Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Förundran är att se storheten och det ofattbara i det som omger dig. Att hänföras av en gnistrande stjärnhimmel, uppslukas av ett vackert musikstycke eller känna aha-upplevelsen när du ser eller förstår något bortom det du trodde var möjligt. Förundran kan ge dig gåshud och välbehag, men också minska oro och stress,…
Kategorier: Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Företagsekonomi och management Hälsa, relationer och personlig utveckling Management och företagsledning Management: ledarskap och motivation Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
I Omgiven av dåliga chefer får du lära dig att handskas med de mest hopplösa chefer du kan föreställa dig. Thomas Erikson, författare till succéböckerna Omgiven av idioter och Omgiven av psykopater, vet vad han talar om. Själv har han varit både chef och anställd och i sin roll som ledarskapsutvecklare har han mött…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Blir du irriterad när andra börjar gnälla utan att komma med ett enda förslag på lösningar? Du är inte ensam om det. I den här boken får du fakta, inspiration, tips och konkreta verktyg samtidigt självtestet: ”Är du en gnällspik? Ett frågeformulär som kan öka din självkännedom!” som du kan prova själv eller tillsammans…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Att förstå sig själv är förutsättningen för att kunna göra varaktiga förändringar i sitt liv som leder till en bra mental hälsa.
Efter att Regina i många år haft föreläsningar, utbildningar och möten med människor som var stressade, i kris eller hade sorg, så fann hon att bästa sättet för dem att hitta en ny väg…
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
I en stressad vardag kan allt mer tyckas kretsa kring att kolla mobilen, svara på mail och vara tillgängliga för allt och alla. Blir vi dummare av vårt skärmanvändande eller utvecklar det nya förmågor hos oss?
Vi behöver strategier för sådant vi inte har haft strategier för tidigare. Trots tvetydiga röster i…
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
The 10th anniversary edition of this essential guide to developing a daily meditation practice shares key exercises and guidance to finding balance, peace and clarity.
”Wonderfully clear, remarkably accessible, warm-hearted and wise” (Jack Kornfield).
From Sharon Salzberg, a pioneer in the field of…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Previously published as The Ecstasy of Surrender.
Are you longing for your life to be easier and more fun? Would you like to stop pushing, micromanaging, and forcing things so you can relax? What if you could enjoy what you have instead of always lusting for “more”? What if you could live in “the…
Kategorier: Arbetspsykologi Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
A lot of us feel goals at work are either difficult to understand, are not followed up or do not feel relevant or meaningful to us. We might also feel that there are just too many of them, they contradict each other or even that we don’t have enough of them. And all the while research into goals at work is telling us…
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
”En äkta ögonöppnare.” Bodil Jönsson, Fysiker och författare
Pauser behövs för att vi ska kunna återhämta oss, reflektera och planera. Vi klarar oss inte utan att ta en paus. Ändå är den hotad.
Pliktsamhället manar oss att göra i…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Att vara kroppsnöjd och själsstark är att leva med en sund självbild och vara tillfreds med sin kropp.
Om vi ständigt jämför vår kropp med andras, med bilder på sociala medier eller osunda ideal, leder det ofta till sämre hälsa. Genom att istället finna en grundtrygghet inom oss, och medvetet stärka själ och…
Kategorier: Andlighet och religiös erfarenhet Aspekter av religion Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykologi: känslor Religion och tro Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Alla kan vara lyckliga. Alla kan känna glädje. Det gäller bara att veta hur man gör.
I april 2015 möttes de två vännerna Dalai Lama och Desmond Tutu för att samtala om glädje. Resultatet är denna bok, som innehåller deras personliga berättelser och lärdomar om glädje, de senaste vetenskapliga upptäckterna om djup…
Kategorier: Filosofi Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärfilosofi Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Bob Hansson har länge svarat på frågor i Allvarligt talat i P1 i Sveriges radio och hans program är omåttligt populära. Kanske beror det på hans öppna svar som får lyssnaren att blicka inåt och se hur vi ofta bär svaren inom oss.
I boken Allvarligt talat. Livet, hur fan gör man? har Bob Hansson gjort ett urval från…
Kategorier: Filosofi Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärfilosofi Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Tjugo år har gått sedan Tio tankar om tid utkom första gången. Resten är historia, 650 000 exemplar senare. Få böcker har påverkat våra tankar som denna lilla bok. Och Bodil Jönsson, minst lika älskad idag som hon var för tjugo år sedan, fortsätter att tänka kring tid och hur vi förhålleross till den.
Idag är vi lika…
Kategorier: Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Företagsekonomi och management Hälsa, relationer och personlig utveckling Management och företagsledning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Tidsstyrning
Under morgonens första magiska timma kan du lägga grunden för ett hälsosammare, mindre stressigt och mer framgångsrikt liv. Den numera smått legendariska ledarskapscoachen Robin Sharma började utveckla sitt revolutionerande koncept för drygt 20 år sedan. Sedan dess har hans 5 AM-metod hjälpt otaliga människor världen…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Föreställ dig att du är världens mest fantastiska person – alla runt omkring dig känner hur du strålar av kärlek, ljus och intelligens – men om du själv inte inser hur fantastisk du är så har deras beundran ingen som helst betydelse. Haemin Sunim visar dig hur du först av allt måste älska dig själv, inte älska bilden…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
In this delightful book, Louise Hay discusses the power and importance of affirmations and shows you how to apply them right now! Louise explains that when you state an affirmation, you’re really saying to your subconscious mind: ”I am taking responsibility. I am aware that there is something I can do to…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Do the patterns of your life seem to have a momentum of their own? This is your opportunity to break through! Your old, reactive patterns of unknown negative energy don’t have to direct your destiny any longer. In this groundbreaking new book, Sandra Anne Taylor reveals the life-changing Quantum Breakthrough…
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
“Your 3 Best Super Powers is an invaluable and practical guide to opening your mind and heart to unleash your creative potential.”
