Kategorier:
Familj och hälsa
Familj och relationer
Fotoböcker
Fotografi
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Konst
Mäns hälsa
Populärmedicin och hälsa
Sexualitet och sexhandböcker
Human behind the penis is a book with photos of the male genitalia, depicting and addressing the vast variety of shapes and sizes of the penis, and the stigma caused by the owner s concern and shame about its size or shape, not being aware that there s in fact a wide range of varieties.
A book teaching you how to…
Köp här
Kategorier:
Familj och hälsa
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Kvinnors hälsa
Populärmedicin och hälsa
Populärpsykologi och personlig utveckling
Självhjälp och praktiska råd
När dina hormoner är i balans så är livet på topp! När dina hormoner inte är det så kan de göra ditt liv eländigt. Riktigt eländigt. Hormoner handlar inte bara om fertilitet, utan de fungerar som de ska när vi fungerar som vi ska. En hormonell obalans kommer inte utan anledning. Du ska nämligen inte behöva göra slut…
Köp här
Kategorier:
Familj och hälsa
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Kost och träning
Kvinnors hälsa
Menopause
Populärmedicin och hälsa
50-årsåldern kan vara en utmaning för dig som kvinna, särskilt när det gäller hälsa, stress och välmående. I den här boken får du konkret hjälp med vad du kan göra själv för att öka ditt eget välbefinnande under åren från 50 och uppåt. Hur du kan hålla dig smärtfri, stark, vital och frisk – så länge som det bara…
Köp här
Det som händer i fötterna händer i kroppen.
När vi stänger in fötterna i trånga skor stänger vi in hela kroppen. När fötterna blir stela påverkas rörligheten i rygg och nacke. När höften gör ont så är det kanske inte där problemet sitter. Men det omvända gäller också – när vi tar hand om fötterna så tar vi hand…
Köp här
Kategorier:
Att hantera åldrande
Att hantera personliga problem
Biografier och litteraturvetenskap
Biografier, sanna berättelser, essäer etc.
Familj och hälsa
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Mäns hälsa
Personliga berättelser
Populärmedicin och hälsa
En tjur på retur är en älg av hankön som har sina bästa år bakom sig. Hornen blir mindre och han får färre taggar för varje år. Han har varit kung i skogen, fortplantat sig, dessutom lyckats undvika att bli skjuten. Men nu är det inte många som har nytta av honom längre.
Det var så Kalle Moraeus kände sig i början av…
Köp här
Kategorier:
Familj och hälsa
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Kost och träning
Motion och träning
Populärmedicin och hälsa
Bli lycklig, bli radikalt lagom.
Du har förstås hört hur viktigt det är att träna varje dag. Du har också hört att du kan springa från din ångest liksom att träning är en gratis och biverkningsfri medicin. Om du vill hålla dig riktigt frisk ska du dessutom äta rikliga mängder vitaminer, fibrer och frukt.
Det här är…
Köp här
Kategorier:
Endokrinologi
Familj och hälsa
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Hälsosam mat
Klinisk medicin och internmedicin
Livsstil, hobby och fritid
Mat och dryck
Matlagning för dieter och särskilda hälsotillstånd
Medicin och omvårdnad
Populärmedicin och hälsa
En halv miljon svenskar har sköldkörtelsjukdom. De flesta är kvinnor. Vanliga symtom är viktökning, hjärndimma, värk i kroppen, torr hud, frusenhet, orkeslöshet och nedstämdhet. Rubbning av sköldkörtelns funktion är den vanligaste av totalt cirka hundra autoimmuna sjukdomar och de har alla ett samband med försämrad…
Köp här
Kategorier:
Familj och hälsa
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Kost och träning
Populärmedicin och hälsa
Mer energi, styrka och glädje – på bara 12 veckor!
Kanske har du också läst Marias Borelius succébok Hälsorevolutionen, och lyssnat på hennes populära podd med samma namn och sedan undrat hur och när du kan komma i gång med din egen hälsoresa?
Vill du lära dig hur du kan äta, träna, planera för ditt liv och din inre…
Köp här
Kategorier:
Familj och hälsa
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Hälsosam mat
Livsstil, hobby och fritid
Mat och dryck
Matlagning för dieter och särskilda hälsotillstånd
Populärmedicin och hälsa
Maghälsa är nyckeln till ett fungerande immunförsvar. Tidiga tecken på att allt inte står rätt till är ofta ökande trötthet, allergier eller magbesvär – diffusa symtom som riskerar att leda vidare till sköldkörtelsjukdom, psoriasis, reumatism eller någon annan av de omkring 100 autoimmuna diagnoser som finns. Vid…
Köp här
Författaren till Växtparadoxen och Livslängdsparadoxen presenterar en revolutionerande plan för att boosta din energi både den psykiska och fysiska.
