Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Simning och dykning Sport, idrott och friluftsliv Vattensport
Du behöver inte vara naturmänniska, träningsentusiast eller hälsofanatiker för att börja bada kallt. Allt du behöver är en gnutta nyfikenhet och en vilja att uppleva något annorlunda och starkt. Njut av kicken efter ett kallt bad och läs om alla de positiva effekter kalla bad har på både kroppen och humöret. Bada på…
Köp här
Växjö Lakers ? Guldåret 2015
Svenska Mästare 2015!
En unik bok, ett historiskt Guldår att Minnas i ord och bild!!
Växjö var redo. Småland var redo. Sverige var redo. Alla var redo när det dukats upp för guldfest i VIDA Arena.
En kväll som skulle bli något utöver det vanliga. En kväll att minnas. Dramatik, en maffig…
Köp här
Kategorier: Bollsport Fotboll Fotbollssport Idrottslag och idrottsklubbar Sport och idrott Sport och idrott: evenemang och organisation Sport, idrott och friluftsliv
Det här är berättelsen om den gamla anrika fotbollsklubben FC Barcelona. Här beskrivs klubbens tillkomst och historia fram till våra dagar i med- och motgångar och dess speciella, världsberömda spelstil. Vi får också bekanta oss med klubbens stjärnor som Messi, Xavi och Zlatan.
Boken har tabeller och massor av…
Köp här
Bragderna! Bilderna! Anekdoterna! Citaten!
Kugghjulen slutade snurra. Regeringen avbröt sina överläggningar. Hela skolklasser glömde glosprovet och ägnade sig åt väsentligheter i stället. När Ingemar Stenmark åkte utför och Björn Borg matade bollar från baslinjen höll ett helt folk andan.
Det var Borgmania och…
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
Norsjöbygdens fotbollshistoria sträcker sig tillbaka till tidigt 1900-tal. Fotbollsplaner byggdes i många byar och uttrycket ”ett lag i varje by” blev en realitet. Den här boken handlar om alla de lag i Norsjö kommun som deltagit i seriespel på seniornivå. I totalt nitton kapitel får du möta sexton lag. Du får även…
Köp här
Kategorier: Fiske, jakt och skytte Historia Historia och arkeologi Historia: särskilda händelser och ämnen Jakt Socialhistoria och kulturhistoria Sport, idrott och friluftsliv
I Jaktens historia i Sverige skildras den svenska jaktens historia på ett mer omfattande och djupgående sätt än tidigare. Boken beskriver viltsamhällets och viltmiljöernas utveckling från tiden för inlandsisens avsmältning fram till idag. Den ger också en samlad bild av viltförvaltningens historia genom nära tusen år;…
Köp här
John B. Erikssons passion för fiske och fiskar har påverkat allt från hans val av studieort till yrke. Passionen har fört honom till möten med såväl gigantiskt stora fiskar som många av landets mest drivna storfiskjägare. Under närmare 20 år har John regelbundet beskrivit dessa möten i den svenska…
Köp här
Kategorier: Att hantera funktionshinder Att hantera personliga problem Biografi: allmänt Biografi: sport Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Motorcykelsport Motorsport Motorsport och flygsport Självbiografi: sport Sport, idrott och friluftsliv
En ungdomstalang utan dess like. Som 13-åring är Robert Datmo en av Sverigesledande motocrossåkare med framtiden för sina fötter. Då händer det som intefår hända. Mitt under tävling sker en olycka som förändrar allt. Robert vaknarupp drygt två veckor senare – förlamad.
”15:24.09” är berättelsen om en…
Köp här
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
Mellan Norge och Vänern finns mer än tusen sjöar. De är typiskt långa och smala, inlindade i storskogar eller snirklande mellan små brukssamhällen och ihopvävda med slussar eller korta lyft. Det här är historiskt dramatiska gränstrakter mellan Sverige och Norge men det är också djup, spännande och varierad vildmark,…
Köp här
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
Med lätt packning och havet i sikte Visste du att det är möjligt att ta bussen från Visby till Kappelshamn och vandra i tre dagar utmed stränderna och kalkstensklintarna innan du kliver genom ringmuren igen? Och du kan äta god mat och sova i sköna sängar varje kväll. Fårö, Furillen, Östergarn, Sudret, Ekstakusten…
Kategorier: Hästsport och annan djursport Ridning, hoppning och dressyr Sport, idrott och friluftsliv
Monty Roberts är känd världen över för sitt unika handlag med hästar och för sin framgångsrika träningsmetod Join-Up. Om sitt spännande liv har han berättat i den storsäljande självbiografin Mannen som lyssnar till hästar. Han föddes 1935 i Salinas, Kalifornien, och växte upp på en, med svenska mått mätt, gigantisk…
Vilt, människa, samhälle ger en helhetsbild av viltet som en resurs som angår många. Landets främsta forskare på området väver samman biologi, ekonomi, lagstiftning och förvaltning till en helhet. Här samlas och presenteras aktuell – både ny och tidigare opublicerad – kunskap om bevarande och nyttjande av vilt på ett…
Köp här
Kategorier: Sport, idrott och friluftsliv
Har du bestämt dig? Inga fler undanflykter? Följ då detta kom-igång-program på 8 veckor som är fyllt med inspiration utan pekpinnar. Olika alternativ i upplägget gör att alla kan hitta sin egen väg till bättre kondition och hälsa.
