Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Vill du styras av bruset omkring dig eller vill du själv ta kontrollen över ditt liv?Ett omedvetet självledarskap är ofta händelsestyrt och reaktivt då man låter händelser och känslor styra vad man gör. Vi lever i en ”uppmärksamhetsekonomi” som ställer höga krav på vårt fokus, och vi blir lätt ofokuserade, stressade…
Har du också givit upp tanken på att få balans i livet och att få det där lömska livspusslet att gå ihop? Du kommer aldrig att få det. Det är inte dig det är fel på; det kanske inte går. Bättre då att sträva efter att ha styrfart istället. Styrfart räcker! Styrfart är den lägsta nödvändiga hastigheten i förhållande…
Köp här
Kategorier: Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Entreprenörskap Företagsekonomi och management Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Här får du exempel på de vanligaste Självsabotörerna vi omger oss med och hur du enkelt kan vända dem till Självhjälpare.I boken medverkar 15 kvinnliga ledare och entreprenörer som ger sina egna exempel ur livet på hur de vänt sina självsabotörer till självhjälpare.Med ett enkelt och underhållande språk ger vi dig…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Verklig självkännedom är en grund för att förstå sig själv och andra. Här presenteras grunderna i hur man kan nå fram till en känsla av frihet och välmående i livet, att lära sig principen och värdet av att frigöra sig från bundna känslor som hämmar den egna utvecklingen att nå sin fulla potential.
Köp här
Kategorier: Bostäder – köp, försäljning och juridik Hälsa, relationer och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Hur ska en bostadsrättsförening ledas och utvecklas på bästa sätt?
Du kanske har en bostadsrätt och är nyfiken på hur det är att sitta i styrelsen. Eller också sitter du i styrelsen och känner att föreningen skulle kunna skötas på ett bättre sätt. Den här boken är för dig.
Författaren har arbetat med…
Köp här
Kategorier: Bilkörning och trafikregler Hälsa, relationer och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Tredje körhäftet ingår i en serie om tre körhäften som innehåller körövningar och arbetsuppgifter till den som ska ta B-körkort. Detta körhäfte omfattar körning på landsväg.
Körhäftet ger en struktur åt körutbildningen och hjälper dig att förbereda dig inför körlektionerna. Vid varje moment beskrivs målet för övningen…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Att bli mer hållbar som människa och arbeta med fokus och flow kan vara den absolut viktigaste uppgiften för framtiden, i en värld som snurrar allt snabbare. I boken FlowPower – mer fokus och mindre stress, tas du med på en spännande resa där du får lära dig mer om hjärnan, hur du lättare hittar fokus och flow…
Köp här
Kategorier: Arbetspsykologi Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Lär dig bli både hållbar och effektfull på jobbet!
Känner du ibland att du jobbat intensivt en hel dag, men ändå inte fått särskilt mycket uträttat, och att du känner dig trött och utarbetad när du väl kommit hem? Då är du en av…
Köp här
Vad är NLP? Vad är skillnaden som gör skillnad?
Har du någonsin funderat över var det är som gör att vissa människor lyckas med vad de än tar sig för? Eller har du någon gång grubblat över varför du inte kommit dit du hade tänkt dig?
Med stor sannolikhet har du gjort det, fast å andra sidan har du någon gång lagt…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Psykisk ohälsa drabbar många. Vi svenskar är ett av världens mest digitaliserade, stressade och stillasittande folk. Dessutom försöker vi leva upp till den perfekta drömvärld som visas i sociala medier. Oavsett orsak kan du vända den negativa spiralen och påbörja en mer hälsosam resa.
Det här är en bok om psykisk hälsa…
Köp här
”ALLT ÄR CHEFENS FEL
– om att välja rätt chef för att må bra på jobbet”
av Maria Uggelberg
Hur känns det på jobbet? Trivs du med din chef och känns företagsklimatet rätt för dig?
