Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Om du letar efter en bok som kan stödja dig på vägen mot dina drömmar och hjälpa dig att hantera osäkerheten som ofta följer med stora livsförändringar, så fortsätt läs…
För författaren av ”På okänd mark” var det en dröm att kunna jobba varifrån han ville, när han ville och på sina egna villkor. Genom lite…
Kategorier: Alternativa terapier, healing och hälsa Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Practical self-care guide for everyday
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
I hjärtat av vår existens finns ett universellt språk inkodat i allt från de minsta sandkornen till de mest avlägsna galaxerna. Helig geometri omger oss överallt. Varje litet mönster är en del av en större helhet, och dessa kosmiska mönster kan berika ditt liv och fördjupa din andliga praktik.
Helig geometri är ett…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
”En lycklig människa kan lysa upp en hel stad och påverka 10 000 andra i sin närhet positivt, så om du verkligen vill göra skillnad, var lycklig”.
Mitt namn är Lejla Lukic och jag har under de senaste 20 åren jobbat med personlig utveckling. Med mina effektiva metoder har jag framgångsrikt coachat tusentals individer…
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Hälsa, relationer och personlig utveckling Karriär och framgång Personliga berättelser Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Personligt, inspirerande och rakt på sak när Arnold Schwarzenegger delar med sig av sin verktygslåda för ett meningsfullt liv.
Att Arnold Schwarzenegger blev världens bästa bodybuilder, världens bäst betalda filmstjärna och Kaliforniens guvernör var ingen slump. Alla dessa framgångar var resultatet av att han…
Kategorier: Arbetspsykologi Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Lär dig bli både hållbar och effektfull på jobbet!
Känner du ibland att du jobbat intensivt en hel dag, men ändå inte fått särskilt mycket uträttat, och att du känner dig trött och utarbetad när du väl kommit hem? Då är du en av…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Utvecklas i livet, i dina relationer och på jobbet med hjälp av acceptans
Mia Törnblom, författare, föreläsare och ledarskapstränare, med boksuccéer som Sårbar och superstark och Självkänsla nu! bjuder på livsförändrande insikter i sin nya bok Vill du ha rätt eller vill du ha förändring? Acceptans som superkraft.…
Kategorier: Ande, kropp och själ Biografi: allmänt Biografi: konst och underhållning Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Hälsa, relationer och personlig utveckling Kampsport Kampsport och självförsvar Kompositörer och låtskrivare Konst Kung fu Meditation och visualisering Mindfulness Musik Musiker, sångare och grupper Personliga berättelser Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Sport, idrott och friluftsliv Tai Chi
The Art of the Straight Line captures the energy of Lou Reed’s worlds of Tai Chi, music, and meditation. It was edited by his wife, the artist Laurie Anderson, with Stephan Berwick, Bob Currie, and Scott Richman.
Lou Reed was a musician, singer, songwriter, poet, and founding member of the legendary rock band the…
Kategorier: Att hantera åldrande Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil och stilguider Livsstil, hobby och fritid Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation Skönhetsvård
Este libro alude a algo más profundo que la belleza física, es una celebración de nuestro pasado (la sabiduría ancestral) y nuestra cultura. Tocará nuestra nostalgia (lo que aprendimos de nuestras abuelas tiempo atrás) y seguirá pasando a la familia y a los amigos para celebrar la…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
The timeless million-copy phenomenon that provides not only the key to peak performance in tennis, but the secrets to success in life itself.
’Groundbreaking . . . I still give it to friends today’ – Bill Gates
Described by Billie Jean King as her ’tennis bible’, Timothy Gallwey’s…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Curiosity isn’t just a way of understanding the world; it’s a way of transforming it. “Simply Be Curious” is an invitation to embrace the simplicity and profundity of curiosity. This book guides you through the art of asking questions, the joy of seeking, and the beauty of finding answers in unexpected places. It…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
If you have ever wondered how confident acquaintances and colleagues manage to gain others’ friendship and approval, then the steps that form the course detailed in this book will show you the way to a new sense of assurance, positive thinking and poise. How to Win Friends and Influence People has been a…
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Upptäck Björn Rudmans insiktsfulla bok: Det är inte ditt fel att du är trött: Slipp oro och press i vardagen. I en värld översvämmad av stress, press och ångest erbjuder denna självhjälpsguide en räddningsplanka för dig som kämpar med utmattning eller riskerar att hamna där. Med en unik kombination av personliga…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Discover how to reprogram your biology and thinking, and break the habit of being yourself so you can truly change your mind and life.
