Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with depression & other mood disorders Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Succéförfattaren och psykiatern Anders Hansen är tillbaka med en ny bok om hjärnan, där han reder ut varför vi mår så dåligt när vi har det så bra. Det är lätt att tro att man har en trasig hjärna när man mår psykiskt dåligt, men ångest och depressioner är naturliga tillstånd och kvarlevor från urminnes tider då vi…
Köp här
Kategorier: Andlighet och religiös erfarenhet Aspekter av religion Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Religion och tro Självhjälp och praktiska råd
Jag har läst att det på 1800-talet förekom ett tillstånd hos långresande sjömän som beskrevs på ett sätt som känns igen hos många idag: extrem utmattning, uppgivenhet, nedstämdhet och handlingsförlamning. Vid närmare granskning visade det sig att det som upplevdes som livsleda bottnade i att de helt enkelt…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
THE NEW BOOK FROM THE BESTSELLING AUTHOR OF EVERYBODY LIES
’Don’t Trust Your Gut is a tour de force – an intoxicating blend of analysis, humor, and humanity’ DANIEL H. PINK
’Seth Stephens-Davidowitz is an expert on data-driven thinking, and this engaging book is full of surprising, useful…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
An artist’s unique voice is their calling card. It’s what makes each of their works vital and particular. But developing such singular artistry requires effort and persistence. Bestselling author, artist, and illustrator Lisa Congdon brings her expertise to this guide to the process of artistic…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
’Fascinating and compassionate’ Horatio Clare
The King of France – thinking he was made of glass – was terrified he might shatter…and he wasn’t alone.
After the Emperor met his end at Waterloo, an epidemic of Napoleons piled into France’s asylums.
Throughout the nineteenth…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Möten är en viktig del i livet – de stärker oss och ger oss möjligheter. Med den här boken önskar jag dig lycka till i din utveckling och i ditt liv!
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER: 1 MILLION COPIES SOLD
Transform your life with tiny changes in behaviour, starting now.
People think that when you want to change your life, you need to think big. But world-renowned habits expert James Clear has discovered another way. He knows that real change comes from the…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärmedicin och hälsa Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Som ung lägger man ofta ner enormt fokus på saker som inte leder framåt eller till och med får en att må dåligt. I denna bok får du verktyg att hålla dig på rätt kurs. På ett lättillgängligt sätt får du nycklar till hur du kan rita din egen karta och hur du genar med din ”kompass”. Välkommen att levla upp!
Jessica…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
I den här boken hittar du en metod för att känna dig mer nöjd med livet och känna att du lever i flöde. Det finns små hemligheter och tekniker som idag kallas för positiv psykologi. Det är något helt annat än det ”lyckotänk” som många praktiserar genom att träna hjärnan att tro olika saker. Var ligger ditt fokus? På…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Planera & Reflektera är en livskalender skapad för att ge dig mer balans och ett hållbart liv där du håller i taktpinnen. Starta dagen med större klarhet och knyt ihop säcken vid dagens slut.
Ge dig själv möjlighet att reflektera över vad som funkat och vad som kan justeras. Genom aktiv planering och reflektion…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Is more data always better?Do algorithms really make better decisions than humans?Can we stay in control in an increasingly automated world?
Drawing on examples from all spheres of life – media literacy, online dating, self-driving cars, the justice system, health records – Gerd Gigerenzer shows how, when…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
A RENOWNED BRAIN EXPERT SHARES THE SIMPLE TRICKS THAT WILL FUTURE-PROOF YOUR MEMORY
Memory gets worse with age – right? A fact of life. But what if we told you that wasn’t necessarily true? That memory decline isn’t inevitable.
In The Complete Guide to Memory, renowned neurologist and bestselling…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Self-care has become a staple in women’s lives. From juice cleanses to yoga workshops to luxury bamboo sheets, we are sold breezy fixes in pastel-coloured packages, and then made to feel at fault when they don’t work, like there is something wrong with us. But we are not broken: the game is rigged against…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Ta hand om dig själv har sin utgångspunkt i det faktum att varje individ är unik, och därför kan ingen lämna till någon annan att skapa idéer, göra val eller ta över ansvar för tankar och handlingar. Den röda tråden är att individen kan och vill tänka och handla självständigt och för att kunna genomföra det behöver…
Köp här
Kategorier: Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Företagsekonomi och management Hälsa, relationer och personlig utveckling Management och företagsledning Management: ledarskap och motivation Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Hur håller framgångsrika företagare sin motivation uppe? Varifrån kommer den nästintill outtömliga energin som resultatrika entreprenörer verkar ha? Och hur hinner de med allting? Utan dina mänskliga handlingar är ditt företag faktiskt bara en pappershandling. Så hur du mår, både fysiskt och mentalt, och vad du säger…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Be inspired to kick off the new year full of joy and positivity with this beloved annual diary, filled with new, vibrant artwork.
Designed as a resource for enriching daily life, the bestselling illustrated Every Day Matters Diary will guide you on a journey of awareness and fulfilment as you go about your everyday…
Köp här
Kategorier: Citatsamlingar och aforismer Diverse Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Populärpsykologi och personlig utveckling Presentböcker Referensverk Referensverk, informationshantering och tvärvetenskap Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation Uppslagsverk och referensverk
Tvivla aldrig på att du äger! Ta kontroll över dina tankar och känslor och låt inte det negativa trycka ner dig. Den här boken är full med må bra-citat och uppmuntringar. Ta fram den varje gång du behöver lyfta dig själv och låt de stärkande orden få dig att känna hur grym du är.
