Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Relationsstatus: Singel. Vad annars? Ekonomi: Åt h*lvete (för att använda den tekniska termen). Karriär: Stagnerande.
En alltför tidig söndagsmorgon vaknar journalisten Marianne Power bakis, ångestfylld och med ett banksaldo som skrattar henne rakt upp i ansiktet. Hur hamnade hon här? Trots en livslång, om än…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Av succéförfattaren bakom 4-timmar arbetsvecka och 4-timmarskroppen.
Under de senaste två åren har Timothy Ferriss intervjuat fler än 200 personer som presterar på topp inom sina områden: allt från artister, atleter och militärer till forskare och vetenskapsmän.
Vad är det som gör dem speciella och vad har de för…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
»Allt i den här boken har jag testat och applicerat i mitt eget liv. Jag har använt deras filosofier och insikter under tuffa förhandlingar och i riskfyllda miljöer. Jag skrev den här boken till mig själv. Den har förändrat mitt liv och jag hoppas den ska göra samma sak för dig.«
Under de senaste två åren har Timothy…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
”Jag tror att varje människa har ett uppdrag, någonting som hon eller han är särskilt lämpad för att göra. Men det kan ta tid och mod att upptäcka vad det är och att sätta det i verket. Många lever kringskurna liv. De flesta av oss har en större potential än vad vi tror, vi använder oss inte av vår kapacitet, ser…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Man kan faktiskt välja om man vill vara lycklig. Vår förmåga att känna glädje och tillförsikt beror i slutändan på vår inställning till livet, både när lyckan ler och solen går i moln. Detta är den bärande tanken inom den så kallade positiva psykologin som på senare år fått allt större genomslag. Det går att tänka sig…
Kategorier: Barnböcker, ungdomsböcker och läromedel Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga och sociala frågor barn och ungdom Personliga och sociala frågor barn och ungdom: självkänsla och självförtroende Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Åtskilliga ungdomar läser och har läst Mias tidigare böcker. Lärare, kuratorer och föräldrar står på kö för att få boka tid med henne. Många har bett om den och nu är den här. Mias viktigaste bok. Som unga får vi lära oss att vårda och träna kroppen, äta riktigt, göra läxorna och borsta tänderna. Men själens kondition…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Öka din sociala förmåga, gör ett starkare intryck, påverka andras tankar!Konsten att läsa tankar är en humoristisk, insiktsrik handbok om hur man med psykologisk manipulation, sociala tekniker och förmåga att avläsa subtila ickeverbala signaler kan förstå andra människors tankar, känslor och verkliga åsikter. Boken…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
I Återupptäck kraften får vi ta del av en syntes av österländsk och västerländsk livssyn. Katarina Johansson belyser olika aspekter på livet och pendlar mellan det fysiska, mentala, känslomässiga, sociala och andliga planet. Boken går från den manifesterade formen till det formlösa, varandet eller det som är.
Många…
Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Populärmedicin och hälsa Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Kom närmare handlar om att få insikt, om att fira och leva i den feminina essensens kraft. Boken är också ett upprop för att svara an på ett alltmer brännande behov av att skapa både en inre och yttre värld, där det feminina och maskulina är lika respekterat och värderat.
Chameli Gad Ardagh återupptäcker en länge dold…
Kategorier: Arbetspsykologi Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Med Förändringslängtan i handen är du helt enkelt bättre rustad, oavsett om förändringarna är av det positiva eller negativa slaget. Du lär dig att se förändringen komma, bemöta den på ett bra sätt och att tillvarata de möjligheter den har att ge.
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Du är ju som en vanlig människa? har prästen och
biskopen Lennart Koskinen många gånger fått
höra under sitt yrkesliv. -Ja, vad hade dom väntat sig?
Ett altarljus??
Lennart blev känd för en större allmänhet när
han inledde sina morgonandakter i Sveriges radio
med ”Gomorron Gud” och förde samtal på ett…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Det här är inspirationsboken för dig som är intresserad av psykisk hälsa, livsstilsfrågor och personlig utveckling. Reflektion, att stanna upp, känna in och göra medvetna val är början som leder till förändring. Mental träning löper här sida vid sida med mindfulness, två intressanta metoder som kompletterar varandra…
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Populärmedicin och hälsa Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Visst kan du ha det bra
trots att du är cirkus femtio.
Nej, fel.
Du kan ha det extra bra för att du är cirkus femtio.
Den här boken vänder sig inte till dig som vill verka yngre
än vad du är, den vänder sig till dig som vill njuta av din
rätta ålder. Cirkus femtio är en guldålder, det är bara att njuta
av alla…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Att välja glädje är en bok om att växa och utvecklas som människa. Det är en bok att läsa när man känner att man vill något mer med sig själv och sitt liv. Boken är full av övningar och redskap för hur du kan skapa ett bättre liv för dig själv och de människor du möter. Hur du kan göra för att må bättre, få det lättare…
Kategorier: Diverse Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Homo Sapiens betyder vis människa eller tänkande människa . Vad är det att vara en människa? Några utmärkande drag är artens anpassningsbarhet och förmåga till abstrakt tänkande. Alla människor är olika. Fastän vi alla är olika vill man ofta betrakta oss som vi vore lika eller som om vi enkelt kunde indelas i…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Vi lever i en tid präglad av rastlöshet och ängslan, av en gnagande oro som påverkar vårt inre liv och vår vardag.
Vår relation till Gud såväl som vår strävan att fi nnas till för våra medmänniskor riskerar att ta skada. Denna bok är
en hjälp för den som vill komma bort från detta och istället söka friden och bevara…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Vi hamnar alla någon gång i olika svåra situationer olika scenerier som vi har svårt att hantera och ta oss ur.
