Bläddra

av: Maria Lindgren

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
”Mamma, varför ska jag gå på mötena på skolan, när vuxna inte gör det bättre, utan det blir sämre och sämre. ” ”Mamma, varför ska jag leva när elever i skolan mobbar mig för den jag är och när skolan inte tror på oss. Ingen vill att jag ska vara där, för då försvinner deras problem, men mina gräver sig djupare och jag…
Köp här

Isbn: 9789188759467

Utgivningsår: 20181012

Utgivare: Nomen

Mediatyp: BC

av: Jenny Nylén

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Jenny Nylén har sedan barnsben känt en överdriven oro och ängslan utan att förstå varför. År 2014 sökte hon hjälp på en psykiatrisk klinik och fick diagnosen GAD. Hon har mött många människor med samma problematik och har kunnat visa empati när de delgett sin oro och ängslan. Vad är GAD (generell ångest)? Jo, hjärnan…
Köp här

Isbn: 9789188271099

Utgivningsår: 20170512

Utgivare: Kloster Förlag, Print in Baltic

Mediatyp: BC

av: Fanny Staflund

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Dagboksanteckning 1.a april 2017Jag är bra, jag försöker. Jag är livrädd varje dag. Oron i mig vakar ständigt. Ska jag ta mitt liv? Den smygande som jag kallar ångest och plågat mig, som tagit över hela mig helt när som har alltid varit svår att bemästra. Den smygande som matat mig med bilder, ja den smygande håller…
Köp här

Isbn: 9789151908908

Utgivningsår: 20190502

Utgivare: Vulkan

Mediatyp: BC

av: Eva Rusz

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Dejting, relationer, samlevnad och äktenskap Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling
Det finns påfallande många som inte klassas som psykopater eftersom de inte hamnar i fängelse, trots att de beter sig verkligt kriminellt gentemot sina partners. Dessa kallar Eva Rusz relationspsykopater. Relationspsykopater kan utåt sett vara välanpassade i samhället, ha villa, Volvo, vovve, familj. Fungera bra i…
Köp här

Isbn: 9789188429193

Utgivningsår: 20170410

Utgivare: Bladh by Bladh

Mediatyp: BB

av: Filippa Gagnér Jenneteg, Jan Beskow, Susanne Tell

Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Att hantera självmord Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Du är inte ensam i din plåga. Är det något enda vi vill att du ska få med dig från den här boken, så är det detta. Du är inte ensam. Oavsett hur det känns just nu. Den här boken är till dig som mår dåligt, kanske riktigt dåligt. Så dåligt att du ibland kanske ofta tänkt att du inte orkar fortsätta leva. Att det vore…
Köp här

Isbn: 9789173876643

Utgivningsår: 20180905

Utgivare: Libris förlag

Mediatyp: BC

av: Erik Hedman, Johanna Linde, Peter Leiler, Erik Andersson, Erland Axelsson, Brjánn Ljótsson

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kognitiv psykologi Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap
Att ibland oroa sig för sin hälsa är vanligt. Men hälsoångest handlar om en överdriven rädsla för att ha eller utveckla en allvarlig sjukdom som håller i sig över en längre tid, och som påverkar livskvaliteten negativt. Om du upplever att din oro för kroppsliga symptom eller sjukdomar tar över ditt liv och hindrar dig…
Köp här

Isbn: 9789127817944

Utgivningsår: 20161019

Utgivare: Natur & Kultur Akademisk

Mediatyp: BB

av: Emma Wiklund, Jimmie Trevett, Elin Engström, Herman Holm, Ullakarin Nyberg, Lo Dacke, Gustav Avelin, Pebbles Karlsson Ambrose

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälso- och sjukvård Medicin och omvårdnad Medicin: allmänt Psykisk hälsovård
Psykisk ohälsa är allt mindre skambelagt att prata om men hur ska vården, omsorgen och samhället förändras för att fungera bättre och ge livskvalitet åt fler? Här har vi samlat texter av personer i olika åldrar med egen erfarenhet av psykisk ohälsa, professionella och anhöriga, alla med olika bilder av psykisk hälsa…
Köp här