I boken blandas motivationshöjande tips med praktiska förslag om hur du kommer igång.…
Köp här
Freeride – modern skidåkning är boken för alla som älskar och vill utveckla sin skidåkning i och utanför pisten, carving, lössnö, skog, puckel. Peter Warnberg beskriver ingående, tydligt och lättillgängligt utförsåkningsteknik. Boken är rikt illustrerad med bilder av fotografen Jesper Molin och ger praktiska tips till…
Köp här
Kategorier: Båtsport Livsstil, hobby och fritid Reseguider Resor och platser Sport, idrott och friluftsliv Vattensport
Den här Hamnguiden beskriver 371 natur- och gästhamnar från Tistlarna i söder till Svinesund i norr. Här beskrivs kända och mindre kända naturhamnar, här ges tips om leder, och gästhamnarna redovisas detaljerat med service och tilläggningsmöjligheter. Alla hamnar presenteras med en detaljerad Hamnguidekarta, en…
Köp här
Köp här
Köp här
Ståpaddling / SUP har under det senaste decenniet vuxit stort och brett, och är fortfarande en av de snabbast växande vattenaktiviteterna världen över. Sverige är inget undantag.
Några skäl att sporten expanderat så mycket är enkelheten, tillgängligheten och det faktum att den riktar sig till en bred och brokig publik…
Köp här
Kategorier: Hästsport och annan djursport Ridning, hoppning och dressyr Sport, idrott och friluftsliv
Om ett mycket uppmärksammat sätt att kommunicera med hästen genom kroppsspråk, så att man dominerar den utan tvång och kan leda den utan grimma, longera på volt i fri form och rida på hängande tygel.
Utkom första gången i Sverige hösten 1997 och har sedan dess blivit en klassiker. Nu kommer den i populärutgåva.
Boken…
Köp här
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Friidrott Friidrott, gymnastik etc. Idrottsmedicin och idrottsskador Idrottstränare och coachning Idrottsvetenskap, idrottsundervisning Medicin och omvårdnad Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Denna sammanställning av fakta i bokens inledande del är avsedd som ett bidrag till samlad kunskap om begreppet Styrka och snabbhet. Först behandlas snabbhet ur ett allmänt perspektiv, med olika styrkebegrepp, träningsprinciper, planering samt övningsförråd, som också kan läsas separat. Därefter omfattar boken främst…
Köp här
Motiverande samtal (MI) är en metod som går ut på att bemöta personer i förändringsinriktade samtal med ett särskilt förhållningssätt och aktivt lyssnande. MI kan vävas in som en naturlig del i arbetet som coach och tränare och underlättar bland annat för att stärka idrottares motivation, möta oengagerade och stötta…
Köp här
En loggbok för sportskyttar, tjänsteskyttar och jägare med plats för 450 träningstillfällen, licenshantering m.m. Kompatibel med FAP 551-3. Skytteloggboken innehåller dessutom tips avseende skydd för vapenägare och första hjälpen vid skottskada. Uppdaterad i december 2022 med bland annat märkesfordringar för PCC.
Köp här
Köp här
Kategorier: Biografi: allmänt Biografi: sport Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Friluftsaktiviteter Klättring Livsstil, hobby och fritid Reseskildringar Resor och platser Självbiografi: sport Sport, idrott och friluftsliv
Renata Chlumska är en av Sveriges främsta och mest kända äventyrare. Hennes dröm om att en dag stå på toppen av Mount Everest föddes 1996 och samtidigt väcktes idén om att någon gång genomföra den legendariska utmaningen ”Seven Summits” – att bestiga de högsta bergen på jordens sju kontinenter. Tre år senare började…
Kategorier: Familj och hälsa Friluftsaktiviteter Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Livsstil, hobby och fritid Löpning och joggning Mat och dryck Sport, idrott och friluftsliv
Löpning är enkelt. Bara att snöra på sig skorna och ge sig ut. Men med lite tanke på vad du stoppar i dig kan upplevelsen bli skönare och resultaten komma snabbare. Vad ska man äta före träningen och hur återhämtar man sig på bästa sätt efter? Ska man pastauppladda kvällen före ett lopp, när behöver man sportdryck och…
Köp här
Kategorier: Båtsport Navigation och sjömanskap Skeppsbyggnadsteknik Sport, idrott och friluftsliv Teknik, ingenjörsvetenskap etc. Transportteknik Vattensport
Övningsboken innehåller över 300 övningsuppgifter som anknyter till grundboken Navigation och sjömanskap. Uppgifterna sätter in kunskaperna i konkreta situationer och bidrar samtidigt med en och annan extra information.
Facit till frågorna finns i slutet av boken och svaren är fullständiga med uträkningar, kommentarer…
Köp här
Kategorier: Bollsport Fotboll Fotbollssport Idrottspsykologi Idrottstränare och coachning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
"Denna bok behandlar hjärnans roll i fotbollsspelarens framgångar och de fyra första avdelningarna tar upp inlärningsmiljöns påverkan på spelaren, hemligheter bakom teknisk skicklighet, självförtroende och gemenskap samt baksidor och nackdelar men också framtidstro inom idrotten. Boken är på bästa sätt…
Köp här
Köp här
Är du en inbiten löparräv eller nybörjare som siktar på att springa ditt första motionslopp? Oavsett vilket finns det mängder med tips och tricks som gör din löpning både roligare och bättre.
Petra Månström, känd löparprofil, kommer här med sina bästa råd i form av 100 löparhacks. För hennes del började löpningen med…
Deckartoppen senaste veckan
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här
41
Läs ett smakprov!
Köp här
42
Läs ett smakprov!
Köp här
43
Läs ett smakprov!
Köp här
44
Läs ett smakprov!
Köp här
45
Läs ett smakprov!
Köp här