Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with depression & other mood disorders Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap
”En av de bästa böcker jag någonsin har läst, den är som en thriller med stegrad spänning, full av fascinerande samtal med forskare och människor som drabbats av depressioner.” Smålandsposten
Johann Hari har lidit av depression sedan han var liten, och började äta anti-depressiv medicin i tonåren. Men varje år…
Kategorier: Behaviorism, beteendeteori Psykologi Psykologiska teorier, skolor och synsätt Samhälle och samhällsvetenskap
Övningsbok till Statistik för beteendevetare är ett komplement till faktaboken med samma namn. Boken inleds med en kort repetition av grundläggande matematik och på omslagets insida finns ett flödesschema till hjälp för att avgöra vilken statistisk analys som bör väljas i en specifik situation.
Boken är sedan indelad i…
Finn din livsuppgift handlar om en koncernchefs väg till andligt uppvaknande. Vi är här för att väcka till liv hela vår potential och vi ska sträva efter att vara storslagna i allt vad vi gör: Gör ditt bästa och låt livet göra resten.
Efter den framgångsrika Munken som sålde sin Ferrari kommer nu fortsättningen på…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Minnesteknik och tanketräning Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
I tider präglade av envis faktaresistens, brist på källkritik och snäva åsiktskorridorer är det viktigare än någonsin att tänka kritiskt och skilja på åsikter och fakta. I boken Tänka, rätt & fel lär du dig undvika de vanligaste tankefällorna.
Vår hjärna utvecklas oavbrutet. Men evolutionen går frustrerande…
Kategorier: Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap Socialtjänst och social omsorg Socialtjänst, välfärd och kriminologi
MI för praktiker handlar om de viktiga samtal som sker utanför psykoterapirummet. Här har Stephen Rollnick och Carl Åke Farbring valt ut enkla och verksamma delar inom motiverande samtal, MI. Syftet är att hjälpa praktiker att leda samtal som verkligen hjälper klienterna att uppnå sina mål.
Författarna tar främst upp…
”’
Har du höga krav på dig själv? Känner du dig ofta pressad? Skjuter du upp eller undviker saker av rädsla för att göra fel? Att vilja göra bra ifrån sig är naturligt och kan sporra till prestation. Men överdriven perfektionism kan leda till stress
I Känslan av liv beskrivs känslornas fysiologi, funktion och dynamik ingående utifrån ett biologiskt, neuroaffektivt och evolutionspsykologiskt perspektiv. Den visar hur känslorna är ett uttryck för människans grundläggande livsprocess och utgör förbindelsen mellan vår kropp och våra tankar. Boken visar på den centrala…
Tvåbarnschocker, frånvarande fäder, oroliga mammor, syskonsvartsjuka, sömnlösa nätter, viljestarka barn … Den välkända familjeterapeuten Jesper Juul har för första gången coachat svenska familjer. Nu kommer hans kloka råd och tankar i bokform.
Under ett par års tid har Jesper Juul coachat ett stort antal svenska…
”’
Den internationella bästsäljaren Adhd-guiden för föräldrar är en komplett handbok som hjälper dig att förstå ditt barn och att få tillvaron att fungera på bästa sätt. Här får du fakta om vad som orsakar svårigheterna
Varför brydde ni er inte? är en bok om
ADHD och vuxnas ansvar för barn som
är annorlunda. Den tar upp ett ämne som
på flera sätt är både aktuellt och angeläget.
Historien är påhittad, men skulle mycket väl
ha kunnat hända i verkligheten, precis som
den berättas här.
Boken handlar om Adam, en kille som på
grund av sitt…
Hur blir man seriemördare? Vad är det som gör att en människa kan begå bestialiska mord om och om igen?Författaren är rättspsykolog och har under många timmar intervjuat några av Sveriges mest kända seriemördare.
Få kriminella handlingar väcker så stark avsky och sådana associationer till ondska som seriemördarens.…
Kategorier: Interpersonal communication & skills Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap Socialpsykologi och gruppsykologi
Samtal fyller våra liv, från tv-sända nyhetsintervjuer till familjers förhandlingsarbete. För många yrkesgrupper, som läkare, sjuksköterskor, socialarbetare, lärare och jurister, är samtalet det viktigaste verktyget.
