, Inger Wulf

Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Meditation och visualisering Omvårdnad och medicinska stödfunktioner Sjukgymnastik
Livsstilssjukdomarna har tilltagit, oro för framtiden ger ökade existentiella problem och vilsenhet i tillvaron, både hos ungdomar och äldre. Den psykiska ohälsan med diagnoser som depression och ångest har ökat lavinartat. Basal Kroppskännedom (BK) är en fysioterapeutisk behandlingsmetod som har som målsättning att…
Köp här

Isbn: 9789144086637

Utgivningsår: 20150515

Utgivare: Studentlitteratur AB

Mediatyp: BC

av: Jenny Mårtensson

Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Hantverk och handarbete Livsstil, hobby och fritid Målarböcker och pysselböcker för vuxna Meditation och visualisering
Meditationsmålarboken är en vackert utformad bok med handtecknande illustrationer. Förutom unika mönster att färglägga, innehåller boken poetiska betraktelser för eftertanke och fantasi. En bok för stunder i ro och stillhet. “Mönster. Jag ritar mönster. Linjer blir former. Rörelse. Pennans improviserade lek över…
Köp här

Isbn: 9789188195975

Utgivningsår: 20190301

Utgivare: Kikkuli Förlag, ADverts

Mediatyp: BE

av: Åsa Fe Kockum

Kategorier: Ande, kropp och själ Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Det går att leva ett liv i balans! I den här boken får du de verktyg du behöver. Det är faktiskt inte så svårt, utan kan vara så enkelt som att dagdrömma Dagdrömmer gör vi alla det kan kallas för mental träning, ACT, kreativ visualisering, guidad meditation, mindfulness, hypnos eller för just dagdrömmar. Det viktiga…
Köp här

Isbn: 9789188529756

Utgivningsår: 20171219

Utgivare: Lava Förlag

Mediatyp: BC

av: Bikash Acharya

Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Motion och träning Yoga
Du lär dig övningarna steg för steg. Du kommer att förstå hur du kan bemästra din stress, oro och sinnets turbulens, samtidigt som du utvecklar ditt kroppsliga och själsliga välmående. Bikash Acharya har en fil. mag. i psykologi och är leg. KBT psykoterapeut. Han har arbetat med stressfrågor och personlig utveckling i…
Köp här

Isbn: 9789163794964

Utgivningsår: 20151201

Utgivare: Acharya Growth Health & Care

Mediatyp: AC

av: Swami Janakananda Saraswati

Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Motion och träning Yoga
A través del yoga original, la consciencia humana se expande. El cuerpo se fortalece y adquiere flexibilidad. Cobras consciencia de tus pautas de vida y creas una base firme para tu independencia y satisfacción interna. Fortaleciendo tu capacidad de relajarte y soltar, y manteniendo un alto nivel de energía, darás a tu…
Köp här

Isbn: 9789197789486

Utgivningsår: 20190421

Utgivare: Förlaget Bindu

Mediatyp: BC

av: Karin Björkegren Jones

Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Motion och träning Yoga
Kanske känner du att ditt liv snurrar på för fort? Att det innehåller för mycket stress och oro? Här får du hjälp med att skapa och ta vara på pauserna i vardagen. Att ta en paus handlar om att hitta livets mellanrum. De där skarvarna mellan aktiviteter eller stunden mellan en in- och utandning. Ögonblick när allt är…
Köp här

Isbn: 9789155266035

Utgivningsår: 20181227

Utgivare: Bokförlaget Semic

Mediatyp: BB

av: Shreyananda Natha

Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Motion och träning Yoga
ALLT OM YOGA av SHREYANANDA NATHA En av Sveriges mest sålda yogaböcker och Sveriges mest omfattande bok om yoga på hela 520 sidor! Läs allt om de stora yogavägarna: HATHA, RAJA, KUNDALINI, KARMA, BHAKTI, JNANA, TANTRA OCH AYURVEDA Den yoga som vi känner till idag har utvecklats som en del ur den tantriska…
Köp här

Isbn: 9789187971389

Utgivningsår: 20160809

Utgivare: Bhagwan

Mediatyp: BC

av: Richard Shankman

Kategorier: Ande, kropp och själ Buddhism Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Religion och tro
Dharma practice comprises a wide range of wise instructions and skillful means. As a result, meditators may be exposed to a diversity of approaches to the core teachings and the meditative path–and that can be confusing at times. In this clear and accessible exploration, Dharma teacher and longtime meditator…
Köp här