Isbn: 9789163980558

Utgivningsår: 20180829

Utgivare: Riksförbundet för social och mental hälsa (RSMH), Författares bokmaskin

Mediatyp: BC

av: Diamant Eriksson

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Det mäktigaste mörkret någonsin. Var är jag, vad ska jag göra, kan någon hjälpa mig. Kämpar mig sakta ur det mörka djupet, det känns som elektriska impulser över hela kroppen. Ytan känns så nära, där framme är något, känner hur jag tappar medvetandet och glider tillbaka. Jag förlorade denna gången, nästa gång då ska…
Köp här

Isbn: 9789177855491

Utgivningsår: 20190130

Utgivare: BoD

Mediatyp: BC

av: Melika Zakariae

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Melika Zakariae är en ung och framgångsrik entreprenör och allt hon bestämmer sig för tycks bli verklighet. Hon har gjort sig ett namn som bloggare, fotograf, DJ och sedan startat en egen tidning. Men bakom framgången finns en svår kamp som inte syns på ytan. I 8 diagnoser får vi följa Melika som söker svar på frågor…
Köp här

Isbn: 9789198463217

Utgivningsår: 20180928

Utgivare: Storyhood

Mediatyp: BB

av: Benjamin Åberg

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Självbiografi: allmänt
Den här boken är skriven dels till dig som känner oro eller är rädd för att utmana dig och dina känslor. För dig som vill vinna mot din oro och ångest men inte vet hur. Den är också skriven till alla yngre och äldre människor som vill ha och behöver kunskap inom området. – Vi ska se en film här idag. Den heter…
Köp här

Isbn: 9789175177885

Utgivningsår: 20150825

Utgivare: Recito Förlag

Mediatyp: BC

av: Tomas Furmark, Annelie Holmström, Elisabeth Sparthan, Per Carlbring, Gerhard Andersson

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Klinisk psykologi Kognitiv beteendeterapi, KBT Medicin och omvårdnad Psykologi Psykoterapi Samhälle och samhällsvetenskap
Social fobi (social ångest) är en stark rädsla för situationer där man känner sig värderad eller granskad av andra. Bokens självhjälpsprogram baseras på KBT och är vetenskapligt utprövat med mycket goda resultat. Programmet omfattar nio steg med både teoretisk kunskap och praktiska övningar.Läs merDen tredje omarbetade…
Köp här

Isbn: 9789147128297

Utgivningsår: 20190614

Utgivare: Liber

Mediatyp: BC

av: Clara Lidström, Erica Dahlgren

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Migränanfall som avlöser varandra. En bortdomnad ansiktshalva och ett rusande hjärta. Läkarbesök som aldrig leder någonvart. Kan det vara något fel på sköldkörteln? Varför vill jag bara sova men kan omöjligt vila mig pigg igen? Det här är en berättelse om den nya folksjukdomen utmattningssyndrom. Erica Dahlgren och…
Köp här

Isbn: 9789113080994

Utgivningsår: 20180418

Utgivare: Norstedts

Mediatyp: BB

av: Joanna Björkqvist

Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Att hantera självmord Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Varje år försöker ungefär 15 000 personer ta sitt liv i Sverige. Forskare menar dessutom att det kan vara så många som 100 000 som bär på självmordstankar. Vi måste våga prata om det för att få till en förändring. Och det behöver ske nu. I den här boken delar människor som funderat på att avsluta sitt liv eller försökt…
Köp här

Isbn: 9789198219890

Utgivningsår: 20160901

Utgivare: Grim Förlag, Bulls Graphics

Mediatyp: BC

av: Tove Lundin

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Dåre, neuropsykiatrisk funktionsnedsättning, psykisk ohälsa, psykisk hälsa, funkis, funktionssätt, galen, problem med nerverna, tokstolle, såna där. Kärt barn har många namn. Jag föredrar att kalla oss för psykon, det är både gulligt och lätt att säga. Dessutom tycker jag att det är hög tid att reclaima det…
Köp här

