Anya Hindmarch is a mother of five, stepmother, entrepreneur and globally renowned businesswoman. In If In Doubt, Wash Your Hair, she shares what she has learned during her busy and eclectic life, what she still worries about, and what advice she has received along the way. From practical tips and quick fixes, to…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Hur fungerar du egentligen som människa? Vad är det som driver dig och vad håller dig tillbaka?
Denna bok hjälper dig att hitta en större självinsikt om hur du förhåller dig till dig själv och till andra. Den visar dina tillgångar men även ditt omedvetna beteende och vad det i längden får för konsekvenser. Mönster över…
Breath, the central organizing life force, can be used as a meditation practice and as a way to inner peace, health, and vitality. The breathing techniques offered here can be used to establish calm when encountering stress, pain, and fear.
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Humor Livsstil, hobby och fritid Självhjälp och praktiska råd Sociala förmågor och emotionell intelligens
” … underhållande utvikningar och oväntade vinklar på den fascinerade forskningen om icke-verbal kommunikation … Niklas Källners personliga röst skiner igenom på sidorna.”
Språktidningen
”Ser du inte vad jag säger” är uppföljaren till Niklas Källners bok ”Och bilen går bra?”. Denna gång tittar han närmre…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
”…en ovanligt underhållande djupdykning i ämnet.”Fredrik Borneskans, Eskilstuna Kuriren
”Underhållande … njutbar … fascinerande … en grundlig genomgång av vetenskapen om hur vanor formas och förändras.” The New York Times Book Review
“En förstklassig bok – baserad på en…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
The completely updated, final edition of the global bestseller – one of the most influential books of the 21st century’Few books can be said to have changed the world, but Nudge did. The Final Edition is marvellous: funny, useful, and wise’ Daniel Kahneman
Nudge has transformed the way individuals,…
Kategorier: Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Finansväsen Finansväsen och redovisning Hälsa, relationer och personlig utveckling Investeringar och värdepapper Privatekonomi Självhjälp och praktiska råd
Att investera framgångsrikt är egentligen enkelt och det är ingen hemlighet vad som fungerar. Ändå kommer de flesta investerare inte i närheten av börsens avkastning. Hur säkerställer du att du maximerar sannolikheten till hög avkastning på ditt kapital?
Genom att tydliggöra konsekvenserna av våra val blir det mycket…
Kategorier: Bilkörning och trafikregler Hälsa, relationer och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
This book is an English translation of the Swedish Driving Licence Book which is the textbook for driving pupils in Sweden.
The Driving Licence Book is manufactured for Driving Licence Category B (car or motor vehicles with a maximum authorised mass not exceeding 3500 kg).
The book is consistently organized with…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Karriär och framgång Självhjälp och praktiska råd
Open your mind, listen to your heart, and discover your soul’s birthright to peace, purpose, and prosperity.
Are you seeking to invite more abundance and love into your life but find it challenging in the face of life’s daily distractions and struggles?
Through her inspiring collection of ancient wisdom,…
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with depression & other mood disorders Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Succéförfattaren och psykiatern Anders Hansen är tillbaka med en ny bok om hjärnan, där han reder ut varför vi mår så dåligt när vi har det så bra. Det är lätt att tro att man har en trasig hjärna när man mår psykiskt dåligt, men ångest och depressioner är naturliga tillstånd och kvarlevor från urminnes tider då vi…
Kategorier: Andlighet och religiös erfarenhet Aspekter av religion Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Religion och tro Självhjälp och praktiska råd
Jag har läst att det på 1800-talet förekom ett tillstånd hos långresande sjömän som beskrevs på ett sätt som känns igen hos många idag: extrem utmattning, uppgivenhet, nedstämdhet och handlingsförlamning. Vid närmare granskning visade det sig att det som upplevdes som livsleda bottnade i att de helt enkelt…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Detta är boken för dig som behöver praktisk kunskap om hur du kan sluta älta gamla händelser, acceptera ditt förflutna och gå vidare i livet. Du får möjlighet att växa i ditt förhållningssätt till dig själv och andra människor. Om du går igenom bokens övningar garanterar jag att du får mer WOW i livet! Fler små WOW och…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Grunderna för att utveckla ditt självledarskap.
