Köp här
Byron Katie och hennes metod, The Work, framstår som en uppfriskande västanfläkt i den kör av röster som tävlar om vår uppmärksamhet och ropar ut vad vi ska tycka, tänka och tro. Hon lär oss att se med nya ögon på något vi brukar ta för givet; nämligen den flod av alldagliga tankar som nästan oavbrutet strömmar genom…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
LIVSKODEN ENLIGT HJÄRNAN – Bygg starka hjärnmuskler som laddar dig med energi, ger livsglädje och en airbag mot stress
Den här boken bjuder in dig till en spännande resa i hjärnans landskap. Du får ta del av forskning som på ett lättillgängligt sätt beskriver hjärnans olika delar. Dessa delar bildar olika…
Köp här
Köp här
Köp här
Varför frågar han inte någon om vägen när vi kört vilse? Varför vill hon alltid att vi ska prata om vårt förhållande? Varför ser han inte på mig att jag inte mår bra? Varför måste hon ställa till med ett praktgräl för varje liten småsak?
Svaren på dessa frågor återfinns till stor del i våra könsspecifika hormoner:…
Köp här
Det handlar om dig och att du ska må bra. Mår du själv bra kan du även hjälpa andra och vår planet att må bra. Brita Hahne är en flitigt anlitad ordningsexpert och senior arbetsmiljöspecialist genom sitt företag Smpl – Organiserad enkelhet. I den här boken, som är hennes andra bok, guidar hon dig hur du på ett…
Köp här
150 000 föräldrar har köpt Stora boken om barn. Genom en total omgörning med nya kapitel om trots och uppfostran, amning och flaskmatning samt barns utveckling flyttar boken in hos 2010-talets föräldrar.
Det är de många läsarna som gjort Stora boken om barn till det svenska standardverket om barn. Nyblivna föräldrar…
Köp här
Kategorier: Barns vård och uppfostran Familj och hälsa Graviditet, förlossning och barnavård Hälsa, relationer och personlig utveckling Råd till föräldrar
Klassiska BARNABOKEN har fått en lillasyster!
Lilla Barnaboken 0-3 år vill vara din vän att hålla i handen både när du väntar, föder och tar hand om ett litet barn.
Bokens fyra delar rustar dig med kunskap ur en niobarnsmammas gedigna erfarenhetsbank:
1. Havandeskap och förlossning: ger dig hjälp och stöd att vara…
Köp här
”Vår utgångspunkt är att göra enkla frisyrer som ser avancerade ut. Det är det enklaste och billigaste sättet att förändra sitt utseende.”
Har du alltid undrat hur stjärnorna från förr gjorde sina eleganta frisyrer? Har du drömt om Veronica Lakes Hollywood-svall eller Marilyn Monroes lekfulla lockar? Hur du…
Köp här
Kategorier: Att hantera drog- och alkoholmissbruk Att hantera personliga problem Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Självbiografi: allmänt
Tämä kirja ”Huumehelvetti” on tositarina entisestä päihteiden väärinkäyttäjästä ja kovan luokan rikollisesta Kimmo Harjulasta. Hänen oma helvettinsä alkoi jo 7 vuotiaana.Hänen vanhempansa olivat alkoholisteja. Hänen isänsä oli sadisti-nen tyranni joka pahoinpiteli ja kidutti häntä jo lapsesta saakka. Selviytyäkseen…
Köp här
Kategorier: Adoption och fosterbarn Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Thomas Ardenfors har, tillsammans med sin familj, varit jour- och familjehem i nästan 30 år. För några år sedan skrev han boken En extra plats i hjärtat, en bok som spritts över hela landet och används i en mängd olika sammanhang.
En familjehemspappas dagbok är en fristående fortsättning på En extra plats i hjärtat.…
Köp här
Kategorier: Att hantera funktionshinder Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Vid cerebral pares, som förkortas CP, påverkas rörelseförmågan. Men hur påverkas livet?