Denna bok presenterar Goffman, samtalsanalys och andra teorier om samtal, tillämpade på olika arenor:…
Varje människa är en historia, säger Rachel Naomi Remen, en av de läkare som börjat undersöka den psykiska och andliga sidan av läkeprocessen. Genom våra historier kan vi förmedla mycken klokskap och hjälpa varandra att leva. Vi behöver lyssna till varandra. Här berättar hon många historier, korta och berörande, om sin…
Ett konstant flöde av vackra människor, alltifrån reklamens hårt retuscherade annonser till poserande självporträtt på sociala medier, förser oss med en outsinlig källa av bilder att jämföra oss med. Överallt förmedlas en bild av kroppen som formbar ett projekt perfekt.
Utifrån aktuell forskning beskriver författarna…
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap
”’
Social ångest är ett av de vanligaste ångestsyndromen
DEN PERFEKTA HANDBOKEN FÖR ALLA KVINNOR SOM ÄR SUGNA PÅ EN SUPERKARRIÄR
Drömmer du om att komma längre i karriären? Är ditt mål att bli hög chef, starta eget eller satsa på något du verkligenbrinner för? Oavsett vilket tjänar du på att lära dig arbetslivets dolda spelregler.
Med hjälp av Powerprincipen kan du nå exakt…
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Hälsa, relationer och personlig utveckling Karriär och framgång Psykologi Reportage och samlingar av journalistiska texter Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd Socialpsykologi och gruppsykologi
Hur kommer det sig att en läkares tuffa barndom bidrog till att revolutionera behandlingen av cancer?
Är Ingvar Kamprads dyslexi en av förklaringarna till Ikeas framgångar?
Varför ser vi så ofta nackdelar där vi istället kan se fördelar?
Malcolm Gladwell, författaren bakom bästsäljarna Tipping…
Skapa delaktighet och klarhet med tydliggörande pedagogik.
Louise Ardoris går i sin exempeldrivna bok metodiskt igenom grunderna i den tydliggörande pedagogiken. Du kommer att på ett metodiskt och nyanserat sätt nå målet – att skapa delaktighet och klarhet!
Hur gör vi…
Barry Michels och Phil Stutz är psykoanalytikerna som hjälper Hollywoods kändisar och makthavare med allt från skrivkramp till problem i äktenskapet. ”The Tools” är deras verktyg – och vem som helst kan använda dem.
Bekämpa rädslan för att misslyckas genom att föreställa dig att allt går snett och att…
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap
Blir din ”att göra”-lista aldrig kortare, hur många saker du än betar av? Blir du oftast frustrerad i köer och i trafik? Upplever du ständigt höga krav, dels ifrån omgivningen men kanske ännu mer ifrån dig själv? Märker du att du börjar få problem med sömnen och har du svårt att få till vila och…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Karriär och framgång Kognitiv psykologi Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Varför blir vissa människor riktigt bra på någonting och andra inte? Vad utmärker dem som blir framgångsrika inom exempelvis affärslivet, vetenskapen, musiken eller idrotten?
Länge var det dominerande svaret att man måste vara född med en talang som sedan, i viss mån, kan förädlas genom erfarenhet.