Syftet med den här arbetsboken är att ge dig grunderna för att utveckla ditt självledarskap, en metod för att på ett strukturerat sätt reflektera kring dig själv, dina erfarenheter och din väg framåt. Till…
Alla människor behöver bli påminda. Påminda om lärdomar vi fått, påminda om att det finns hopp och att vi är mycket starkare, kraftfullare än vad vi tror.
De 40 texterna i boken kan läsas en för sig eller från början till slut så blir det en resa. En resa av pusselbitar som du kan lägga för att göra ditt pussel…
Everyone deserves a mentor.
For every career crisis, every fork in the road, you need someone to talk to. Someone who’s been there before, who knows exactly how wobbly and conflicted you feel, who can give it to you straight:
Here’s how to think about choosing a job.
Here’s how to be a better…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Meditation är ett fantastiskt sätt att varva ner från stress och oro. Det hjälper dig att ladda batterierna, fokusera sinnet och känna dig mer närvarande i nuet. Men det är inte alltid lätt att hitta tillfällen i vardagen att andas ut. Den här boken ändrar på det.
I Mindfulness på några minuter finns en stor mängd…
365 WAYS TO LIVE MINDFULLY introduces simple ways to develop mindfulness habits, such as identifying personal values, developing related goals and setting out to achieve them, through short concepts, ideas, prompts, profiles, practices and exercises, all based on Buddhist thought and practices.
The bite-size entries…
What? Why? How? When?
Four little words that might be your best friend, or your worst enemy. Some things are very easy to phrase, others, not so much…
Here you have 80 opportunities to phrase your thoughts.
You really do not need this book to do it, you can do it with just pen and paper… but if you choose…
The God within connects with the Universal God. We are all of the same vibration, ever expanding, always creating, and the energy of the Universe flows through everyone. Sacred Space Meditation Cards, with 56 beautiful images from the Hubble Space Telescope, help draw on revered energy so that the force and potential…
Do you wish you had a big sister or a have-it-all-together kind of friend to give you some encouraging advice on your next big move? FOLLOW YOUR BLISS features timeless wisdom to inspire at every stage in life, whether you're a recent graduate, transitioning into a new stage in your life, or just looking…
Whether called Nana, Grammie, or Grandma, grandmothers are a family’s most-prized treasure and whose matriarchal wisdom, love, and support are needed and appreciated by every member. With a compassionate ear always at the ready, grandmothers have lived full lives and are a testament that even though times may…
This is a guide to a life well-lived. It is about the wonder of the everyday and the lessons that age brings. Wear stripes. Eat chocolate. Don’t leave empty-handed. But also embrace change, let go of what doesn’t matter and take care of something or someone other than yourself.
The Swedish Art of Ageing…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
An artist’s unique voice is their calling card. It’s what makes each of their works vital and particular. But developing such singular artistry requires effort and persistence. Bestselling author, artist, and illustrator Lisa Congdon brings her expertise to this guide to the process of artistic…
THE BRAND NEW SUNDAY TIMES BESTSELLER
Calm anxiety through connection. Find happiness through purpose. Feel comfort in the universal. Think bigger to unlock you.
Writing this book has changed my life. I sought the insight and advice of wise minds to explore what they can teach us to achieve happiness, connection and…
Charlie Mackesy's beloved The Boy, the Mole, the Fox and the Horse has been adapted into an animated short film, coming to BBC One and iPlayer this Christmas. This beautifully made hardback celebrates the work of over 100 animators across two years of production – with Charlie's distinctive…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
THE NEW BOOK FROM THE BESTSELLING AUTHOR OF EVERYBODY LIES
’Don’t Trust Your Gut is a tour de force – an intoxicating blend of analysis, humor, and humanity’ DANIEL H. PINK
’Seth Stephens-Davidowitz is an expert on data-driven thinking, and this engaging book is full of surprising, useful…
THE NEW YORK TIMES BESTSELLER
Transform your life using the Bullet Journal Method, the revolutionary organisational system and worldwide phenomenon. The Bullet Journal Method will undoubtedly transform your life, in more ways than you can imagine’ Hal Elrod, author of The Miracle Morning
In his long-awaited…