Kategorier: Åldersgrupper och generationer Åldersgrupper: äldre Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala grupper Yoga
Yoga passar perfekt för att komma i form eller hålla formen när man närmar sig eller har passerat 60. Med hjälp av övningarna i den här boken kan alla komma i form.
Övningarna i Yoga för seniorer är speciellt utformade för att mjuka upp stela leder och lätta upp kroppar som känns tunga. Stor hänsyn tas till en…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
Of all the places and ways to do yoga, who would have thought? Yes, it’s a natural combination–peaceful yoga poses done in the restorative climate of a warm bath. Two ”master soakers” and yoga students have collaborated to create this unique book, the perfect gift for anyone who does yoga,…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Yoga
Yoga för trauma är ett yogiskt synsätt på människan, med syftet att förstå vad det betyder att leva med trauma varje dag, vad det har för konsekvenser för en människas biologi och spiritualitet. Genom teorier, olika frågor och övningar bjuder författaren in dig att hitta din väg. Titta upp. Ja, just nu när du läser…
Köp här
Kategorier: Anatomi Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Medicin och omvårdnad Medicin: icke kliniska discipliner Motion och träning Yoga
Yogautövare över hela världen håller Yoga Anatomi som sin bibel.
Den bästsäljande anatomiguiden för yoga är nu uppdaterad, utökad och bättre än någonsin! Yoga Anatomi har sålt i över en miljon exemplar och nu kommer den i tredje utgåva som utökats med fler avsnitt och fler kapitel. Övningar har fått utförligare…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
Contact Yoga presents an inspiring new vision of yoga created to deepen your relationships with lovers, friends, family and other intimates in your life. Contact Yoga explores that mysterious and dynamic edge where two people connect: physically, emotionally, and spiritually. Tara Lynda Guber and Anodea Judith offer…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
This is a comprehensive guide to the history and practice of Bhakti Flow Yoga, a synthesis of Bhakti yoga (the yoga of devotion) and Vinyasa Flow.
This book describes
• the foundations of Bhakti Flow Yoga, with an historical overview and an explanation of the basics of practice
• the energetic side of this practice,…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
The Woman’s Book of Yoga and Health is the first comprehensive book about women’s health issues and how to treat them with yoga. The authors offer a complete yoga program for general health as well as pose sequences that address specific health problems—all in the Iyengar tradition, which targets health…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Motion och träning Yoga
Denne kultbog, fast forankret i traditionen, er blevet en moderne klassiker indenfor yoga er først og fremmest en praktisk vejledning i yogaens mange metoder. Yogastillinger, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation instrueres systematisk og følges op med forklaringer og billeder. Bogen indeholder desuden kapitler om…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Mindfulness Motion och träning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Yoga
Los científicos actuales apenas comienzan a entender lo que los yoguis han sabido desde hace siglos: que la fuerza vital que vida al cuerpo está regulada por la respiración, y que la energía de la respiración está controlada por la mente. La ciencia estoérica y la práctica del…
Köp här
Kategorier: Diverse Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Livsstil, hobby och fritid Motion och träning Pappersvaror Yoga
Bli ett med dig själv med stärkande och välgörande yogaövningar. Dessa kort hjälper dig att koppla av och reflektera, vilket ger dig ökad harmoni i vardagen. Dra ett kort när du vill stimulera din kropp och ditt sinne.
Ålder: 15 år+Antal spelare: 1+Speltid: 5 min+Innehåll: 95 kortStorlek: 80 x 80 x 80…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
• The first translation of this great but little-known path of spiritual devotion written for the modern Western audience. • An insightful commentary aimed at making the path of love immediately accessible to Westerners. • A life-affirming and relationship-positive path of yoga. • Written in the…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Filosofi Filosofi och religion Filosofins historia och filosofiska traditioner Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Motion och träning Östasiatisk och indisk filosofi Yoga Yoga (as a philosophy)
Raja Yoga : Tankekontrollens yoga av Shreyananda Natha.
