Bläddra

av: Matthew Walker

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Behandling och behandlingsmetoder Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Populärmedicin och hälsa Sömnstörningar och behandling
Forskare har upptäckt en ny revolutionerande behandling som förlänger ditt liv, förbättrar ditt minne och gör dig mer kreativ. Den håller dig smal och minskar sockersuget. Den skyddar dig mot cancer och demens, parerar influensa och förkylning, minskar risken för hjärtattack,stroke och diabetes. Dessutom gör den dig…
Köp här

Isbn: 9789177750277

Utgivningsår: 20180521

Utgivare: Ordfront Förlag, Simon & Schuster

Mediatyp: BB

av: Maria Jallow

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Behandling och behandlingsmetoder Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Fetma och behandling Medicin och omvårdnad Självbiografi: allmänt
Den här boken är skriven för alla som funderar på att genomföra en överviktsoperation eller redan har gjort det, läsa. Boken är uppdelad i två delar. En självbiografisk del och en faktadel. Den första delen av boken är min egen självbiografiska berättelse om mitt liv som tjock, överviktsopererad, matmissbrukare och…
Köp här

Isbn: 9789176990216

Utgivningsår: 20160323

Utgivare: BoD

Mediatyp: BC

av: Arianna Huffington

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Behandling och behandlingsmetoder Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Populärmedicin och hälsa Sömnstörningar och behandling
Vi är mitt i en global sömnbristskris och detta har djupgående konsekvenser för vår hälsa. Vad som behövs är inget annat än en sömnrevolution. Endast genom att förnya vår relation till sömnen kan vi ta tillbaka kontrollen över våra liv. I Sömnrevolutionen visar Huffington hur uppfattningen om att sömn är ett sätt att…
Köp här

Isbn: 9789188345264

Utgivningsår: 20161004

Utgivare: Bookmark Förlag, Harmony

Mediatyp: BB

av: Liria Ortiz, Peter Wirbing

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Behandling och behandlingsmetoder Klinisk psykologi Kognitiv beteendeterapi, KBT Medicin och omvårdnad Missbruk och behandling Psykoterapi
Återfallsprevention baserad på kognitiv beteendeterapi är en behandlingsmetod som visat sig effektiv och därför rekommenderas i Socialstyrelsens nationella riktlinjer för behandling av klienter som har problem med alkohol och narkotika. I Återfallsprevention utifrån KBT och MI beskrivs grundläggande teorier och begrepp…
Köp här

Isbn: 9789144090788

Utgivningsår: 20170814

Utgivare: Studentlitteratur AB

Mediatyp: BC

av: Helena Welander

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Behandling och behandlingsmetoder Medicin och omvårdnad Sömnstörningar och behandling
Somna Gott är uppbyggd i fyra olika delar. På de tre första spåren blir du guidad på ett mjukt, säkert och behagligt sätt. Övningarna är framtagna av Helena Welander, leg. arbetsterapeut. Hennes gedigna erfarenhet med människor och avspänning gör denna cd-skiva till ett uppskattat sömnverktyg. Fjärde delen – den…
Köp här

Isbn: 9789185817122

Utgivningsår: 20090101

Utgivare: Select Audio Books

Mediatyp: AC

Köp här

Isbn: 9789163366949

Utgivningsår: 20100510

Utgivare: SiS Runnagården

Mediatyp: BC

av: Kerstin Jeding

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Behandling och behandlingsmetoder Medicin och omvårdnad Sömnstörningar och behandling
Har du också en trave halvlästa självhjälpsböcker på nattygsbordet?Då är det här den ljudboken perfekt för dig. På bara 1 CD blandas kort infomation och enkla övningar. Utgångspunkten är autentiska behandlingssituationer i tredje vågens kognitiva beteendeterapi. Hjärnan är inte till för vårt välbefinnande, den är…
Köp här

