Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Interpersonal communication & skills Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd Sociala förmågor och emotionell intelligens Socialpsykologi och gruppsykologi
Professionell och mänsklig?
Förmågan att bemöta människor på ett mänskligt och samtidigt professionellt sätt är en stor konkurrensfördel. Vi förväntar oss ett schysst bemötande oavsett om vi går till tandläkaren, vårdcentralen, matbutiken eller om vi kontaktar vår IT-support. Är vi inte nöjda med hur vi blir bemötta…
Kategorier: Alternativa trossystem Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Religion och tro Samtida icke-kristna och parakristna kulter och sekter Självhjälp och praktiska råd
Tänker vi för mycket och lever vi för lite? Varför går vi miste om så mycket i livet? Dianetik har några svar som du kanske har letat efter.
Många av oss är medvetna om att de bekymmer, tvivel och reservationer i vårt eget sinne oftast är de största hindren för det tillfredsställande liv vi så gärna vill ha. Det verkar…
A global movement guided by love Humans are a varied and divergent bunch with all manner of beliefs, morals, and bodies. Systems of oppression thrive off our inability to make peace with difference and injure the relationship we have with our own bodies. The Body Is Not an Apology offers radical self-love as the balm…
Kategorier: Ande, kropp och själ Ande, kropp och själ: tänkande och praktik Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
I boken Soul Work delar Josefin Dahlberg med sig av sin personliga resa till ett bättre mående. Efter tre år på drömjobbet som chefredaktör för en modesajt sa hon upp sig och började om. Hon utbildade sig till yogalärare i Indien, fokuserade helt på sig själv och bloggade om hur hon helt hängav sig åt sin spirituella…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
En liten bok med plats för de stora frågorna. Längtan efter mening, längtan efter kärlek, längtan efter frid. De flesta av oss vill komma till ro med oss själva, men hur når vi dit? Boken vill inspirera till att börja ställa de stora frågorna i livet och på så sätt nå ett större lugn i vardagen, kanske till och med en…
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Hon har arbetat med flera av de allra största popstjärnorna och ännu fler nervösa nybörjare med artistdrömmar. Men Nikki Aminis debutbok handlar inte om hur du når framgång på musikscenen. Den ger dig handfasta tips oavsett vilken bransch du jobbar i eller drömmer om att erövra.
Med utgångspunkt i sin egen…
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
För tio år sedan bestämde sig Agneta Sjödin för att gå den 80 mil långa pilgrimsvandringen till Santiago de Compostela – en färd som kom att bli en av flera avgörande vändpunkter i hennes liv. Steg för steg växte en övertygelse fram om vikten av att ta hand om sig själv och hitta balansen i sitt liv. Att våga stå för…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Mod att bestiga berg är en bok vars syfte är att inspirera andra att möta livet med positiva tankar och förverkliga sina drömmar. Christine har med sin inställning och målmedvetenhet tagit sig an utmaningar hon aldrig hade förutsett. Vad förändrades? Hur många är det inte som har en stor önskan om att förverkliga sin…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Den här boken lär dig skilja mellan tankar, känslor och instinktiva impulser. Ofta blandar vi ihop dem, vilket inte sällan leder till förvirring, frustration och inre eller yttre konflikter. Lika ofta försöker vi förneka, undertrycka eller frisera vår inre upplevelse, vilket också leder till problem. Men problemen och…
Kategorier: Bostäder – köp, försäljning och juridik Bostadslagstiftning Egendomslagstiftning Fastighetsrätt Hälsa, relationer och personlig utveckling Juridik Särskilda rättsområden Självhjälp och praktiska råd
Att vara styrelseledamot i en bostadsrättsförening ställer stora krav. Styrelsen ansvarar för det löpande arbetet i föreningen – men vad innebär det egentligen? Bostadsrätt – en handbok för styrelsen är en praktisk och pedagogisk bok. Här kan du läsa svaren till vanliga, men även svåra, frågeställningar som…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
I Lyckan i det lilla berättar den folkkära tv-personligheten Ernst Kirchsteiger om hur vi kan finna mer lycka i vardagen. Få kan som Ernst upptäcka det som är vackert, låta känslorna styra och få oss att må bra. I den här personliga tankeboken utvecklar han sin livsfilosofi. Med berättelser ur sitt eget liv delar han…
Kategorier: Bilkörning och trafikregler Hälsa, relationer och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Köra bil
Köra bil är en arbetsbok för den som ska ta ett B-körkort. Den innehåller arbetsuppgifter som hör ihop med läroboken Trafikens grunder. Köra bil är upplagd efter följande utbildningsmoment: Körställning – Inledande manövrering – Växling – Lutning – Manövrering – Funktion och kontroll –…
Många känner osäkerhet när det gäller privatekonomiska beslut och det juridiska skydd som påverkar dem och deras familjer. Inom våra yrken som ekonom och jurist möter vi dagligen människor med frågor kring dessa områden. Vi har skrivit den här boken eftersom vi tror att alla behöver en viss grundkunskap inom ekonomi…
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Yoga
Den här boken handlar om konsten att åldras och förbli ung. Om att finna sin ikigai. Ikigai kan beskrivas som din livsmening eller din anledning till att kliva upp på morgonen, och då inte för att väckarklockan ringer. En vanlig västerländsk tolkning av ikigai är att den är skärningspunkten för det du älskar, det…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Kognitiv psykologi Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Boken Mindset har förändrat vårt sätt att prata om intelligens och förmåga till inlärning. Carol S. Dwecks banbrytande forskning om hur förmågor och prestationer utvecklas bygger på insikten att mänskliga egenskaper inte enbart är medfödda, utan något som kan påverkas av nya kunskaper och erfarenheter.
