Bläddra

av: Gerhard Andersson, Jan Bergström, Fredrik Holländare, Jan Lenndin, Kristofer Vernmark

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Återkommande höst- och vårsvackor, trettio- och fyrtioårskriser, babyblues och svåra livsomställningar. De flesta upplever perioder när allting går i svart och många drabbas någon gång av depression. Depression drabbar nästan var femte person någon gång i livet, och oftare kvinnor än män. Det är inte…
Köp här

Isbn: 9789185675067

Utgivningsår: 20070914

Utgivare: Viva

Mediatyp: BB

av: Katinka Wallner

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Vad tänker du om dig själv när du ser dig i spegeln? Stirrar du på den enorma finnen på din haka, som bara du ser, är missnöjd med dina lår eller önskar du att dina muskler var större?? Tänker du att du är snygg och smart eller dum och värdelös? Brukar du fundera på vad meningen med ditt liv egentligen är eller händer…
Köp här

Isbn: 9789187813313

Utgivningsår: 20150919

Utgivare: Ariton Förlag

Mediatyp: BC

av: Lisbeth Stahre, Veronika Ryd

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Är du en av alla kvinnor som har lätt att stoppa något gott i munnen när du känner dig stressad, missnöjd, besviken eller irriterad? Då är du i gott sällskap. Det trista är att gör du det för ofta kan det resultera i en övervikt, eller början till en sådan.Är du också en av alla kvinnor som är så lyhörd för andras…
Köp här

Isbn: 9789174242652

Utgivningsår: 20120821

Utgivare: Bonnier Fakta

Mediatyp: BB

av: Ingrid Tollgerdt-Andersson

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Personkemi och attraktion, några av de mest spännande områdena för mänskligt välbefinnande, inspiration, kreativitet, kraft och lycka. Alla vill vi bli omtyckta, ha vänner, träffa en partner och lyckas på jobbet. Vad är det då som ligger bakom attraktion i olika sammanhang? Här får du ta del av den senaste…
Köp här

Isbn: 9789197914826

Utgivningsår: 20111007

Utgivare: Tollgerdt förlag, Scandbook AB

Mediatyp: BB

av: Angelica Ahlbeck, Maria Appelqvist, Anna Engervall, Linda Esseholt, Camilla Gyllensvan, Ulrika Hederberg, Åsa Jern, Malin Lundskog, Jeanette Niemi, Barbro Sjötun, Anneli Svensson, Evakarin Wallin, Kicki Westerberg, Anna Åberg, Hanna Norlin

Kategorier: Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Entreprenörskap Företagsekonomi och management Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Här får du exempel på de vanligaste Självsabotörerna vi omger oss med och hur du enkelt kan vända dem till Självhjälpare.I boken medverkar 15 kvinnliga ledare och entreprenörer som ger sina egna exempel ur livet på hur de vänt sina självsabotörer till självhjälpare.Med ett enkelt och underhållande språk ger vi dig…
Köp här

Isbn: 9789187595776

Utgivningsår: 20180219

Utgivare: Ordberoende Förlag

Mediatyp: BB

av: Emilie Kinge

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Detta är en ny bok om ett ”gammalt” tema och handlar om vår empati i mötet med andra människor i allmänhet och med barn, unga och deras föräldrar i synnerhet. I den kontakten kan vår empati öppna nya dörrar och leda oss längre än någon metod eller teknik. Empati är en varm och levande kvalitet, men utmanar också våra…
Köp här

Isbn: 9789144104591

Utgivningsår: 20150814

Utgivare: Studentlitteratur AB

Mediatyp: BC

av: Agneta Lagercrantz

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Självmedkänsla det är att stötta sig själv i motgångar istället för att reagera med hård inre kritik eller kräva av sig själv att vara perfekt i alla lägen. Överdriven självkritik står i vägen för människors välbefinnande. Självkritik aktiverar vårt kamp-flyktsystem, medan självmedkänsla, self-compassion, sätter igång…
Köp här

Isbn: 9789127137936

Utgivningsår: 20140901

Utgivare: Natur & Kultur Akademisk

Mediatyp: BB

av: Lisa Lange Bengtsson

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Hur stärker du ditt eget jag? Vad ska man tänka på när man pratar med sitt barn? Hur kan vi hjälpa dem stärka sitt självförtroende och självkänslan? Denna bok hjälper dig genom korta meningar och ord får dig att mår bättre. Den hjälper dig att boosta ditt eget jag. ”Du ska inte må dåligt för att andra ska må bra” Jag…
Köp här

