Bläddra

av:Charlotte Rørth

Kategorier: Andlighet och religiös erfarenhet Aspekter av religion Att hantera misshandel och övergrepp Att hantera personliga problem Familj och hälsa Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Kristendom Religion och tro
Charlotte Rørth blev uppmärksammad med sin bok Jag mötte Jesus bekännelser av en motvilligt troende. I den boken skildrar författaren hur Guds son, utan att hon själv är religiös och andlig sökare, bokstavligen visade sig för henne och talade till henne i en landsortskyrka i Úbeda i Spanien. Erfarenheten kom som en…
Köp här

Isbn: 9789173879460

Utgivningsår:20220419

Utgivare: Libris förlag

Mediatyp: BB

av:Ida Staberg

Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Den här boken är till dig. Till dig som är stor, liten, lång eller kort. Till dig som är okej och till dig som inte är det. Den här boken är till dig som utsatts för sexuella övergrepp, till dig som lider av psykisk ohälsa. Den här boken är till dig som mår bra. Det här är en bok som visar att du är okej, en bok som…
Köp här

Isbn: 9789176994658

Utgivningsår:20170824

Utgivare: BoD

Mediatyp: BC

av:Anna Hamström

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Hjärntrötthet kan uppstå efter en skallskada, sjukdom eller utmattning och kan drabba vem som helst. Det är en traumatisk upplevelse för den som råkar ut för det, för inget är sig likt och hela livet påverkas. Är då arbetslivet helt kört efter detta? Nej, det behöver det inte alls vara. Det som krävs är anpassning av…
Köp här

Isbn: 9789163982248

Utgivningsår:20180910

Utgivare: Hamstream

Mediatyp: BC

av:Margaretha Sturesson

Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Kristendom Kristna och kvasikristna kulter och sekter Kristna riktningar Personliga berättelser Religion och tro
Fjorton år i en sekt, följt av ett och ett halvt år under vak på psykiatrisk klinik. Det här är Margaretha Sturessons egen berättelse om hur en pigg och välutbildad fyrbarnsmamma går med i en sekt, och knappt kommer därifrån med livet i behåll. ”Guds rike” i Skåne har blivit känt som den kristna…
Köp här

Isbn: 9788726335460

Utgivningsår:20191025

Utgivare: Swann Audio

Mediatyp: AC

av:Johan Ripås

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Klinisk medicin och internmedicin Medicin och omvårdnad Onkologi Personliga berättelser Sjukdomar och rubbningar
”Det finns en omfattande utgivning av självbiografiska skildringar av cancer och andra svåra sjukdomar. SVT-korrespondenten Johan Ripås bidrar nu till genren med en personlig berättelse, som också är en ren hyllning till den svenska barncancervården. … Boken är osentimentalt och ärligt skriven ……
Köp här

Isbn: 9789164206145

Utgivningsår:20190312

Utgivare: Piratförlaget

Mediatyp: BB

av:Xandra Matson

Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser Relationer mellan generationer
Zenta är döende i kol, och Xandra vet om det. Men de pratar inte om döden. De pratar inte om framtiden, för båda vet att den inte finns. Istället pratar de om livet, om de dagar som förgyllt och skapat stunder värda att minnas.
Köp här

Isbn: 9789198478907

Utgivningsår:20181120

Utgivare: Fuerte Förlag

Mediatyp: BB

Kategorier: Att hantera funktionshinder Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Du får väl säga som det är handlar om att vara anhörig och leva nära. Om vårt behov av varandra, om sårbarhet och  kraft, om mod och rädsla och om hopp och stora livsfrågor.  Det är också en bok om stolthet, tillit, livsglädje och drömmar och om de mirakel som finns i vardagen nära dem vi älskar, om de små miraklen och…
Köp här

Isbn: 9789163928178

Utgivningsår:20170314

Utgivare: Vulkan

Mediatyp: BC

av:Sanna Nova Emilia

Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Detta är boken om den dotter jag förlorade och och det nya liv jag vann, om hjärtat som brast och om all den nya kärlek som gjordes möjlig. Sanna Nova Emilia arbetar som Livscoach och Inspiratör för människor i personlig utveckling. 2005 förlorade hon sin dotter. Detta är berättelsen om hennes och dotterns liv efter…
Köp här

Isbn: 9789186690304

Utgivningsår:20100916

Utgivare: Recito Förlag

Mediatyp: BC

av:Ellen Nilses, Eva Nysäter, Ingbritt Wik, Jessica Berggren Turban, Josefin Elfgren, Maria-Helena Pihlman, Monika Chanovian, Petra Ariton, Sarah Larsson, Sofia Sköld

Kategorier: Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
När du möter någon på kryckor med gipsat ben vet du utan att personen behöver säga något att det finns saker som för denne kan vara utmanande. Många människor bär på sjukdomar, sorg, tankar och känslor som inte syns på ytan. Saker som gör att vardagen kan bli utmanande i relation till andra. I denna antologi får du ta…
Köp här