Isbn: 9789174331394

Utgivningsår: 20120104

Utgivare: Bonnier Audio

Mediatyp: AC

av: Björn Johnson

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Behandling och behandlingsmetoder Medicin och omvårdnad Missbruk och behandling Samhälle och samhällsvetenskap Socialt arbete Socialtjänst och social omsorg Socialtjänst, välfärd och kriminologi
Personer med missbruk eller beroende av narkotika behöver få tillgång till både läkemedelsbehandling och psykosocial behandling. Psykosocialt stöd kan göra det lättare att hitta en väg ut ur missbruket eller beroendet. ​Hälso- och sjukvården ansvarar för diagnos och medicinska insatser till personer med missbruk och…
Köp här

Isbn: 9789171042484

Utgivningsår: 20180305

Utgivare: Malmö högskola

Mediatyp: BC

av: Terese Alvén

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Ätstörningar och behandling Behandling och behandlingsmetoder Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Medicin och omvårdnad Självbiografi: allmänt
"När jag väl slutade sparka på mig själv, insåg jag att jag måste vara min egen bästa vän. Efter det gick allting bättre." Terese Alvén visar att det går att bli fri från ätstörningar och ger här råd, tillförsikt och inspiration till alla som kämpar med att ta sig ur ett jobbigt förhållande till mat, träning…
Köp här

Isbn: 9789176970010

Utgivningsår: 20160121

Utgivare: Hoi Förlag AB

Mediatyp: BC

av: Johan Kakko

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Behandling och behandlingsmetoder Medicin och omvårdnad Missbruk och behandling
Heroinberoende förklarar mekanismerna bakom heroinberoende och hur en framgångsrik behandling kan se ut. Vi vet att heroinberoende leder till en medicinsk störning som rubbar hjärnans stressreglering, en störning som kan behandlas effektivt med underhållsbehandling. Här redovisas hur denna behandling med fördel kan…
Köp här

Isbn: 9789147099283

Utgivningsår: 20110117

Utgivare: Liber

Mediatyp: BB

av: Miki Agerberg

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Behandling och behandlingsmetoder Medicin och omvårdnad Missbruk och behandling
Alla vet att missbruk och beroende av alkohol, narkotika och tobak är stora folkhälsoproblem. Betydligt mindre känt är hur snabbt forskningen gått framåt på dessa områden. I dag vet forskarna mycket mer än för bara några årtionden sedan, både om beroendemekanismerna i hjärnan och om effektiv behandling och förebyggande…
Köp här

Isbn: 9789144117300

Utgivningsår: 20180816

Utgivare: Studentlitteratur AB

Mediatyp: BC

av: Ulf Wallin

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Ätstörningar och behandling Behandling och behandlingsmetoder Medicin och omvårdnad
Ätstörningar är vanligt förekommande tillstånd, framför allt bland yngre vuxna. Inte sällan leder dessa tillstånd till ett stort lidande hos de drabbade och deras närstående. Ätstörningar kan också medföra allvarliga somatiska och psykiatriska komplikationer. Dessa kliniska riktlinjer för utredning och behandling av…
Köp här

Isbn: 9789188099273

Utgivningsår: 20150917

Utgivare: Gothia Fortbildning AB

Mediatyp: BC

av: Gisela van der Ster

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Ätstörningar och behandling Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Behandling och behandlingsmetoder Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad
Att leva med en ätstörning är att inte vara fri att vara den man egentligen är. Ätstörningen står i vägen. Men att lämna det ensamma och strängt kontrollerade liv som en ätstörning oftast innebär, är inte så lätt, det krävs både mod och kunskap. Gisela van der Ster, leg.dietist och Doktor i Medicinsk Vetenskap (som…
Köp här