Isbn: 9789177411178

Utgivningsår: 20181112

Utgivare: Gothia Fortbildning AB

Mediatyp: BC

av: Hillevi Söder

Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Att hantera självmord Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
På måndagen var det dags att besöka begravningsbyrån. Precis när vi hade satt oss till rätta i rummet slocknade lamporna där också en kort stund, precis som när vi var och pratade med kuratorn. Kanske var det ett tecken … Besöket där var det värsta steget hittills. Tänk att välja kista till sitt barn! Det kändes…
Köp här

Isbn: 9789188105288

Utgivningsår: 20181004

Utgivare: Lange Forlag

Mediatyp: BC

av: Dan Forslund

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Dan Forslund berättar om när han drabbades av ångest/panikångest och hur han lärde sig att leva med sitt tillstånd. I boken finns både personliga erfarenheter och tips/metoder för dig som har drabbats av ångest. Boken är avsedd att vara det författaren hade behövt läsa när han drabbades, något som hade förkortat…
Köp här

Isbn: 9789176116036

Utgivningsår: 20160623

Utgivare: Dan Forslund

Mediatyp: BC

av: Dino Amorelli Federico

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Den här boken kommer inte handla om de två åren jag levde med en cancersjuk förälder, inte heller om vad som hände när hon tog sitt sista andetag, men allt detta fick konsekvenser senare, cancern var det som utlöste min depression, din utlösare kanske är något annat. Denna bok handlar om ångest, jag hoppas kunna…
Köp här

Isbn: 9789163747960

Utgivningsår: 20140306

Utgivare: Vulkan

Mediatyp: BC

av: Maria Nil

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Konst Personliga berättelser
I LÄNDER BORTOM ILLAMÅENDE – En bok om en Bipolär Resa Vid 55 års ålder fick Maria Nil diagnosen ”Bipolärt syndrom II”. Då fick många oförklarade, dramatiska och även traumatiska händelser och upplevelser sin förklaring. Under alla år så hade saker hänt, som verkat vara utom kontroll. Samtidigt tog de djupa…
Köp här

Isbn: 9789163937569

Utgivningsår: 20171121

Utgivare: Nilbild

Mediatyp: BC

av: Marcus Osin

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Depression är en vanlig och allvarlig sjukdom vars konsekvenser man sällan pratar om. Varje år tar 1500 människor sitt liv, depression är ofta en av anledningarna till det. Marcus är en av de drabbade av denna osynliga sjukdom. Det här är hans berättelse om hur han nästan gick för långt… “EN BERÄTTELSE OM HUR VIKTIGT…
Köp här

Isbn: 9789198130287

Utgivningsår: 20180731

Utgivare: Nestor förlag

Mediatyp: BC

av: Niklas Ekdal

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Självbiografi: allmänt
En solig försommarkväll 2011 krockar journalisten och författaren Niklas Ekdal svårt med en motspelare på fotbollsplanen. När han vaknar upp tål han varken ljus eller ljud. Livet blir ett mörker och hösten 2012 står han inte längre ut. En omskakande och kompromisslös skildring av ett självmordsförsök och vägen tillbaka…
Köp här

Isbn: 9789173377744

Utgivningsår: 20160809

Utgivare: Brombergs

Mediatyp: BB

av: Amanda Erica Nolhage

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Den här boken handlar minst lika mycket om psykisk hälsa som om psykisk ohälsa. Den handlar om att duga som man är, att gå sin egen väg, om självskadebeteende och en diagnos, om sommarnätter som aldrig tar slut. Den bemöter sociala mediers inverkan och påverkan, berör sexistiska mönster och beteenden, skildrar vardagen…
Köp här

Isbn: 9789177854630

Utgivningsår: 20180917

Utgivare: BoD

Mediatyp: BB

av: Charlie Eriksson

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Att hantera stress Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Självbiografi: allmänt
 Tack för att du väljer att läsa den här texten, ditt beslut kan rädda en ung människas liv.  Den psykiska ohälsan breder ut sig bland unga människor i Sverige och en uppåtgående trend är att dessa unga människor väljer att begå självmord istället för att söka vård. Anledningen är framförallt den skam och tabu som…
Köp här

