Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
· Utökad med guide till vackra Göta kanal och Vättern. · 11 nyritade kartor över naturhamnar på Ostkusten och i Vättern. · Ett tjugotal nya lokal- och gästhamnskartor som anger djup och förtöjningsmöjligheter. · Uppdaterad information om skärgårdens hamnar, krogar, sevärdheter med mera.
Populära hamnguiden…
Köp här
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
Att träna mycket är lätt, men att återhämta sig är svårt. Gränsen mellan rätt och fel träning är ibland hårfin, men resultatet kan skilja sig markant trots att förutsättningarna är jämförbara. Återhämtningsbehovet måste vårdas och skötas om på samma sätt som träningen. Det är viktigt att våga vila. Kroppen behöver…
Köp här
Boken som ger fakta, mod och inspiration till kvinnor som känner en längtan ut på vattnet – på egen köl.
Ta rodret, kvinna! är en inspirationsbok för alla kvinnor som själva vill styra sitt fartyg men inte riktigt vågat. Vilka är rädslorna och hur övervinner man dem? Kan man ta med barnen på långsegling? Vad…
Köp här
Kategorier: Boxning Friidrott, gymnastik etc. Idrottshistoria Kampsport och självförsvar Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala grupper Sociala klasser Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv Tyngdlyftning
I olika tider och samhällen har det funnits tydliga uppfattningar om hur kroppen bör se ut, som växlat över tid, mellan olika samhällen, och beroende på kön och samhällsposition. Den här boken handlar om kroppsideal i 1900-talets Sverige, närmare bestämt inom kraftsporterna boxning och tyngdlyftning och hur de…
Köp här
Pelle Pettersson är Sveriges genom tiderna mest prisbelönte seglare. Han har vunnit OS-brons och OS-silver i tuffa Starbåtsklassen, fl era VM-medaljer i Soling och deltagit i America’s Cup ett antal gånger. Han är också skaparen bakom Maxi-segelbåtarna, motorbåten Nimbus och Volvo P1800 – Helgonets snabba…
Köp här
Folkbåten är en modern klassiker – båten framför andra i folkets hjärtan.I Nautiska Förlagets nya serie med klassiska båtar presenteras Folkbåten – en modern klassiker i trevlig text och vackra bilder av fotografen Berth Höjer.
”Jag tycker att vi skall instifta en nordisk folkbåt, oöm och praktiskt…
Köp här
Hur vi seglar, vad vi seglar, vilka som seglar – det är mycket som förändrats i seglingens underbara värld det senaste seklet. Svenska Seglarförbundets jubileumsbok dokumenterar denna utveckling på ett unikt sätt. Det är ett flertal författare som bidragit med avsnitt om sina specialområden; seglarprofilen Bengt…
Köp här
Kategorier: Hästsport och annan djursport Ridning, hoppning och dressyr Sport, idrott och friluftsliv
Förstå Ridning är en bok för ryttare som är nyfikna på hur ridning fungerar, både på det tekniska och känslomässiga planet. Läsaren får inblick i ridningens grunder och svar på frågor som:
– Varför glider tygeln ofta ur handen?
– Hur fungerar egentligen ett tvådelat bett och tygeltagen som används?
–…
Köp här
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
Praktisk och snygg liten handbok med ett 70-tal knopar som kan komma väl till pass vid båtliv, camping och fiske. Enkla och tydliga instruktioner och foton.
Råbandsknop och i bästa fall skotstek och pålstek – det är nog ungefär vad de flesta som en gång varit scouter kommer ihåg. Men vare sig man är på båt,…
Köp här
Kategorier: Bollsport Etnicitet Etniska minoriteter och mångkultur Fotboll Fotbollssport Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala grupper Sport, idrott och friluftsliv
Uppföljaren till succéboken och Stora Journalistpriset-nominerade #jagärfotboll
Erik Niva har aldrig tidigare varit aktivistisk, men inför riksdagsvalet 2018 fanns det några saker som han ville få sagt. Han ville poängtera och betona hur fotbollen på ett självklart sätt alltid varit en migrantsport, en idrott som…
Köp här
Mer än bara fotboll : om fotbollsföreningen Malmö FF:s roll som samhällsbärare på och utanför planen
Kategorier: Bollsport Fotboll Fotbollssport Idrottslag och idrottsklubbar Sport och idrott Sport och idrott: evenemang och organisation Sport, idrott och friluftsliv
Mer än bara fotboll, handlar om fotbollsföreningen Malmö FF:s arbete i samhället. Om klubbens DNA, Det Naturliga Arvet, som byggts och utvecklats av dess ordförande med Eric Persson i spetsen. En stor del av dagens samhällsarbete är fotbolls- och idrottsakademin, som när höstterminen 2019 startade bestod av 17…
Köp här
Kategorier: Fotvandring Friluftsaktiviteter Livsstil, hobby och fritid Reseguider Resor och platser Sport, idrott och friluftsliv
Gotland är en magisk ö med en fantastisk natur och en levande kulturhistoria som går långt tillbaka i tiden! Det här är en bok full av information om vandringar och utflyktsmål på Gotland. Med hjälp av vandringsförslagen kan du lämna de populära turiststråken och få en storslagen naturupplevelse utan att trängas med…
Köp här
Kategorier: Diverse Fiske, jakt och skytte Livsstil, hobby och fritid Pappersvaror Skytte med eldhandvapen Sport, idrott och friluftsliv
En loggbok för sportskyttar, tjänsteskyttar och jägare med plats för 450 träningstillfällen, licenshantering m.m. Kompatibel med FAP 551-3. Skytteloggboken innehåller dessutom tips avseende skydd för vapenägare och första hjälpen vid skottskada. Denna utgåva innehåller de nya märkesfordringarna för dynamiskt skytte som…
Köp här
Jägaren är årsboken för alla som är intresserade av spännande jaktäventyr och historier som är skrivna av Sveriges mest erfarna jaktskribenter. Följ med ut i skogarna och läs det senaste om vapnen, viltet och hundarna.