Isbn: 9789188809155

Utgivningsår: 20180404

Utgivare: Vulkan

Mediatyp: BB

av: Dave Pelzer

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Miljontals läsare världen över har gripits av Dave Pelzers tre böcker om sin barndom och väg in i vuxenlivet. Bara fyra år gammal blev han sin mammas offer. Han isolerades från den övriga familjen, misshandlades, svalt och förnedrades. Han fråntogs till och med sitt namn – han blev pojken som kallades Det. Han…
Köp här

Isbn: 9789137121833

Utgivningsår: 20031001

Utgivare: Bokförlaget Forum

Mediatyp: BB

av: Börje Peratt

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Författaren Börje Peratt (fil mag) jobbade som lärare, gick Dramatiska Institutet och blev sedan producent på Sveriges Radio och regissör på TV. På Radions Ungdomsredaktion gjorde han program om utsatta ungdomar över hela världen. Han tog initiativ till Rinkebyfestivalen och producerade TV-serier med och om unga. 2003…
Köp här

Isbn: 9789197788007

Utgivningsår: 20081001

Utgivare: Visam

Mediatyp: BC

av: Daniel Mendoza

Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Kärlekens Omtanke handlar om Daniel Mendozas resa från mörker till ljus. I boken ger han exempel, en del mycket extrema, på händelser i hans liv som ledde till att han bl a fick klaustrofobi, svartsjuka och höjdrädsla. Han ger också exempel på hur han medvetet och metodiskt arbetat med sig själv för att bli fri från…
Köp här

Isbn: 9789198448917

Utgivningsår: 20190601

Utgivare: GNM Publishing Group, Print in Baltic JSC

Mediatyp: BC

av: Josefin Olevik

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Simning och dykning Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation Sport, idrott och friluftsliv Vattensport
Att sporta och röra på sig är en viktig del av livet för många. Att lära sig en sport är också ett sätt att få större självförtroende, att upptäcka att man vågar och kan. I LL-förlagets nya reportageserie möter vi personer som på olika sätt närmar sig en idrott. I boken På djupt vatten – Att lära sig simma får vi…
Köp här

Isbn: 9789170535154

Utgivningsår: 20150316

Utgivare: LL-förlaget

Mediatyp: BB

av: Elizabeth Gilbert

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
STOR MAGI Elizabeth Gilberts TED Talk om kreativitet har haft över tio miljoner visningar på YouTube. I Stor magi utvecklar hon sin idé och inspirerar oss att hitta vår inneboende kreativitet på sitt unika och själfulla sätt. Elizabeth Gilbert använder anekdoter från sitt…
Köp här

Isbn: 9789176610237

Utgivningsår: 20160324

Utgivare: Massolit Förlag

Mediatyp: BB

av: Napoleon Hill

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
The Science of Success is a collection of writings by and about Napoleon Hill, author of the most widely read book on personal prosperity philosophy ever published, Think and Grow Rich. These essays and writings contain teachings on the nature of prosperity and how to attain it, and are published here in…
Köp här

Isbn: 9780399170959

Utgivningsår: 20140904

Utgivare: Penguin Random House

Mediatyp: BC

av: Bill O´Hanlon

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Ämnet för den här boken är livskriser, och författaren menar att större livskriser inte bara (eller, ibland, alls) är av ondo utan erbjuder oss gyllene tillfällen till utveckling, nya insikter och större tillfredsställelse i livet. Inte sällan är krisen precis vad som behövs för att vi äntligen ska göra verklighet av…
Köp här

Isbn: 9789127110137

Utgivningsår: 20051114

Utgivare: Natur & Kultur

Mediatyp: BB

av: Nemo Hedén

Kategorier: Att hantera drog- och alkoholmissbruk Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
  En gripande livshistoria om att få en andra chans och att ta den. Nemo betyder ingen på latin och i hela mitt liv har jag känt det som att jag inte är någon. Ingen självkänsla. Inget egenvärde. Ingen. I sin självutlämnande bok Ingen berättar Nemo på ett drabbande naket och ärligt sätt om uppväxten,…
Köp här