Isbn: 9789163357091

Utgivningsår: 20140630

Utgivare: Randi förlag, Forum Bokförlag

Mediatyp: BB

av: Thomas Ristrand

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Behandling och behandlingsmetoder Medicin och omvårdnad Missbruk och behandling
Thomas beskriver på ett nära och naket sätt sin familjs dysfunktionella beteende och hur det senare i livet kom att ta sig i uttryck av ett sexmissbruk. I sin resa att få kontakt med det svikna barnet i sig får vi läsa korrespondens mellan den vuxna och den lilla Thomas. Det här är en självbiografi som tydliggör vad…
Köp här

Isbn: 9789174652260

Utgivningsår: 20110613

Utgivare: Books on Demand

Mediatyp: BC

av: Torkel Richert

Kategorier: Åldersgrupper och generationer Åldersgrupper: ungdomar Andra medicinska specialiteter Behandling och behandlingsmetoder Medicin och omvårdnad Missbruk och behandling Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala grupper
Föreliggande rapport beskriver ett trestadsprojekt kring öppenvård för unga med missbruk i Stockholm, Göteborg och Malmö. Projektet har sin upprinnelse i att flera nya specialiserade öppenvårdsmottagningar för unga med missbruk startats under början av 2000 talet. Det övergripande syftet med projektet har varit att…
Köp här

Isbn: 9789171044167

Utgivningsår: 20180305

Utgivare: Malmö högskola

Mediatyp: BC

av: Åsa Magnusson, Mona Göransson

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Att hantera drog- och alkoholmissbruk Att hantera personliga problem Behandling och behandlingsmetoder Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Medicin och omvårdnad Missbruk och behandling Populärmedicin och hälsa
Alkoholen har sina fördelar men väger nackdelarna över? Boken Kvinnor och alkohol ger råd om hur vi samtalar med människor om deras livssituation och hur de väljer att hantera sin hälsa. Boken ger en grundläggande kunskap om alkoholens negativa effekter på hälsan både fysisk och psykiskt. Oavsett vilken specialitet man…
Köp här

Isbn: 9789147099733

Utgivningsår: 20120326

Utgivare: Liber

Mediatyp: BC

av: Liria Ortiz

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Ätstörningar och behandling Behandling och behandlingsmetoder Medicin och omvårdnad
Det finns lovande resultat om att MI, motiverande samtal, förstärker behandling vid ätstörningar när den används som samtalsmetod och adderas till annan intervention. Likaså innan behandling – för att motivera till att delta i den. Den här boken ger redskap som många troligtvis har saknat i sitt arbete med att motivera…
Köp här

Isbn: 9789172058033

Utgivningsår: 20140813

Utgivare: Gothia Fortbildning

Mediatyp: BC

av: Kristoffer Bothelius, Liv Svirsky

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Barnpsykologi och utvecklingspsykologi Behandling och behandlingsmetoder Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Psykologi Råd till föräldrar Samhälle och samhällsvetenskap Sömnstörningar och behandling
Vi människor sover upp till en tredjedel av våra liv! För barn är sömnen extra viktig och föremål för mycket tankar och oro hos föräldrar, särskilt under de första åren. God natt! Om små och stora barns sömn ger föräldrar svar på de vanligaste frågorna kring barn och sömn, från småbarnsårens stökiga nätter till…
Köp här

Isbn: 9789127823488

Utgivningsår: 20190119

Utgivare: Natur & Kultur Akademisk

Mediatyp: BC

av: Martina Johansson

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Behandling och behandlingsmetoder Medicin och omvårdnad Missbruk och behandling
Socker- och matberoende är inte klassat som en riktig sjukdom i dag, trots att beteendemönster är identiskt med vilken annan missbrukares som helst. Övervikt och fetma, hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes typ 2, metabolt syndrom, cancer och andra metabola sjukdomar har ofta sin grund i ett matberoende som inte har gått…
Köp här