Isbn: 9789163762574

Utgivningsår: 20141014

Utgivare: Vulkan

Mediatyp: BC

av: Pebbles Karlsson Ambrose

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Omvårdnad Omvårdnad och medicinska stödfunktioner Omvårdnad: specialiteter Personliga berättelser Psykiatrisk vård
Det börjar med ett mord och därefter tar författaren med dig på en gripande biografisk resa i en nybliven mammas vardag. En eskalerande tillvaro som blandas av dagishämtningar och psykoser och där skillnaden mellan verklighet och vanföreställningar blir allt svårare att förhålla sig till. Denna självutlämnande och…
Köp här

Isbn: 9789197851732

Utgivningsår: 20120905

Utgivare: Ordberoende Förlag

Mediatyp: BC

av: Sandra Sjöblom

Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
En bok om att förlora, inte bara ett barn utan även sig själv. Om vägen tillbaka och om det som kom som ett brev på posten med psykisk ohälsa. Det vi börjat tala om. Och den här boken talar om det utan att försöka ge fler människor ångest. Mycket allvar och förtvivlan i sin enklaste form. Men också humor och om vikten…
Köp här

Isbn: 9789163961281

Utgivningsår: 20180202

Utgivare: Vulkan

Mediatyp: BC

av: Christian Dahlström

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Självbiografi: allmänt
“Jag älskar den här boken!” /Therése Lindgren När Christian Dahlströms egen depression och ångest var som värst omöjliggjorde sjukdomen nästan alla nära relationer och försöken att ha en fungerande vardag. Han visste inte hur han skulle få ihop livet. En dag fick han ett tjockt brunt kuvert som innehåll…
Köp här

Isbn: 9789170379727

Utgivningsår: 20171023

Utgivare: Ordfront Förlag

Mediatyp: BB

av: Mia Regnér

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Med konkreta tips och verktyg i boken kan du träna upp din mentala förmåga och med det träna dig bort från din flygrädsla, eller i alla fall träna dig på att hantera din flygrädsla. Ordet mental berättar för oss att det är fråga om tankar och tankeverksamhet, och ordet träning berättar för oss att det rör sig om att…
Köp här

Isbn: 9789198134575

Utgivningsår: 20130917

Utgivare: Albinoförlaget

Mediatyp: BC

av: Bo C. Gustafson Modin

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
To be or not to be, that`s the question! Bo C Gustafson Modins och många andras existens har länge ifråga­satts av Socialstyrelsen som idogt mörkar historiens största hälsoskandal – amalgamförgiftning. Angående denna myndighet kan man ställa sig frågan:…
Köp här

Isbn: 9789151900407

Utgivningsår: 20190313

Utgivare: Lyacon, Ebes förlag, DH Printing house

Mediatyp: BB

av: Annika Gustavsson

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Du är ett måndagsbarn , fick jag höra när jag var liten. Söndagsbarn föds med silversked i munnen och dem går det alltid bra för i livet. Nästan så att de inte behöver anstränga sig. Måndagsbarn får ett tufft liv. Ingenting gratis där inte. De måste kämpa sig fram, hela tiden, det var vad de sa. På den punkten var…
Köp här

Isbn: 9788711970720

Utgivningsår: 20180710

Utgivare: Saga Egmont

Mediatyp: AC

av: Niklas Ekdal

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Självbiografi: allmänt
En solig försommarkväll 2011 krockar journalisten och författaren Niklas Ekdal svårt med en motspelare på fotbollsplanen. När han vaknar upp tål han varken ljus eller ljud. Livet blir ett mörker och hösten 2012 står han inte längre ut. En omskakande och kompromisslös skildring av ett självmordsförsök och vägen tillbaka…
Köp här

