Bläddra
Köp här

Isbn: 9789151974002

Utgivningsår: 20201202

Utgivare: Womensync

Mediatyp: BB

av: Maria Särén

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Populärmedicin och hälsa Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
När dina hormoner är i balans så är livet på topp! När dina hormoner inte är det så kan de göra ditt liv eländigt. Riktigt eländigt. Hormoner handlar inte bara om fertilitet, utan de fungerar som de ska när vi fungerar som vi ska. En hormonell obalans kommer inte utan anledning. Du ska nämligen inte behöva göra slut…
Köp här

Isbn: 9789163973567

Utgivningsår: 20180530

Utgivare: Särén Consulting

Mediatyp: BE

av: Monika Björn

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Kvinnors hälsa Menopause Populärmedicin och hälsa
50-årsåldern kan vara en utmaning för dig som kvinna, särskilt när det gäller hälsa, stress och välmående. I den här boken får du konkret hjälp med vad du kan göra själv för att öka ditt eget välbefinnande under åren från 50 och uppåt. Hur du kan hålla dig smärtfri, stark, vital och frisk – så länge som det bara…
Köp här

Isbn: 9789113114019

Utgivningsår: 20210813

Utgivare: Norstedts

Mediatyp: BB

av: Lotta Borg Skoglund

Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with ADHD Coping with neurodevelopmental issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Populärmedicin och hälsa
ADHD kan ta sig mycket olika uttryck utifrån biologiska skillnader mellan könen och tyvärr är kunskapen fortfarande skrämmande låg när det gäller flickors och kvinnors unika utmaningar. Vi missar flickorna med ADHD när vi letar efter symtom som är vanligare hos pojkar. Flickor och unga kvinnor får inte heller lika…
Köp här

Isbn: 9789127827257

Utgivningsår: 20200304

Utgivare: Natur & Kultur Akademisk

Mediatyp: BC

av: Katarina Wilk

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Menopause Populärmedicin och hälsa
Sömnlösa nätter, svettningar från ingenstans och ett humör med toppar och dalar du inte känt sedan puberteten. Du mår inte som du brukar och tänker att du kanske är på väg att bli utbränd. Men du är troligtvis bara på väg in i klimak­teriet, även om du knappt passerat 40. På väg in i väggen eller bara i…
Köp här

Isbn: 9789198746532

Utgivningsår: 20220308

Utgivare: People & Stories

Mediatyp: BB

av: Eva Elmström

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Menopause Populärmedicin och hälsa
Klimakteriet drabbar hälften av befolkningen och upplevs väldigt olika; det kan vara alltifrån lätta till riktigt svåra besvär. De flesta kvinnor känner någon form av obehag i samband med klimakteriet och många lider i tysthet. Vad kan vården hjälpa till med och vad kan kvinnan göra själv för att underlätta sin…
Köp här

Isbn: 9789177412656

Utgivningsår: 20211129

Utgivare: Gothia Kompetens AB

Mediatyp: BC

av: Hilde Löfqvist

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Menopause Populärmedicin och hälsa
Hormonkarusellen är boken som benar ut fakta och myter om klimakteriet och hormonbehandling för klimakteriebesvär. Författarinnan och gynekologen Hilde Löfqvist förenar vetenskap med över 30 års yrkeserfarenhet, där hon bland annat skriver om kvinnoöden hämtade ur verkliga livet. Hon förklarar hur mycket du själv som…
Köp här

Isbn: 9789151927763

Utgivningsår: 20190926

Utgivare: Hildemarias

Mediatyp: BB

av: Cecilia Wemming

Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Populärmedicin och hälsa Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap
Med oändliga möjligheter till utbildning, karriär och självförverkligande har unga kvinnor idag förutsättningar som tidigare generationer bara har kunnat drömma om och som alltjämt framstår som en utopi för många kvinnor runt om i världen. Ändå tycks det inte räcka. För i motsats till vad man skulle kunna tro verkar…
Köp här

