Åh! är en bok om känslor, och den vänder sig till både små och stora. Med hjälp av uttrycksfulla illustrationer förklarar Eva Funck vad våra känslor egentligen är bra för vilken funktion de haft under människans utveckling och hur de hjälper oss idag. Känslorna har vi fått för att vi biologiskt och socialt ska…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
När ilskan får en att vilja explodera eller rädslan förlamar en – kan man då ändå påverka hur man känner sig och agera smart? Även när känslorna är som starkast?
Känslor ger oss kraft, driv och fördjupar livsupplevelsen. Men de kan också göra att vi beter oss på sätt som vi inte förstår eller gillar, och bli ett hinder…
Köp här
Köp här
En bok för personal inom hälso- och sjukvården, socialt arbete och andra vårdyrken om de starka känslor man ibland möter hos patienter eller klienter. Det kan handla om sådant som ilska, sorg, förtvivlan, skam, misstänksamhet och rädsla. Boken ger vägledning för situationer där människor fastnat och envist klamrar sig…
Köp här
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Klinisk psykologi Medicin och omvårdnad Psykologi Psykologi: känslor Psykoterapi Samhälle och samhällsvetenskap
Första boken på svenska om DBT-SS – en modell anpassad för patienter med kognitiv funktionsnedsättning och emotionella svårigheter.
Färdighetssystemet är en modell utvecklad av Julie Brown, fil. dr och DBT-terapeut, som i sitt arbete med DBT (dialektisk beteendeterapi)…
Köp här
Det här är en bok för dig som vill hitta din egen lycka i livet.❤️
Visst är det konstigt att vi inte får lära oss mer om livslycka i skolan?
För det är väl klart att vi alla vill göra våra liv så intressanta och spännande att vi vill kasta av oss täcket på morgnarna. Våra dagar här på jorden är ju…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Skam är en känsla som någon gång drabbar oss alla. Vi föds alla fria och hela, men skammen kan flytta in och påverka våra liv. Men om den har flyttat in, går det också att få den att flytta ut!
Skam kan styra mycket mer än vad vi anar i våra liv. Den destruktiva skammen kan smyga sig in på livets olika områden. Den kan…
Köp här
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Klinisk psykologi Medicin och omvårdnad Psykologi Psykologi: känslor Psykoterapi Samhälle och samhällsvetenskap
Att våga dela det som känns tungt och hopplöst med någon annan är en god början för att få en god psykisk hälsa.
Men det kan kännas svårt eftersom den känsla som står i vägen för en sådan öppenhjärtighet vanligtvis handlar om skam. Vad skall andra tycka om mig om jag berättar? Kommer någon att vilja vara med mig…
Köp här
Kategorier: Interpersonal communication & skills Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap Socialpsykologi och gruppsykologi
Den här boken är till för dig som vill utveckla din förmåga att samtala professionellt, på ett tryggt och effektivt sätt. Den hjälper dig att skapa medverkan och att hantera de svårigheter som kan uppstå i ett samtal. Det kan handla om hur man lyssnar, ställer frågor, berömmer, återkopplar eller ger kritik, hanterar…
Köp här
Det har länge varit tabu att tala om hjälpande yrken som riskyrken, samtidigt som det är nödvändigt för att kunna förebygga och bearbeta de belastningar som de innebär. Utsattheten är stor, sjukfrånvaron hög och många som i sitt yrke dagligen möter våld, smärta, ångest eller lidande får det sämre i privatlivet.
I boken…
Köp här
En efterlängtad och kubistisk bok, som har en litterär karisma med ett lyckosamt innehåll. Boken ger emotionell, intellektuell, filosofisk, erotisk och romantisk stimulans, samt ett kärleksfullt psykologiskt kvitto till alla läsare. Dessutom utlovar den en ny bedårande attraktiv inspirationskälla. Detta är en…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with neurodevelopmental issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap
Hur ska man förstå sina känslor när de verkar helt obegripliga? Ska man verkligen lyssna på dem när de bara ställer till det för en? Vad gör man om man stressar upp sig när man ska försöka slappna av? Eller hur kommer man loss ur skam när man skäms…
Köp här
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Klinisk psykologi Medicin och omvårdnad Psykologi Psykologi: känslor Psykoterapi Samhälle och samhällsvetenskap
Kan känslor ha en betydelse för hur kroppen mår?
Du har en smärta som läkaren inte kan hitta lindring för, eller
en enorm trötthet som inte går att finna förklaring till i vare sig
blodprover eller andra undersökningar. Du prövar allt men det
blir inte bättre.
