Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Vad händer när högre status, bättre betalt och mer ansvar på jobbet inte ger samma tillfredsställelse som förr? Och när känslan av att grunden för ett meningsfullt liv finns någon annanstans – vad gör man då?
Efter år av utbildning, intensivt familjeliv och krävande arbete går de flesta in i en fas av reflektion och…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Går det att hålla liv i relationen medan man jobbar och skjutsar barn, handlar och torkar kök? Varför verkar alla andra så lyckliga på Facebook? Och är det möjligt att fortfarande ha roligt efter 10, 20 eller kanske 40 år tillsammans? Ja, vi kan älska hela livet, menar Alf B Svensson. Det finns generella råd som…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
15 sätt att bli fri från stress är den ultimata handboken för ett friskare och lyckligare liv med mindre stress och mer välmående. Här förklarar författaren Karin Isberg vad stress och utmattning egentligen är och varför kvinnor drabbas i högre grad än män. Boken är fylld av effektiva verktyg för att minska stressen i…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
What if being lucky wasn’t just chance but a skill you could master? Learn to identify and act on serendipity to lead a more joyful, purposeful, and successful life! ’A wise, exciting and life-changing book’ Arianna Huffington, author of Thrive
Modern life is full of chance encounters, changing…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Upptäck kraften i din egen livshistoria – bli Story Strong!
I Hitta din sanna story får du lära dig att vaska fram guldkornen i din egen livshistoria. Att hitta tillbaka till sådant som du kanske har tappat kontakten med under din livsresa. Sådant som faktiskt är en väsentlig del av det som är du. Och som du behöver…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
I Futurum sker en djupdykning i olika perspektiv kring värde och förvaltning av olika slag där läsaren uppmanas reflektera över sina ständigt pågående affärer. Det handlar om transaktionerna vi utför då vi byter vår tid, energi och resurser i förloppet mot belöning. Det blir ett resultat, ett vardagligt eller…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Hobby, spel och lekar Huvudbry Livsstil, hobby och fritid Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Känn hur spänningarna släpper när du fokuserar och försöker klara av alla roliga uppgifter och endorfinkicken när du lyckas lösa en av dem.
Detta varierande urval av tankenötter sänker stressnivån och upplevs som en kreativ utmaning. Tankenötterna består av varianter av avkopplande aktiviteter som till exempel…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Boken innehåller korta, meditativa texter att fundera över, lära av, inspireras av och hämta nya krafter från. Urvalet har gjorts från Paul Bruntons stora, posthumt utgivna verk i 16 band – The Notebooks of Paul Brunton. Var för sig ger dessa texter en sällsynt vitaliserande läsupplevelse. Som helhet betraktad är…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Vill du få bättre koncentration och självförtroende? Vill du bli mer medveten och närvarande i nuet? Vill du hålla dig i form och få smidiga muskler? Då är denna bok till för dig.
I den här boken ligger fokus på att skapa mer harmoni och stillhet i vardagen. Den ger nybörjaren en inspirerande och lättillgänglig…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Ande, kropp och själ: tänkande och praktik Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Den viktigaste resan börjar inom dig i djupet av din själ.