Isbn: 9789177731450

Utgivningsår: 20190620

Utgivare: Bagger

Mediatyp: BC

av: Christina Sundequist

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Menopause Populärmedicin och hälsa
Välkommen till den lite äldre versionen av dig själv ! ”Plötsligt står du där, och förstår inte vad som händer: viktförändringar, nedstämdhet, sömnrubbningar, stelhet, ont i kroppen, sämre träningsresultat …” HARMONY – Må bra i och efter klimakteriet ger inspiration till hur du kan möta de förändringar som sker i…
Köp här

Isbn: 9789180100311

Utgivningsår: 20200629

Utgivare: Type & Tell

Mediatyp: BC

av: Katarina Woxnerud

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Kvinnors hälsa Motion och träning Populärmedicin och hälsa
I stort sett alla kvinnor riskerar att få en bestående gravidkula på magen om de tränar fel efter graviditeten. I Mammamage: Träna rätt och smart efter graviditeten visar Katarina Woxnerud steg för steg hur man bör träna efter förlossningen. När Katarina Woxnerud lanserade appen Mammamage 2013 tog hon tag i ett problem…
Köp här

Isbn: 9789176175750

Utgivningsår: 20160817

Utgivare: Tukan Förlag

Mediatyp: BB

av: Victoria Manfred

Kategorier: Åldersgrupper och generationer Åldersgrupper: barn Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Populärmedicin och hälsa Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala grupper
50 000 barn uppskattas vara drabbade av endometrios i Sverige idag. En kronisk sjukdom som drabbar 10–15 procent av personer med livmoder. Av alla drabbade i Sverige tros 175 000 ha insjuknat som barn, trots det ses endometrios på som framförallt en kvinnosjukdom. Vi var bara barn baseras på 122 inskickade berät…
Köp här

Isbn: 9789152717653

Utgivningsår: 20220315

Utgivare: V.Manfred produktion

Mediatyp: BC

Köp här

Isbn: 9789153426837

Utgivningsår: 20060801

Utgivare: Ica Bokförlag

Mediatyp: BC

av: Johanna Nordengren

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Familj och hälsa Gynekologi och obstetrik Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Medicin och omvårdnad Populärmedicin och hälsa
Endometrios – symtom och behandling är en medicinskt faktaspäckad bok som beskriver symtom, diagnostisering och behandling av olika former av endometrios. Boken är viktig eftersom kunskap om sjukdomen kan bidra till tidig behandling för att undvika smärta hos den som är drabbad. I boken varvas fakta med patientfall…
Köp här

Isbn: 9789177411864

Utgivningsår: 20210518

Utgivare: Gothia Kompetens AB

Mediatyp: BC

av: Martina Johansson

Kategorier: Endokrinologi Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Klinisk medicin och internmedicin Kvinnors hälsa Medicin och omvårdnad Populärmedicin och hälsa
När Martina Johansson 2014 kom ut med boken “Hormonbibeln Hormonoptimering för den moderna människan” blev den väldigt uppmärksammad. Det blev också väldigt tydligt att folk inte vet så mycket om hormoner och i synnerhet inte de kvinnliga hormonerna. Baserat på detta så har Martina nu skrivit en…
Köp här

Isbn: 9789163614644

Utgivningsår: 20170930

Utgivare: Pagina Förlags

Mediatyp: BC

av: Irene Andersson

Kategorier: Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Populärmedicin och hälsa Sexualitet och sexhandböcker
Det är dags för kvinnans sköte och erotiska kapacitet att stiga in i våra medvetanden och stretcha vår föreställningsförmåga. Varför har kvinnans underliv förblivit ett mysterium så länge och vad vet egentligen den “riktiga” forskningen om kvinnas ejakulation? Tao poängterar vikten av att förstå sin kropp…
Köp här

Isbn: 9789163397257

Utgivningsår: 20111014

Utgivare: ProCreative AB

Mediatyp: BC

av: Jessica Almenäs, Lovisa Sandström

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Kvinnors hälsa Motion och träning Populärmedicin och hälsa
Efter två träningsböcker för kvinnor, om löpning och om träning efter graviditet, är Lovisa “Lofsan” Sandström tillbaka med en ny bok, där hon – återigen tillsammans med Jessica Almenäs – tar ett helhetsgrepp om träning, i Stora träningsboken för kvinnor. Den här gången står styrketräningen i…
Köp här

