Man säger att lycka och hälsa börjar i tarmen och studier visar nu att
detta ordspråk är sant. Tarmens hälsa är kopplad till lindrande av stress
och ångest, minskar hudproblem, ökar immunförsvaret och mycket mer.
Du kanske undrar vad probiotika egentligen är? Enkelt förklarat är det en levande bakteriekultur som i de…
Köp här
Att brygga godare kaffe hemma behöver inte vara särskilt komplicerat. Du behöver egentligen bara väl rengjord grundutrustning, ett färskmalet gott kaffe, en våg, en timer och kunskapen i den här boken.
Men gott kaffe handlar inte bara om att använda rätt bryggteknik. Precis som te eller en flaska vin är kaffe en dryck…
Köp här
Vinter-smoothies är något speciellt – de både värmer och smakar gudomligt, i en del av recepten används Te som bas något som är nytt och banbrytande i smoothies världen.
Boken innehåller ett sextiotal, välkomponerade och vintriga smoothierecept, indelade i fyra huvudgrupper:– Kryddiga & lätta–…
Köp här
Kategorier:
Alkoholfria drycker
Drycker
Familj och hälsa
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Hälsosam mat
Livsstil, hobby och fritid
Mat och dryck
Populärmedicin och hälsa
Att hälsosam matsmätlning är nyckeln till en frisk kropp är känt sedan länge. Mindre känt är att också tarmfloran har stor inverkan på immunförsvar, energinivå, humör, koncentration, näringsupptag, kroppsvikt och livskvalitet.
Hur gör man då för att stimulera de goda tarmbakterierna?
Att införa nya, bättre matvanor…
Köp här
Smoothies har de senaste åren blivit omåttligt populära då många människor letar efter ett mer hälsosamt sätt att leva. Packad med frukt och grönsaker ökar en smoothie snabbt din energi och du får i dig mängder med fibrer och en hel del värdefulla antioxidanter på bara ett kick. I Green Kitchen Smoothies delar de…
Köp här
“En bibel för dig som vill göra egen saft!”
QX
“Ett riktigt lexikon för alla som tycker om saft och att ta vara på de frukter, bär och grönsaker som naturen ger oss under året.”
Hembakat
Trädgården, skogen och offentliga planteringar är fyllda av oupptäckta och outnyttjade…
Köp här
Köp här
Maria Wirén delar generöst med sig av sina bästa recept från många år av nyfiket utforskande kring naturligt välgörande mat och dryck. Friska juicer som piggar upp, krämiga favoritsmoothies som återhämtar, naturliga snacks för sötsuget, strandvänlig lunchmat och enkla soppor för kvällen. Boken och recepten följer en…
Köp här
Vi är tre tjejer som går i tvåan på Plusgymnasiet i Kristianstad. När vi fick i uppgift att starta ett UF-företag i skolan valde vi att göra en receptbok av smoothies och milkshakes. Vi har själva hittat på recepten genom att experimentera oss fram till de godaste resultaten.
Köp här
Det här är inte på något vis en bok för nyktra alkoholister, tvärtom, det är en bok för dem som kanske inte alltid vill dricka alkohol! One Fancy Place visar att det går att skapa nya smaker och lyxiga drinkar och berättar den intressanta historia som många drinkblandningar och smakkombinationer har utan alkohol.Och…
Köp här
Juice är naturens bästa snabbmat. Få rutin på juiceandet och gör det till en del av din vardag. Du kommer att märka skillnad!
Sarah Cadji driver juicebarerna Juice & Bulb i London. I Juice delar hon med sig av sina godaste recept och sina bästa tips på hur man blir en rutinerad juicemakare.
Juice: För kroppen.…
Köp här
101 Smoothies är en av Sveriges mest sålda smoothiebok, och den absoluta guiden till smoothievärlden för dig som vill ha kul i köket och skapa läckra och näringsrika fruktdrinkar. Ett kapitel om Eliq´s favoriter, varma och kryddiga smoothies, är ett nytt i denna uppdaterade utgåva.
För snabb och lätt överblick är…
Köp här
Efter en rad mycket framgångsrika böcker om självläkning, hälsa och välmående är nu hälsogurun Sanna Ehdin tillbaka med en bok om den andra generationens smoothies och juicer. Här tar hon smoothies och juicer till nya höjder. Genom att tillsätta antioxidanter, kryddor och stärkande örter förhöjer hon både effekten och…
Köp här
Hjälp kroppen att läka sig själv!
