Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
A comprehensive, practical, and authoritative guide to the method developed by Iyengar. 100 key postures with detailed step-by-step instructions and photographs. This is our most recently published yoga book and has quickly become a backlist bestseller.
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Motion och träning Yoga
Contains two genuine relaxation methods, 20 and 45 minutes. Swami Janakananda guides you into a deep relaxation of body and mind. The information booklet that comes with the CD describes the background of Yoga Nidra and how to get the full benefit of the two relaxation methods.
CD running time 78…
Köp här
Kategorier: Aspekter av religion Familj och hälsa Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Livsstil, hobby och fritid Motion och träning Pilgrimage Religion och tro Religiöst liv och praxis Reseskildringar Resor och platser Yoga
Välkommen med på ett äventyr från Portugal till Spanien! Yogaläraren Therese Lind tar dig med på cykel från Lissabon till Porto i Portugal och vidare som en vandrande pilgrim till Santiago de Compostela. Berättelsen är en djupdykning i en pilgrims hjärta – en ambition om att bli den bästa versionen av sig…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
This collection of essays by two renowned yoga scholars explores the development of yogic thought across the ages.
Köp här
Kategorier: Åldersgrupper och generationer Åldersgrupper: äldre Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala grupper Yoga
Yoga passar perfekt för att komma i form eller hålla formen när man närmar sig eller har passerat 60. Med hjälp av övningarna i den här boken kan alla komma i form.
Övningarna i Yoga för seniorer är speciellt utformade för att mjuka upp stela leder och lätta upp kroppar som känns tunga. Stor hänsyn tas till en…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
For all those seeking the perfect marriage between spirit and matter, ANGELICA YOGA, Introduction is an exceptional work. It offers a new vision of yoga that corresponds to Western lifestyle. Based on developing receptivity in action, its daily practice allows us to develop and integrate qualities, virtues and powers…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
This booklet offers the essential practices of the popular Integral Yoga Hatha Class. The text includes complete instructions and photographs of each of twelve postures, eye movements, breathing practices, relaxation, and a brief introduction to meditation. An easy-to-follow aid for practice at home.
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
”Spinal Breathing Pranayama” is one of the most important practices in all of yoga, producing positive effects in our health, wellbeing, and every aspect of our daily living. Moreover, this simple daily practice purifies and opens us to our ecstatic inner realms, taking us on an exciting journey to Inner…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Yoga
Yoga för trauma är ett yogiskt synsätt på människan, med syftet att förstå vad det betyder att leva med trauma varje dag, vad det har för konsekvenser för en människas biologi och spiritualitet. Genom teorier, olika frågor och övningar bjuder författaren in dig att hitta din väg. Titta upp. Ja, just nu när du läser…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
This is a comprehensive guide to the history and practice of Bhakti Flow Yoga, a synthesis of Bhakti yoga (the yoga of devotion) and Vinyasa Flow.
This book describes
• the foundations of Bhakti Flow Yoga, with an historical overview and an explanation of the basics of practice
• the energetic side of this practice,…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
There is an intimate relationship between breathing and our emotional states. When we are nervous or excited, our breath rate increases. Conversely, if we alter our rate of breathing, we can alter our emotional state. The ancient civilization of India developed methods for changing the emotions and states of…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Motion och träning Yoga
Giv Slip er en yderst generøs bog om den tantriske esoteriske yoga- og meditationstradition. Den indeholder først og fremmest praktiske vejledninger som bygger på en swamis livslange erfaring. Den inkluderer 10 lydfiler med mere end 4 timers guidede meditationer, afspændinger og koncentrationsøvelser.
Bogen er vævet…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
Have you ever been bewildered in yoga class by the terms the teacher uses? What is the deeper meaning of these terms? How can you benefit by knowing them?