Isbn: 9789113072142

Utgivningsår: 20161110

Utgivare: Norstedts

Mediatyp: BB

Köp här

Isbn: 9789186185053

Utgivningsår: 20090420

Utgivare: Hydra Förlag

Mediatyp: BZ

Köp här

Isbn: 9789187043666

Utgivningsår: 20151112

Utgivare: Arx Förlag AB

Mediatyp: BC

av: Mia Lundin, Ulrika Davidsson

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Kvinnors hälsa Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning för dieter och särskilda hälsotillstånd Matlagning och kokböcker Populärmedicin och hälsa
Här är boken för alla kvinnor som vill laga mat för att hålla kroppen i hormonell balans, hjärnan alert och ge livsglädjen en rejäl skjuts! För rätt kost är grunden till hormonell balans. Får kroppen de näringsämnen den behöver slutar den ropa på hjälp. Du känner dig lugn, harmonisk och stark. Och ju mer balanserad din…
Köp här

Isbn: 9789174245905

Utgivningsår: 20160823

Utgivare: Bonnier Fakta

Mediatyp: BB

Köp här

Isbn: 9789189680579

Utgivningsår: 20050601

Utgivare: Kabusa Böcker

Mediatyp: BC

av: Monika Björn

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Kvinnors hälsa Menopause Populärmedicin och hälsa
Nämn ordet klimakteriet och de flesta tänker på något negativt. Men så behöver det inte vara! Författaren och träningsexperten Monika Björn skriver om hur vi själva kan påverka vårt välmående. Stark genom klimakteriet är en inspirationsbok för aktiva kvinnor som vill ta makten över sin egen hälsa. En positiv bok som…
Köp här

Isbn: 9789113083797

Utgivningsår: 20181023

Utgivare: Norstedts

Mediatyp: BB

av: Karin Björkegren Jones

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Populärmedicin och hälsa
År 2013 kom Knip för bättre hälsa ut för första gången. Sedan dess har Karin Björkegren Jones rest Sverige runt och hållit fulltecknade och uppskattade knipworkshoppar för kvinnor. Hon har föreläst och förklarat allt om knipet för urologer, gynekologer och barnmorskor. Bäckenbottenträning är inte bara viktigt för…
Köp här

Isbn: 9789155265410

Utgivningsår: 20180730

Utgivare: Bokförlaget Semic

Mediatyp: BB

av: Katarina Wilk

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Menopause Populärmedicin och hälsa
Sömnlös, svettig och sänkt? Har du vaknat upp genomsvettig mitt i natten utan att du vet varför? Har du haft svårt att somna fastän du varit helt utmattad? Svänger humöret så att du knappt känner igen dig själv? Då kan du ha nått perimenopausen, en naturlig (men ofta besvärlig) fas i livet för kvinnor som kan börja så…
Köp här

Isbn: 9789188375360

Utgivningsår: 20180903

Utgivare: Ehrlin Publishing

Mediatyp: BC

av: Ulrike Braun, Susanna Johansson

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Klinisk psykologi Kognitiv beteendeterapi, KBT Kvinnors hälsa Medicin och omvårdnad Populärmedicin och hälsa Populärpsykologi och personlig utveckling Psykoterapi Självhjälp och praktiska råd
Var tredje kvinna i fertil ålder mår riktigt dåligt dagarna före mens. För vissa kan det vara så länge som upp till två veckor. En del vill skälla ut kollegan, säga sanningen till väninnan eller skiljas från sin partner. Och en del gör alla dessa tre saker för att sedan ångra sig bittert när mensen väl kommer. Det…
Köp här

Isbn: 9789177791003

Utgivningsår: 20180104

Utgivare: Lind & Co

Mediatyp: BC

av: Maria Wigbrant

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Kvinnors hälsa Motion och träning Populärmedicin och hälsa
Som nybliven mamma söker man kunskap och trygghet och den hittar man ofta på nätet eller i sin nära omgivning. Mycket är klokt och sant men en del är också föråldrad kunskap eller välmenande råd som inte är bra. Det här är en nyskriven bok för dig som just har fått barn och har tankar och frågor om träning och hälsa,…
Köp här