Fotografen, jordenruntfararen och naturmänniskan Leif
Milling har svingat sitt flugspö i ett halvt sekel.
I Länge leve flugfisket låter han oss möta några av de
vänner som under åren följt honom på fiskestigen.
Många av dem har satt tydliga spår i flugfiskets
underbara värld.Gemensamt för dem är dunkroken
och kärleken…
Köp här
Kategorier: Biografi: allmänt Biografi: sport Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Friluftsaktiviteter Löpning och joggning Självbiografi: sport Sport, idrott och friluftsliv
När Evy Palm följde med en vän till Råda-spåret och började jogga 2,5-kilometerslingan var hon 33 år gammal. Tanken att tävla fanns inte alls. Vilket förresten inte spelade någon roll, det fanns knappt några lopp för kvinnor att springa. Medan män mätte sina krafter på maratondistansen i OS var det längsta kvinnor…
Köp här
Recension i tidningen Båtliv
Lars H Lindén är troligen Nordens mest erfarna testare av fritidsbåtar, alla kategorier. Han har gjort fler och mer omfattande båttester än någon annan under en lång och spännande karriär. Nu har han samlat sina erfarenheter. Inte som en testbok utan en bok fylld med tips för främst nya men…
Köp här
Kategorier: Fotvandring Friluftsaktiviteter Livsstil, hobby och fritid Reseguider Reseguider: aktiv semester Resor och platser Sport, idrott och friluftsliv
Vid den Bohusländska kusten finns ett härligt skärgårdslandskap som inbjuder till vandring och andra utomhusaktiviteter. Lockar fjäll och vildmark mer finns det mycket att utforska i de inre delarna av landskapet. Det norska namnet på berg lever kvar här i denna tidigare norska provins och allt ligger nära.
Bohuslän…
Köp här
Kategorier: Båtsport Navigation och sjömanskap Skeppsbyggnadsteknik Sport, idrott och friluftsliv Teknik, ingenjörsvetenskap etc. Transportteknik Vattensport
ÖVNINGSBOKEN innehåller över 300 övningsuppgifter som anknyter till grundboken Navigation och sjömanskap.
Uppgifterna sätter in kunskaperna i konkreta
situationer och bidrar samtidigt med en och annan extra information.
Facit till frågorna finns i slutet av boken och svaren är fullständiga med uträkningar,…
Köp här
Med kunskap blir sommarturen mer njutbar! För både längre och kortare turer i skog och mark blir det så mycket mer njutbart om man har god kunskap om hur man tar sig fram, hur man orienterar, slår läger och allting annat man behöver, och särskilt om det värsta skulle hända. Den här boken innehåller den kunskapen,…
Köp här
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
(Titeln är utgången)
Stretchmoves är träningsformen som ger dig muskulär och mental styrka, balans och smidighet i ett. Med hjälp av text och bild kan du utföra hela träningspasset hemma. Träningsformen passar utmärkt för den som vill komma igång, men lämpar sig även väl för att minska stress eller sträcka ut stela…
Kategorier: Bollsport Fotboll Fotbollssport Konst Scenkonst och film Sport, idrott och friluftsliv Television Tv-produktion: teknik
Jag växte upp med Tipsextra och sedan tog passionen för engelsk fotboll över mitt medvetna en större del av dygnets vakna timmar. Och så är det egentligen fortfarande. Jag bara låtsas tänka på annat i en strävan att på något sätt ändå smälta in i min omgivning som en normal människa som inte sticker ut alltför mycket.…
Köp här
Mycket läsvärda skildringar ur ett rikt liv skänker Carl-Eric Odelberg (1914) här sina läsare. Rikt illustrerad med foton av författaren samt ur hans privata arkiv.<br><br>Roar även den icke-jagande bokälskaren!<br><br>M.R. 2007
Köp här
Kategorier: Idrottspsykologi Idrottstränare och coachning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Nästan alla idrottare upplever någon gång minskad motivation, frustration över sin prestation, avstannad utveckling eller uppgivenhet över skador. Vanliga bekymmer är även press, både från idrottaren själv och från utomstående, stress, prestationsångest och överträning. Författarna är av den åsikten att en idrottare…
”Uthållighet är årets löparbok.” Runners World
Tänk om vi kan pressa oss hårdare och åstadkomma mer än vi trodde vi var kapabla till? Finns det en fysisk gräns för vad en människa kan prestera?