Genom att förse cellerna och kroppen med allt de behöver i form av förebyggande näring – fytokemikalier, vitaminer, mineraler och antioxidanter från frukt- och grönsaksriket – hjälper du kroppen att läka sig själv.
Juiceapoteket ger dig de verktyg du behöver för ett sunt…
Köp här
Kategorier:
Alkoholfria drycker
Drycker
Hälsosam mat
Juices & smoothies
Livsstil, hobby och fritid
Mat och dryck
Boosta din juice med grönsaker och supermat. Gröna juicer och smoothies är flytande hälsa, smak och välbefinnande. Boken visar hur du boostar dina juicer och smoothies med supermat, proteiner, fibrer och mycket annat. • Bokens juicer och smoothies är supernyttiga och går snabbt att tillreda. Norskfödda Katrine van Wyk…
Köp här
Nu i lågprisutgåva!Vill du släcka törsten med något välsmakande, välgörande och vackert som dessutom går snabbt och lätt att göra? Med recept på över 170 utsökta frukt- och grönsaksblandningar avslöjar Pressat hur en dryck kan vara allt det här på en gång. Här finns en juice för alla smaker såväl som krämiga…
Köp här
Finns det mytomspunna livselixiret på riktigt? Ett elixir som gör dig mer balanserad, gladare, yngre, vackrare och vitalare?
Ja, menar Marlene Gustawson som är författare till Naturens mirakeldrycker och som tidigare bl.a. skrivit succéböckerna Gröna juicer & smothies: Turboladda kroppen med rå energi och Gröna…
Köp här
Soda, lemonad och snacks har utsetts till svensk vinnare i kategorin Bästa Alkoholfria Drinkbok (Best Non Alcoholic Drinks Book) i den prestigefyllda tävlingen The Gourmand Awards, även kallad Kokboks-VM.
Årets Svenska Måltidslitteratur 2014 i kategorin Dryckeslitteratur, ej alkoholhaltiga drycker.
Robs Favorite…
Köp här
Kategorier:
Alkoholfria drycker
Drycker
Filosofi
Filosofi och religion
Livsstil, hobby och fritid
Mat och dryck
Tea & coffee
Den moderna klassikern för te-älskare nu i nyutgåva!
Förhöj upplevelsen och skapa en djupare mening av den till synes enkla handlingen att brygga och dricka te. Mer än hundra år efter att Boken om te skrevs är den fortfarande älskad världen över och en väsentlig del av alla te-älskares sortiment.
Boken om te är inte…
Köp här
NY UTGÅVA AV TIDIGARE FAVORIT. Efter succén med boken Mat som läker kommer nu Smoothies som läker för dig som har insett att hälsodrycker är det perfekta sättet att komprimera näring på ett både smidigt och smakligt sätt. Med orginalutgåvan av denna bok var Sanna en av de allra första att rekommendera och använda…
Köp här
Kategorier:
Alkoholfria drycker
Drycker
Livsstil, hobby och fritid
Mat och dryck
Matlagning: frukt och grönsaker
Matlagning: särskilda råvaror
Trädgård
Trädgårdsskötsel: växter och odling
Välkommen på en tur till sexton svenska äppelmusterier och fjorton klonarkiv för äpple, där olika äldre äppelsorter bevaras.I boken besöker vi människorna och miljöerna bakom både små och stora musterier med långa traditioner bakom sig. Ägarna delar med sig av berättelser om musterierna, fakta om äpplen och must. Vi…
Köp här
Välkommen till Flora.Flora – närande drycker från växtriket är en vacker och naturnära bok om växtbaserade drycker och dess inverkan på kroppen och sinnet. Här finns oemotståndliga recept på nötmjölk, smoothies, lassidrinkar och shakes, flertalet juicer, renande drycker och ört- och blomstervatten, samt matiga…
Köp här
Köp här
Är du sugen på grönare och godare mat, och på att samtidigt ge din viktminskning och hälsoförbättring en bra skjuts?
Vare sig du är vegetarian sedan tidigare, eller nybörjare på vegetarisk mat, så finns det många anledningar att pröva en grön kickstart för att må bättre. Välj mellan fyra olika kickstarter: Vego, Raw…
Köp här
Kategorier:
Alkoholfria drycker
Drycker
Hälsosam mat
Livsstil, hobby och fritid
Mat och dryck
Maträtter
Maträtter: sallad och grönsaker
Maträtter: soppor och förrätter
Med nya, sunda vanor kan du få mer energi och ett starkare immunförsvar, samt känna dig piggare – varje dag.