Isbn: 9789187813511

Utgivningsår:20200907

Utgivare: Ariton Förlag

Mediatyp: BB

av:Fritjof Sahlström, Leena Sahlström

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with cancer Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Alla som varit på magnetröntgen vet att det tar sin tid. Jag ligger där och lyssnar på den klassiska musiken som jag valt. Så blir det mera aktivitet bakom glaset. Läkaren kommer in och talar om för mig att han sätter i en kanyl för lite kontrast. Bara för att kunna se bättre. Jag blir glad. De har hittat nåt. Det…
Köp här

Isbn: 9789523333062

Utgivningsår:20210127

Utgivare: Förlaget M

Mediatyp: BC

av:Arlene K. Unger

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Snurrar livet för fort? Känns det omöjligt att hinna med? Blir du stressad av blotta tanken på att du alltid är uppkopplad och har massvis av bollar i luften? Väntar du på att det ska bli din tur att få känna ett inre lugn? Då kan det här vara precis den bok du behöver. Mindfulnesskonceptet bygger på att bli mer…
Köp här

Isbn: 9789174615227

Utgivningsår:20160530

Utgivare: Lind & Co

Mediatyp: BB

av:Göran Wallin

Kategorier: Att hantera funktionshinder Att hantera personliga problem Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Friidrott Friidrott, gymnastik etc. Hälsa, relationer och personlig utveckling Maratonlöpning och terränglöpning Självbiografi: allmänt Sport, idrott och friluftsliv
Göran Wallin has published his book Jojje, the runner searching for meaning.. A book about life after a serious traffic accident that gave him permanent damage. He was the first multi-handicapped. It was a beginning of hard running between all the different parties in the society. The book is also about the joy of life…
Köp här

Isbn: 9789163930256

Utgivningsår:20170331

Utgivare: Göran Wallin

Mediatyp: BC

av:Henrik Fexeus, Catharina Enblad

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Den första praktiska handboken om återhämtning! Det behöver inte vara farligt att stressa, men det är livsfarligt att inte återhämta sig. Tyvärr är det just återhämtning som många missar. ”Reload” är en handbok baserad på den senaste forskningen som ger dig praktiska tekniker för att skapa ett återhämtningssmart liv.…
Köp här

Isbn: 9789137154053

Utgivningsår:20190821

Utgivare: Bokförlaget Forum

Mediatyp: BB

av:Emma Wiklund, Jimmie Trevett, Elin Engström, Herman Holm, Ullakarin Nyberg, Lo Dacke, Gustav Avelin, Pebbles Karlsson Ambrose

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälso- och sjukvård Medicin och omvårdnad Medicin: allmänt Psykisk hälsovård
Psykisk ohälsa är allt mindre skambelagt att prata om men hur ska vården, omsorgen och samhället förändras för att fungera bättre och ge livskvalitet åt fler? Här har vi samlat texter av personer i olika åldrar med egen erfarenhet av psykisk ohälsa, professionella och anhöriga, alla med olika bilder av psykisk hälsa…
Köp här

Isbn: 9789163980558

Utgivningsår:20180829

Utgivare: Riksförbundet för social och mental hälsa (RSMH)

Mediatyp: BC

av:Chris Hodges

Kategorier: Aspekter av religion Att hantera personliga problem Coping with depression & other mood disorders Coping with mental health issues Familj och hälsa Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Kristendom Personligt religiöst vittnesbörd och uppbyggelselitteratur Religion och tro
Med hjälp av profeten Elias liv i Gamla testamentet, påminner författaren och pastorn Chris Hodges oss om att vi kan komma vilse i de tilltrasslade känslornas öken, torts att vi vandrar nära Gud. Om mitt i depressionens mörker kan Gud fortfarande möta oss. Chris Hodes är grundare av och huvudpastor i Church of the…
Köp här

Isbn: 9789189071322

Utgivningsår:20210811

Utgivare: Stiftelsen Livets Ord

Mediatyp: BC

av:Gudrun Dalid

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with autism / Asperger’s Coping with cancer Coping with neurodevelopmental issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Dokumentären Var är min stjärna? Är berättelsen om Jacob som var autistisk och dog av leukemi en månad efter sin 14 årsdag. Hur reagerar man som förälder när man får ett barn med handikapp? Hur påverkas vardagslivet av ett barns handikapp? Hur påverkas livet när ett barn får en livshotande sjukdom? Boken är berättelsen…
Köp här

Isbn: 9789179992811

Utgivningsår:20010101

Utgivare: Marcus förlag

Mediatyp: BB

av:Lena Katarina Swanberg

Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Trädgård
När det ofattbara händer och livet rämnar uppstår en intensiv längtan efter något hanterligt, något litet och konkret. Detta har Lena Katarina Swanberg själv upplevt och skrivit om i denna lite ovanliga trädgårdsbok. ”Bokens titel fanns i mitt hjärta långt innan jag hade börjat skriva: En trädgård till tröst. Min…
Köp här