Patienter med så kallade funktionella somatiska syndrom…
Köp här
Överväldigande, intensiva och okontrollerbara känslor är typiskt vid emotionellt instabil personlighetsstörning (tidigare kallad borderline personlighetsstörning). Omgivningen betraktar ofta den som inte kan styra sina känslor som besvärlig, överdramatiserande och manipulerande. Men tillståndet är inget påhittat…
Köp här
Kategorier: Aspekter av religion Filosofi och religion Kristendom Psykologi Psykologi: känslor Religion och tro Religiös social etik och religiöst socialt arbete Religiösa institutioner och organisationer Samhälle och samhällsvetenskap
Skam är en naturlig reaktion som vi har med oss från födseln. Men vad är det som gör att vi drar oss tillbaka när vi blir rädda för att mista vår värdighet eller inte bli accepterade? Skamkänslan kan dölja sig bakom andra känslor som det är lättare att förhålla sig till. En sådan reaktion är att gömma sig. Den här…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Har du någon gång upplevt att du varit fångad i en känsla och haft svårt att ta dig ur den bubblan? Eller har du känt dig obekväm i en relation – privat eller på jobbet/ i skolan – för att negativa känslor dykt upp som hindrat dig eller den andre från att vara avslappnad och glädjas i relationen? Eller har…
Köp här
Att uppleva affekter och känslor är högst mänskligt. De utgör den
biologiska och psykologiska grunden för vår existens och relation till
oss själva och andra. Affekter är meningsfulla. Hur vi hanterar våra
affekter har stor betydelse för vår hälsa.
Vad är skillnaden mellan affekt, känsla och emotion? Har kunskapen
om…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Känslor har varit helt avgörande för människans överlevnad som art. Inte bara för att de hjälper oss att undvika fara – utan dem skulle vi inte kunna fatta beslut eller veta vad vi tycker. Faktum är att vi utan känslor skulle få svårt att motivera oss själva att göra särskilt mycket alls.
Senare tids…
Köp här
Kategorier: Flyktingar och politisk asyl Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala och etiska frågor Våld i samhället
Hur påverkas vi människor av krig, konflikter och tortyr? Kan man någonsin bli densamme? Vad händer med oss när vi tvingas lämna våra hem och börja om i ett nytt land? Vad ska jag tänka på i mötet med en person som har erfarenheter lång bortom mina egna? Hur arbetar jag med tolk? Och vad kan vi som behandlare göra…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Blir du irriterad när andra börjar gnälla utan att komma med ett enda förslag på lösningar? Du är inte ensam om det. I den här boken får du fakta, inspiration, tips och konkreta verktyg samtidigt självtestet: ”Är du en gnällspik? Ett frågeformulär som kan öka din självkännedom!” som du kan prova själv eller tillsammans…
Köp här
Kategorier: Dejting, relationer, samlevnad och äktenskap Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap
Vad är kärlek egentligen? Frågan drabbar den danska vetenskapsjournalisten Lone Frank på djupet när hon plötsligt mister den hon älskar. Mitt i livet inser hon att hon tagit kärleken för given.
Vanligtvis ställer vi de stora frågorna om kärlek till poeter, konstnärer och filosofer men här väljer Lone Frank att med…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykologi: jaget, identitet och personlighet Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
HSPHighly Sensitive PersonalitySensitivt begåvadStark-skör
Äntligen har forskningen och erfarenheten satt namn på det många känner igen sig i. Doris Dahlin och Maggan Hägglund har skrivit boken som förklarar, bekräftar och visar hur man tar vara på sin känslighet.
Det här är den bok som vi önskar att vi haft då när…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärmedicin och hälsa Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap
Kost, träning och sömn har länge varit grunden för god hälsa. Men nu pekar mer och mer forskning på att goda sociala relationer kan vara avgörande både för att vi ska må bra och leva länge. Tillsammans med psykologen Katarina Blom får vi inblick i människans evolution och en djupare förståelse för vår sociala hjärna…
Köp här
I vår hjärna fastnar negativa erfarenheter lättare än positiva. Det är ett arv från människans ursprung när det gav bäst förutsättningar för överlevnad. I vårt moderna samhälle ser utmaningarna annorlunda ut och hjärnan skapar helt i onödan oro, stress och andra negativa reaktioner.
Den goda nyheten är att forskningen…
Köp här
Optimisten säger: Vi lever i den bästa av världar.
Pessimisten svarar: Just det!
Torsten Thurén försvarar pessimismen som livshållning och karaktärsdrag och gör upp med den rådande lyckofilosofin, som han anser har fått för stort utrymme i samhället. Men han tvingas samtidigt erkänna att ett problem med att vara…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Funderar du över livets många frågor?