Isbn: 9789163611445

Utgivningsår: 20151130

Utgivare: Pagina Förlag

Mediatyp: BC

av: René Girard

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Ätstörningar och behandling Behandling och behandlingsmetoder Medicin och omvårdnad
“Girard har betonat upptagenheten vid offret som utmärkande för den moderna kulturen, men det är särskilt hans idé om det mimetiska begäret, tillämpat på dagens konsumtionsmönster och skönhetsideal, som ger ett nytt, socialt och historiskt perspektiv på ätstörningarnas allt akutare problem. Den springande punkten…
Köp här

Isbn: 9789197835930

Utgivningsår: 20101127

Utgivare: Themis Förlag, Editions de l'Herne

Mediatyp: BC

av: Lena Holfve

Kategorier: Alternativa terapier, healing och hälsa Ande, kropp och själ Andra medicinska specialiteter Behandling och behandlingsmetoder Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Populärmedicin och hälsa Sömnstörningar och behandling
Att inte kunna sova kan låta som en bagatell men om det är ett återkommande problem kan det inte bara vara en plåga utan också ha negativ effekt på livet och hälsan. Den moderna lösningen, att ta till läkemedel för att tvinga kroppen att sova, är inte en långsiktigt hållbar lösning. I Sömnlös får läsaren svar på både…
Köp här

Isbn: 9789176998335

Utgivningsår: 20180316

Utgivare: BoD

Mediatyp: BC

av: Bengt Sternebring

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Behandling och behandlingsmetoder Medicin och omvårdnad Missbruk och behandling
Alkoholens roll i olika sociala sammanhang och umgängesformer är många gånger självklart och ifrågasätts sällan. Vi tar ofta ett glas vin till fredagsmiddagen, en nubbe till sillen på midsommar, en öl med arbetskamraterna efter jobbet… Men när och hur utvecklas en icke-skadlig alkoholkonsumtion till missbruk…
Köp här

Isbn: 9789147099634

Utgivningsår: 20120110

Utgivare: Liber

Mediatyp: BC

av: Sofia Trygg Lycke, Liselotte Kuehn Krylborn, Barbro Holm Ivarsson

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Behandling och behandlingsmetoder Fetma och behandling Medicin och omvårdnad
Motiverande samtal och behandling vid övervikt och fetma visar hur motiverande samtal (Motivational Interviewing – MI) kan användas i samtal om hälsosamma levnadsvanor samt övervikt och fetma hos vuxna, barn och ungdomar. Boken visar även hur MI kan kombineras med kognitivt beteendeinriktad terapi (KBT) för att…
Köp här

Isbn: 9789172058071

Utgivningsår: 20130913

Utgivare: Gothia Fortbildning

Mediatyp: BC

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Behandling och behandlingsmetoder Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Medicin och omvårdnad Missbruk och behandling Personliga berättelser
När maneter stiger mot vattenytan i havet så är de en majestätisk, nästan overkligt vacker syn. När människor är trygga och hittat sin bärkraft så lyfter deras idéer, drömmar och framtidsprojekt mot ljuset och vattenytan, precis på det sättet. Hlins hus är en privat öppenvårdsverksamhet i Örebro för kvinnor med…
Köp här

Isbn: 9789188883773

Utgivningsår: 20181105

Utgivare: Vulkan

Mediatyp: BC

av: Martina Johansson

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Behandling och behandlingsmetoder Medicin och omvårdnad Missbruk och behandling
Socker- och matberoende är inte klassat som en riktig sjukdom i dag, trots att beteendemönster är identiskt med vilken annan missbrukares som helst. Övervikt och fetma, hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes typ 2, metabolt syndrom, cancer och andra metabola sjukdomar har ofta sin grund i ett matberoende som inte har gått…
Köp här

Isbn: 9789163616259

Utgivningsår: 20180430

Utgivare: Pagina Förlags, Pagina Förlags

Mediatyp: BC

av: Weddig Runquist

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Behandling och behandlingsmetoder Medicin och omvårdnad Missbruk och behandling
Årligen tvångsomhändertas hundratals vuxna enligt lagen om vård av missbrukare i vissa fall (LVM). Hur motiverar socialsekreterarna att de har initierat sådan tvångsvård? Hur uppfattar klienterna själva tvångsomhändertagandet och förändras deras uppfattning över tid? Vilka insatser planeras och genomförs efter…
Köp här

