Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Skammen är ingen sanning – skammen är en lögn
Så länge jag kan minnas har jag kunnat se mig själv inifrån. Jag har varit medveten om att det finns något inne i mig som är mitt ” sanna jag”. En kärna som inte berörs av det yttre. Jag har anat min inre värld, min inre visdom. Jag har känt att det finns något där…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Den här boken lär dig skilja mellan tankar, känslor och instinktiva impulser. Ofta blandar vi ihop dem, vilket inte sällan leder till förvirring, frustration och inre eller yttre konflikter. Lika ofta försöker vi förneka, undertrycka eller frisera vår inre upplevelse, vilket också leder till problem. Men problemen och…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
TA KOMMANDOT ÖVER DIN HJÄRNA!
Vinnare Independent Press Award 2022, USA. Vinnare New York City Big Book Award 2022, USA.
Du guidas på en spännande resa in i ditt undermedvetna operativsystem, The Matrix. Du får lära dig hur du med små justeringar kan spränga dina inre begränsningar och få tillgång till din egen…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Visst är vänlighet, godhet och empati eftersträvansvärt, men knappast personlighetsdrag som ses som tecken på framgång idag. I en tid som sätter individualism, tävlingsanda och personliga prestationer högt har konsten att vara snäll och göra gott mot andra hamnat i skymundan. Men vetenskapen talar idag för att godhet…
Kategorier: Alternativa terapier, healing och hälsa Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
”Supermetoden som ändrar tankar, känslor och beteenden”
Är du trött på att kämpa med fobier, sömnbrist, sötsug, flygrädsla och annat motstånd i ditt liv? Då har du hittat rätt bok.
I denna avslöjande och personliga bok får du veta mer om hur en faktisk knackningsförändring kan gå till. Vad som kan försvåra…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Hantverk och handarbete Livsstil, hobby och fritid Självförsörjning och grön livsstil Självhjälp och praktiska råd Sömnad Sömnad och handarbete
Boken som vill inspirera till mer textilt återbruk. För miljöns, för nöjets och för plånbokens skull. Författaren Maria Schmidt Larsson bjuder på många inspirerande tips på hur man förlänger livet på sina plagg. Från något så enkelt som att byta knappar till total förändring där materialet är det enda som är…
Köp här
Kategorier: Bostäder – köp, försäljning och juridik Bostadslagstiftning Egendomslagstiftning Fastighetsrätt Hälsa, relationer och personlig utveckling Juridik Särskilda rättsområden Självhjälp och praktiska råd
Att vara styrelseledamot i en bostadsrättsförening ställer stora krav. Styrelsen ansvarar för det löpande arbetet i föreningen – men vad innebär det egentligen? Bostadsrätt – en handbok för styrelsen är en praktisk och pedagogisk bok. Här kan du läsa svaren till vanliga, men även svåra, frågeställningar som…
Kategorier: Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Finansväsen Finansväsen och redovisning Hälsa, relationer och personlig utveckling Investeringar och värdepapper Privatekonomi Självhjälp och praktiska råd
Har du funderat på varför så få är ekonomiskt oberoende?
Är det för att det är svårt eller rent av omöjligt?
Denna bok lär dig hemligheten för att bli ekonomiskt oberoende. Dem flesta har nämligen möjlighet att bli det. Det handlar bara om att våga tänka lite annorlunda och använda dig av dem strategier som kommer att…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Det här är en bok med 15 förtröstansfulla berättelser som erbjuder hopp. Skildringar från verkligheten som visar hur rofyllt livet faktiskt kan vara trots allt. Även om utmaningar och prövningar har en tendens att dyka upp när vi har det som allra svårast, och testar vårt tålamod
Boken ger dig en möjlighet att uppleva…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Hantverk och handarbete Livsstil, hobby och fritid Målarböcker och pysselböcker för vuxna Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Att färglägga illustrationer är bra för hälsan och ett effektivt sätt att minska oro och stress.
Det är en rogivande hobby som allt fler män och kvinnor över hela världen ägnar sig åt som en form av meditation för att varva ner, må bra och bli mer närvarande i nuet.
Att skapa med händerna är avkopplande.
Färgläggande…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
En lika personlig, vacker som meditativ bok om varför det är så viktigt för oss människor att vila, återhämta och reparera oss i livets svåra stunder. Katherine May tar oss med på sin egen resa som börjar en indiansommar när hon förlorar jobbet och hennes man plötsligt blir sjuk. Vi får följa med genom höstens och…
Köp här
Kategorier: Dejting, relationer, samlevnad och äktenskap Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
I flertalet västländer ligger skilsmässostatistiken idag på nära 50 procent och i de äktenskap och relationer som trots allt håller, plågas många av känslor av tomhet, sorg och bitterhet. Alltfler undviker därför att hänge sig helt och fullt i ett långsiktigt förhållande. Men det finns sätt att stärka sin relation och…
Köp här
Vill du skapa ordning, framgång och förändring i ditt liv? Behöver du motivation och inspiration för att göra det?