Att utmana sig…
– Jag håller på och skriver en bok till er.
– Till oss? Står det ”Till mina älskade barn” i början?
– Ja, det gör det.
– Handlar den om oss?
– Nej. Det är en bok TILL er. Jag skriver om sånt som jag vill att ni ska veta.
– Är det en överlevnadsbok?
– Ja, det kan man…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Karriär och framgång Självhjälp och praktiska råd
Funderar du på hur du får ut din fulla potential och prestera bättre än du trodde var möjligt? Den mentala tränaren Erik Bertrand Larssen får Norges näringslivstoppar och största idrottsstjärnor att nå sina mål, både i vardagslivet och när det verkligen gäller. Författaren beskriver enkelt, utan att förenkla, hur du…
Dåligt självförtroende är något som de flesta av oss drabbas av förr eller senare. För somliga handlar det bara om tillfälliga svackor, för andra blir problemet större och mer långvarigt. Onödigt långvarigt och onödigt stort eftersom det faktiskt finns konkret hjälp att få.
I den här populära boken kan du bland annat…
Kategorier: Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Finansväsen Finansväsen och redovisning Hälsa, relationer och personlig utveckling Investeringar och värdepapper Privatekonomi Självhjälp och praktiska råd
Att tjäna mycket pengar är svårt. Men att tjäna ganska mycket pengar, utan att riskera allt, är enkelt.
Det här är en kort bok som ger dig nästan all kunskap du behöver för att investera på rätt sätt. När du läst klart kommer du förstå att det är ganska lätt, men att det kräver en del vägval för att det ska bli bra.…
Pengar är viktigt för alla.
Den här boken är skriven för att hjälpa dig som vill bli bättre på att använda dina pengar och fatta bra finansiella beslut.
Att vara bra med pengar är en färdighet. Det innebär att du vet hur du tjänar, spenderar, lånar och investerar dina pengar på ett bra sätt, men även hur du blir bättre…
Kategorier: Alternativa trossystem Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Religion och tro Samtida icke-kristna och parakristna kulter och sekter Självhjälp och praktiska råd
(Ljudbok)
”Den optimala datamaskinen är ett ämne som många av oss har studerat.
Man kanske blir en aning förundrad när man först föreställer sig en sådan dator. Men faktum är att maskinen existerar. Det finns miljarder av den i bruk idag, och många, många fler miljarder har tillverkats och använts i det…
50 Självhjälpsklassiker
1859 skrev Samuel Smiles en bok med titeln Self-Help. Nu finns det en hel genre av populärvetenskapliga psykologiböcker som handlar om »att hjälpa sig själv«, eller, på mer ledig svenska: böcker om personlig utveckling.
Det här är en mycket användbar bok. Bildande och allmänbildande.…
Kategorier: Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Det är en lika enkel som svår sanning: Ingen annan än du bestämmer hur ditt liv ska se ut och hur du ska må. Enkel eftersom ingen kan bestämma vad du ska tycka, tänka eller känna. Svår eftersom vi inte alltid har de verktyg vi behöver för att navigera rätt i en omvärld som vill forma oss. Men om du har verktygen … Då…
From the author of the international mega-bestseller The Subtle Art of Not Giving A F*ck comes a counterintuitive guide to the problems of hope. We live in an interesting time. Materially, everything is the best it’s ever been-we are freer, healthier and wealthier than any people in human history.