Steven R. Gundry, kardiolog och hjärtkirurg, har i sina tidigare böcker introducerat banbrytande perspektiv på vårt välmående, från de dolda riskerna i hälsosam kost till…
Köp här
Kategorier:
Familj och hälsa
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Populärmedicin och hälsa
Populärpsykologi och personlig utveckling
Självhjälp och praktiska råd
I boken presenteras den allra senaste kunskapen om sambanden mellan psykologi, medicin och hälsa. Du får ta del av banbrytande ny forskning om hur stress, inflammationer och mag-tarmhälsa kan påverka vår hälsa och hur våra livsstilsval i sin tur kan påverka dessa. Du får kunskap om hur du kan öka din energi och…
Köp här
Kategorier:
Familj och hälsa
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Hälsosam mat
Livsstil, hobby och fritid
Mat och dryck
Populärmedicin och hälsa
Den senaste vetenskapen är överväldigande enig: Maten vi äter har oslagbar makt över vår hälsa. Nu kan du lära dig hur!
ÄT DIG FRISK är en efterlängtad hälsoguide om kroppens förmåga att förebygga sjukdomar. Genom lättfattliga redogörelser för de senaste rönen och tydliga listor på ingredienser blir boken ett…
Köp här
Kategorier:
Alternativ medicin
Familj och hälsa
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Medicin och omvårdnad
Populärmedicin och hälsa
I den nya banbrytande hälsobibeln Nyckeln till din hälsa självläkning med kinesisk medicin guidar Doctor Diamantis dig till självläkning, via sin holistiska hälsovärld med avstamp inom kinesisk medicin, naprapati och funktionell medicin. Du får tydliga verktyg, tips och konkreta övningar som direkt går att börja…
Köp här
Kategorier:
Alternativa terapier, healing och hälsa
Ande, kropp och själ
Familj och hälsa
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Populärmedicin och hälsa
”Tänk om jag berättade för dig att det minst viktiga för din hälsa är att ta hand om din kropp … och att det finns andra faktorer som är viktigare för att du ska vara riktigt frisk och vital? Tänk om nyckeln till hälsa inte bara handlar om att äta näringsrik mat, motionera varje dag, sova åtta timmar, ta dina…
Köp här
Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret.
Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som…
Köp här
Kategorier:
Att hantera personliga problem
Coping with ADHD
Coping with neurodevelopmental issues
Familj och hälsa
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Kvinnors hälsa
Populärmedicin och hälsa
ADHD kan ta sig mycket olika uttryck utifrån biologiska skillnader mellan könen och tyvärr är kunskapen fortfarande skrämmande låg när det gäller flickors och kvinnors unika utmaningar.
Vi missar flickorna med ADHD när vi letar efter symtom som är vanligare hos pojkar. Flickor och unga kvinnor får inte heller lika…
Köp här
HÄR FÅR DU LÄRA DIG hur du med helt vanlig mat kan skämma bort de tarmbakterier som står på din sida och göra livet surt för de som motarbetar dig. Resultatet blir en tarmslemhinna som tar upp mer vitaminer, reglerar din vikt och ditt blodsocker samt skickar feel good-signaler till hjärnan.