I Uthållighet utforskar Alex…
Köp här
För ett ständigt växande antal besökare har Spanien kommit att framstå som Europas främsta sportfiskeparadis.<br><br>Med enorma sötvattensreservoarer och kust, både mot Atlanten och Medelhavet, bjuder Spanien på ett brett och varierat sportfiske, som saknar motstycke på den europeiska…
Köp här
Bragderna! Bilderna! Anekdoterna! Citaten!
Kugghjulen slutade snurra. Regeringen avbröt sina överläggningar. Hela skolklasser glömde glosprovet och ägnade sig åt väsentligheter i stället. När Ingemar Stenmark åkte utför och Björn Borg matade bollar från baslinjen höll ett helt folk andan.
Det var Borgmania och…
Växjö Lakers ? Guldåret 2015
Svenska Mästare 2015!
En unik bok, ett historiskt Guldår att Minnas i ord och bild!!
Växjö var redo. Småland var redo. Sverige var redo. Alla var redo när det dukats upp för guldfest i VIDA Arena.
En kväll som skulle bli något utöver det vanliga. En kväll att minnas. Dramatik, en maffig…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Simning och dykning Sport, idrott och friluftsliv Vattensport
Kan man lära sig hantera stress, oro, rädsla och utmattning? Och hur sover man bättre? Iskallt vatten som alla instinktivt fruktar, kan bli ens vän då man lär sig hur man ska gå till väga på ett fysiologiskt vis. Kyla påverkar kroppen så kraftigt att vi känner dess positiva verkan även i vårt sinne. Köldexponering är…
Köp här
De kom, de såg, de segrade men lämnade egentligen aldrig GAIS.
En avgjorde ett stort derby vilket fick en företrädare för klubben att gråta av glädje. En annan var landslagsmålvakt men fick inte följa med upp till allsvenskan eftersom regelverket inte tillät det. En tredje ägnade i stort sett hela sin uppväxt fram…
Köp här
Kategorier: Alkoholdrycker Drycker Fiske Fiske, jakt och skytte Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Sport, idrott och friluftsliv Sprit och cocktails
EN GUIDE TILL SKOTTLANDS SKATTER Skottland är ett fascinerande land, med vidunderlig natur, spännande historia, sagolika slott och ett fantastiskt fiske. Landets älvar och sjöar ger möjlighet till ett rikt flugfiske efter lax, havsöring och stationär öring. Det är inte bara flugfisket i sig, det är också miljön runt…
Köp här
Sailstar is a sailing school founded in 2010. We wrote our first book 2011 with focus on learning how to sail with dinghies (Swedish). The second book came 2016 now with more focus on how to learn to sail in keelboats but also this book in Swedish. We have so many non-Swedish participants at our courses so this book is…
Köp här
För en nybörjare är det närmast omöjligt att på egen hand lära sig flugfiske. Därtill finns det alltför många olika sorters spön, rullar, fluglinor, flugor, vadarbyxor, vadarskor och åtskilliga fler tillbehör man bara måste ha. Snart är man vilse i prylträsket och plånboken gapar tom! Till på köpet måste man lära sig…
Köp här
Det här är en bok om svensk discgolf. Vad den var. Hur den blev till. Vad den är. Och vart den är på väg. Om den svenska plasten, och förstås dom bästa svenska kasten, men kanske framför allt om dom helt jäkla strålande personer och ambitioner som ligger bakom sportens framfart.
Svensk discgolf är sa mycket större än…
Köp här
Kategorier: Idrottspsykologi Idrottstränare och coachning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Gruppdynamik inom idrott – nycklar till världens bästa lag beskriver idrottsgruppen ur flera olika perspektiv. Med en fot i forskningen och den andra i den praktiska verkligheten får läsaren kunskap och förståelse för viktiga teorier och processer som ligger bakom idrottsgruppens utveckling mot framgång. Trots att det…
Köp här
Deckartoppen senaste veckan
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här
41
Läs ett smakprov!
Köp här
42
Läs ett smakprov!
Köp här
43
Läs ett smakprov!
Köp här
44
Läs ett smakprov!
Köp här
45
Läs ett smakprov!
Köp här