Du kan inte prestera och vara ditt bästa jag om du inte mår bra på jobbet. Om du ofta känner dig energilös och otillräcklig behöver…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
ALLA HAR NYTTA AV DE VERKTYG för mental träning som många
elitidrottare använt sig av i decennier. Den här enkla, mentala kokboken är sprungen ur erfarenhet och forskning. Här finns recept på lättsmälta portioner. Gott om plats för noteringar, frågor och svar. Praktiska övningar. Må bra! Utveckla dig själv, din…
Köp här
Om livet jävlas med dig – slå tillbaka!
Livet är inte alltid enkelt, det är stundtals krävande och tufft, det är lätt att fastna i tankebanor av oro, stress och negativitet. Lyckan kommer och går heter det ju, kan vi göra så att den stannar lite längre? Kanske också vi kan se till att inte bjuda in olyckan?…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Den här boken vänder sig till dig som är känsloätare.
Det finns många orsaker till sug och känslomässigt ätande.Att portionsstorleken gradvis vuxit, att ha ett automatiserat ätande eller att använda ätande som stresshantering kanske är lite enklare att förstå och ändra. Andra orsaker ligger djupare i personligheten,…
Köp här
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Geovetenskap, geografi, miljö och samhällsplanering Hälsa, relationer och personlig utveckling Miljön Miljötänkande och miljöideologi Personliga berättelser Självförsörjning och grön livsstil Självhjälp och praktiska råd
Köp här
Vilka mål har du för din privatekonomi?
Oavsett hur ditt bankkonto ser ut i slutet av månaden vill boken hjälpa dig få fokus i din privatekonomi. Vilka mål har du med dina pengar? Är ditt sätt att hantera din ekonomi i harmoni med vad du tror ditt liv går ut på? Vad kan ett generöst givande betyda? Hur vill du att ditt…
Köp här
Kategorier: Bilkörning och trafikregler Hälsa, relationer och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Tredje körhäftet ingår i en serie om tre körhäften som innehåller körövningar och arbetsuppgifter till den som ska ta B-körkort. Detta körhäfte omfattar körning på landsväg.
Körhäftet ger en struktur åt körutbildningen och hjälper dig att förbereda dig inför körlektionerna. Vid varje moment beskrivs målet för övningen…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Under skolåren vågar Johannes inte ens stå framför klassen och peka på en karta. Han fryser till is varje gång han vill prata med tjejen han tycker om. Hans trygghetszon är trängre än ett nålsöga. Men när han en dag upptäcker böcker om personlig utveckling blir det början till en total livsvändning. För Johannes blir…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Karriär och framgång Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Förr blev vi fysiskt trötta av våra arbeten. I dag blir vi mentalt utmattade. OMVAL är metoden som hjälper dig att må bra både på jobbet och i privatlivet genom att behålla initiativet och fokusera på rätt saker. Du lär dig en enkel och jagstärkande teknik för att analysera dig själv och vad som är bäst för dig i nästa…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Vad är det som skapar extraordinär kvalitet i livet?
Har du en önskan att uppnå vad många bara drömmer om – flödande energi och vitalitet, passionerade relationer, framgång och glädje, lycka och tillfredsställelse i ditt liv? Då är detta en bok för dig.
Livslust är en annorlunda bok. Samtidigt som du läser…
Köp här
“Change me Divine Beloved into one who can give and receive freely and be a clear vessel for your Light.”
Tosha Silver, with her characteristic wit, charm and mix of passion and humour, shows you how to invite the Divine into your life to create change and transform from the inside out. Covering a variety of topics…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Vi räknar steg, kalorier, kronor, vänner. Vi betygsätter filmer, restauranger, taxichaufförer. Vi mäter och jämför.
Mer. Siffror. Varje. Dag.
I Sifferdjur visar ekonomiprofessorerna Micael Dahlen och Helge Thorbjørnsen hur siffrorna styr oss långt mer än vi tror – och vad vi kan göra åt det. Med ny, banbrytande…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Forskare har upptäckt hur det accelererade tempo som präglar vårt moderna kontorsliv börjar ta ut sin rätt – produktivitet, engagemang, kreativitet och välmående är alla aspekter som blivit lidande. Ställda inför detta obönhörliga informationsflöde och alla dess distraktioner försöker våra hjärnor processa…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Vad är en hållbar livsstil? Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehetsen när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän?
