Kategorier: Arbetspsykologi Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Företagsekonomi och management Management och företagsledning Management: ledarskap och motivation Organisationsteori och beteende Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap
I relationen mellan arbetsgivare och anställda skapas psykologiska kontrakt som ett oskrivet komplement till det formella anställningskontraktet. Denna bok beskriver hur psykologiska kontrakt utvecklas, förändras, balanseras och vilka följder ett kontraktsbrott kan få. Genom att förstå betydelsen av psykologiska…
Är inte alla öppna och utåtriktade? Knappast! För dem som faller utanför ramen kan blyghet och andra typer av rädslor utvecklas till svåra hinder för ett normalt socialt liv.Författarna, som är psykolog respektive psykiatriker, varvar problemdefinitioner och realistiska exempel med självhjälpsövningar. Det finns alltså…
”’
Lars Sjögrens biografi över Sigmund Freud har uppdaterats av Clarence Crafoord. Läsaren får följa Freuds liv från uppväxten i Centraleuropa under slutet av 1800-talet till hans död i London 1939
Socialt stöd gör att människor lever längre. Att ingå i ett socialt nätverk ger trygghet och omtanke och skyddar mot sjukdom och tidig död. Trots att social kontakt är så livsavgörande för människan plågas många av social ångest och social fobi. Social fobi är ett av de vanligaste problemen bland dem som söker…
I Själv och tillsammans utforskar Tor Wennerberg hur trygga respektive otrygga anknytningserfarenheter påverkar vår identitetsutveckling och vårt sätt att vara i relation till andra, från tidig barndom till vuxen ålder.
Författaren tar oss med till vår…
Bestäm dig är en konkret handbok för alla som reflekterar över sina beslut i stort och smått, oavsett om valet gäller frukostflingor, bostadsrätt, karriär eller livspartner.
På ett lättillgängligt sätt berättar Pelle Tornell om vetenskapen bakom hur vår hjärna tar in och tolkar information, och hur den beter sig för…
Tiotusentals ungdomar drabbas varje år av ätstörningar, och många fler brottas med sjukdomens förstadier. Det finns därför ett stort behov av en handbok som lättfattligt beskriver vad man kan göra i ett tidigt skede.
I två tidigare böcker Sluta hetsäta och Sluta svälta har Heléne Glant fokuserat på de drabbade…
”’
I Lyckofällan får du lära dig att leva ett rikt och meningsfullt liv med hjälp av ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
Kategorier: Barnpsykologi och utvecklingspsykologi Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Psykologi Råd till föräldrar Samhälle och samhällsvetenskap
Får du inte sova på nätterna? Är du så trött att du är rädd att förlora förståndet? Att inte få sova är tortyr. Sömndeprivation är ett gammalt beprövat tortyrmedel. Den som inte får sova är snart beredd att gå med på vad som helst. Nu behöver du inte längre gå med på vad som helst. Det behöver inte ditt lilla barn…
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Interpersonal communication & skills Klinisk psykologi Medicin och omvårdnad Olycksfalls- och katastrofmedicin Psykologi Psykoterapi Samhälle och samhällsvetenskap Socialpsykologi och gruppsykologi Trauma och chock
Att möta människor i trauma handlar om hur vi kan bemöta traumadrabbade individer – barn, ungdomar och vuxna. Hur kan den enskilda professionella och arbetsgruppen påverkas av dessa möten? Syftet med boken är att den ska kunna fungera som en kunskapskälla för professionella som i sitt arbete möter individer med upplevd…
Anders Mathlein författare, frilansjournalist och tecknare ger i sin senaste bok, Ge igen, många användbara tips för att platta till odrägliga översittare. Boken förbereder för möten med arroganta och nedlåtande personer och lär dig att bemöta dem. På samma sätt som i Mathleins Ge svar på tal överfalls läsaren av…
Alla chefer vill att verksamheten ska fungera enligt uppsatta mål och vara lönsam. Hand i hand går medarbetarnas trivsel och prestationsförmåga, och det kräver ett kommunikativt och stödjande ledarskap. Psykologen, psykoterapeuten och ledarskapscochen Åsa-Mia Fellinger har tidigare kommit ut med den uppskattade titeln…
Kategorier: Geovetenskap, geografi, miljö och samhällsplanering Hållbar utveckling Miljön Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap
”…en handbok i att överleva sin egen klimatångest”
Aftonbladet
…en praktisk guide hur vi gemensamt kan och bör kanalisera denna kollektiva ångest, och här kombineras uppriktig klarsynthet med en krispig tillgänglighet och tillämpbarhet.
