Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Stress är en naturlig och ofrånkomlig del av livet. Det är när den gör att man mår dåligt, och när den börjar styra ens riktning i livet, som det kan bli ett problem. I Bli vän med din stress visar författaren Petra Kahn Nord hur man med hjälp av terapiformen ACT, Acceptance and Commitment Therapy, kan få ett rikt,…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with sleep problems Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Vi inte vet att vi sover förrän vi vaknar – sömnen är häpnadsväckande och fascinerande men också oerhört komplicerad.
Många är nyfikna på sömn eller känner någon som har sömnproblem. Men varför behöver vi sova och finns det något man kan göra för att få bättre sömn?
Enkelt uttryckt: vi sover för att kunna leva. Under…
Kategorier: Att hantera åldrande Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Mitt anspråk på livet och på mig själv har sjunkit i takt med årens gång. Nu vet jag bortom allt tvivel att jag inte kommer att bli den visa, mogna personen som jag en gång trodde att jag skulle bli. Jag vet djupt inifrån mig själv att vi människor är spruckna kärl, kantstötta och otillräckliga. Men jag vet också att…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Klinisk medicin och internmedicin Medicin och omvårdnad Onkologi Personliga berättelser Sjukdomar och rubbningar
Sommaren 2004 rasade Ulrika Sandéns liv. Inom loppet av ett par månader fick hon en allvarlig hjärntumör, hennes sambo sedan sex år lämnade henne, och hon vaknade upp efter operationen med en stor del av sina åtta senaste år utraderade ur minnet. … och jag vill leva är berättelsen om en ung kvinnas kamp för ett…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Populärmedicin och hälsa
Allt fler människor – framförallt unga kvinnor – drabbas av stress och utmattning. 70% av dem som söker hjälp på Stressmottagningen är i trettiofemårsåldern och har arbetat i mindre än tio år. Ändå har de tydliga symptom på utbrändhet som sm sömnsvårighter, trötthet, magproblem, ständiga infektioner och…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with Alzheimer’s & dementia Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Pappa hade visat tecken på bipolaritet, emotionell instabilitet, hypokondri och schizofreni tidigare. För att inte tala om hetsätning, allmän vårdslöshet, borderline-beteende och narcissism. Han gjorde och sa sånt som de flesta bara tänkte eller drömde och därför tyckte många att han var lite galen. Tokig och rolig och…
Köp här
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kulturvetenskap och medievetenskap Personliga berättelser Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap
“Det är en sen lördagseftermiddag i mars. Under en promenad får jag ett telefonsamtal; Har du hört om Benny? Att han är död?
Hur är det möjligt? Så sent som igår pratade jag med honom. Men det är sant. Benny Fredriksson har tagit sitt liv i ett hotellrum i Australien.
Det har bara gått drygt tre månader sedan…
Köp här
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Att förlora ett barn är något av det svåraste som kan hända en människa. Den norske prästen Eyvind Skeie fick ett telefonsamtal från sin gode vän Anders, som förlorat sin dotter Ingvil. Han satte sig ner och skrev om Den Mörka Dalen, om Tröstens Ängel och Sommarängen, men framför allt om Han Som Alltid Väntar, han som…
Köp här
Kategorier: Att hantera misshandel och övergrepp Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
En stark livsberättelse om att känna sig fångad i en relation, men också om frigörelse och att hitta kärleken till sig själv.
När Rebecca träffar David tror hon att han kommer bli hennes livs kärlek, men snart visar han sig vara hennes värsta mardröm. Lögner, svek, kontroll och krav trappas upp med våld och…
Köp här
Kategorier: Aspekter av religion Att hantera personliga problem Coping with neurodevelopmental issues Familj och hälsa Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Kristendom Personligt religiöst vittnesbörd och uppbyggelselitteratur Religion och tro
I boken När livet stramas åt skärps blicken berättar Sofia Camnerin om sina personliga erfarenheter av att vara förälder till ett barn med särskilda behov. Hon har valt att återge olika händelser över en längre tid vilket gör att boken spänner över flera år. Sofia skriver om sitt liv, om det är möjligt att försonas med…
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
I över 20 år har Staffan Nilsson samlat dödsannonser. Staffan Nilsson är född 1938 i Täxan, Jämtland. Sedan 44 år tillbaka bor han i Sollentuna strax norr om Stockholm.
Korset och Davidsstjärnan var de enda tillåtna symbolerna i dödsannonser fram till nyårsafton 1977. Då publicerade DN en dödsannons med en blomma som…
Köp här
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Gråta har sin tid är en bok om sorg som kan ge sörjande vägledning och hopp. Den beskriver hur sorgen kan bli en läkande kraft, vilken hjälp den sörjande kan behöva för att orka vidare och vilket stöd den kristna tron kan ge. Frågan om ett liv efter döden tas också upp.