Fyra fredagar varje månad ger Fredags Feng Shui dig handfasta råd, feng shui tips och tänkvärda ord under hela året anpassade för varje månad och årstid.
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
TikTok-fenomenet nu i svensk översättning!
Den här boken ska inte läsas av någon annan än dig. Slå dig fri från tanken på vem du borde vara och hänge dig åt processen att lära känna dig själv på nytt.
Skriv och bränn är som en djupintervju med dig själv. Boken ställer frågor för att du ska förstå vem du varit, vem du…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Karriär och framgång Självhjälp och praktiska råd
In Being Real for a Change Neo humbly draws upon both personal gains and major mishaps to elucidate his own journey to being real.
Life is a messy adventure that invites us to immerse ourselves in that chaos and use our real experiences to illuminate our path. To learn, grow, make mistakes, take risks, and seek to…
Köp här
Kategorier: Alternativa trossystem Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Religion och tro Samtida icke-kristna och parakristna kulter och sekter Självhjälp och praktiska råd
(Ljudbok)
”Dianetiken är ett äventyr. Den är en forskningsresa in i Terra Incognita, det mänskliga sinnet, denna stora och hittills okända värld ett par centimeter innanför våra pannben.”
– ur Dianetik – Hur tanken påverkar kroppen
Dianetik innehåller upptäckter som hävdats vara av större…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Hantverk och handarbete Livsstil, hobby och fritid Målarböcker och pysselböcker för vuxna Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Att färglägga är lika lugnande för hjärnan som att t.ex. ägna sig åt Qi Gong eller Mindfulness. Precis som dessa aktiviteter leder färgläggning till förbättrad psykisk hälsa, minskad oro och bättre fokus. Måla dig lugn är skapad av konstnären Angela Porter och terapeuten Lacy Mucklow som har mångårig erfarenhet av…
Köp här
Kategorier: Bilkörning och trafikregler Hälsa, relationer och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Repetera grunderna är en arbetsbok till Trafikens grunder och riktar sig till den som ska repetera grundteorin för att ta en högre behörighet. Den behörighetsspecifika teorin får eleven genom att läsa MC-boken, BE-boken eller Tungboken.
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykologi: jaget, identitet och personlighet Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Denna träningsdagbok är upplagd efter de tio träningsstationer som jag tagit fram i boken ”Träna din inre kondition – Mindre stress, mer glädje”. Här ger jag din chansen att ta din egen personliga utveckling ett steg ännu längre. Du får inledande kunskap och peppning, samt skräddarsydda övningar att…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
I dagens hektiska samhälle är det ibland svårt att ta sig tid att fundera över tillvaron. Den stora frågan: är jag lycklig? blir ofta inte ens ställd. Betyder det att du automatiskt är olycklig? Nej då, inte alls! Det betyder bara att du kanske inte har optimerat din situation för möjligast maximala lycka. Det går att…
Köp här
Kategorier: Alternativa trossystem Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Religion och tro Samtida icke-kristna och parakristna kulter och sekter Självhjälp och praktiska råd
(Ljudbok)
”Den optimala datamaskinen är ett ämne som många av oss har studerat.
Man kanske blir en aning förundrad när man först föreställer sig en sådan dator. Men faktum är att maskinen existerar. Det finns miljarder av den i bruk idag, och många, många fler miljarder har tillverkats och använts i det…
Köp här
En personlig utvecklingsguide i dagboksform, baserad på Michelle Obamas memoarer ”Min historia”. I sina memoarer berättar Michelle Obama, USA:s tidigare First Lady, ärligt och inspirerande om sin livsresa från ett arbetarhem i Chicagos South Side till Vita huset och maktens korridorer, och vilka faktorer och personer…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Daniel Mendoza, bankmannen som skapade Good News Magazine, föddes i Uruguay. Efter åratal på flykt hamnade han som nioåring i Sverige. Trots en mycket mörk och våldsam barndom som följde honom in i vuxen ålder gav Daniel aldrig upp tron på framtiden och kärleken. Han lyckades till slut slå sig fri från sitt mörka arv…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Alla som är intresserade av psykologi får här på ett lättsamt och underhållande sätt lära sig mer om de problem, insikter och kriser som vi alla kan drabbas av i livet. Både män och kvinnor kan känna igen sig eller sina närstående, skratta och roas och samtidigt få råd och klargörande ord på vägen. Utifrån sina…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd Sociala och etiska frågor
När flyktingar och invandrare kommer till Sverige behöver de stöd och hjälp med att bli väl integrerade i det svenska samhället. Mentorskap, där en person gör sig tillgänglig som rådgivare och stödperson till en invandrare, har visat sig vara det bästa sättet att ge detta stöd på. Detta förutsätter dock att mentorerna…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Det inre skiftet är din guide till att leva ditt liv på dina villkor, närvarande för allt som det innebär att vara människa. Det är inte alltid lätt, men det behöver inte heller vara onödigt svårt, när vi väljer att se på världen utifrån kärlek istället för rädsla. Genom att utveckla kvaliteterna tacksamhet, acceptans,…
Köp här
Kategorier: Fattigdom och arbetslöshet Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation Sociala och etiska frågor
Frågorna som uppstår när man plötsligt står utan jobb är många, och ofta helt oväntade. Vad kommer hända med min ekonomi? Hur kommer personer i min närhet att reagera? Hur behåller jag min framtidstro och min självkänsla?