FYRA HELT VANLIGA…
Köp här
Kategorier:
Familj och hälsa
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Kvinnors hälsa
Menopause
Populärmedicin och hälsa
Sömnlösa nätter, svettningar från ingenstans och ett humör med toppar och dalar du inte känt sedan puberteten. Du mår inte som du brukar och tänker att du kanske är på väg att bli utbränd. Men du är troligtvis bara på väg in i klimakteriet, även om du knappt passerat 40. På väg in i väggen eller bara i…
Köp här
Kategorier:
Familj och hälsa
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Kvinnors hälsa
Menopause
Populärmedicin och hälsa
Klimakteriet drabbar hälften av befolkningen och upplevs väldigt olika; det kan vara alltifrån lätta till riktigt svåra besvär. De flesta kvinnor känner någon form av obehag i samband med klimakteriet och många lider i tysthet. Vad kan vården hjälpa till med och vad kan kvinnan göra själv för att underlätta sin…
Köp här
Kategorier:
Att hantera personliga problem
Coping with mental health issues
Familj och hälsa
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Populärmedicin och hälsa
Är det viss mat du tycker att du inte får äta? Har du en ständig oro kring din kropp och vikt? Tränar du främst för att se ut på ett visst sätt? Mår du dåligt när du känner att du inte har kontroll över ditt ätande och din kropp, eller när du inte kan träna? Blir det mer fokus på vad du inte får göra istället för vad…
Köp här
Kategorier:
Alternativa terapier, healing och hälsa
Ande, kropp och själ
Familj och hälsa
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Populärmedicin och hälsa
Den fjärde boken i serien medial läkning
Tänk om du kunde fokusera på en aspekt av ditt välbefinnande för att omvandla alla andra och samtidigt förhindra att okända hälsoproblem som lurar under ytan blossar upp! Vår livsviktiga lever har svar på många hälsoproblem som håller oss tillbaka i livet. En vanlig men ännu…
Köp här
Kategorier:
Diverse
Familj och hälsa
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Livsstil, hobby och fritid
Pappersvaror
Populärmedicin och hälsa
Misstänker du överkänslighet mot gluten, laktos, socker, nötter, äggvita, mjölkprotein, fibrer, FODMAP, histamin eller andra födoämnen? Mat- och symtomdagboken är ditt främsta hjälpmedel när du gör en kostomläggning i syfte att nå en bättre hälsa.
Detta är ett skrivhäfte som inkluderar daglig loggning av mat, symtom…
Köp här
Kategorier:
Andra medicinska specialiteter
Anestesiologi
Familj och hälsa
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Medicin och omvårdnad
Populärmedicin och hälsa
Smärta och smärtbehandling
Är du en av de två miljoner svenskar som lider av långvarig smärta? Kanske har du gång på gång sökt hjälp inom vården, men känt dig ensam och misstrodd när du fått höra att det inte syns något på proverna eller på röntgen. Nästan som om du inte borde ha ont. Men när smärtan bitit sig fast uppfattar hjärnan det…
Köp här
Få ett friskare liv genom ny revolutionerande forskning
I Genvägen visar den svenska läkaren och kemisten Cecilia Fürst hur det är möjligt att förhindra och till och med motverka de flesta kroniska sjukdomar genom att ta hänsyn till varje individs unika genetik.
Symptom och sjukdomar börjar oftast som störningar i…
Köp här
Kategorier:
Familj och hälsa
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Kvinnors hälsa
Menopause
Populärmedicin och hälsa
Hormonkarusellen är boken som benar ut fakta och myter om klimakteriet och hormonbehandling för klimakteriebesvär. Författarinnan och gynekologen Hilde Löfqvist förenar vetenskap med över 30 års yrkeserfarenhet, där hon bland annat skriver om kvinnoöden hämtade ur verkliga livet. Hon förklarar hur mycket du själv som…
Köp här
Kategorier:
Biografier och litteraturvetenskap
Familj och hälsa
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Kvinnors hälsa
Populärmedicin och hälsa
Psykologi
Samhälle och samhällsvetenskap
Med oändliga möjligheter till utbildning, karriär och självförverkligande har unga kvinnor idag förutsättningar som tidigare generationer bara har kunnat drömma om och som alltjämt framstår som en utopi för många kvinnor runt om i världen. Ändå tycks det inte räcka. För i motsats till vad man skulle kunna tro verkar…
Köp här
Kategorier:
Barnpsykologi och utvecklingspsykologi
Barns hälsa
Familj och hälsa
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Pedagogik
Pedagogisk psykologi
Populärmedicin och hälsa
Psykologi
Samhälle och samhällsvetenskap
En reportageberättelse av grävande journalist Nadja Yllner.
”De senaste tio åren har antalet barn som uteblir från skolan, som utvecklar ångest, depression och som börjar äta antidepressiva läkemedel ökat oroväckande mycket. Den här boken handlar om just det, och om speciellt ett av alla dessa barn – mitt eget.”
”Hon…
Köp här
Köp här
Kategorier:
Familj och hälsa
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Kvinnors hälsa
Menopause
Populärmedicin och hälsa
Välkommen till den lite äldre versionen av dig själv !