Isbn: 9789180181358

Utgivningsår: 20210929

Utgivare: Lind & Co

Mediatyp: BB

av: Susanna Heli

Kategorier: Familj och hälsa Graviditet, förlossning och barnavård Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Populärmedicin och hälsa Råd till föräldrar
Allt fler kvinnor upplever en stark rädsla inför sin förlossning. Samtidigt är den svenska förlossningsvården säkrare än någonsin för både mor och barn. Susanna Heli har arbetat med att ge födande kvinnor kraft och stöd under hundratals förlossningar. Här har hon valt ut sina fyra mest effektiva verktyg som hjälper dig…
Köp här

Isbn: 9789174249897

Utgivningsår: 20190514

Utgivare: Bonnier Fakta

Mediatyp: BB

av: Paula Rosas, Pischa Strindstedt

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Kvinnors hälsa Motion och träning Populärmedicin och hälsa
Vardagsinspiration och träningsglädje för nyblivna mammor. Träningsvärk utlovas! Paula Rosas var tjugoett år gammal när hon blev mamma för första gången. Hur hanterar man alla tankar och rädslor som kommer med att bli mamma? Och hur hittar man tid till träning? Paula och Pischa träffades när Paula behövde en personlig…
Köp här

Isbn: 9789177991953

Utgivningsår: 20200817

Utgivare: Louise Bäckelin Förlag

Mediatyp: BB

av: Louise Strömberg

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Populärmedicin och hälsa Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Tiden är inne för oss kvinnor att äntligen våga ta den fysiska, själsliga, kreativa och passionerade plats vi föddes för att ta. Utan att hållas tillbaka av de könsnormer, destruktiva ideal och nedärvda beteenden som fortfarande hindrar oss att breda ut våra vingar och flyga på de höjder vi var ämnade att göra.   …
Köp här

Isbn: 9789188917799

Utgivningsår: 20220225

Utgivare: Bladh by Bladh

Mediatyp: BB

av: Aleksander Perski, Joanna Rose

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Populärmedicin och hälsa
Många svenska kvinnor lider idag av stressrelaterade problem som sömnsvårigheter, trötthet, magproblem, ständiga infektioner och depressioner. Stressforskaren Aleksander Perski menar att dessa kvinnor kan ha hamnat i duktighetsfällan. I den här reviderade nyutgåvan varvas forskning och grundfakta med praktiska tips om…
Köp här

Isbn: 9789113074948

Utgivningsår: 20170110

Utgivare: Norstedts

Mediatyp: BB

av: Katarina Woxnerud, Katarina Woxnerud

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Menopause Populärmedicin och hälsa
Allt innan femtio är uppvärmning! Men vad händer i kroppen när vi går in i klimakteriet, hur upplevs det och hur förändras självbilden? Kvinnokroppen är fantastisk – i puberteten förvandlas den, menstruationscykeln drar igång, vi kan bli gravida, vi kan amma – men vad händer i kroppen i nästa skede? Länge har vad som…
Köp här

Isbn: 9789188589477

Utgivningsår: 20200810

Utgivare: Fri Tanke

Mediatyp: BB

av: Mia Fernando, Louise Winblad

Kategorier: Familj och hälsa Graviditet, förlossning och barnavård Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Populärmedicin och hälsa Råd till föräldrar
Så du födde barn med kejsarsnitt. Du har lite känslan av att ha sprungit ett maraton eller sju. Dina känslor är, som Prins Daniel skulle säga, all over the place. Och kanske känns det som att också kroppen är det lite all over the place. Plötsligt ska ni hem, du och barnet. Och den nysnittade kroppen. Vill du fråga…
Köp här

Isbn: 9789188589514

Utgivningsår: 20190815

Utgivare: Fri Tanke

Mediatyp: BB

av: Caroline Karlsson

Kategorier: Familj och hälsa Graviditet, förlossning och barnavård Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Populärmedicin och hälsa Råd till föräldrar
Under en graviditet genomgår kvinnans kropp många förändringar och det kan ta tid innan kroppen återhämtar sig. Forskningen i dag visar att det är viktigt att rehabilitera kroppen efter en graviditet eftersom den inte återhämtar sig helt på egen hand. Vad kan man då göra och när kan man sätta igång att träna? I…
Köp här