Raja yoga beskrivs som meditationens väg. Här refererar man till det system som beskrivs i Patanjalis Yoga Sutra. Patanjali gav aldrig hans system någon särskild titel. Han kallade det enkelt bara yoga. Med tiden kom hans metod dock att kallas för Patanjalis yoga…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Chakran, auror och andlig energi Familj och hälsa Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Motion och träning Parapsykologi och psykiska fenomen Yoga
”LES OM KILDEN TIL ALL MODERNE YOGA – SOM YIN YOGA, POWER YOGA OG ASHTANGA
Fra klassiske asanas til yogafilosofi.”
Hatha Yoga Pradipika er en klassisk lærebok i Hatha yoga og den mest leste boken om yoga bortsett fra Patanjalis Yoga Sutras. Boken er teksten som historisk sett alltid har blitt studert under yoga…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
Utilize the Benefits of Gentle Yoga to Relieve the Pain and Stress of Your Back Pain
Over 65 million Americans suffer from back pain each year, making it one of the most common reasons why people in the United States seek medical care. Back problems–such as sciatica and herniated discs–may be a result of…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Motion och träning Yoga
Durch den ursprünglichen Yoga wird das menschliche Bewusstsein erweitert. Der Körper wird stark und geschmeidig und der Geist ruhig. Du wirst dir deiner Lebensmuster bewusst und erhältst so eine solide Grundlage für Selbstvertrauen und innere Zufriedenheit. Indem du deine Fähigkeit zu entspannen und loszulassen stärkst…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
The body as a temple is a common metaphor within many spiritual traditions. In this book, author and yoga teacher Christina Sell delves into the ”how” and ”why” of this widely accepted comparison. With the freshness of a memoir, she uses her first visit to an extraordinary temple in southern India as a…
Köp här
Kategorier: Bodybuilding Familj och hälsa Friidrott, gymnastik etc. Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Övrig sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv Tyngdlyftning Yoga
Una entrenadora certificada en Pilates, Collen Craig nos ofrece una síntesis única y emocionante del Método Pilates de acondicionamiento del cuerpo y el ejercicio con el balón suizo, proporcionado una manera nueva de bajo impacto, para estar en forma. Usando el balón de ejercicio, no hay…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Kost och träning Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Motion och träning Yoga
Ta vara på livets möjligheter i medgång och i motgång och se hur det får dig att växa som människa. Bevara mystiken. Njut av de dofter och smaker som finns omkring dig här och nu. Det är yogapassion.
Med yogan som ledstjärna i vardagen har Malin Berghagen hittat ett nytt sätt att leva. Gamla vanor och mönster har fått…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Filosofi Filosofi och religion Filosofins historia och filosofiska traditioner Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Östasiatisk och indisk filosofi Yoga Yoga (as a philosophy)
”A COMPLETE MANUAL OF THE SECRET YOGIC BREATH!”
Yogi Ramacharaka was an American pioneer of the New Thought movement. In this work, he hopes to awaken the minds of the Western world to the value of the Yogi ”Science of Breath.”
For thousands of years, yogis have believed that breath is the essential link between body…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
This book, consisting of essays written by the author in 1979, is actually two books in one: The Yoga of Enlightenment and, turned upside-down and backwards, The Book of Unenlightenment. The author’s voice is young, fresh and uncompromising as he discusses aspects of his teaching, especially the nature of the…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
After studying yoga in India and traveling all over the world with traditional Vedantic masters, Steve Ross returned to his hometown of Los Angeles with a broadened point of view of what yoga could be. He was surprised to find that yoga classes at home were missing the humor, joy, and celebration that fueled his…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
”Kundaliniyoga – från mitt hjärta till ditt” är en varm och kärleksfull bok med tio enskilda övningar, tio yogapass och tio meditationer ur kundaliniyogan. Boken berättar även om den tid vi lever i nu, (och om tiderna före vår) Vattumannens tidsålder, och hur kundaliniyoga kan hjälpa oss att må bra i denna tid och i…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Filosofi Filosofi och religion Filosofins historia och filosofiska traditioner Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Östasiatisk och indisk filosofi Yoga Yoga (as a philosophy)
NYUTGÅVA. NU MED TYDLIGT INDEX!