I den här boken, Så in i själen tar Agneta Sjödin med dig på en utforskande resa in i dig själv och din själ. Som författare och programledare har hon ägnat en stor del av yrkeslivet åt möten med nya platser och människor världen över, genom att utforska både…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Siri och Emma möts på psykakuten en varm sommardag 2014. De har inte setts sedan högstadiet, och egentligen har de aldrig haft särskilt mycket gemensamt. Inte förrän nu. Båda mår väldigt dåligt. Och båda skäms för det. Ryggsäcken är packad med depression, utbrändhet, ångest, bipolär sjukdom, anorexi och borderline. De…
Köp här
Kategorier: Aspekter av religion Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Personligt religiöst vittnesbörd och uppbyggelselitteratur Populärpsykologi och personlig utveckling Religion och tro Självhjälp och praktiska råd
Längtar du efter något mer? Känner du att du är skapad för ett syfte men inte vet vad eller på vilket sätt du ska hitta och förverkliga det? Vill du kroka arm med din Skapare för att följa ditt kall i din vardag, ditt liv eller ditt arbete? Behöver du inspiration, riktning och ett tydligt ramverk som ger verkligt…
Köp här
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Olycksfalls- och katastrofmedicin Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Trauma och chock
Stress and trauma affects everyone: In the wake of pandemics and climate change, in armed conflict, genocide and natural disasters. First responders and humitarian autreachers are exposed to the risk of being traumatized by proximity. Contrary to the belief that trauma or stress can be chronic, our message is this:…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
En kraftfull redogörelse för min resa mot inre och yttre förändring — förvandling från hopplöst till stärkt tillstånd, via en längre sjukskrivning på grund av hjärnstress, till att byta karriär, sälja vårt hem och flytta utomlands. Enkla övningar och reflektionsmöjligheter, integrerade med varje kapitel, för att…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Kost och vikt Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Glöm allt vad dieter heter och börja ta ditt välmående på allvar, på ditt eget sätt! Den välkände och bästsäljande läkaren och författaren Rangan Chatterjee kommer nu med sin egen metod för den som vill gå ner i vikt. Precis som med allt annat i hans filosofi ska det vara hållbart, enkelt, möjligt för alla och framför…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Livet är en gåva – om vi bara öppnar våra ögon och hjärtan för de små underverken i vardagen. Det är precis vad Stefanos Xenakis gör i sina inspirerande berättelser om livets skönhet och magi. De tar upp teman som tacksamhet, medkänsla, närvaro och kärlek. Men också att det är upp till oss själva att lära oss att…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Sociala förmågor och emotionell intelligens
Tycker du om att mingla? Eller försjunker du hellre i ett riktigt djuplodande samtal om livets mening? Föredrar du kanske just idag ett lättsamt och humoristiskt möte? Eller vad sägs om en träff på sociala medier?
Vi konstaterar att möten tillhör det mest centrala i livet, allt från tillfälliga träffar till relationer…
Köp här
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
”När jag var tolv ville jag dö” – så börjar Sati Bacchus Livsskolan.
Hennes mamma har nyligen dött och den lyckliga barndomen på Barbados är över. Vi får följa Sati genom stökiga ungdomsår till ett vuxenliv där hon genom olika livslektioner lär sig ta ansvar för sig själv, läka känslomässigt och växa…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Sexualitet och sexhandböcker Självhjälp och praktiska råd
Den här boken handlar om den heliga graalen, Maria Magdalena energin och om den sanna sexualiteten som kommer inifrån hjärtat och själen. Den sanna sexualiteten som kommer djupt inifrån oss själva då vi är i kontakt med våra sanna känslor, då vi har en relation med oss själva och då vi har en relation med Moder jord…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Hantverk och handarbete Livsstil, hobby och fritid Målarböcker och pysselböcker för vuxna Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Denna enkla konstterapi, som leder till välmående och frid, samtidigt som den stimulerar områden i hjärnan förknippade med sinnesintryck och kreativitet, uppskattas av människor runt om i världen. Genom att koncentrera dig på en lättbegriplig uppgift och tillåta dig själv fullständig frihet i ditt skapande kommer du…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Ande, kropp och själ: tänkande och praktik Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
”Att ha en daglig spirituell praktik är nyckeln till ett mer glädjefyllt liv. När du lägger tid och fokus på dig själv och din egen personliga utvecklig så kommer hjärnan att se detta som en prioritering. På så sätt har du programmerat om din hjärna att söka mer glädje i livet.”
/Camilla Alm/
Med hjälp av egna…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
NOW WITH NEW PROLOGUE ABOUT DEMYSTIFYING CORONAVIRUS NUMBERS, DONALD TRUMP AND WHY STATISTICS MATTER MORE THAN EVER’The Number Bias combines vivid storytelling with authoritative analysis to deliver a warning about the way numbers can lead us astray – if we let them.’ TIM HARFORDEven if you…
Kategorier: Alternativa trossystem Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Religion och tro Samtida icke-kristna och parakristna kulter och sekter Självhjälp och praktiska råd
Här är L. Ron Hubbards första beskrivning av Dianetik.
Den cirkulerade ursprungligen i handskriven form, och snart kopierades den och skickades från hand till hand tills den bokstavligen spreds över hela planeten.
Ryktet om boken spreds från mun till mun vilket lade ytterligare kol på brasan.
Tusentals brev strömmade…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Har du riktigt dåliga dagar ibland? Dagar när precis allt går fel och du har svårt att se livet från den ljusa sidan? Vi har alla varit där.