Köp här
Kategorier: Citatsamlingar och aforismer Diverse Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Populärpsykologi och personlig utveckling Presentböcker Referensverk Referensverk, informationshantering och tvärvetenskap Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation Uppslagsverk och referensverk
Du har redan överlevt 100 procent av dina värsta dagar. Livet skänker oss alla utmaningar. Den här lilla boken är här för att ge dig en boost av självförtroende när du behöver det som mest. Den agerar som din personliga hejarklack och lyfter upp dig när du känner dig nere. Den perfekta påminnelsen om att fortsätta göra…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Lär dig leva ditt unika liv 52 veckor av listor, kunskap och reflektioner bygger på naturlig hälsa. Med hjälp av Anna och Michelle Halléns kunskap, övningar, listor och reflektioner får läsaren tänka själv och hitta sin egen väg till ett bättre mående.
Boken börjar med höstmånaderna, därefter följer vinter, vår och…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Överallt omkring oss möter vi budskapet att vi ska vilja ha mer än det vi har: ett bättre jobb, ett rikare socialt liv, ett vackrare hem och mer väluppfostrade barn. Kort och gott att sträva efter att vara så perfekta som möjligt. Men måste vi verkligen det?
Om du någonsin har känt dig överväldigad av samtidens…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
»Jag tror inte det är du som är grejen«, säger jag.»Det tror inte jag heller«, svarar Björn utan att blinka.»Du är bara en riktigt bra radio som har lyckats få in en väldigt bra låt. Och låten som spelas tillhör oss alla. Det är därför det är så många som samlas runt dig. För att vi vill höra den där låten som vi…
Köp här
Kategorier: Alternativa trossystem Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Religion och tro Samtida icke-kristna och parakristna kulter och sekter Självhjälp och praktiska råd
Tänker vi för mycket och lever vi för lite? Varför går vi miste om så mycket i livet? Dianetik har några svar som du kanske har letat efter.
Många av oss är medvetna om att de bekymmer, tvivel och reservationer i vårt eget sinne oftast är de största hindren för det tillfredsställande liv vi så gärna vill ha. Det verkar…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Ande, kropp och själ: tänkande och praktik Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Den magiska trädgården är en skattkarta.
På ett personligt och poetiskt sätt beskriver författaren om hur vi kan låta livet levas i synk med själen. Det är en bok genomsyrad av kärlekens poesi som berättar om skönheten inom oss. Författaren fascineras av hur vi påverkas av våra tankar. Hon vill ha mer blommande tankar…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Trots att du lever i hypermodern värld där du har hela mänsklighetens samlade kunskap bara ett tryck bort på din telefon, så kanske du innerst inne inser att livets viktigaste frågor fortfarande är obesvarade. Frågor som vad är meningen med livet, eller syftet med hela universum? Varför finns det ondska och orättvisor,…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Det här är boken din själ behöver just nu.
Ny bok av den internationellt bästsäljande författaren till Övervintring!
Jag har förlorat en del av min grundläggande kunskap, en elementär mänsklig förmåga. Jag behöver hitta ett bättre sätt att ta mig fram genom livet. Jag vill bli förtrollad igen.
Känner du dig också…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Minnesteknik och tanketräning Pedagogik Populärpsykologi och personlig utveckling Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd Studieteknik och inlärningsförmåga
Hjärnfokus på lärande: Minnet är en bok som handlar om minnet. Att lära sig nya saker handlar nämligen om att skapa hållbara långtidsminnen, minnen som sedan går att plocka fram när de behövs. Allt du minns, allt du lär dig och alla erfarenheter du bär på består av kopplingar mellan hjärnceller. Forskningen om hjärnan…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Känner du dig stressad och ofokuserad, och vill känna större lugn och mening? En viktig nyckel är signalsubstansen dopamin, som påverkar hjärnans belöningssystem. Det ger en skön känsla av välbehag när du klickar hem en ny tröja på nätet, vinner i poker eller får många lajks i sociala medier. Men för mycket av det goda…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Förläng ditt liv och må bättre med minimala hälsoförändringar. I den här boken får du ett smörgåsbord av mikrovanor som kommer från välbeprövad forskning. Du rustas med den bästa kunskapen, så att du vet hur du ska göra – steg för steg – för att öka ditt välbefinnande, få fler år och kunna göra mer av det du längtar…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Upplever du ständig stress och riskerar att bli utbränd? Är du ovanligt svartsjuk eller vantrivs du på jobbet? Har du svårt att sova och vill undvika tabletterna? Då är den här boken för dig.
Lider du av oro, ångest eller utmattning? Plågas du av tvångs- eller självmordstankar? Har du ätstörningar eller vill du ta dig…
Köp här
Kategorier: Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självbiografi: allmänt Självhjälp och praktiska råd
”Michelle Obama är en skicklig berättare… en tänkvärd och lyhörd bok.” BTJ
”Författarinnan är en läromästare i eftertankens konst och i denna konstart är hon charmerande och tilldragande.” Fagersta-Posten
I den inspirerande uppföljaren till hennes kritikerrosade memoarer ”Min historia” delar den tidigare…
Köp här
Deckartoppen senaste veckan
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här
41
Läs ett smakprov!
Köp här
42
Läs ett smakprov!
Köp här
43
Läs ett smakprov!
Köp här
44
Läs ett smakprov!
Köp här
45
Läs ett smakprov!
Köp här