Dagens…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Boken Förlåt och bli fri hjälper dig att förstå förlåtelse och försoning. I boken får du veta hur det kan gå till att förlåta sig själv och andra och varför det är så viktigt att göra det. Alla människor gör misstag, sårar andra, och blir själva sårade. Med utgångspunkt i egna erfarenheter lär Barbro Holm Ivarsson ut…
Kategorier: Alternativa terapier, healing och hälsa Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap
Ska vem som helst tillåtas gräva i en människas psyke?
Med en tumör på livmodern och en man som hon älskar, men ständigt bedrar, bestämmer hon sig för att en gång för alla gå i terapi. Hon letar upp en läkare som känner till det mesta inom alternativ hälsovård och även jobbar som terapeut …
När hon får veta att…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykologi: medvetandet Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Tänk dig att du kastar in en liten, mental handgranat var elfte minut i hjärnan. Det är vad som sker när du sitter i ett kontorslandskap. Eller att du detonerar en var elfte minut. Så ofta kollar en medelanvändare på mobilen under en dag. Tänk dig att du kombinerar dem – och att du blir störd varannan minut i stället.…
Kategorier: Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap
Relationer – magiska, katastrofala eller kanske något mitt emellan?
Förhållandet mellan människor är komplext, ibland komplicerat, samtidigt som det är grunden för mänskligt välbefinnande. Blodsband, vänskap och kärleksrelationer fungerar mer eller mindre väl för olika människor. Varför håller vissa relationer…
Vi som har skrivit den här boken har själva ägnat åtskillig tid och kraft åt att lotsa våra egna ungdomar ut ur det här gränslandet, limbot. Båda har vi också genom åren mött många andra föräldrar vars nästan vuxna barn snubblat på tröskeln till vuxenvärlden och blivit liggande där.
Det är ofta strax efter…
Martin Levanders omtyckta klassiker i två versioner
Välj Psykologi A för en bred översikt eller Psykologi AB för ett fylligare innehåll
Martin Levander är ett känt namn bland lärare och elever i psykologi. Hans omtyckta och närmast klassiska lärobok finns i två olika versioner: Psykologi A och Psykologi AB, som båda…
Gläd andra genom vänliga handlingar
Visa människor tänker på andra och hjälper dem så gott de kan, och resultatet blir lycka. Kärlek och medkänsla gör både dig själv och andra gott. Genom din vänlighet mot andra öppnas ditt sinne och
ditt hjärta för friden.
Detta är fredspristagaren Dalai Lamas enkla religion. Det…
Vad händer i kroppen innan, under och efter en måltid? Vad är det som gör att vi blir tjocka? Och hur påverkar hormonerna oss? Den här boken bygger på internationell forskning och lär oss att gå ner i vikt genom att lyssna på våra kroppar och följa vår naturliga rytm! Detaljerat och pedagogiskt beskrivs hur människans…
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Konst Konst: allmänt Litteraturvetenskap och litteraturkritik Litteraturvetenskap: allmänt Medicin och omvårdnad Medicin: allmänt Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap
Skapande och sjukdom har sedan 1983 getts ut i 19 upplagor på engelska, tyska, spanska och svenska. Denna rikt illustrerade utgåva i klotband är den sjätte svenska upplagan.
Den eminente svenske kirurgen och universitetsrektorn Philip Sandblom (1903–2001) var en internationellt erkänd pionjär inom…
Hypnosbaserad Ego State-terapi är en introduktion i hur metoden kan användas i psykoterapeutiskt arbete. Boken vänder sig till psykologer och psykoterapeuter. Ego State-terapin har utvecklats under de senaste 35 åren av bland annat den erfarna hypnosterapeuten Helen Watkins och psykoanalytikern John Watkins.
