Att idag bli pensionär innebär för många ett slags paradigmskifte i livet. Man lämnar ett spår och växlar in på ett annat. Genom berättelser, intervjuer och rapporter ger boken MÖJLIGHETERNAS TID – Livet efter 65 en bild av hur tillvaron efter pensioneringen kan gestalta sig. Hur är det att vara anhörigvårdare? Hur ser…
Köp här
Kategorier: Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Företagsekonomi och management Hälsa, relationer och personlig utveckling Management och företagsledning Management: ledarskap och motivation Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Lär dig guida teamet till att bli tydliga inför sig själva och varandra.
Ska du leda självledare genom processen att bli ännu bättre på självledarskap? Här får du en väl utvecklad metod för att koppla individuellt självledarskap med teamets…
Köp här
Så länge Lisa andas är hon vid liv. Så länge Lisa andas Östgötaleden är hon frisk av skogsmedicin.
Östgötaleden sträcker sig 150 varierade mil genom Östergötlands tretton kommuner. Äventyren på leden har varit otroligt viktiga för mig, både fysiskt och mentalt. De har hjälpt mig kombinera elitidrott med studier och…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Jag hittar min plats, JAG andas ut, är bok nr 3 i trilogin att finna balans, harmoni och inre kraft. Boken tar dig med på en bländande resa genom tid och rum, där teori, praktik, forskning, filosofi, (al)-kemi, fysik och biologi fogas samman ut ifrån ett eklektiskt perspektiv.
2011 började Tina utforska sin verklighet…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
”7 dagar med Anders: Att passa ihop, istället för att passa in, samspela i livet” är den första boken i en kommande serie Ett Annat Sätt Att Leva.
Om att samspela, agera och interagera med andra människor och om hur du blir autentisk med dig själv. Du är första personen i ditt livs film. Det är du som tar…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna. För hur mycket du än gillar att kolla bildflödet på instagram, nyheterna i mobilen eller filmer på plattan, är din hjärna…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Humor Livsstil, hobby och fritid Självhjälp och praktiska råd Sociala förmågor och emotionell intelligens
Den obehagliga tystnaden. Brukar du också kasta ur dig plattityder som ”åh vilket vackert väder vi har fått” för att snabbt bryta den? Då är Och bilen går bra? precis den bok du behöver. Här delar Niklas Källner med sig av sina bästa tips på hur man fixar kallpratet – som faktiskt är ett viktigt kitt för goda…
Köp här
Discover 420 meditations that have been designed to enhance your spiritual journey and integrate the profound feelings, healing energies, and wise insights of cannabis. 420 Meditations provides daily prompts for contemplation, self-inquiry, and reflection, as well as chants, mantras, breathwork techniques, and more. …
Köp här
Kategorier: Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Finansväsen Finansväsen och redovisning Hälsa, relationer och personlig utveckling Investeringar och värdepapper Privatekonomi Självhjälp och praktiska råd
Tänk dig vad du skulle kunna göra om du hade tillgång till samma strategier som de främsta investerarna i världen. Boken beskriver investerarnas metoder och förklarar varför vissa nästan alltid lyckas bättre än andra.
Du behöver inte längre känna oro över börsnedgångar. Faktum är att nedgångarna på börsen kan utnyttjas…
Köp här
Kategorier: Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Företagsekonomi och management Hälsa, relationer och personlig utveckling Karriär och framgång Management och företagsledning Management: ledarskap och motivation Självhjälp och praktiska råd
Det finns gott om fallgropar längs maktens väg. Självklart vill du undvika dem.