I mitt arbete som samtalsterapeut har jag mött flera olika frågeställningar och problem som människor kämpar med och ställts inför, inte minst i deras relationer.
Frågorna i boken kommer från människor jag mött och samtalat med. Jag hoppas att svaren jag gett utifrån min erfarenhet…
Köp här
Kategorier: Barnpsykologi och utvecklingspsykologi Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap
För ett barn som tvingas uppleva ett dödsfall eller livshotande sjukdom hos en nära anhörig, förändras livet för alltid. Avgörande för barnets fortsatta psykiska hälsa är att det finns vuxna i närheten som förmår att ge rätt stöd. Syftet med denna bok är att den ska fungera som en handbok för professionella och…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
I Högsensitiva berättar får du möta 22 personer som berättar om hur det är att vara högkänslig. Journalisten Pia Rockström har i sina intervjuer fokuserat på att visa hur personlighetsdraget kan vara en styrka. De intervjuade är ärliga öppna och kärleksfulla. Män och kvinnor som alla har sin egen berättelse. De kommer…
Köp här
I Känslan av liv beskrivs känslornas fysiologi, funktion och dynamik ingående utifrån ett biologiskt, neuroaffektivt och evolutionspsykologiskt perspektiv. Den visar hur känslorna är ett uttryck för människans grundläggande livsprocess och utgör förbindelsen mellan vår kropp och våra tankar. Boken visar på den centrala…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Skulle du vilja förstå dina egna och andras känslor bättre? Kanske har någon sagt till dig att du överreagerar – och du anar att de har rätt :). Eller har du känt dig fången i en känsla och haft svårt att bryta dig loss? Kanske har du upplevt något tufft som fortfarande
påverkar dig?
Denna praktiska, snyggt…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärmedicin och hälsa Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap
Social gemenskap och goda relationer tillhör människans grundbehov och är viktiga förutsättningar för hälsa och välbefinnande. Området är välstuderat och forskningen visar tydliga samband mellan social isolering och ofrivillig ensamhet med sjukdom och förtida död, med psykisk ohälsa, samt med sociala problem såsom…
Köp här
Kategorier: Förskolan Konst Konst: teman och motiv Pedagogik Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap Skolor
Vad händer om känsligheten får vara det viktigaste? Hur kan vi göra för att skapa en atmosfär, en utgångspunkt där alla barn – även de allra känsligaste – kan ha det bra tillsammans?
Denna bok är för dig som arbetar i förskolan och med barn i barndomsåldern att fördjupa din insikt i ämnet känslighet.…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Oron är mänsklig, begriplig och till och med konstruktiv ibland. Men den kan också försvåra dina möjligheter att leva fullt ut. För en del är varningslampan alltid tänd och livet blir en utmattande kamp mot hotande problem och faror.
Anna Kåver ger dig här kunskap om oro ur tre olika perspektiv: det existentiella, det…
Köp här
Den här boken är en teoretisk och praktisk vägledning i hur man stödjer människor i att förbättra kontakten med sig själv och varandra. Ordet empati betecknar förmågan att leva sig in i andras situation, med allt vad det innebär av förståelse, samhörighet, medkänsla med mera. Empati är med andra ord det kitt som håller…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Would you like to understand your own and others’ emotions better? Maybe someone told you that you overreact, and you have a hunch that they are right :). Or perhaps you experience feeling trapped in an emotion and struggling to break free? Maybe after you experienced something rough that still affects you?
This…
Köp här
Følelser – kjennetegn, funksjon og vrangsider utforsker 12 av våre mest sentrale følelser ut ifra sentrale teorier, forskning og klinisk praksis der menneskets følelsesliv står i sentrum. Du lærer hvordan følelser – eller mangel på følelser – kan styre menneskers hverdag, deres relasjoner og sosiale liv.
Forfatteren…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Would you like to understand your own and others’ emotions better? Maybe someone told you that you overreact, and you have a hunch that they are right :). Or perhaps you experience feeling trapped in an emotion and struggling to break free? Maybe after you experienced something rough that still affects you?
This…
Köp här
Boken Äg bemötandet är en personlig handbok i konsten att bemöta genuint.
Visst kan vi se på andra med nyfikenhet när vi själva är entusiastiska – men alla andra dagar… Vad ska vi göra när det tokar till sig? När vi blir utskällda så att tavlorna ramlar ner eller när vår egen stress eller tristess får oss själva…
Köp här
Deckartoppen denna månad
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här