Isbn: 9789173378567

Utgivningsår: 20170109

Utgivare: Brombergs

Mediatyp: BC

Köp här

Isbn: 9789185249145

Utgivningsår: 20120330

Utgivare: Rio Kulturkooperativ, Göteborgstryckeriet

Mediatyp: BC

Köp här

Isbn: 9789163798450

Utgivningsår: 20160603

Utgivare: Calidris Förlag

Mediatyp: BC

av: Cornelia Otto

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Under bussfärder sitter jag alltid längst fram på det farligaste sätet utan bälte. Om bussen krockar så är det jag som först åker ut genom framrutan och dör. Av alla platser är det på bussätet jag tänker bäst och tillför nya insikter. Fartvinden som stoppas av vindrutan och den rörelse från allt som passerar ger mig en…
Köp här

Isbn: 9789175331348

Utgivningsår: 20160325

Utgivare: Papertalk

Mediatyp: BC

av: Antonia Reuter

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Att känna sig ledsen, olycklig eller nedstämd när man fött barn och nyligen blivit förälder låter paradoxalt men är helt normalt. Man brukar prata om “blues” eller tredjedagsgråt.  Det kan vara svårt att prata om eller ens erkänna för sig själv. Ungefär varannan nybliven mamma känner en ökad…
Köp här

Isbn: 9789172057715

Utgivningsår: 20110318

Utgivare: Gothia

Mediatyp: BC

av: Abby Wynne

Kategorier: Alternativa terapier, healing och hälsa Ande, kropp och själ Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Lider du av ångest, är du styrd av dina känslor, känner du dig ofta utmattad eller har låg tolerans för människorna omkring dig? Med enkla medel kan du göra energihealing till en självklar del av din vardag och bli mer lugn, centrerad och balanserad. Psykoterapeuten och energihealern Abby Wynne delar här med sig av en…
Köp här

Isbn: 9789198216530

Utgivningsår: 20160801

Utgivare: Paneter förlag AB

Mediatyp: BB

av: Siri Strand, Emma Westas Rödin

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Siri och Emma möts på psykakuten en varm sommardag 2014. De har inte setts sedan högstadiet, och egentligen har de aldrig haft särskilt mycket gemensamt. Inte förrän nu. Båda mår väldigt dåligt. Och båda skäms för det. Ryggsäcken är packad med depression, utbrändhet, ångest, bipolär sjukdom, anorexi och borderline. De…
Köp här

Isbn: 9789188959201

Utgivningsår: 20190903

Utgivare: Lava Förlag

Mediatyp: BC

av: Kerstin Jeding

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Klinisk psykologi Kognitiv beteendeterapi, KBT Medicin och omvårdnad Populärpsykologi och personlig utveckling Psykoterapi Självhjälp och praktiska råd
Har du också en trave halvlästa självhjälpsböcker på nattygsbordet? Då är de här små böckerna perfekta för dig. På bara 29 sidor blandas korta texter och enkla övningar. Utgångspunkten är autentiska behandlingssituationer i tredje vågens kognitiva beteendeterapi. Hjärnan är inte till för att vi ska må bra, den är…
Köp här

Isbn: 9789100125349

Utgivningsår: 20101025

Utgivare: Albert Bonniers Förlag

Mediatyp: BB

av: Ola Brar

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap
Stress och psykisk ohälsa är idag stora folkhälsoproblem. Vi lever allt längre och vården utvecklas, ändå ökar det psykiska lidandet. Effektiv och lättillgänglig behandling behövs. För många är goda egenvårdsinsatser den snabbaste och bästa hjälpen. Tillgången på dessa ökar genom självhjälpsböcker och nätbaserade…
Köp här

Isbn: 9789189638426

Utgivningsår: 20180329

Utgivare: Argos/Palmkrons Förlag, Palmkrons förlag

Mediatyp: BC

av: Christian Malmsten

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Självbiografi: allmänt
Pojken som slutade bära är en tankeväckande, personlig och aktuell bok om mänsklig sårbarhet, smärta och jakten på lindring. Vilka är vi när vi inte presterar, bär eller anpassar oss? Är vi älskade precis som vi är? Var finns hjälpen när allt känns nattsvart? Christian Malmsten berättar uppriktigt och engagerande om…
Köp här

Isbn: 9789187523519

Utgivningsår: 20160816

Utgivare: Visto förlag

Mediatyp: BB