— John Gray
Super powers. You want them. You feel that life would be better with them. You wish you could have been born with them. The good news is you have super powers!
According to…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
This book is about:
. surviving when you’re broke
. how happy people think – and how you can be like them
. liking yourself before you lose that extra weight
. persevering after you get the sack
. being happy before you meet your dream partner – and when they become a ’learning…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Shift Happens! is about ”more” – more happiness, more success, more love, more peace, more prosperity and more joy.
Packed full of wisdom, Shift Happens!, tackles the fundamental everyday concerns that can undermine true joy and fulfilment. Written in a short essay style, Dr Robert Holden offers you a…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
In 2001, Dr Wayne Dyer wrote a book called 10 Secrets for Success and Inner Peace, based on the most important principles he wanted his children to live by. Serena Dyer, one of those children, has contemplated these ideas throughout her life. ’Don’t die with your music still in you’ has been the most…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
’Change the way you look at things and the things you look at will change.’Wayne DyerFor years Wayne Dyer has been researching the power of intention, the energy that surrounds all of us. He tells us how we can train ourselves to tune into this energy and step beyond our minds and egos. When we do this we…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Is stress preventing you from enjoying your daily life? Do you find that you’re becoming more distracted or forgetful? Are ’the blues’ sapping your spirits? Or do you simply feel not quite like yourself?If you want to reclaim your focus, memory and joy, you’re not alone. There are millions of…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Join author Gary Renard (The Disappearance of the Universe and Your Immortal Reality) for the final installment of his trilogy: a fascinating roller-coaster ride to the mysterious truth behind the modern spiritual masterpiece A Course in Miracles. His teachers, Ascended Masters Arten and Pursah, will take you and Gary…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Bestselling author Mike Robbins had a life that many little boys dream of. Drafted by the New York Yankees directly out of high school, Mike decided instead to postpone his professional baseball career until he finished college. After a successful stint at Stanford, he began life in the minor leagues as a pitcher with…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
A highly praised columnist for the Daily Telegraph, Lesley Garner’s latest book is an anthology of some of the essential pieces from all three of her previous works, examined again in a new light and with more depth and relevance than ever before, by relating them to the extraordinary experience of being let into…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Bronnie Ware’s The Top Five Regrets of the Dying became an international sensation, giving readers the licence to focus on the most important aspects of life in this realm. Having spent several years listening to, and then writing about, the regrets of dying people, Bronnie Ware understands the importance of…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Are you longing for your life to be easier and more fun? Would you like to stop pushing, micromanaging, and forcing things so you can relax? What if you could enjoy what you have instead of always lusting for ’more’? What if you could live in ’the zone’, propelled by powerful currents toward…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Are you ready to make changes in your life – but feel something is holding you back? Is your soul asking you to take a leap – but you're too afraid to take it? Are you ready for something new – but aren't sure where to start?
If this sounds like you, the book you hold in your hands will give…
Kategorier: Diverse Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Pappersvaror Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Vår produkt är en blandning mellan en bok och kalender, som kommer att främja positivitet samt personligutveckling. Genom vår innehållsrika Balender, som innehåller en förbestämd struktur som introducerar nya koncept gradvis efter årets gång, så kommer man på ett naturligt sätt skapa rutiner samt få ett mer positivt…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Haluatko saavuttaa unelmasi ja tavoitteesi,
ja kuinka se tapahtuu?
Miten löytää sisäinen rauha ja ilo? Mitä kiitollisuus on?
Meistä jokainen kohtaa elämänsä aikana kriisejä,
mutta jokainen kriisi on aina mahdollisuus parempaan.
Mutta kuinka opimme ymmärtämään tämän?
Tämä kirja haastaa lukijansa pohtimaan näitä ja monia…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Har du en kritisk inre röst som bromsar dig och får dig att tvivla på din förmåga och ditt värde? Är det svårt att stå upp för dig själv?
Självhjälpsam är en praktisk självhjälpsbok med exempel och övningar som stegvis guidar dig till att bli vän med dig själv.
Gå från självkritisk till självhjälpsam.
Boken ger dig…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
MINA känslor är en extraordinär dagbok.
Den innehåller färdiga ifyllnadsmeningar som syftar till att sätta ord på dina kanske
obekvämaste och härligaste känslor och förstå varför känslan uppkom och hur den känns i din egen kropp. När tankarna försöker rationalisera vad du känner så försök att stilla tankarna och…
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Den här boken är för dig som saknar en plats att lägga dina tankar på.
Det kan vara vardagliga grubblerier, händelser, drömmar du drömt, saker du längtar efter att få
genomföra, meditativa upplevelser som du vill föra loggbok över eller bara en plats att få skriva ner vad som hänt under dagen. Sidorna är randiga för…