Beate Möller har varit arbetssökande. Hon har deltagit i ett antal kurser i jobbsökande, men…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Kan man vara fri och samtidigt höra till en familjerelation, en arbetsplats, en intresseorganisation? När går anpassning till gruppen över i självutplåning? När slår friheten över i överdriven individualism? Erica Falkenström diskuterar en stor existentiell fråga och lyfter fram människans möjlighet att öka sin frihet…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Den här boken ger dig en praktisk ingång till mindfulness. Den innehåller citat, tips och övningar och ökar din medvetenhet om dina känslor, dina tankar och din inneboende kreativitet.
I dag lever många av oss ett väldigt aktivt liv. Vi är ständigt på gång, uppkopplade och tillgängliga dygnet runt genom våra telefoner…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Den här boken är till för att du ska kunna fundera över ditt framtida jag på endast 3 minuter. Varje dag svarar du på en fråga som rör morgondagen. På så vis utvecklar du spontant en plan som hjälper dig att finna vad som är viktigt i ditt liv.
Fyll i boken på bussen, frukostbordet eller i sängen. Det tar bara 3…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Befinner du dig i ett svart hål där livet känns meningslöst och som ett enda stort mörker? Där du inte vill höra hurtiga tillrop, för du orkar inte? Du kan må bättre igen! Det handlar om att ta små steg i taget. De steg som är de rätta för dig.
Anna Grahn Danehammar, legitimerad gymnasielärare med 13 års erfarenhet av…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Högre utbildning och vidareutbildning Pedagogik Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd Studieteknik och inlärningsförmåga
Studentlivet, vadådå?- En bok för motivation, inspiration och coaching genom studentlivet.
Att studera på universitet eller högskola är en speciell tid i livet med otroliga möjligheter. Carl-Johan och Mattias är två nyexaminerade studenter som under sin studietid kände att något fattades. Det fanns inga tvivel om att…
Köp här
Kategorier: Bostäder – köp, försäljning och juridik Hälsa, relationer och personlig utveckling Hus och hem Livsstil, hobby och fritid Självhjälp och praktiska råd
Vem vill inte ha ett eget hus med ett par paxade timmar i hängmattan på sommaren, med endast surret från robotgräsklipparen och röken från grillen. Drömmen kan bli din verklighet, men den kan också snabbt vändas till din värsta mardröm. Jag kommer att lotsa dig igenom labyrinten av regler, förpliktelser, lagar, ansvar…
Köp här
Let this journal act as your guide as you begin to embark on the sacred journey of cycle tracking. Inside you'll find passages of moon wisdom, cycle tracking prompts, monthly bleeding rituals and more. Step outside your comfort zone and travel deeper within your mind, body, and soul.
Learning how to track your…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Succéförfattaren Thomas Erikson har tidigare avhandlat idioter, psykopater, latmaskar och dåliga chefer. Denna gång tar han ett helhetsgrepp om motgångar av olika slag: problem på jobbet, i familjen, ekonomiska bekymmer, kärlekstrubbel, galna grannar, tärande konflikter… Helt enkelt när livet känns som en enda lång…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Den inre kraften är alltid tillgänglig för dig, när du väl tagit bort allt motstånd. Om du inte hittat den inom dig än så ska jag ge dig ledtrådarna för att påbörja ditt utforskande.
Den här kraften är det enda som kan ge dig sann och hållbar lycka och frihet men du kan bara komma åt den när du tar fullt ansvar för…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Känner du dig dränerad av ditt jobb eller ditt liv? Har du tappat bort dig själv efter år av att ha satt andra först? Undrar du vilken typ av jobb som skulle passa dig bäst? Vill du hitta din unika kombination av talanger, egenskaper, erfarenheter och drömmar som gör dig speciell? Vill du inte bara kunna försörja dig,…
Köp här
Deckartoppen senaste veckan
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här
41
Läs ett smakprov!
Köp här
42
Läs ett smakprov!
Köp här
43
Läs ett smakprov!
Köp här
44
Läs ett smakprov!
Köp här
45
Läs ett smakprov!
Köp här