Isbn: 9789177410232

Utgivningsår: 20170412

Utgivare: Gothia Fortbildning AB

Mediatyp: BC

av: Astrid Longhurst

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Populärmedicin och hälsa
Hör du till dem som är efter år utkämpar kriget mot kroppen? Har du prövat alla strategier du känner till för att vinna slaget, men ändå alltid misslyckats? Då är detta en bok för dig. Du önskar kanske att din mage vore plattare, din rumpa smalare, din näsa rakare, ditt ansikte mindre fräknigt. Men om du ödslar all din…
Köp här

Isbn: 9789171302878

Utgivningsår: 20050704

Utgivare: Damm förlag

Mediatyp: BC

av: Maria Stadell

Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Populärmedicin och hälsa
”Det bor en vacker och viktig skatt inom oss, en skatt som du kanske redan har upptäckt inom dig eller är nyfiken på att få lära känna. Skatten heter menscykeln och är vårt alldeles egna pärlhalsband, fyllt med vackra pärlor som öppnar oss för livets mysterium, så att vi kan dyka djupare in i vårt inre och det som…
Köp här

Isbn: 9789198570212

Utgivningsår: 20210610

Utgivare: Creative Grace

Mediatyp: BC

av: Caroline Eriksson

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Populärmedicin och hälsa
Kroppsidealet smal och fin är inget nytt och inte heller är det en nyhet att det får många kvinnor att må dåligt och tycka illa om sina kroppar. För många leder detta till en energikrävande fixering vid vikt, mat och träning. Från ett personligt perspektiv har beteendevetaren Caroline Eriksson skrivit en…
Köp här

Isbn: 9789127355996

Utgivningsår: 20050208

Utgivare: Natur & Kultur

Mediatyp: BB

av: Rebecka Kaplan Sturk

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Familj och hälsa Gynekologi och obstetrik Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Medicin och omvårdnad Populärmedicin och hälsa
Vulvasmärta – symtom, diagnostisering och behandling Provocerad lokaliserad vulvodyni, som tidigare kallades vestibulit, är ett smärttillstånd som drabbar cirka åtta procent av kvinnor i reproduktiv ålder. Trots att det är så pass vanligt är det bara drygt…
Köp här

Isbn: 9789177413288

Utgivningsår: 20220607

Utgivare: Gothia Kompetens AB

Mediatyp: BC

av: Lisa Eriksson

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Populärmedicin och hälsa
Varför är det så svårt att prata om pms? Medan man med lätthet talar om laktosintolerans, migrän och nageltrång kan det kännas pinsamt att berätta om sina premenstruella besvär och även att söka hjälp. Det vill Lisa Eriksson råda bot på. Själv drabbas hon i ungefär två veckor varje månad av pms: en känslomässig berg-…
Köp här

Isbn: 9789137144238

Utgivningsår: 20150408

Utgivare: Bokförlaget Forum

Mediatyp: BB

av: Jessica Almenäs, Lovisa Sandström

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Kvinnors hälsa Motion och träning Populärmedicin och hälsa
Vill du också lära dig mer om din kropp och känna dig stark under hela din graviditet? När du tränar dig igenom graviditeten lägger du en god grund för förlossningen och den första tiden som mamma, samt ökar ditt psykiska välbefinnande. Här får du lära dig de bästa och mest skonsamma övningarna inom både styrka,…
Köp här

Isbn: 9789113081007

Utgivningsår: 20180103

Utgivare: Norstedts

Mediatyp: BB

av: Therese Albrechtson, Maria Otterling

Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Karriär och framgång Kvinnors hälsa Populärmedicin och hälsa Självhjälp och praktiska råd
‘Jag har blivit anmäld till socialen för det finns folk som anser att jag inte kan ta hand om mina barn ordentligt eftersom jag syns för mycket i TV-rutan.’ – Jessica Almenäs Programledaren Jessica Almenäs är en av många kvinnor som kommer till tals i boken Dålig mamma eller superkvinna? Hon är långt…
Köp här

Isbn: 9789189269095

Utgivningsår: 20220125

Utgivare: Lava Förlag

Mediatyp: BC