Isbn: 9789197903967

Utgivningsår: 20121101

Utgivare: Égalité, Elanders Sverige AB

Mediatyp: BC

Köp här

Isbn: 9789144067377

Utgivningsår: 20100707

Utgivare: Studentlitteratur

Mediatyp: BC

av: Liria Ortiz

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Behandling och behandlingsmetoder Klinisk psykologi Kognitiv beteendeterapi, KBT Medicin och omvårdnad Missbruk och behandling Psykoterapi
Till spelfriheten! är en manual som används vid behandling av spelberoende, individuellt eller i grupp, i strukturerad form utifrån kognitiv beteendeterapi (KBT). Manualen har provats i en randomiserad kontrollerad studie i öppenvården och resultatet hittar du här: https://doi.org/10.1080/16506070903190245 Manualen…
Köp här

Isbn: 9789177398219

Utgivningsår: 20180831

Utgivare: Type and Tell

Mediatyp: BC

av: Rachel Manber, Colleen E. Carney

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Behandling och behandlingsmetoder Klinisk psykologi Kognitiv beteendeterapi, KBT Medicin och omvårdnad Psykoterapi Sömnstörningar och behandling
Detta är en komplett, forskningsbaserad behandlingsmanual vid sömnproblem. Den vägleder dig som kliniker att lägga upp en sömnintervention utifrån kognitiv beteendeterapi som är anpassad efter varje patients specifika behov även om de samtidigt har en annan diagnos, såsom depression eller ångestsyndrom. I och med ett…
Köp här

Isbn: 9789127800090

Utgivningsår: 20161123

Utgivare: Natur & Kultur Akademisk, Guilford Press

Mediatyp: BB

av: Stefan Sandström

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Behandling och behandlingsmetoder Medicin och omvårdnad Missbruk och behandling Olycksfalls- och katastrofmedicin Trauma och chock
Boken Missbruk, trauma och samsjuklighet redogör för att trauma är en av de viktigaste bakgrundsfaktorerna vid alkohol- och drogmissbruk. Därför bör traumabehandling vara självklart vid all behandling av missbruk. Budskapet är att missbruksproblematik är en komplex väv av samsjuklighet. För att framgångsrikt bemöta och…
Köp här

Isbn: 9789177411246

Utgivningsår: 20190128

Utgivare: Gothia Fortbildning AB

Mediatyp: BC

av: Helena Schiller

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Behandling och behandlingsmetoder Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Populärmedicin och hälsa Sömnstörningar och behandling
Många svenskar sover dåligt om nätterna. Det är så pass vanligt förekommande att forskarna talar om ett folkhälsoproblem. När vi lider av sömnbrist går vi miste om den viktigaste delen av vår återhämtning, vilket kan få allvarliga konsekvenser inte minst i arbetslivet. Men det finns lösningar på problemen. Genom att…
Köp här

Isbn: 9789163616877

Utgivningsår: 20180911

Utgivare: Pagina

Mediatyp: BB

av: Per Fabaech Knudsen, Hermann Christmann

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Behandling och behandlingsmetoder Förskolan Medicin och omvårdnad Pedagogik Samhälle och samhällsvetenskap Skolor Tal- och språkstörningar och behandling
Boken Stamning hos barn tar på ett enkelt och pedagogiskt sätt upp vad stamning är. I boken får du ta del av de teorier som finns runt stamningens uppkomst. Här finns också tips om hur du på bästa sätt kan bemöta och stötta barnet i vardagen, och vilken hjälp du kan få. Stamning hos barn vänder sig till förskollärare…
Köp här