En mango- och mandelsmoothie med läckra toppings, en gurkmejashot, rödbetsbuljong, sötpotatisjuice med kanel, kokoslassi med saffran och mynta … I den här boken hittar du massor av goda och stärkande drycker.…
Köp här
Ta inte bort något i dina matvanor, lägg till en hälsodryck istället! Det är lätt att fylla på med en hälsodryck då och då som kan göra stor skillnad. Anna Ottosson bjuder på smaker från hela världen – samlat i cirka 60 recept som verkligen får dig att må bättre. Det handlar varken om bantning, diet eller fasta – bara…
Köp här
Kategorier:
Alkoholfria drycker
Drycker
Historia
Historia och arkeologi
Historia: särskilda händelser och ämnen
Livsstil, hobby och fritid
Mat och dryck
Socialhistoria och kulturhistoria
Julmust. Vi dricker 50 miljoner liter i december varje år av den älskade drycken. Nu får vi äntligen veta varför. Anna Carlstedt berättar julmustens historia och tittar framåt tillsammans med Pierre Andersson, Richard Tellström, Bodil Bergman Hughes och julmustälskare landet över. Edward Blom inleder boken som är rikt…
Köp här
Att välja alkoholfritt ligger i tiden, och utbudet av alkoholfria alternativ växer stadigt i butikerna. Men fortfarande står många av oss rådvilla när det gäller att kombinera drycken med mat. Vatten, äppelmust eller möjligen alkoholfri öl är nog de alternativ de flesta oss slutligen väljer. Men när man bjuder på…
Köp här
Alkoholfria cocktails
Gör en god drink! En törstsläckande välkomstdrink, ett läskande bål eller en alkoholfri grogg. Listan kan göras lång. Konsten är att kunna göra drinkar för alla.
Alkoholfria drinkar är lika goda och vackra som sina motsvarigheter. Att göra goda och spännande drinkar är inte svårt. Med denna bok…
Köp här
Letar du efter ett välsmakande och näringsrikt sätt att rena din kropp? Smaka på en alldeles nygjord grön juice eller smoothie och du är på god väg mot ett starkare och hälsosammare liv.
Att pressa egen juice har många fördelar. Den blir garanterat fri från tillsatser, konserveringsmedel och onödigt socker. Den är…
Köp här
Kategorier:
Alkoholfria drycker
Drycker
Familj och hälsa
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Kost och träning
Kost och vikt
Livsstil, hobby och fritid
Mat och dryck
Vill du känna dig friskare, starkare och gladare? Vill du få slät hy, glansigt hår, välfungerande mage och starkt immunförsvar? Vill du tappa några trivselkilon utan att känna dig hungrig?
Då är detta boken för dig!
Det är ganska enkelt att komma igågn med ett veckoprogram fyllt med naturlig energi och härliga råvaror.…
Köp här
När höstens mörker sluter sig omkring oss är det gott med något värmande inombords!
Fyll ryggsäcken eller picknickkorgen med varma drycker och njut av de vackra höstfärgerna, antingen du befinner dig i parken, vid kusten eller vandrande längs vandringsleden.
Så följ med på en resa med denna boks recept, ackompanjerade…
Köp här
Detta är en uppdaterad nyutgåva, nu med ett nytt avsnitt om Smoothie bowls – den mest trendiga sättet att njuta av en smoothie i en skål, serverad med massor av nyttiga godsaker!´
Detta är en fullspäckad introduktionsbok för dig som vill inspireras att ha kul i köket med frukt och grönt och skapa läckra och…
Köp här
101 smoothies är en av Sveriges mest sålda smoothiebok,
och den absoluta guiden till smoothievärlden
för dig som vill ha kul i köket och skapa läckra och näringsrika fruktdrinkar. Ett kapitel om Eliq´s favoriter, gröna smoothies, är nytt i denna uppdaterade utgåvan.
Här lär du dig att enkelt göra supergoda…
Köp här
Spännande och läckert
Boken är fylld med njutning, läckra drinkrecept och snygga grabbar. Den perfekta presenten till tjejfesten, möhippan och alla som gillar goda drinkar eller snygga grabbar.
Den skall inspirera dig till att våga prova något nytt och vara en källa till lättblandade och roliga drinkar. Den är skriven…
Köp här
Deckartoppen denna vecka
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här