Gösta Josefsson har tidigare skrivit…
Köp här
Kategorier: Aspekter av religion Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Familj och hälsa Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Kristendom Personligt religiöst vittnesbörd och uppbyggelselitteratur Religion och tro
Kärleksärr är en bok som riktar sig till människor som har förlorat någon, inte alltid genom döden. Här har Jostein Ørum samlat ett antal korta betraktelser som öppnar vägar i sorgen – till igenkännande och gemenskap, tröst och livsmod, hopp och tro.
”Jag sörjer, alltså har jag älskat.”
Saknaden blir ett ärr, ett ärr…
Kategorier: Aspekter av religion Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Familj och hälsa Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Kristendom Religion och tro Religiös social etik och religiöst socialt arbete Religiösa institutioner och organisationer
I boken Samtal med unga på liv och död beskriver diakonen Elin Santell hur hon blev kallad till en skola där en elev hade begått självmord. Det blev början på flera års arbete med ungdomar i området genom skolbesök, samtalsgrupper, enskilda samtal, studier i…
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Att hantera personliga problem Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Psychiatric & mental disorders Psykiatri
Personer med allvarlig psykisk ohälsa drabbas regelmässigt av funktionsnedsättningar till följd av den psykiska sjukdomen. I förlängningen leder detta till färdighetsbrister som hindrar glädje och samvaro med andra.
Författarna presenterar konkreta metoder för arbete med att öka sociala färdigheter, går igenom…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Pelle Sandstrak ska precis genomgå en hjärnoperation på Karolinska sjukhuset i Stockholm för att äntligen bli av med de tvångshandlingar han lidit av hela livet. Men strax innan han blir nedsövd får Pelle ett av sina tics, han tar tag i kirurgens näsa och vrider om för att i nästa ögonblick göra en kullerbytta. Den…
Köp här
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with cancer Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
En gråmulen onsdag i januari sitter Lolo och Uno i ett läkarrum på urologen vid Uddevalla sjukhus. ”Om det är så att ni planerat att göra något när ni går i pension, då ska ni sluta planera och göra det nu”, säger den allvarliga överläkaren och visar en röntgenbild på Unos skelett. Cancern i prostatan har bildat…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Den 10 juli år 2000 förändras Carins liv i en handvändning. En bilolycka ger henne allvarliga nackskador. Direkt förändras Carin, hennes minne försämras, hon får konstant smärta. Skadan leder till att den levnadsglada och aktiva Carin förlorar sitt arbete sex veckor senare och möjligheten att leva det liv som hon…
Köp här
Kategorier: Att hantera funktionshinder Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Vad jag vill förmedla med denna bok är att det är viktigt att förstå sig
själv och att ta tillvara på sina styrkor vare sig man lever med eller utan
diagnos. Denna bok speglar mina tankar och erfarenheter om ADHD
hur mitt liv sett ut och hur det påverkat mig.
Det är även historien om kampen för att min son Alvin skulle…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with addiction Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet
Vi är beroende. Vi jagar likes på Instagram, uppdaterar ständigt mejlen och förlorar oss i Facebook-flöden. Unga som vuxit upp efter millennieskiftet tillbringar så mycket tid framför skärmar att de knappt kan umgås med levande människor. Många av oss skulle inte uthärda ens en dag utan vår smartphone.
I Oemotståndlig…
Köp här
Kategorier: Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Min älskade son, ett matkontrollerande monster. Ett benrangel med insjunkna kinder. Hur hade det kunnat bli så här? Vad hade jag gjort för fel? Det här är min berättelse om mardrömstiden när vårt hem var invaderat av en ovälkommen gäst med namnet Anorexia. Det är ett mycket välkommet bidrag med denna bok, skriven av en…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
I mitt hjärtas trädgård är en tankebok i bild och text av Margot Haglund, Leg. Psykoterapeut och Diakon. Bokens berättelse har växt fram under flera år. Bilderna som presenteras är fotografier av originalverk i olja eller akvarell från 1970-talet fram till hösten 2011. Margot Haglund berättar här om sin mångåriga kamp…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Tystnad och stillhet är en bristvara i dagens samhälle. Vi bombarderas ständigt med ljud och intryck. Vi far runt som skållade råttor och ska göra tusen saker på en gång. Mobiltelefonerna ringer, det plingar uppfordrande när ett nytt mejl anländer, minsta barnet ska hämtas på dagis och ett äldre ska skjutsas till…
Köp här
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Lilla Ängel är en utlämnande berättelse om förväntningar och glädje över ett nytt litet liv, och hur denna glädje snart byts ut mot avgrundsdjup sorg och fasansfull vanmakt när det står klart att barnet har ett medfött hjärtfel. Följ med i denna sanna berättelse om hur lillasyster Åsas liv påverkat familjen, hur…
Köp här
Kategorier: Att hantera åldrande Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Mäns hälsa Personliga berättelser Populärmedicin och hälsa
En tjur på retur är en älg av hankön som har sina bästa år bakom sig. Hornen blir mindre och han får färre taggar för varje år. Han har varit kung i skogen, fortplantat sig, dessutom lyckats undvika att bli skjuten. Men nu är det inte många som har nytta av honom längre.