Best-selling author, international speaker, chiropractor, and renowned researcher of epigenetics, quantum physics, and neuroscience, Dr. Joe Dispenza shares that you are not doomed by…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Det är när livs- och arbetserfarenheter kopplas samman som vi börjar skönja mönster i våra liv, mönster som när vi förstår dem är till hjälp för oss själva, likväl som för andra.
Vi kan välja att betrakta på ett dömande sätt, men vi kan också välja att se på situationer utifrån den villkorslösa kärleken. Betraktar vi…
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Hälsa, relationer och personlig utveckling Klinisk psykologi Medicin och omvårdnad Populärpsykologi och personlig utveckling Psykoterapi Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Negativ självkänsla spelar en avgörande roll i våra liv, det visade Marta Cullberg Weston redan i sin förra bok Ditt inre centrum (2005). I sitt arbete som terapeut har hon stött på många personer som går omkring och tror att de inte duger, och därför…
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Anestesiologi Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Personliga berättelser Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Smärta och smärtbehandling
Den osynliga smärtan är en ärlig och modig självbiografi av de utmaningar och hinder som författaren har mött genom åren. Boken tar läsarna med på en resa genom Cattis fyra olika ryggskador, och hur hon gång på gång har lyckats vända smärta till framgång. Genom vetenskapligt grundade metoder och konkreta råd, ger boken…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Iris Apfel’s legacy29 August 1921 to 1 March 2024.
In the summer of 2023, as Iris Apfel welcomed her 102nd birthday, she put pen to paper to write this very special project: what Iris called her legacy book.
Comprising of over 200 personal photos and adorned with beautiful, unseen fabric patterns from her Old…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Kreativt skrivande Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Språk och lingvistik Språk: referensverk och allmänt
Det kreativa livet kan börja i en regndroppe, under en tyst tisdagsmorgon eller i ditt skrivblock. När du reflekterar på papper radar du upp livet som noter framför dig. Din handstil blir ett vittne som speglar din kärna och hjälper dig att frigöra stagnerade tankar och känslor.
Skrivandet är ett finstämt instrument…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Den här boken handlar om Jag och Du. Den är lekfull och reflekterande. Den innehåller erfarenheter och tänkvärdheter. Den har humor och allvar. Den är livet, så som vi ser det.
Vi som skrivit boken är far och son, Anders och Kim.
Vi ville skriva en meningsfull bok om livet så som vi uppfattar det. Hur vi bemöter…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Our parents are a huge deal: no matter our relationship to them, who we are today (what love stories we get into, our attitudes to work, our self-esteem) is crucially determined by our relationships with our origin families.
Following on from the bestselling How To Overcome Your Childhood, Getting Over Your Parents is…
Kategorier: Att hantera åldrande Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Mitt anspråk på livet och på mig själv har sjunkit i takt med årens gång. Nu vet jag bortom allt tvivel att jag inte kommer att bli den visa, mogna personen som jag en gång trodde att jag skulle bli. Jag vet djupt inifrån mig själv att vi människor är spruckna kärl, kantstötta och otillräckliga. Men jag vet också att…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Anyone can inspire and entertain an audience.
Whether you’re addressing a boardroom, delivering a heartfelt eulogy or seeking to ignite change, this comprehensive guide gives you the tools you need to become a confident public speaker.