Ego…
När vi ställs inför ångest, depression, självskadebeteende och psykos uppfattar vi det ofta som svårbegripligt och främmande. Med Må dåligt vill författarna öka förståelsen för psykisk ohälsa. De visar både hur olika tillstånd yttrar sig i vardagslivet och hur allmänmänskliga psykologiska processer bidrar till…
Det är friskt, nästan lite kyligt. Tomaterna rodnar fortfarande i växthuset, men turerna i skogen ger redan rik skörd i svamkorgarna. Och mörkret faller tidigt. Det är höst … En ljuvlig tid då vi kan ta tillvara och njuta av säsongens överflöd.
Höstkokboken är den andra av fyra årstidskokböcker där inspirerande…
From its beginnings to this remarkably fresh and current new edition, Myers and DeWall’s Psychology has found extraordinarily effective ways to involve students with the remarkable research underlying our understanding of human behavior. But while the content and learning support evolves edition after edition,…
Kategorier: Arbetspsykologi Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap
Arbeta smartare och få tid för det viktigaUpplever du att du jobbar splittrat, glömmer saker och inte har stenkoll på allt? Känner du att din stressnivå är för hög, arbetsdagarna för röriga och att du har en ständig oro att inte hinna med allt? Tycker du att det är svårt att prioritera mellan alla arbetsuppgifter?…
Erfarna psykologer och psykoterapeuter berättar om hur behandling med neurofeedback bidrar till ökad psykisk hälsa och bättre självreglering hos komplext traumatiserade och dissociativa patienter. Gemensamt för bokens författare är erfarenheten att neurofeedbackterapi, NFT, för traumatiserade patienter tycks vara en…
Kategorier: Åldersgrupper och generationer Åldersgrupper: ungdomar Psykologi Psykologi: jaget, identitet och personlighet Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala grupper
Ungdomar och identitet är en etablerad klassiker som fördjupar olika aspekter av ungdomars identitetsutveckling. Denna nya utgåva är kraftigt reviderad, teoretiskt breddad, uppdaterad utifrån de senaste årens forskning och har bidrag från flera nya författare.
Antologin beskriver centrala teman som kön och genus,…
Cd-skivan är special komponerad för dig som inte har tid!
Programmet inleds med 5 minuters avslappningsprogram med instruktioner. Sedan fortsätter bara bakgrundsmusiken under 30 minuter, så du kan ge dig 5 minuter eller mer. Bestäm själv.
Mer tips samt tankar om andningens betydelse för hälsan finns i…
Skamfilad handlar om skam, känslan som någon gång drabbar oss alla. De flesta av oss har inte ord och bilder för det diffusa obehag den ger upphov till i vårt inre. Ändå påverkar skammen dagligen våra liv och färgar av sig på våra känslor och relationer. Skammen – detta dolda själsgift – tär på livsglädjen…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Oron är mänsklig, begriplig och till och med konstruktiv ibland. Men den kan också försvåra dina möjligheter att leva fullt ut. För en del är varningslampan alltid tänd och livet blir en utmattande kamp mot hotande problem och faror.
Anna Kåver ger dig här kunskap om oro ur tre olika perspektiv: det existentiella, det…
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Familjepsykologi Klinisk psykologi Medicin och omvårdnad Parterapi och familjeterapi Psykologi Psykoterapi Samhälle och samhällsvetenskap
Inget är så svårt som att leva i en nära relation.
Vad är det som leder fram till att två människor som nyss i sin förälskelse knappt kunde vara ifrån varandra nu distanserar sig och inte står ut med den andra?
De som inte kunde låta bli att röra vid varandra. Som varken åt eller sov för att de var så uppfyllda av…
Den här boken är en teoretisk och praktisk vägledning i hur man stödjer människor i att förbättra kontakten med sig själv och varandra. Ordet empati betecknar förmågan att leva sig in i andras situation, med allt vad det innebär av förståelse, samhörighet, medkänsla med mera. Empati är med andra ord det kitt som håller…
Mentaliseringsbaserad terapi (MBT) har utvecklats för behandling av vuxna med borderline personlighetssyndrom och har god evidens.
Boken förmedlar den teoretiska grunden i bokens förstadel. Tack vare att författarna har arbetat med och undervisati MBT under många år har boken sedan en tonvikt pådet kliniska arbetet.…