For passionate and curious yoga students, The Language of Yoga offers the definitive A-Y of asana names and Sanskrit terms (there is no Z in Sanskrit!). This…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Motion och träning Yoga
Denne kultbog, fast forankret i traditionen, er blevet en moderne klassiker indenfor yoga er først og fremmest en praktisk vejledning i yogaens mange metoder. Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation instrueres systematisk og følges op med forklaringer og billeder. Bogen indeholder desuden kapitler om…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Mindfulness Motion och träning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Yoga
Visst känns det skönt i både kropp och själ att yoga? Men är det ”bara” en känsla eller kan yogan faktiskt påverka vårt mående och hälsa? Ny spännande forskning visar att yogan inte bara ökar välbefinnandet, utan även kan ge bland annat en ökad stresstålighet, hjälpa vid depression och oro och minska risken för…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Chakran, auror och andlig energi Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Parapsykologi och psykiska fenomen Yoga
Kaikki joogasta – Suomen laajin noin 320-sivuinen tietokirja joogasta! Vihdoinkin voit lukea kaikki eri joogapoluista yhdessä kirjassa. Lue kundalinista, meditaatiosta, Patanjalin joogafilosofiasta, joogan historiasta ja alkuperästä, chakroista ja paljon muusta. Kirja menee syvälle, mutta pysyy silti helppolukuisena,…
Köp här
Kategorier: Diverse Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Livsstil, hobby och fritid Motion och träning Pappersvaror Yoga
Bli ett med dig själv med stärkande och välgörande yogaövningar. Dessa kort hjälper dig att koppla av och reflektera, vilket ger dig ökad harmoni i vardagen. Dra ett kort när du vill stimulera din kropp och ditt sinne.
Ålder: 15 år+Antal spelare: 1+Speltid: 5 min+Innehåll: 95 kortStorlek: 80 x 80 x 80…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
When artist and professor Don Stapleton discovered yoga it marked the beginning of a journey into the awakening powers of prana – the energy of yogic purification – and the natural spiritual and healing properties of his own body. After 30 years of extensive yoga training an accident left him with a severe…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Filosofi Filosofi och religion Filosofins historia och filosofiska traditioner Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Motion och träning Östasiatisk och indisk filosofi Yoga Yoga (as a philosophy)
Raja Yoga : Tankekontrollens yoga av Shreyananda Natha.
Raja yoga beskrivs som meditationens väg. Här refererar man till det system som beskrivs i Patanjalis Yoga Sutra. Patanjali gav aldrig hans system någon särskild titel. Han kallade det enkelt bara yoga. Med tiden kom hans metod dock att kallas för Patanjalis yoga…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Andlighet och religiös erfarenhet Aspekter av religion Chakran, auror och andlig energi Familj och hälsa Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Motion och träning Parapsykologi och psykiska fenomen Religion och tro Yoga
Kirjassa kuvataan esoteerista joogaa ja joogan salaisuuksia. Lue seksimagiasta, salaisista chakroista ja maagisista mantroista! Kirja on perusteellinen, mutta pysyy silti helppolukuisena, opettavaisena ja selkeänä. Pakollinen kirjahyllyssä jokaiselle, joka on kiinnostunut esoteerisesta joogasta, joogan salaisuuksista…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Motion och träning Yoga
Durch den ursprünglichen Yoga wird das menschliche Bewusstsein erweitert. Der Körper wird stark und geschmeidig und der Geist ruhig. Du wirst dir deiner Lebensmuster bewusst und erhältst so eine solide Grundlage für Selbstvertrauen und innere Zufriedenheit. Indem du deine Fähigkeit zu entspannen und loszulassen stärkst…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
Essential reading for those looking to customize their practice to life’s changing needs. • Includes sections on vedic chanting, throat breathing, and exercises for women.• Presents a unique portrait of T. Krishnamacharya and his teachings.For 33 years Ramaswami studied with the legendary T.…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Kost och träning Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Motion och träning Yoga
Ta vara på livets möjligheter i medgång och i motgång och se hur det får dig att växa som människa. Bevara mystiken. Njut av de dofter och smaker som finns omkring dig här och nu. Det är yogapassion.
Med yogan som ledstjärna i vardagen har Malin Berghagen hittat ett nytt sätt att leva. Gamla vanor och mönster har fått…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Filosofi Filosofi och religion Filosofins historia och filosofiska traditioner Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Östasiatisk och indisk filosofi Yoga Yoga (as a philosophy)
”A COMPLETE MANUAL OF THE SECRET YOGIC BREATH!”