Leading speechwriter Terence Szuplat draws on his unparalleled experience in…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Tecknade romaner och tecknade serier Tecknade romaner, serier och skämtteckningar Tecknade romaner: europeisk stil
”intelligent, övertygande och intressant”
Svenska Dagbladet
”Någon borde ge henne ett pris för sin folkbildande insats”
Aftonbladet
”hisnande beskrivning av självhjälpsindustrin”
Dagens Nyheter
”Liv Strömquist har en språklåda med både visuell och verbal turbomotor, och för…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Acclaimed developmental psychologist David Yeager reveals the new science of motivating young people in this groundbreaking book. It is a must-read for parents, educators and mentors.___________________________________’Required reading for anyone who aspires to be a wise influence on the young people they care…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Författaren och coachen Maria Danielsson presenterar här Visdom från hjärtat- En handbok för livet som handlar om personlig utveckling, hälsa och relationer. Det är en framgångshandbok som ger kunskaper, insiktsförståelse, konkreta råd och inspiration inom viktiga samtalsämnen. Coachning hjälper personer och grupper…
Kategorier: Ande, kropp och själ Ande, kropp och själ: tänkande och praktik Hälsa, relationer och personlig utveckling Kristaller och färgterapi Mindfulness Parapsykologi och psykiska fenomen Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Discover how crystals can enrich your life – from bestselling author and crystal expert Judy Hall.
Kategorier: Filosofi Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärfilosofi Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Bob Hansson har länge svarat på frågor i Allvarligt talat i P1 i Sveriges radio och hans program är omåttligt populära. Kanske beror det på hans öppna svar som får lyssnaren att blicka inåt och se hur vi ofta bär svaren inom oss.
I boken Allvarligt talat. Livet, hur fan gör man? har Bob Hansson gjort ett urval från…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Har du någon gång upplevt att du varit fångad i en känsla och haft svårt att ta dig ur den bubblan? Eller har du känt dig obekväm i en relation för att negativa känslor dykt upp som hindrat dig från att verkligen glädjas i den? Har du lett möten i en arbetsgrupp och märkt hur rädsla eller ilska spritt sig i gruppen när…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Stolthet och dess motsats skam finns båda närvarande i olika grad. De påverkar oss betydligt mer än vad vi är medvetna om. Därför är det viktigt att ständigt öka stoltheten på skammens bekostnad.
När vi är klädsamt stolta över oss själva och den verksamhet som vi är en del av, mår vi bra och kan utföra stordåd. Skäms…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
”…en ovanligt underhållande djupdykning i ämnet.”Fredrik Borneskans, Eskilstuna Kuriren
”Underhållande … njutbar … fascinerande … en grundlig genomgång av vetenskapen om hur vanor formas och förändras.” The New York Times Book Review
“En förstklassig bok – baserad på en…
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Din nya vikt och du- en inspirerande guide för balanserad livsstil efter viktoperation”
Har du drömt om att hitta en väg till en hälsosam vikt och ett liv efter viktoperation?
Din nya vikt och du – av Gunilla Ödin är din guide till att uppnå just detta.
Efter två viktoperationer…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
“Dr. Ruth’s strategies are essential for building the kinds of bonds that will reduce loneliness and transform lives.” –Gretchen Rubin, #1 New York Times bestselling author of The Happiness Project
An urgent guide to combating loneliness, with 100 ways to increase connectivity right now, from…
Kategorier: Ande, kropp och själ Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Religion och tro Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Känner du att du behöver byta livsstil och bryta dåliga vanor? Du kanske har testat båda det ena och det andra, men gett upp? Känns det som att din värsta fiende är inom dig själv?
Lina Elmebo är PT, kostrådgivare, behandlingspedagog och beroendeterapeut och har flera års erfarenhet inom social omsorg. Som PT…
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Medier, änglar och kanalisering Parapsykologi och psykiska fenomen Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Universums löften består av kanaliseringar och dikter som inger hopp, tillit, förståelse och insikt om den stora kraft och förmåga som nutidsmänniskan besitter, och de många möjligheter hon har att påverka och skapa sitt eget liv.
Boken är indelad i åtta kapitel:
Hopp, Lycka, Tillit, Ljus, Möjligheter,
Vetskap,…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Jag tror att de flesta av oss idag vet vad vi behöver göra, vad vi behöver sluta göra och vilka val som faktiskt skulle leda till ett rikare liv, för oss själva och dem omkring oss. Men ytterst få tar faktiskt steget dit. Det är skillnad på en mental tanke och en känslomässig insikt. Det är en helt annan sak att ha en…