I Self-Care har…
Köp här
Paramahansa Yogananda's life changing book invites us to use the power of spirit to create health, prosperity and happiness. Filled with sensible down-to-earth wisdom, The Law of Success explores the spiritual sources of creativity, positive thinking, and dynamic will, as well as the success-producing power of…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Råd till föräldrar Självhjälp och praktiska råd
“Ett coachande föräldraskap ligger i tiden. Det bygger på att barn är kompetenta, kreativa, resursstarka och själva har många svar och lösningar inom sig. Som förälder ska man finnas som ett stöd och bollplank, locka fram motivation, bidra till utveckling och få barnen att tro på sig själva och sina förmågor. Med ett…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Nyt voit kirjoittaa oman kirjan, joka on omistettu kokonaan sinulle tärkeälle ihmiselle. ❤️❤️❤️
Henkilökohtaisten lahjojen antaminen on trendi, joka on tullut jäädäkseen – ja me olemme tehneet siitä helppoa.
Kirjan täyttäminen vie vain tunnin, ja ajatuksistasi muodostuu upea,…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
För tio år sedan bestämde sig Agneta Sjödin för att gå den 80 mil långa pilgrimsvandringen till Santiago de Compostela – en färd som kom att bli en av flera avgörande vändpunkter i hennes liv. Steg för steg växte en övertygelse fram om vikten av att ta hand om sig själv och hitta balansen i sitt liv. Att våga stå för…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Ande, kropp och själ: tänkande och praktik Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Vart vänder vi oss när livet gör ont? Vågar vi lita på att världen är god i en tid då ondskan ständigt visar nya ansikten? Vad är egentligen tillit och hur gör vi för att omfamna vår historia, lita på nuet och bygga en stabil tro på framtiden?
Tillitens väg är en bok i livsåskådning och en hamn för eftertanke. Sofia…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Den här boken riktar sig till dig som vill skapa ett bättre förhållningssätt till ätande och till din kropp. Du kanske tycker att du äter för onyttigt, småäter för ofta eller att du helt enkelt äter för mycket. Kanske försöker du komp-ensera ditt ätmönster med bantningskurer eller överdriven träning.
Boken hjälper dig…
Köp här
Kategorier: Djur och natur Hälsa, relationer och personlig utveckling Husdjur Katter Livsstil, hobby och fritid Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Alla katter, från den raggigaste strykarkatt till den mest prisbelönta utställningskatt, har en inneboende värdighet som sällan eller aldrig sviker dem. Din katt är nöjd, målmedveten och lever alltid i nuet. Den vet precis hur den ska få ut det bästa ur livet. Ingen katt är, har varit eller kommer någonsin att…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Medkänsla – medvetenhet om sitt eget och andras lidande och en vilja att minska det – hjälper oss att se det mänskliga i oss själva och andra. Och medkänsla ökar också positiva känslor och skyddar mot stress och utmattning, så det finns många goda skäl att öva upp den.
Precis som Ola Schenströms förra bok, 52 vägar…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with sleep problems Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Noveller Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Skönlitteratur Skönlitteratur: specialutgåvor
Det här är en bok för dig som kämpar med sömnen. Korta och lugnande berättelser att läsa vid sänggåendet: Att påta i trädgården den första soliga vårdagen. Att sitta uppkrupen i en fåtölj med en spinnande katt i knät. Att laga pasta och lyssna på jazz i ett varmt kök medan regnet smattrar mot rutorna. Kathryn Nicolai…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Din nyckel till ett mer glädjefyllt liv!
Att hitta lyckan handlar inte om att bestiga några enorma mentala berg, utan om små steg som gör stor skillnad.
Den brittiska författaren och tv-stjärnan Fearne Cottons Glad: Finn lycka i vardagen och släpp kraven på perfektion är fullspäckad med kunskap hämtad från…
Köp här
Deckartoppen senaste veckan
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här
41
Läs ett smakprov!
Köp här
42
Läs ett smakprov!
Köp här
43
Läs ett smakprov!
Köp här
44
Läs ett smakprov!
Köp här
45
Läs ett smakprov!
Köp här