Följ mig, Johan Öberg, i min dagliga kamp med och mot ofrivilliga rörelser i hela kroppen, tråkiga fördomar och omständlig byråkrati. Men också genom musiken och kärleken, bland mycket annat. Kanske lär du dig ett och annat om…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with cancer Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Modern och samtida poesi Personliga berättelser Poesi
Det här är en diktsamling om livet, att genomgå en cancerbehandling, om resor, om mode och minimalism. Det är texter om både verklighet och fiktion, om att bearbeta och skriva om sina känslor utifrån negativa och positiva upplevelser i vardagen. Texterna berör också om drömmar, viljestyrka och att skapa sig själv.…
Köp här
Vi vet egentligen exakt vad vi behöver göra för att må bättre, men väldigt få av oss gör det. Hälsobalansen innehåller läkaren Rangan Chatterjees samlade kunskap vad gäller vår hälsa.
Hans patienter söker vård för att få en diagnos och medicin, men han uppmanar dem i stället att söka svaret i sin livsstil och menar att…
Köp här
Kategorier: Åldersgrupper och generationer Åldersgrupper: äldre Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sexualitet och sexhandböcker Sociala grupper
Efter femtio är väl sexlivet ett avslutat kapitel? Eller? Nej, tvärtom upplever många kvinnor en stor frihet när de kan släppa frågan om barnalstrande och preventivmedel – nu kan fokus i stället ligga på lust och sexuell mognad.
I denna viktiga bok visar Eva Sanner att det går att ha sex på ett annat sätt under den…
Köp här
Denna viktiga debattbok har jämförts med Friedans The feminine Mystique och Geers Den kvinnliga eunucken. Naomi Wolf menar att dagens västerländska kvinna, som efter en hård kamp lyckats kämpa sig till ett ansenligt mått av social och politisk frihet, ändå är långt ifrån fri. Hon är fortfarande fånge i myten om den…
Köp här
Hur undvika teknostress och informationströtthet – vanliga problem i det moderna IT-samhället med faxar och e-mail, internet och mobiltelefoner, cd-rom och arbete vid dataskärm? Hur förhindra högt blodtryck, benskörhet och övervikt? Och vad ska man egentligen äta för att må bra? Detta och mycket annat behandlas i…
Köp här
Kategorier: Att hantera misshandel och övergrepp Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Aldrig i min vildaste fantasi trodde jag att någon kunde äga en annan människa. Ju mer tiden gick, desto mer förlorade jag kontrollen över mitt eget liv. Det här är en sann berättelse om våld i nära relationer. En kärlekshistoria som förvandlades till en mardröm.
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Friluftsaktiviteter Hälsa, relationer och personlig utveckling Sport, idrott och friluftsliv
Du behöver inte vara naturmänniska, träningsentusiast eller hälsofanatiker för att börja bada kallt. Allt du behöver är en gnutta nyfikenhet och en vilja att uppleva något annorlunda och starkt. Njut av kicken efter ett kallt bad och läs om alla de positiva effekter kalla bad har på både kroppen och humöret. Bada på…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Kost och träning Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck
Vi vill dela med oss av våra hemligheter och berätta om vårt hälsohem
så fler förstår vad vi gör och varför vi finns kvar.
I den här boken hittar du bakgrunden till vår historia, vår filosofi och
våra tre M – mat, motion och mental balans.
Och mer än 100 recept från vårt vegetariska kök. Nu tänker vi säsong.
Vi har…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Kost och träning Kost och vikt Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Populärmedicin och hälsa
Förra årets succébok Food Pharmacy lärde oss allt om antiinflammatorisk mat, bakterier, hjältar i köket, antioxidanter och vetenskapliga studier (och så var det något om Star Wars också).
Här är kokboken som förenklar din vardag. Här vänder sig Lina och Mia till alla som vill börja jaga näring och äta mat som gör…
Köp här
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Coping with depression & other mood disorders Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Brandon Bays har i Resan utvecklat en enkel men mycket effektiv metod för såväl kroppslig som själslig läkning, vilken beskrivs i den internationella bestsellern och självhjälpsklassikern med samma namn.