Då är det viktigt att du är medveten om din egen lust till makt och hur du förhåller dig till den. Vilka är dina bakomliggande värderingar, attityder och beteenden? Egenmäktigt förfarande i din maktutövning gagnar ingen, allra minst dig…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
MEDVETNA VAL – från offerkofta till möjlighetsmantel handlar om hur medvetna val-modellen kan ta dig och andra från en offermentalitet till en påverkansmöjlighet. Det innebär att skapa en medvetenhet kring vad som krävs för att aktivt kunna påverka situationer i stället för att vara beroende av omständigheter. Den…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Har du någon gång funderat på vad känslor egentligen är för något, var de kommer ifrån eller vilken funktion de har? Varför mår vi som vi mår? Trots att känslor utgör en så stor del av vår livsupplevelse är det förvånansvärt lite de flesta av oss vet om dem.
Hur kan t.ex. en person som tycks ha allt, bilarna, husen,…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Relationer mellan generationer Självhjälp och praktiska råd
Känner du dig ofta sårad och upprörd efter att ha varit i kontakt med din mamma? Är det som om du blir ”någon annan” i hennes närhet? Verkar hon distansera sig från dig när du har medgång i livet medan hon blir upprymd när du har motgång? Kritiserar hon dig ständigt eller är hon oftast artig och trevlig men kan…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
When LOUISE HAY published the first edition of Empowering Women 20 years ago, her hope was to help all women experience and take ownership of their self-love, self-worth, self-esteem, and rightful, powerful place in the world. Today, her words and wisdom ring as true as ever – and in the time of the Women's…
Köp här
Kategorier: Feminism och feministisk teori Genusvetenskap Genusvetenskap: kvinnor och flickor Hälsa, relationer och personlig utveckling Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd Sociala grupper
Lättillgänglig och underhållande allmänbildning.
Har du någonsin funderat över vad kända feminister som Naomi Wolf skulle tycka om din Tinderprofil? Vad Simone de Beauvoir skulle ha sagt om män som kallar dig för ”lilla gumman”? Eller vad Betty Friedan anser om fejkade orgasmer?
Vad skulle de Beauvoir har gjort? tar…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Ande, kropp och själ: tänkande och praktik Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
”Att ha en daglig spirituell praktik är nyckeln till ett mer glädjefyllt liv. När du lägger tid och fokus på dig själv och din egen personliga utvecklig så kommer hjärnan att se detta som en prioritering. På så sätt har du programmerat om din hjärna att söka mer glädje i livet.”
/Camilla Alm/
Med hjälp av egna…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Handböcker för talare och praktisk retorik Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Språk och lingvistik Språk: referensverk och allmänt
Vad händer egentligen i vårt huvud och våra kroppar när vi ska tala inför folk? Varför känns det så obehagligt?
Detta är precis vad skådespelaren Stefan Sauk och hjärnforskaren Jan Marcusson förklarar i boken Tala inför folk! Så bemästrar du din scenskräck. Här redogörs för vad som faktiskt sker inom oss då vi talar…
Köp här
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Diskriminering och jämlikhet Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd Sociala och etiska frågor
Superentreprenören Siduri Poli levererar en ögonöppnande självbiografi full av kraftfulla tips och verktyg för att ta sig in i stängda rum. För, let’s face it: vi lever i en värld där alla inte har samma möjligheter. Men det går att lyckas, oavsett vilka hinder som står i din väg. Med utgångspunkt i ärliga berättelser…
Köp här
Kategorier: Bilkörning och trafikregler Hälsa, relationer och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Trafikens grunder
Trafikens grunder är en grundbok för den som ska ta ett körkort av något slag. Boken innehåller den grundläggande ”körkortsteorin”.
Den speciella teorin för respektive behörighet finns i särskilda böcker, t ex Köra bil för B-körkort och MC-boken för A-körkort.
Trafikens grunder har…
Köp här
Får vi lov å spørre: Hva vil du gjøre, skape og nyte før du blir for gammel? Hva har du drømt om? Hva vil du ha ut av livet ditt? Hva vil du gjøre før det er for sent? Hvem vil du bli, og hva vil du oppleve?