Isbn: 9789188799241

Utgivningsår: 20181023

Utgivare: Lava Förlag

Mediatyp: BC

av: Nina Jansdotter, Beate Möller

Kategorier: Fattigdom och arbetslöshet Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation Sociala och etiska frågor
Frågorna som uppstår när man plötsligt står utan jobb är många, och ofta helt oväntade. Vad kommer hända med min ekonomi? Hur kommer personer i min närhet att reagera? Hur behåller jag min framtidstro och min självkänsla? Beate Möller har varit arbetssökande. Hon har deltagit i ett antal kurser i jobbsökande, men…
Köp här

Isbn: 9789187239397

Utgivningsår: 20140818

Utgivare: Karavan Förlag

Mediatyp: BC

av: Rachel Simon

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Rachel är en framgångsrik lärare och författare i Philadelphia som närmar sig det magiska fyrtioårsstrecket. Efter att förhållandet med Sam sakta men säkert kvävts ihjäl av arbete och stress, finner hon sig plötsligt ensam och tom.   Rachel bestämmer sig för att hälsa på syster Beth som bor i en…
Köp här

Isbn: 9789137122267

Utgivningsår: 20041006

Utgivare: Bokförlaget Forum

Mediatyp: BB

av: Magnus Lewrén

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Vi tycks alla ha en gemensam önskan att livet ska innehålla mer än det gör. Även om önskan finns, lyckas vissa personer där merparten inte gör det. Vad är det framgångsrika personer gör, kan det kopieras och ge samma resultat? I boken ges receptet på hur mål nås i sex enkla steg.
Köp här

Isbn: 9789197911405

Utgivningsår: 20100829

Utgivare: Bra Bolag i Lund

Mediatyp: BC

av: Mats Wänblad

Kategorier: Bollsport Fotboll Fotbollssport Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation Sport, idrott och friluftsliv
Att sporta och röra på sig är en viktig del av livet för många. Att lära sig en sport är också ett sätt att få större självförtroende, att upptäcka att man vågar och kan. I LL-förlagets nya reportageserie möter vi personer som på olika sätt närmar sig en idrott. “Benen värker och lungorna känns som om de ska…
Köp här

Isbn: 9789170535185

Utgivningsår: 20150316

Utgivare: LL-förlaget

Mediatyp: BB

av: Hedvig Montgomery

Kategorier: Barns vård och uppfostran Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Råd till föräldrar Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Psykologen, familjeterapeuten och trebarnsmamman Hedvig Montgomery har blivit känd för sitt moderna och raka förhållningssätt. I sina böcker delar hon generöst med sig av egna erfarenheter och guidar dig till hur du och ditt barn bäst bygger den självkänsla och trygghet som behövs för att skapa en nära relation som…
Köp här

Isbn: 9789150947199

Utgivningsår: 20200205

Utgivare: HarperCollins Nordic

Mediatyp: BC

av: Werner Tiki Küstenmacher, Lothar J Siewert

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Många människor lever ett stressigt och kaotiskt liv och vet inte var de ska börja för att åstadkomma en förändring i tillvaron. Rädsla för framtiden, övervikt och ekonomiska svårigheter är bara några exempel på vilken negativ inverkan det eviga kaoset kan ha på vår mentala hälsa. Med hjälp av sju enkla steg…
Köp här

Isbn: 9789127114104

Utgivningsår: 20070601

Utgivare: Natur & Kultur

Mediatyp: BB

av: Rhonda Byrne

Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Det här är berättelsen om varför du finns här på jorden.Det är något speciellt med dig. Du föddes till att vara och göra något som ingen annan av oss andra sju miljarder föddes till. Det finns ett liv som det är meningen att du ska leva; det finns en resa…
Köp här

Isbn: 9789187505249

Utgivningsår: 20140904

Utgivare: Ica Bokförlag

Mediatyp: BB

av: Dennis Danielsson

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Känner du också någon sån där extremt stark och karismatisk person? En sån som alltid har ett leende på läpparna, lever med livsglädje, som alltid tycks lyckas med det han eller hon gör och som verkar leva sitt liv med lätthet, lycka och elegans? Den här personen kan snart vara du! I ett samhälle som ställer allt högre…
Köp här