Isbn: 9781590305218

Utgivningsår: 20081230

Utgivare: Random House USA, Shambhala publications inc

Mediatyp: BC

av: Mia de Neergaard

Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Vill du leva framgångsrikt från hjärtat? Följ med in i en meditation som ger nycklar till större kärlek i livet. Du får vägledning i hur du skapar kärleksfulla, goda relationer som fungerar i den nya tiden. Förminskande tankar och mönster blir utbytta. Du lär dig uppskatta dig själv och andra mer innerligt Den…
Köp här

Isbn: 9789197706544

Utgivningsår: 20140307

Utgivare: Mia de Neergaard AB

Mediatyp: AC

av: Patrizia Collard

Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
10 minuter om dagen som ger mindre stress och mer lugn. Det här är en perfekt liten bok med allt man behöver veta för att komma igång med mindfulness. Mindfulness handlar om att släppa alla stressande tankar och vara närvarande i nuet. Man behöver inte meditera i timmar eller rabbla mantran för att uppnå detta.…
Köp här

Isbn: 9789176175439

Utgivningsår: 20160726

Utgivare: Tukan Förlag, Gaia Books

Mediatyp: BC

av: Yogi Maharishi Mahesh

Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering
In the newly updated printing of this unabridged classic, which has reached millions of readers, Maharishi unfolds his vision for “a new humanity developed in all life’s values – physical, mental, material, and spiritual.” Soon after Maharishi began his world tours in 1959, his students urged…
Köp här

Isbn: 9780452282667

Utgivningsår: 20011101

Utgivare: Penguin Random House, NALT

Mediatyp: BC

av: Marie Ericsson

Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering
Ehipassiko är ett ord på det urgamla språket pali, det språk som används i Tipitaka, de äldsta buddhistiska skrifterna, också kallade Palikanon. Ehipassiko betyder “kom och se” och det är en av de egenskaper som karaktäriserar Dhamma, den theravadabuddhistiska läran. Den är öppen för alla att prova på,…
Köp här

Isbn: 9789163387272

Utgivningsår: 20111201

Utgivare: Vipassanagruppen

Mediatyp: BC

av: Swami Janakananda Saraswati

Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Motion och träning Yoga
Durch den ursprünglichen Yoga wird das menschliche Bewusstsein erweitert. Der Körper wird stark und geschmeidig und der Geist ruhig. Du wirst dir deiner Lebensmuster bewusst und erhältst so eine solide Grundlage für Selbstvertrauen und innere Zufriedenheit. Indem du deine Fähigkeit zu entspannen und loszulassen stärkst…
Köp här

Isbn: 9789197789462

Utgivningsår: 20161116

Utgivare: Förlaget Bindu

Mediatyp: BC

av: Camilla Hosenfeld

Kategorier: Ande, kropp och själ Diverse Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Medier, änglar och kanalisering Meditation och visualisering Parapsykologi och psykiska fenomen
Din Plats – möt ditt universella team! Under denna meditation kommer du till Din Plats där du möter de guider, änglar och andra ljusvarelser som du har med dig i ditt universella team. Du kommer att känna igen dig på denna plats, du kanske får en känsla eller en förnimmelse av att komma hem när du träder igenom dörren…
Köp här

Isbn: 9789198018677

Utgivningsår: 20161015

Utgivare: Billablin / Camilla Hosenfeld

Mediatyp: AC

av: Shreyananda Natha

Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Motion och träning Yoga
Raja Yoga : Tankekontrollens yoga av Shreyananda Natha Raja yoga beskrivs som meditationens väg. Här refererar man till det system som beskrivs i Patanjalis Yoga Sutra. Patanjali gav aldrig hans system någon särskild titel. Han kallade det enkelt bara yoga. Med tiden kom hans metod dock att kallas för Patanjalis yoga…
Köp här

Isbn: 9789187971938

Utgivningsår: 20141202

Utgivare: Bhagwan

Mediatyp: BC

Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering
Some types of meditation are aimed at promoting a sense of confidence and well-being in everyday life, while other types focus on producing altered states of consciousness, transcending the world, or developing skills for serving other people. The instructions in this book focus on the highest type of all, “pure,…
Köp här

Isbn: 9781590306857

Utgivningsår: 20090210

Utgivare: Random House USA

Mediatyp: BC

av: Titti Holmer

Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Lycka är en av våra nio medfödda grundkänslor. Det är en positiv fysisk sensation. Lycka är helt enkelt att må bra, eller åtminstone lite bättre än vad du gjorde för en stund sedan. Det är något vi alla strävar efter, och vi gör vad vi kan för att undvika dess motsats – de negativa känslorna sorg, ilska, rädsla…
Köp här