Hvis du gir deg selv sjansen til virkelig å tenke gjennom disse spørsmålene, kommer du om mange år til å sitte…
Köp här
Kategorier: Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Företagsekonomi och management Hälsa, relationer och personlig utveckling Management och företagsledning Management: ledarskap och motivation Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Den här boken vänder sig till dig som är intresserad av framgång, mental träning och ett helt liv. Vi är alla ledare. Först och främst leder vi oss själva, tätt följt av att leda våra närmaste i vardagen. Därefter, direkt eller indirekt, andra grupper av människor, projekt eller organisationer. Ytterst leder vi…
Köp här
Köp här
En natt somnade Don Miguel Ruiz vid ratten i sin bil och vaknade när den rände in i en betongmur. Don Miguel minns att han inte befann sig i sin fysiska kropp när han räddade sina vänner ur bilvraket. Chockad av denna upplevelse började han ett intensivt sökande inom sig själv. Han tillägnade sig sina förfäders urgamla…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Interpersonal communication & skills Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd Sociala förmågor och emotionell intelligens Socialpsykologi och gruppsykologi
Arbetsboken är framtagen för:
Dig som vill studera på egen hand och vill ha stöd för att göra det.
Grupper som vill ha innehåll och gemensam struktur för att träna NVC tillsammans.
Dig som redan har och träning i NVC och vill få struktur och inspiration kring hur du kan dela med dig av det till andra.
Liv Larsson är…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Karriär och framgång Självhjälp och praktiska råd
I förordet till Konsten att leda sig själv skriver författaren att detta är en bok ”för oss som tar oss själva på allvar som aktivt skapande människor”. Boken handlar alltså om personlig utveckling och författaren tar sin utgångspunkt i begreppet ”emotionell intelligens” – förmågan att…
Köp här
EFT vid PTSD : handbok för tillämpning av självhjälpsmetoden EFT vid posttraumatiska stresstillstånd
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Livet går inte i repris. Det måste levas framlänges. Förr eller senare är det dags att säga adjö till påfrestande livshändelser, inte så att man glömmer dem, men så att de inte längre suger en massa energi i vardagen. När inget annat har hjälpt kan det vara väl värt att prova EFT (emotional freedom techniques). EFT…
Köp här
När det är dags att bli pensionär är det bra att ha en plan. De flesta som arbetat och satsat på sitt yrkes utveckling står plötsligt en dag där som pensionär. Hjälp – vad händer nu? Vem blir jag utan mitt yrke, utan min roll och min välkända identitet? Vad ska jag ta mig till med all tid? Kommer jag känna mig ensam,…
Köp här
Mindfulness är träning i att vara närvarande i nuet. Ett österländskt sätt att förhålla sig till livet som motverkar oro och stress. Mindfulness i vardagen är en gedigen introduktion till detta förhållningssätt, som i dag är mer populärt än någonsin i Sverige. Bokens förord är skrivet av Jon Kabat-Zinn, grundaren av…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Fantasi, spänning och humor blandas i denna julsaga med en pedagogiskt skicklig beskrivning av många aktuella samhälls- och livsfrågor. Barn oroar sig för såväl stora frågor som klimathot och krig som relationer i familj och med kamrater. I en resa för en bättre värld får barnen hopp om framtiden och ges en…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Allt fler människor upplever att de inte räcker till. Känslan av otillräcklighet skapar oro och ångest och leder då och då till utmattning och depression. Inte sällan också till självskadebeteenden och social isolering.
Varför är det så, när vi, i vår del av världen, egentligen har det bättre ställt än någonsin…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
7 steg till självledarskap
Idag har vi allt fler valmöjligheter. Samtidigt ställs det högre krav på att vi ska ta eget ansvar och egna initiativ. Det gäller i högsta grad på jobbet – men också i livet i stort. Hur blir man bättre rustad för en sådan tillvaro? Den här boken ger svar.
Personligt och med glimten i ögat…
Köp här
Deckartoppen senaste veckan
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här
41
Läs ett smakprov!
Köp här
42
Läs ett smakprov!
Köp här
43
Läs ett smakprov!
Köp här
44
Läs ett smakprov!
Köp här
45
Läs ett smakprov!
Köp här