Isbn: 9789163715112

Utgivningsår: 20130609

Utgivare: Vulkan

Mediatyp: BC

av: Herbert Phd Fensterheim, Jean Baer

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
This bestselling guide has already transformed thousands of lives—and can change your as well. The authors’ pioneering Assertiveness Training Technique can help you gain recognition and promotion on the job, renew your marriage, put more zing in your sex life, deal with your children more effectively, and make new…
Köp här

Isbn: 9780440154136

Utgivningsår: 19751015

Utgivare: Random House USA

Mediatyp: BC

av: Natalie Hanspers

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Känner du att du måste definiera dig med en annan person för att känna dig hel? Har du låg självkänsla, men vet inte hur du ska förändra? Tänker du mer på vad alla andra ska tycka istället för på vad du själv tycker? Den här boken är för dig som vill finna kraft och redskap för att bli trygg i dig själv och i en…
Köp här

Isbn: 9789177393795

Utgivningsår: 20171107

Utgivare: Type and Tell

Mediatyp: BC

av: Maria Helander

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Hur kan vi sluta fred med vår inre kritiker? Vi vet i dag att vägen till en hållbar inre och yttre hälsa inte växer fram ur hård disciplin, utan genom att vi är snälla och omtänksamma mot oss själva. Maria Helander skriver här om sina egna erfarenheter av att försöka ha större omsorg om sig själv, men vi får också möta…
Köp här

Isbn: 9789155267810

Utgivningsår: 20191219

Utgivare: Bokförlaget Semic

Mediatyp: BB

av: Werner Tiki Küstenmacher

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Många människor lever ett stressigt och kaotiskt liv och vet inte var de ska börja för att åstadkomma en förändring i tillvaron. Rädsla för framtiden, övervikt och ekonomiska svårigheter är bara några exempel på vilken negativ inverkan det eviga kaoset kan ha på vår mentala hälsa. Med hjälp av sju enkla steg…
Köp här

Isbn: 9789127117129

Utgivningsår: 20080929

Utgivare: Natur & Kultur

Mediatyp: BC

av: Cassandra Eason

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Varför har intelligenta, rationella, starka kvinnor i tusentals år vänt och vridit på sina kroppar, sinnen och själar till oigenkännlighet bara för att bli det som männen kräver? Fråga Eva. Trots allt var hon den första som sa förlåt till Adam och som fortfarande tusen år senare ber om ursäkt. Äntligen en bok som på…
Köp här

Isbn: 9789189120259

Utgivningsår: 20010901

Utgivare: Bokförlaget New Page

Mediatyp: BC

av: Kjell Haglund

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
JAGSTYRKA & SJÄLVKÄNSLA God självkänsla är viktigt eftersom det hjälper dig att hålla huvudet högt och känna dig stolt över dig själv och vad du kan göra. Det ger dig mod att prova nya saker och kraften att tro på dig själv. Det låter dig respektera dig själv, även när du gör misstag, och när du respekterar dig…
Köp här

Isbn: 9789163726224

Utgivningsår: 20140704

Utgivare: Vulkan

Mediatyp: BC

av: Gullmay Idman, Pekka Idman

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
I serien LIVSKUNSKAP, tecknad – från 12 år – obegränsat EN VÄSENTLIG GRUND FÖR MÄNNISKORS EXISTENS är hennes självförtroende, vilket i hög grad styr hennes vägar och val. Människor med dåligt självförtroende mår psykiskt dåligt och kan vara lätta att styra. Ett bra självförtroende bör vara målet i all…
Köp här

Isbn: 9789175752747

Utgivningsår: 20140206

Utgivare: Idmans förlag

Mediatyp: BC

Köp här

Isbn: 9780440224488

Utgivningsår: 19970210

Utgivare: Random House USA

Mediatyp: BC

av: Mia Törnblom

Kategorier: Barnböcker, ungdomsböcker och läromedel Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga och sociala frågor barn och ungdom Personliga och sociala frågor barn och ungdom: självkänsla och självförtroende Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Åtskilliga ungdomar läser och har läst Mias tidigare böcker. Lärare, kuratorer och föräldrar står på kö för att få boka tid med henne. Många har bett om den och nu är den här. Mias viktigaste bok. Som unga får vi lära oss att vårda och träna kroppen, äta riktigt, göra läxorna och borsta tänderna. Men själens kondition…
Köp här

Isbn: 9789179538774

Utgivningsår: 20090916

Utgivare: Bonnier Audio, Forum

Mediatyp: AC