Kevin Billett fick uppleva metodens läkande kraft då han, med hjälp av Resan, blev fri från den depression han…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with autism / Asperger’s Coping with neurodevelopmental issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Den här boken riktar sig till dig som vill veta mer om din diagnos Aspergers syndrom eller annat autismspektrumtillstånd (AST). Den är en uppdaterad upplaga av Vardagsliv med Aspergers syndrom. Boken innehåller beskrivningar av hur diagnosen kan vara, vad som kan bli krångligt och en del tips som kan göra vardagen…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärmedicin och hälsa
Som många andra blev Pia Lerigon långtidssjuk i covid-19. Veckorna gick med det ena udda symptomet efter det andra. Ena dagen bättre, nästa dag sämre igen. Svårt att andas, svårt att röra sig, hon var som en vandrande zombie.
Då bestämde hon sig för att hitta en väg framåt. Som utbildad lean-coach var det naturligt för…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Genusvetenskap Genusvetenskap: kvinnor och flickor Hälsa, relationer och personlig utveckling Idéhistoria Kost och träning Kulturvetenskap Kulturvetenskap och medievetenskap Motion och träning Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala grupper Weight training
”Blytungt, rappt och roligt om kvinnlig styrketräning” Dagens Nyheter
”Rör sig mellan gymgolv och tanketradition, med en personlig, påläst och stilistiskt säkert ton. / / Så lyckas Martinsson fördjupa och komplicera den samtida diskussionen kring träning.” Expressen
”En fascinerande och…
Köp här
Köp här
Varje år får över 7 000 svenska kvinnor diagnosen bröstcancer. Det är ett besked som leder till att livet förändras under många år framöver både för den som drabbas och för anhöriga. Vart vänder man sig med alla frågor, rädslor, tankar och praktiska problem som dyker upp under sjukdomsperioden?
Det här är en väldigt…
Köp här
Har du tänkt göra någon form av skönhetsingrepp? Läs den här boken först! På ett lättfattligt sätt presenteras fakta som hjälper dig att fatta ett välgrundat beslut.
Marknaden för nya skönhetsingrepp som botox och fillers växer explosionsartat. Uppskattningsvis görs minst 25 000 skönhetsoperationer samt omkring 100…
Köp här
Varje år drabbas 7000 kvinnor av bröstcancer. Bröstresan är en inspirerande styrkebok,
full av livskraft. En klok och välskriven berättelse om sjukdom, sorg och svårigheter vi
människor tvingas möta. Den berättar också om hur familj, vänner och sjukvård bemöter sjukdomen. I mars 2010 fick journalisten Ulrika Palmcrantz…
Köp här
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Den här boken handlar om den gränslösa kärlek och sorg som infinner sig då man förlorar ett litet efterlängtat barn sent i graviditeten, redan innan hon fått en chans att möta livet utanför sin mammas mage. Om att bli gravid på nytt samtidigt som man bär på en stor sorg.2019 skulle bli det där magiska året då vi skulle…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Coping with diabetes Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Kost och vikt
Vad vill jag äta? Hur mycket vill jag äta? När passar det mig att äta?
Bra mat vid typ 1-diabetes är en värdefull kunskapsguide för vuxna med diabetes. Dagens kunskap om diabetesmat sätter nämligen individen i centrum. Det är den enskilda personen som bestämmer, medan diabetesteamet är vägledande i att balansera och…
Kategorier: Dejting, relationer, samlevnad och äktenskap Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling
Game Girl är en praktisk raggningshandbok, oumbärlig för singelkvinnor i 10-talets Sverige. Oavsett om du söker efter en dejt, ett hångel, en älskare, en pojkvän eller mannen i ditt liv får du här underhållande och funktionella tips som garanterat ger resultat.
Läsaren erbjuds en mängd utmaningar för att öka sitt…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with ADHD Coping with autism / Asperger’s Coping with neurodevelopmental issues Familj och hälsa Gymnasieskolan Hälsa, relationer och personlig utveckling Pedagogik Pedagogisk metodik Samhälle och samhällsvetenskap Skolor
Alla förväntas gå gymnasiet, men en stor grupp misslyckas med att ta sin examen. För många beror det på svårigheter i planeringen för att nå långsiktiga mål eller bristande koncentrationsförmåga. Boken Autism och ADHD i gymnasiet förklarar…
Köp här
Deckartoppen senaste veckan
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här
41
Läs ett smakprov!
Köp här
42
Läs ett smakprov!
Köp här
43
Läs ett smakprov!
Köp här
44
Läs ett smakprov!
Köp här
45
Läs ett smakprov!
Köp här