Det var så Kalle Moraeus kände sig i början av…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with loneliness / solitude Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala och etiska frågor
”Ensamhetens århundrade är en fantastisk bok som berör oss alla! — Boken vänder sig till alla som formar våra liv”BTJ
”Hisnande scener från ensamheten”DN
I Ensamhetens århundrade skildrar Noreena Hertz den växande ensamhetskrisen, hur pandemin…
Köp här
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
?Det där vita strecket som kan skönjas på himlen när ett flygplan passerat, det tror jag inte alls är
Jag tror att det är änglar. Det är ingenting annat än ett änglastråk. En lång busig rad av nyförlösta änglar,
som likt lekfulla dagisbarn hoppande och skuttande och fullkomligt omöjliga att forma till raka led,…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Boken om Thess handlar om en ung tjej och hennes liv och är skriven utifrån Thess egna tankar och känslor. Hon berättar om vem hon är och hennes intressen, med en känsla av allvar och humor. Hon beskriver fram och baksidor och hur hon upplever sitt liv, i beroende skap av LSS insatser.
Boken innehåller bland annat…
Köp här
Kategorier: Aspekter av religion Att hantera personliga problem Att hantera stress Bön och bönböcker Böner och liturgi Familj och hälsa Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Kristendom Religion och tro
Medveten närvaro har blivit stort! Men vad kan den här metoden tillföra kristendomen? Hur kan den hjälpa oss att hantera vår stress och bli mer öppna för ”liv i överflöd”?
Nyckeln till medveten närvaro är att vi blir medvetna om vår egen upplevelse i nuet, på ett icke-dömande sätt. Tim Stead visar hur vi kan låta…
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Att hantera personliga problem Autism och Aspergers syndrom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with autism / Asperger’s Coping with neurodevelopmental issues Essäer Familj och hälsa Genusvetenskap Genusvetenskap: kvinnor och flickor Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Neurologi och klinisk neurofysiologi Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala grupper
Sagt om boken:”Personligt, underhållande, bildande.”M Magasin
”Törnvalls bok får mig också att tänka på hjältemod, som exempelvis dissidenter i auktoritära regimer – personer som man inte begriper hur de vågar riskera liv och lemmar,…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Självbiografi: allmänt
En till synes obetydlig påkörningsolycka förändrade livet totalt för bilföraren, en 50 årig kirurg. På 0,3 sekunder ändades den framgångsrika karriären. Det var den tid det tog för att knäcka nacken och för hjärnan att studsa mot skallbenet. Skadorna gav upphov till en mängd bisarra symptom och en invaliditet som…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografi: allmänt Biografi: konst och underhållning Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with cancer Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Konst Särskilda skådespelare och artister Scenkonst och film
Ewa Fröling, en av våra allra mest kända skådespelare, skriver en poetisk, stark och vindlande text om kvinnoliv och yrkesliv. Moder Liv utgår från det cancerbesked hon fick 2016 och berättar om året med otaliga sjukhusbesök och behandlingar; en tid av ångest, smärta och ilska. Hon skriver också om moderskap, om värme,…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Första avdelningen av boken innehåller fakta om migrän och Gunilla Gellersjös egna upplevelser av sina migränauror.
Den andra delen av boken beskriver alternativa metoder och Gunilla Gellersjös egna mentala övningar.
Boken riktar sig till alla som har någon i sin omgivning som lider av migrän eller själv är drabbad av…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Förskolan Hälsa, relationer och personlig utveckling Pedagogik Samhälle och samhällsvetenskap Skolor
Såväl forskare som föräldrar och pedagoger vittnar om en ökande överstimulering och stress i förskolan. Stressen kan ha olika orsaker, till exempel små lokaler, stora barngrupper och hög ljudnivå. Vi vuxna har ansvaret för barns välmående och utveckling. Den här boken visar hur du i förskolan kan förebygga och minska…
Köp här
Deckartoppen senaste veckan
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här
41
Läs ett smakprov!
Köp här
42
Läs ett smakprov!
Köp här
43
Läs ett smakprov!
Köp här
44
Läs ett smakprov!
Köp här
45
Läs ett smakprov!
Köp här