I den här boken skriver du av dig om ditt dåliga humör genom att svara på tre frågor som får dig att reflektera över dina känslor. När sidan är fylld har du tagit udden av den…
Kategorier: Aspekter av religion Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Kristendom Personligt religiöst vittnesbörd och uppbyggelselitteratur Populärpsykologi och personlig utveckling Religion och tro Självhjälp och praktiska råd
Positiv orättvisa, bredvidbilder och pussnödig är spännande begrepp som du möter i denna bok. Det finns något mer vill öppna din nyfikenhet och få dig att leva mer genuint med dig själv och i samspel med din omgivning.
I boken zoomar författaren in i några berättelser från sitt liv, där viktiga värderingar och hans tro…
Köp här
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Essäer Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Sedan två år tillbaka bor författaren och podcastaren Sigge Eklund med sin familj i USA. Avståndet, tempot och perspektivet har skärpt hans blick, och som en nutida Karl Oskar ser han här på sitt älskade hemland med helt nya ögon.
I Livets små njutningar strosar han runt i vardagen, stannar upp och låter sig förföras…
Köp här
Kategorier: Ämnesområden inom filosofi Etik och moralfilosofi Filosofi Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
För snart tio år sedan kom Stefan Einhorns bok Konsten att vara snäll som handlade om betydelsen av att vara en god medmänniska, och har sålts i över 350 000 exemplar samt översatts till 17 språk. Nu återkommer Einhorn till frågorna om gott och ont, men ur ett helt annat perspektiv. I De nya dödssynderna tar han ett…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Har du någon gång funderat på vad känslor egentligen är för något, var de kommer ifrån eller vilken funktion de har? Varför mår vi som vi mår? Trots att känslor utgör en så stor del av vår livsupplevelse är det förvånansvärt lite de flesta av oss vet om dem.
Hur kan t.ex. en person som tycks ha allt, bilarna, husen,…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Hela livet består av möten. Möten som ger mer och lyfter dig. I Du är betydelsefull möter du härligt livgivande och inspirerande människor som genom sina betydelsefulla möten vill dela med sig och ge dig kraft, mod och energi.
Vi bjuder på 40 härliga vardagsberättelser som ger vi dig en ofrånglömlig läsupplevelse.…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Det här är en bok om kärlek.
En bok som ger dig en kärleksfull knuff i rätt riktning om du vill välja att fylla ditt liv med mer glädje, värme och omtanke till dig själv och din omgivning.
Boken är fylld med exempel, frågeställningar och konkreta övningar som hjälper dig på vägen.
En bok som hjälper dig att hitta…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
New York Times bestselling author Deepak Chopra shares the spiritual practices that will help us to uncover the true secrets of joy in the most difficult times. Happiness is something everyone desires. Yet how to find happiness—or even if we deserve to—remains a mystery. The goal of life is the…
Köp här
Kategorier: Diverse Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Pappersvaror Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
In this book you summarize your day in 3 minutes. The book challenges you and helps you think positively about tomorrow. Fill it out during the day or just before going to bed. 3 minutes a day will keep the doctor away.
Pages: 187Size: 155 x 205 x 18 mmOther: Blue-yellow…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Allt fler människor upplever att de inte räcker till. Känslan av otillräcklighet skapar oro och ångest och leder då och då till utmattning och depression. Inte sällan också till självskadebeteenden och social isolering.
Varför är det så, när vi, i vår del av världen, egentligen har det bättre ställt än någonsin…
Köp här
EFT vid PTSD : handbok för tillämpning av självhjälpsmetoden EFT vid posttraumatiska stresstillstånd
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Livet går inte i repris. Det måste levas framlänges. Förr eller senare är det dags att säga adjö till påfrestande livshändelser, inte så att man glömmer dem, men så att de inte längre suger en massa energi i vardagen. När inget annat har hjälpt kan det vara väl värt att prova EFT (emotional freedom techniques). EFT…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Vill du ha framgång i dina relationer, på ditt arbete inom ekonomin behöver du börja med den inre resan och titta på vad som hindrar dig från att ha det du önskar. Det kan ha sitt ursprung långt tillbaka. I boken får du också tips på hur du våga nå dina mål och tar hjälp av attraktionslagen för att komma dit du önskar.…
Köp här
Deckartoppen senaste veckan
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här
41
Läs ett smakprov!
Köp här
42
Läs ett smakprov!
Köp här
43
Läs ett smakprov!
Köp här
44
Läs ett smakprov!
Köp här
45
Läs ett smakprov!
Köp här