Yogi Ramacharaka was an American pioneer of the New Thought movement. In this work, he hopes to awaken the minds of the Western world to the value of the Yogi ”Science of Breath.”
For thousands of years, yogis have believed that breath is the essential link between body…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
A form of Thai Yoga Massage that focuses on the three Ayurvedic body types• Explains how to determine a person’s Ayurvedic body type and provides hands-on techniques for working with them• Brings the practices presented in Thai Yoga Massage to a new customized level of therapeutic healing The…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
”Kundaliniyoga – från mitt hjärta till ditt” är en varm och kärleksfull bok med tio enskilda övningar, tio yogapass och tio meditationer ur kundaliniyogan. Boken berättar även om den tid vi lever i nu, (och om tiderna före vår) Vattumannens tidsålder, och hur kundaliniyoga kan hjälpa oss att må bra i denna tid och i…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Filosofi Filosofi och religion Filosofins historia och filosofiska traditioner Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Östasiatisk och indisk filosofi Yoga Yoga (as a philosophy)
NYUTGÅVA. NU MED TYDLIGT INDEX!
ALLT OM YOGA av SHREYANANDA NATHA
En av Sveriges mest sålda yogaböcker och Sveriges mest omfattande bok om yoga på hela 350 sidor!
Läs allt om de stora yogavägarna:
HATHA, RAJA, KUNDALINI, KARMA, BHAKTI, JNANA, TANTRA OCH AYURVEDA
Den yoga som vi känner till idag har utvecklats som en…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
The yoga and classical dance traditions of India have been inextricably entwined for millennia. The exacting hand gestures, postures and movements of Indian classical dance can only be achieved through yogic concentration. Conversely, the esthetics, symmetry, and dynamism of dance enhance the practice of yoga. These…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
The Woman’s Book of Yoga and Health is the first comprehensive book about women’s health issues and how to treat them with yoga. The authors offer a complete yoga program for general health as well as pose sequences that address specific health problems—all in the Iyengar tradition, which targets health…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Motion och träning Yoga
Keine andere Methode zur Tiefenentspannung und um Stress los zu lassen, ist so umfassend und bewährt wie Yoga Nidra.
Die CD enthält zwei Entspannungen mit Swami Janakananda, basierend auf der tantrischen Wissenschaft über Yoga Nidra, jeweils 22 und 47 Minuten lang. Roop Verma trägt mit Musik und den Klangsymbolen der…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
This yoga book is a sampling of the vast wealth called Kundalini Yoga. Here you learn about the branch of yoga based on the teachings of Yogi Bhajan, PhD, who brought Kundalini Yoga from India to the West in 1969.
Master yoga teacher and author Shakta Kaur Khalsa demonstrates how Kundalini Yoga works for everyday…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
Det finns många anledningar att utöva yoga du stärker kroppen, lugnar själen, minskar stressen och mycket mer!
Denna guide ger massor av tips som hjälper dig att komma igång. Du får förslag på olika kroppsställningar som riktar in sig på olika muskelgrupper och funktioner i kroppen.
Bli inspirerad och upptäck det…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
If you think yoga is only for skinny young things dressed in tight yoga outfits, you need to think again. To expert Meera Patricia Kerr, yoga can and should be used by anyone – especially the
plus-size woman. With an emphasis on health, flexibility and relaxation, Meera has developed a unique yoga programme for those…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
Stresslindring, känslohantering och avspänning för och med barn
I dagens hektiska värld behöver vi verktyg för att kunna varva ned och ge kroppen en chans till återhämtning. Detta gäller inte minst våra barn. När man yogar med barn är samarbete grundläggande och det finns inga tävlingsmoment. Yogastunden blir en vila…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Motion och träning Yoga
Tantra Yoga : Magins väg av Shreyananda Natha
Tantra är namn på en del religiös-litterära verk, i vilka mystik och magi spelar huvudrollen. De bildar en huvudgrupp av de ritualböcker, som tillhör den senare hinduismens mystik. De avser att vara vägledning eller norm för bruket av magiska och mystiska formler, ofta i…
Köp här
Deckartoppen denna månad
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här