I Talangjakten Så…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
I Högsensitiva berättar får du möta 22 personer som berättar om hur det är att vara högkänslig. Journalisten Pia Rockström har i sina intervjuer fokuserat på att visa hur personlighetsdraget kan vara en styrka. De intervjuade är ärliga öppna och kärleksfulla. Män och kvinnor som alla har sin egen berättelse. De kommer…
Kategorier: Behaviorism, beteendeteori Bildbehandlingsprogram Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Företagsekonomi och management Försäljning och marknadsföring Informationsteknik Internetmarknadsföring Psykologi Psykologiska teorier, skolor och synsätt Samhälle och samhällsvetenskap Webbdesign
Hur får vi människor att klicka på våra annonser, köpa våra varor och använda våra appar? Digitala beteenden har mycket gemensamt med det som sker i den fysiska världen, men förutsättningarna är annorlunda – därför behövs en ny…
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Klinisk psykologi Kognitiv beteendeterapi, KBT Medicin och omvårdnad Psykologi Psykoterapi Samhälle och samhällsvetenskap
Handledning ur ett KBT-perspektiv är den första boken på svenska som beskriver handledning utifrån principer i KBT. Sandra Bates ger en bred bild av KBT-handledning, både utifrån handledarens och den handleddas perspektiv. Viktiga komponenter såsom struktur, mål och relationer i handledning beskrivs, liksom verktyg och…
Översättning Birgitta Dalgren
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykologi: jaget, identitet och personlighet Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Högkänsliga personer har ett nervsystem som är känsligare än hos genomsnittet. De lägger märke till många subtila detaljer i omgivningen och bearbetar dem djupt i sitt inre. På grund av denna stora mottaglighet blir de lätt överstimulerade och behöver ofta dra sig undan, något som kan leda till att andra uppfattar dem…
Om de särskilda psykologiska upplevelser och skeenden som hänger samman med utvandring och invandring. Boken beskriver bl a invandringens förluster, problem med identiteten, språket, sociala förhållanden och samhälllsförändringar.
Kategorier: Barnpsykologi och utvecklingspsykologi Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap
För ett barn som tvingas uppleva ett dödsfall eller livshotande sjukdom hos en nära anhörig, förändras livet för alltid. Avgörande för barnets fortsatta psykiska hälsa är att det finns vuxna i närheten som förmår att ge rätt stöd. Syftet med denna bok är att den ska fungera som en handbok för professionella och…
Torbjörn Stockfelts bok Ljud och tystnader i dimensioner har undertiteln ”Tillvaropsykologiska reflexioner om hörandets och lyssnandets konst”.
Författaren säger om sin bok: ”Med den här skriften har jag olika syften, framför allt vetenskapliga och konstnärliga. Jag talar för en vetenskaplig…
Krisstöd är en grundbok i krishantering skriven för blivande och yrkesverksamma sjuksköterskor, poliser, socionomer, psykologer, läkare och andra som möter människor som drabbats av svåra händelser i sitt dagliga arbete eller vid större olyckor och…
Många vill arbeta styrkebaserat men gör det inte, för de saknar kunskapen, de vet inte hur de ska göra. Därför finns nu boken som utbildar läsaren i styrkebaserat arbete och baseras på vetenskapen om, och tillämpningen av styrkor. Den är lämplig både på högskolenivå och kortare kurser. Boken är skriven till chefer,…
Kategorier: Barnpsykologi och utvecklingspsykologi Barns vård och uppfostran Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Psykologi Råd till föräldrar Samhälle och samhällsvetenskap
Jean Liedloffs bok Kontinuumkonceptet: sökandet efter den förlorade lyckan gav ut första gången 1975, och har lästs och älskats av tusentals läsare över hela världen. Boken är inte en handbok i barnuppfostran, utan en samling berättelser om och reflektioner kring ett mer intuitivt sätt att bemöta små barn, ett närmare…
Lär dig undvika sekundärtrauma. Skapa balans mellan att ta hand om dig själv och ta hand om andra.
Boken ger en grundläggande förståelse för sekundärtrauma och sekundärtraumatisering. Den ger både chefer och medarbetare de redskap som behövs för att…
Kategorier: Interpersonal communication & skills Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap Socialpsykologi och gruppsykologi
Förmågan att sortera sina tankar och få klarhet om sin intention är centralt när det kommer till kommunikation. Jim Manske ger dig Steg för Steg verktyg för att integrera teori till praktik. Boken tydliggör värdet av att gå från att var omdeveten om sina kommunikationsmönster till att gradvis bli mer medveten och så…
Prolonged Exposure Therapy är den metod som har starkast empiriskt stöd vid behandling av posttraumatiskt stressyndrom, PTSD, och som uppvisat lika bra resultat i klinisk verksamhet som i forskningsstudier.
Denna pedagogiska manual innehåller alla verktyg terapeuter behöver för att kompetent kunna utföra…