Isbn: 9789174270075

Utgivningsår: 20090804

Utgivare: Bonnier Existens

Mediatyp: BB

av: Linda Lawner Wåhlin

Kategorier: Ande, kropp och själ Diverse Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Meditation och visualisering
Linda Lawner Wåhlin är homeopat och healer. Sedan många år arbetar hon med meditationer som en hjälp till läkning, växande och välbefinnande. Meditationerna är förutom avslappnande fulla av verktyg för ett bättre mående. Lindas mjuka och karismatiska röst har kommit att bli mycket…
Köp här

Isbn: 9789198317916

Utgivningsår: 20140601

Utgivare: Hälsorum Homeopatica, Hälsorum Homeopatica

Mediatyp: AC

av: Swami Janakananda Saraswati

Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Motion och träning Yoga
Keine andere Methode zur Tiefenentspannung und um Stress los zu lassen, ist so umfassend und bewährt wie Yoga Nidra. Die CD enthält zwei Entspannungen mit Swami Janakananda, basierend auf der tantrischen Wissenschaft über Yoga Nidra, jeweils 22 und 47 Minuten lang. Roop Verma trägt mit Musik und den Klangsymbolen der…
Köp här

Isbn: 9789197789479

Utgivningsår: 20171008

Utgivare: Förlaget Bindu

Mediatyp: AC

av: Ellinor Häggström

Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Vi är många som har svårt att hinna med oss själva i en vardag som är full av arbete, familj, hem, fritidsaktiviteter och inrutat schema. Det är lätt att placera sig själv åt sidan och istället för att leva för sin egen skull så lever vi för alla andras. Om någon frågar hur vi mår svarar vi omedelbart att allt är bra…
Köp här

Isbn: 9789176998960

Utgivningsår: 20180416

Utgivare: BoD

Mediatyp: BC

av: Camilla Hosenfeld

Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering
Optimera dina sinnen – i Kristallgrottan Under den här meditationen kommer du att optimera dina sinnen så att de kommer i balans och blir skärpta. Du kommer att märka att din koncentration, ditt fokus, ditt minne – ja alla dina sinnen fungerar på topp. Du kan med fördel göra denna meditation innan ett viktigt…
Köp här

Isbn: 9789198018684

Utgivningsår: 20171020

Utgivare: Billablin, Boulevard Media

Mediatyp: AC

av: Shreyananda Natha

Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Motion och träning Yoga
Tantra Yoga : Magins väg av Shreyananda Natha Tantra är namn på en del religiös-litterära verk, i vilka mystik och magi spelar huvudrollen. De bildar en huvudgrupp av de ritualböcker, som tillhör den senare hinduismens mystik. De avser att vara vägledning eller norm för bruket av magiska och mystiska formler, ofta i…
Köp här

Isbn: 9789187971969

Utgivningsår: 20141223

Utgivare: Bhagwan

Mediatyp: BC

av: Salzberg Sharon

Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering
Meditation helps us defuse stress, experience greater tranquility, find a sense of wholeness, strengthen our relationships and face our fears. Meditation helps sharpen focus, lower blood pressure, and reduce chronic pain. Meditation helps protect the brain against aging and improves our capacity for learning new…
Köp här

Isbn: 9781781806371

Utgivningsår: 20150708

Utgivare: Hay House UK Ltd

Mediatyp: BC

av: Geshe Kelsang Gyatso

Kategorier: Ande, kropp och själ Buddhism Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Religion och tro
En praktisk handbok som visar hur vi kan utveckla och bevara ett rofyllt sinne, och hur vi kan få vår upplevelse av problem att minska och till slut upphöra helt. Boken visar också hur vi kan åstadkomma positiva förändringar i livet som hjälper oss att uppleva en djup och bestående lycka. Den här boken är en av…
Köp här

Isbn: 9789198398335

Utgivningsår: 20190109

Utgivare: Tharpa Förlag, Tharpa Publications, Tryckböcker / Framsteget

Mediatyp: BC

av: Helena Lindblom

Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering
I vår alltmer hektiska värld, där allting sker i allt snabbare takt, är det desto viktigare att finna ett inre lugn och välbefinnande.  Att meditera är att likna vid att trycka på pausknappen och ge dig själv utrymme att andas. När du har fått plats att andas, får du också tillgång till din största potential och den…
Köp här

Isbn: 9789163777141

Utgivningsår: 20150213

Utgivare: Vulkan

Mediatyp: BC

av: Swami Janakananda Saraswati

Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Motion och träning Yoga
This cult book, firmly rooted in the tradition, has become a modern classic. It is first and foremost a practical guide to the whole system of yoga. The clear step-by-step instructions make it easy for the beginner to learn the yoga poses, breathing exercises, relaxation and meditation. For the experienced, the book…
Köp här

Isbn: 9789197789455

Utgivningsår: 20151116

Utgivare: Förlaget Bindu, Ballantines

Mediatyp: BC