Isbn: 9789175670966

Utgivningsår: 20140115

Utgivare: Nypon förlag, Special-pædagogisk forlag, Danmark

Mediatyp: BB

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Behandling och behandlingsmetoder Medicin och omvårdnad
Beroendemedicin i dag är en specialitet som spänner över många delområden. Riktlinjernas syfte är att forma beroendevården mot en inriktning som har god evidens och att fördela resurserna för vård på det mest effektiva sättet. Förhoppningen är att synen på människor med beroendesjukdom fortsätter att förändras och att…
Köp här

Isbn: 9789177410874

Utgivningsår: 20180615

Utgivare: Gothia Fortbildning AB

Mediatyp: BC

av: Steven James Linton, Ida Flink

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Behandling och behandlingsmetoder Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Populärmedicin och hälsa Sömnstörningar och behandling
Alla sover men varför sover vi? Är det farligt att få för lite sömn? Vad kan vi göra för att sova bättre? Enkelt uttryckt: vi behöver sova för att kunna leva och sömnen är viktig för vår hälsa. Sömn dröm mardröm tar upp grundläggande frågor om när, hur och varför vi sover och förklarar begrepp som dygnsrytm,…
Köp här

Isbn: 9789127818095

Utgivningsår: 20180317

Utgivare: Natur & Kultur Akademisk

Mediatyp: BB

av: Helena Kobicek Boye

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Behandling och behandlingsmetoder Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Självhjälp och praktiska råd Sömnstörningar och behandling
Sömnen påverkar hela ditt liv… Har du sovit tillräckligt i natt? Vad händer med oss när vi inte sovit bra? Och vad kan du göra för att förbättra din sömn? Om du känner dig trött, haft svårt att somna eller somna om på kvällen eller behöver kaffe för att hålla dig vaken under dagen, så är du i gott sällskap med…
Köp här

Isbn: 9789188429025

Utgivningsår: 20160404

Utgivare: Bladh by Bladh

Mediatyp: BB

av: Maiken Fjelkegård

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Ätstörningar och behandling Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Behandling och behandlingsmetoder Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad
Kortfattad handbok om behandling av svåra ätstörningar där öppenvårdsbehandling inte räcker till. Den är baserad på klinisk erfarenhet och tänkt som en ganska konkret metodbeskrivning för behandlare av ätstörningar, men kan också läsas av föräldrar till barn/ungdomar med ätstörning. Den borde också kunna vara till…
Köp här

Isbn: 9789177739098

Utgivningsår: 20190104

Utgivare: Maiken Fjelkegård

Mediatyp: BC

av: Sarah Dognin, Dit Cruissat

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Behandling och behandlingsmetoder Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Populärmedicin och hälsa Sömnstörningar och behandling
Sömnproblem är en av vår nutids största vardagsåkommor. Det är när vi sover som kroppen återhämtar sig. Genom vila kan kroppens organ jobba ifred. Det är då kroppen fysiskt återhämtar sig, ämnesomsättningen får jobba på och hjärnan kan ha ett lugnare tempo. Sömnguiden hjälper dig att sova bättre. Denna bok är både…
Köp här

Isbn: 9789163614927

Utgivningsår: 20171129

Utgivare: Pagina Förlags, Pagina Förlags

Mediatyp: BC

Köp här

Isbn: 9789198058130

Utgivningsår: 20130801

Utgivare: Ariton Förlag

Mediatyp: BC

av: Arianna Huffington

Kategorier: Andra medicinska specialiteter Behandling och behandlingsmetoder Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Sömnstörningar och behandling
We are in the midst of a sleep deprivation crisis, and this has profound consequences – on our health, our job performance, our relationships and our happiness. In this book, Arianna Huffington boldly asserts that what is needed is nothing short of a sleep revolution. Only by renewing our relationship with sleep…
Köp här

Isbn: 9780753557204

Utgivningsår: 20160407

Utgivare: Random House UK, Random House UK

Mediatyp: BC