ALLT OM YOGA av SHREYANANDA NATHA
En av Sveriges mest sålda yogaböcker och Sveriges mest omfattande bok om yoga på hela 350 sidor!
Läs allt om de stora yogavägarna:
HATHA, RAJA, KUNDALINI, KARMA, BHAKTI, JNANA, TANTRA OCH AYURVEDA
Den yoga som vi känner till idag har utvecklats som en…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Filosofi Filosofi och religion Filosofins historia och filosofiska traditioner Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Östasiatisk och indisk filosofi Yoga Yoga (as a philosophy)
FRI BONUS! LJUDBOKEN INGÅR
Historien bakom yinyoga och modern yoga: yoga, pranayamas, mudras, bandhas, yogans historia och yoga-filosofi.
Hatha yoga – Min kropp är mitt tempel, beskriver Hatha yogan, dess ursprung och mystik från grunden. Den tränger in på djupet men förblir lättläst, pedagogisk och överskådlig. Ett…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
Part history, part philosophy, part yoga instruction manual, this book clears up some of the confusion and misconceptions about the development of yoga, both traditional and modern. Richard Rosen draws from ancient yoga manuals, which combine philosophy with postures and meditations, to show how traditional…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Motion och träning Yoga
Keine andere Methode zur Tiefenentspannung und um Stress los zu lassen, ist so umfassend und bewährt wie Yoga Nidra.
Die CD enthält zwei Entspannungen mit Swami Janakananda, basierend auf der tantrischen Wissenschaft über Yoga Nidra, jeweils 22 und 47 Minuten lang. Roop Verma trägt mit Musik und den Klangsymbolen der…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
This yoga book is a sampling of the vast wealth called Kundalini Yoga. Here you learn about the branch of yoga based on the teachings of Yogi Bhajan, PhD, who brought Kundalini Yoga from India to the West in 1969.
Master yoga teacher and author Shakta Kaur Khalsa demonstrates how Kundalini Yoga works for everyday…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
This collection of essays by two renowned yoga scholars explores the development of yogic thought across the ages.
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
Rev. Jaganath Carrera breaks down each of Patanjali’s words so the reader can further grasp the richness and depth of meaning in each of the Sanskrit words. As each word is unpacked, new levels of understanding behind each sutra are revealed. The book also explores different topics in the Yoga Sutras in greater…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
Det finns många anledningar att utöva yoga du stärker kroppen, lugnar själen, minskar stressen och mycket mer!
Denna guide ger massor av tips som hjälper dig att komma igång. Du får förslag på olika kroppsställningar som riktar in sig på olika muskelgrupper och funktioner i kroppen.
Bli inspirerad och upptäck det…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
Perfect for people in recovery who want to strengthen and deepen their Eleventh-Step practice while honoring their bodily need for healing and nurturance.
Fully illustrated with photos. Perfect for gift giving. Addresses the contemporary desire for physical as well as spiritual fitness. Not just another yoga book; this…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
Most of us will never have a live-in guru, but Yogi Cameron provides the next best thing: an easy-to-follow program, guiding readers to better health and happiness. ”The Guru in You” lays the foundation for change, helping readers identify their unhealthy patterns and set their intentions.
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
Stresslindring, känslohantering och avspänning för och med barn
I dagens hektiska värld behöver vi verktyg för att kunna varva ned och ge kroppen en chans till återhämtning. Detta gäller inte minst våra barn. När man yogar med barn är samarbete grundläggande och det finns inga tävlingsmoment. Yogastunden blir en vila…
Köp här
Deckartoppen denna månad
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här