Yet,…
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Behandling och behandlingsmetoder Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Missbruk och behandling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
När Craig Nakken, själv en tillfrisknande narkoman, blev drogfri mötte han vad han trodde var ondskan inom sig. Men så småningom hittade han sin egen moraliska kompass och använde Tolvstegsprogrammet som sin guide. I denna bok ger läsaren en modell och verktygen för att fatta goda och bra livsbeslut. Modellen och…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Alla som är intresserade av psykologi får här på ett lättsamt och underhållande sätt lära sig mer om de problem, insikter och kriser som vi alla kan drabbas av i livet. Både män och kvinnor kan känna igen sig eller sina närstående, skratta och roas och samtidigt få råd och klargörande ord på vägen. Utifrån sina…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Karriär och framgång Självhjälp och praktiska råd
In Being Real for a Change Neo humbly draws upon both personal gains and major mishaps to elucidate his own journey to being real.
Life is a messy adventure that invites us to immerse ourselves in that chaos and use our real experiences to illuminate our path. To learn, grow, make mistakes, take risks, and seek to…
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Det inre skiftet är din guide till att leva ditt liv på dina villkor, närvarande för allt som det innebär att vara människa. Det är inte alltid lätt, men det behöver inte heller vara onödigt svårt, när vi väljer att se på världen utifrån kärlek istället för rädsla. Genom att utveckla kvaliteterna tacksamhet, acceptans,…
Kategorier: Bilkörning och trafikregler Hälsa, relationer och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
”Körhäfte A” har bytt namn och heter numera ”Första körhäftet”
Första körhäftet ingår i en serie om tre körhäften som innehåller körövningar och arbetsuppgifter till den som ska ta B-körkort. Detta körhäfte omfattar grundläggande körövningar, moment 1 till 9.
Körhäftet ger en struktur åt…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Boosta din kropp och ditt sinne med ny energi!
Charlotte Hagelins nya efterlängtade bok Mindful Body & Mind är en inspirationsguide som visar hur vi kan hitta rätt mindset för att skapa positiva och hållbara förändringar i livet genom wellness för både body & mind. Charlotte vill inspirera till ökad…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Karriär och framgång Självhjälp och praktiska råd
Makt och påverkan är medel för att uppnå mål. Det utövas överallt och hela tiden där människor kommunicerar. Vi tar alla del i detta spel vare sig vi påverkar själv eller blir påverkade.
Boken beskriver vad som ger makt och vad makten gör med oss och du får också med dig ett antal metoder som gör att du kan få…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd Sociala och etiska frågor
När flyktingar och invandrare kommer till Sverige behöver de stöd och hjälp med att bli väl integrerade i det svenska samhället. Mentorskap, där en person gör sig tillgänglig som rådgivare och stödperson till en invandrare, har visat sig vara det bästa sättet att ge detta stöd på. Detta förutsätter dock att mentorerna…
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Det här är en bok med 15 förtröstansfulla berättelser som erbjuder hopp. Skildringar från verkligheten som visar hur rofyllt livet faktiskt kan vara trots allt. Även om utmaningar och prövningar har en tendens att dyka upp när vi har det som allra svårast, och testar vårt tålamod
Boken ger dig en möjlighet att uppleva…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Få saker är så påfrestande som energitjuvar. Det kan vara en kollega, vän eller en familjemedlem som slukar din energi. En inkorg som bara växer, måsten som stressar eller negativa tankar. Den gemensamma nämnaren för alla energitjuvar är att vi inte vet hur vi ska tackla dom. Vi läcker energi utan att få något…
Kategorier: Dejting, relationer, samlevnad och äktenskap Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
I flertalet västländer ligger skilsmässostatistiken idag på nära 50 procent och i de äktenskap och relationer som trots allt håller, plågas många av känslor av tomhet, sorg och bitterhet. Alltfler undviker därför att hänge sig helt och fullt i ett långsiktigt förhållande. Men det finns sätt att stärka sin relation och…
Kategorier: Att hantera drog- och alkoholmissbruk Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Karin Fredriksson, socionom (1976), utbildad avslappningslärare samt utbildad i Holistic Addiction Medicin hos Bitten Jonsson, beroendespecialist.
Karin har organiserat och medverkat i flertalet kurser i
personlig utveckling, relationsutveckling, stresshantering, medberoende och andra beroenden.
Innehållet i boken…