I den här boken beskriver författaren några situationer hon hamnade i. Hennes förhoppning är att du som läsare inte ska fokusera allt för mycket på själva scenerierna, utan hellre på hur hon lyckades resa…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Vill du skapa förändringar? Vad styr ditt liv – kärlek
eller rädsla? Hösten 2003 blev Tommy tillfälligt helförlamad och en extremt utmanande tid följde. Han säger själv: Jag minns klart och tydligt hur jag låg ned och mediterade över vad jag ville använda detta liv till. Han vågade förändra sin livsinställning…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd Socialpsykologi och gruppsykologi
Härskarteknik är en omedveten konst, att hantera den kräver medvetenhet.
Att härska är en teknik som många behärskar, men de flesta gör det omedvetet. Vi har tystats ner med repliker som men lilla gummaneller hur gammal är du egentligen. Många är vi som kan säga de gånger vi känt att vi tryckts ner i skorna och…
Kategorier: Diverse Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Populärpsykologi och personlig utveckling Presentböcker Självhjälp och praktiska råd
Blädderbok för håglösa
är tänkt som en lite mer lättillgänglig humörhöjare för den nedstämde som inte orkar traggla sig igenom en krävande självhjälpsbok.
Den är skriven i en enkel, humoristisk anda och vill inspirera läsaren att finna egna vägar till livsmod och mening.
Att motionera och tänka medvetet, söka gemenskap…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
COACHING, MENTAL TRAINING and positive psychology are similar philosophies which all contain powerful principles that can release human potential. They are all based on the same solution-focused, resource-based and development-oriented thoughts and ideas, yet differ in certain aspects, which allows them to complement…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Med manusmetoden betraktar du ditt liv som en film eller en teaterföreställning. Den ger svar på livsviktiga frågor som: Spelar jag huvudrollen i mitt eget liv? Om inte, vem gör det då? Var befinner jag mig i handlingen, hur kommer det att gå — och framförallt, kan jag ändra på det? Du identifierar också med-…
Kategorier: Familj och hälsa Graviditet, förlossning och barnavård Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Råd till föräldrar Självhjälp och praktiska råd
Graviditeten är en av de mest omtumlande händelserna i en kvinnas liv. Du och din kropp skall förvandlas till mamma. Boken Gravid på dina villkor Självmedkänsla för en blivande mamma hjälper dig att möta den kroppsliga och psykologiska förvandlingen. Du får en förståelse för vad som händer i kroppen och lär dig att…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Hallå människa, det är dags för dig att vakna! Vad väntar du på? Ingen kommer för att rädda dig ifrån allt som vi har valt att glömma. Vi förstör Moder jord och har stängt oss själva ute från vår gudomliga källa. När du väljer att vara sann och leda dig själv kommer världen inte att behöva en ledare. Vi har möjligheten…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Welcome home Life Traveller!
This is your guide to a peaceful place inside, filled with joy and love. It will teach you how to use your feelings and all of your senses to understand the experiences that life brings. Sensitelligent is “the intelligent use of your senses” and this book offers practical advice on how to…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Vi sitter ofta fast i ett nät av illusioner som har blivit kastade över oss och vi tror stenhårt på att det ska vara så och underordnar oss vårt lidande. Jag var inte lycklig och ändå fortsatte jag leva det liv som gjorde mig illa, jag fortsatte i min offerroll tills jag inte orkade längre. Det var då jag upptäckte den…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
VISA GULDET! ”För att verkligen veta vad du brinner för behöver du först hitta dig själv.” N. Timmerby Utan förändring kan det aldrig ske någon utveckling! I det ögonblick du vet och bestämt dig för vilken människa du vill vara och hur du skall leva resten av ditt liv – då vet du vad du verkligen…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Karriär och framgång Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Du vet väl om att du kan få dina drömmar att bli verklighet? Jo då, förmågan finns där men många av oss vet inte riktigt var vi ska börja. Hur ska vi egentligen göra för att kunna leva det liv vi vill och uppnå allt det där som vi önskar oss?
Målboken är en annorlunda och nytänkande bok om personlig utveckling. Den…
Kategorier: Filosofi Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärfilosofi Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
När vi är barn söker vi oss spontant till det vi tycker är meningsfullt. Längre fram i livet får vi för oss att vi har ont om tid. Då gör vi bara det kortsiktigt nödvändiga.
När så pensioneringen kommer och det egentligen finns all tid i världen för det meningsfulla, finns inte alltid barnets spontanitet kvar. Men då…
Kategorier: Filosofi Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärfilosofi Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
När vi är barn söker vi oss spontant till det vi tycker är meningsfullt. Längre fram i livet får vi för oss att vi har ont om tid. Då gör vi bara det kortsiktigt nödvändiga.
När så pensioneringen kommer och det egentligen finns all tid i världen för det meningsfulla, finns inte alltid barnets spontanitet kvar. Men då…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
I tidigare böcker har Henrik Fexeus lärt oss allt om hur vi med medvetna och omedvetna signaler påverkar varandra. Nu riktar han för första gången blicken inåt mot våra egna hjärnor och vår egen förmåga. Vi har alla stor outnyttjad kapacitet, om det så gäller att bli superfokuserad, få ett bättre minne eller att nå…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Den andliga operationen sker på onsdagen. Jag känner mig hyfsat pigg på fredagen och bestämmer mig för att sitta i meditationsrummet ”Current Room” på förmiddagen. Jag är van från hemma att sitta och meditera, så med kaxig inställning känner jag att det ska gå lätt och ledigt att sitta ca 3 timmar i meditation. Efter…