”Plötsligt står du där, och förstår inte vad som händer: viktförändringar, nedstämdhet, sömnrubbningar, stelhet, ont i kroppen, sämre
träningsresultat …”
HARMONY – Må bra i och efter klimakteriet ger inspiration till hur du kan möta de förändringar som sker i…
Köp här
Kategorier:
Att hantera personliga problem
Att hantera sjukdom
Coping with Alzheimer’s & dementia
Familj och hälsa
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Minnesteknik och tanketräning
Populärmedicin och hälsa
Populärpsykologi och personlig utveckling
Självhjälp och praktiska råd
Här kan du läsa om hur du på bästa sätt tar hand om din hjärnhälsa och minskar risken för alzheimer och minnesproblem. Författarna är ledande forskare inom området och visar på risk- och friskfaktorer.
Boken bygger på FINGER-modellen, den enda studie i världen som visar att livsstilen kan förebygga minnesproblem och…
Köp här
Kategorier:
Barnpsykologi och utvecklingspsykologi
Barns hälsa
Familj och hälsa
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Populärmedicin och hälsa
Psykologi
Råd till föräldrar
Samhälle och samhällsvetenskap
DEN PERFEKTA PRESENTEN TILL NYBLIVNA FÖRÄLDRAR
Boken om barn – av pappor är en kritikerrosad bok skriven och illustrerad av tre pappor, men som med fördel kan läsas av vem som helst som vill skaffa sig bästa möjliga förutsättningar för att ta hand om ett litet barn.
Boken innehåller just det där väsentliga som…
Köp här
Hälsa & Folkbildning är ett nordiskt projekt för hälsofrihet och medicinsk mångfald. I fyra helt unika böcker på sammanlagt 1500 sidor berättar 200 engagerade skribenter om hälsa i ett brett, internationellt perspektiv.
Köp här
Läkarboken för hela familjen är den kompletta läkarboken som utifrån de senaste rönen ger dig tillförlitlig information när du som bäst behöver den.
Denna moderna läkarbok kombinerar tydliga översikter över mer än 700 sjukdomar och symtom med fördjupande avsnitt om viktiga ämnen som ryggont, sömnsvårigheter och…
Köp här
Kategorier:
Barns hälsa
Familj och hälsa
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Kost och träning
Kost och vikt
Populärmedicin och hälsa
”Hälsovikt för ditt barn” är en bok som vänder sig till dig som har frågor och funderingar kring vikten hos ditt barn. Mellan 10 och 20 procent av barnen i Sverige utvecklar övervikt eller obesitas (det som tidigare kallades fetma) och detta kan få stor påverkan på deras hälsa och kommande vikt. Paulina Nowicka är…
Köp här
Kategorier:
Familj och hälsa
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Kost och träning
Kvinnors hälsa
Motion och träning
Populärmedicin och hälsa
I stort sett alla kvinnor riskerar att få en bestående gravidkula på magen om de tränar fel efter graviditeten. I Mammamage: Träna rätt och smart efter graviditeten visar Katarina Woxnerud steg för steg hur man bör träna efter förlossningen.
När Katarina Woxnerud lanserade appen Mammamage 2013 tog hon tag i ett problem…
Köp här
Kategorier:
Familj och hälsa
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Hälsosam mat
Livsstil, hobby och fritid
Mat och dryck
Matlagning för dieter och särskilda hälsotillstånd
Populärmedicin och hälsa
I dag vet vi förhållandevis mycket om hur hjärtat fungerar och vad vi kan göra för att förbättra vår hälsa. Ändå drabbas många människor av hjärt- och kärlsjukdom i någon form och det är fortfarande den vanligaste dödsorsaken i vår del av världen. Men det finns mycket vi själva kan göra för att förebygga hjärt- och…
Köp här
Kategorier:
Att hantera personliga problem
Att hantera stress
Coping with sleep problems
Familj och hälsa
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Kost och träning
Populärmedicin och hälsa
Privatekonomi
Självhjälp och praktiska råd
Den här boken innehåller allt du behöver för att du ska kunna njuta av livet – hela livet! Boken vänder sig framförallt till dig som är 55+ och den är skriven av två ledande forskare – professorerna Mai-Lis Hellénius och Tommy Cederholm – som båda ägnat decennier åt att studera välmående och hälsa.
Vad är bra mat?…
Köp här
Kategorier:
Familj och hälsa
Hälsa, relationer och personlig utveckling
Kost och träning
Motion och träning
Populärmedicin och hälsa
Bli lycklig, bli radikalt lagom.
Du har förstås hört hur viktigt det är att träna varje dag. Du har också hört att du kan springa från din ångest liksom att träning är en gratis och biverkningsfri medicin. Om du vill hålla dig riktigt frisk ska du dessutom äta rikliga mängder vitaminer, fibrer och frukt.
Det här är…
Köp här
Deckartoppen denna vecka
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här