Isbn: 9789174243505

Utgivningsår:20140304

Utgivare: Bonnier Fakta

Mediatyp: BB

av:Eva Sepp Berg

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with cancer Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Marken under mina fötter försvinner, ska pappa dö? Han är ju så ung, det var ju inte cancer. Det händer andra, inte oss. “Avdelning 7 – en cancerresa ur en dotters synvinkel” är en sann berättelse om författarens pappas cancer och sjukdomstid. Det är en berättelse i dagboksformat om sorg, om ett virrvarr av…
Köp här

Isbn: 9789189723603

Utgivningsår:20221217

Utgivare: Lava Förlag

Mediatyp: BC

av:Mats Billmark Lindqvist, Susan Billmark

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
CD-utbildning med arbetsbok Uppläsare: Samuel Fröler Innehåller: 1 CD med speltiden 39 minuter samt 1 arbetsbok på 55 sidor. Fysisk och psykisk skadlig stress kan drabba vem som helst. Vi omges ständigt av nya intryck och krav som pockar på vår uppmärksamhet. Hela livet bokas in timme för timme. Ambitionen att var…
Köp här

Isbn: 9789197260039

Utgivningsår:20080401

Utgivare: Inre Hälsa Förlag

Mediatyp: AC

av:Ulrika Borén

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Pauser för hjärnan är vad fysisk träning är för kroppen. Båda gör att du orkar mer och slipper bli sjuk av stress. Du får lång hållbarhet helt enkelt. Hur du tränar kroppen vet du nog. Men hur tränar du hjärnan? I den här boken får du lära dig mer om den viktiga vilan. Pauserna som gör dig mer fokuserad och effektiv.…
Köp här

Isbn: 9789186951238

Utgivningsår:20161110

Utgivare: Eget förlag

Mediatyp: BC

av:Erica Barrdahl

Kategorier: Att hantera funktionshinder Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
När jag som liten lärde mig åla fram på golvet vände jag mig oft a om och slog med handen på benen. På senare år berättade mina föräldrar detta för mig. Jag förstod ju inte att det var mina ben då jag inte kände något mer än att det var väldigt tungt. Det var också först när jag fi ck min första rullstol som jag på…
Köp här

Isbn: 9789189219434

Utgivningsår:20190101

Utgivare: Vulkan

Mediatyp: BC

av:Hanna Grinneby

Kategorier: Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Som 15-åring fastnade jag i anorexians klor. Det gjorde mig olycklig, självdestruktiv, rädd. Jag kände mig korkad för att jag hade litat på alla lögner som ätstörningen hade dragit för mig. Jag var fast i en värld som ingen annan i min närhet hade tillgång till, det var bara jag. Jag och sjukdomen. Idag är jag 22 år…
Köp här

Isbn: 9789188759344

Utgivningsår:20181130

Utgivare: Nomen

Mediatyp: BC

av:Veronika Axelsson

Kategorier: Att hantera misshandel och övergrepp Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
FÖRRÄDERIET är Veronikas berättelse om hur samhället, som ska vara vårt skyddsnät, kan svika när vi som mest behöver stöd. Beteendeteorier verkar ha fått fäste i utredningssystemet, teorier som inte har mycket med verkligheten att göra, utan endast är till för att skydda förövaren. Institutionssituationen som läsaren…
Köp här

Isbn: 9789187633447

Utgivningsår:20191008

Utgivare: Upper Room förlag

Mediatyp: BB

av:Marie Möllberg

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Kära ALS! Den 14:e juli 2015 fick vi vår relation på pränt och bekräftad. Jag har lite synpunkter och åsikter gällande vår relation. Bland annat tycker jag att du är fruktansvärt egoistisk. Jag ska försöka skriva ner varför jag tycker som jag gör.
Köp här

Isbn: 9789189097827

Utgivningsår:20200220

Utgivare: Vulkan

Mediatyp: BB

av:Alf Hult

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Självbiografi: allmänt
Följ en smålänning genom livet från barnaåren till ålderspension. Med sjukdom och skador, och ändå försöka jobba och leva så gott det går. Att leva som vanligt, trots kroppen säger annat. Om du tycker det är en liten bok, så finns det mycket att läsa mellan raderna.
Köp här

Isbn: 9789177653783

Utgivningsår:20190814

Utgivare: Recito Förlag

Mediatyp: BC

av:Walter Benjamin

Kategorier: Att hantera drog- och alkoholmissbruk Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Dagböcker och brev Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Litteraturvetenskap och litteraturkritik Litteraturvetenskap: prosa och prosaförfattare
Tog hasch klockan sju på kvällen efter att ha ­tvekat en lång stund. På dagen hade jag varit i Aix. Jag skriver ned det som följer endast för att kunna fastställa om några effekter infinner sig eller inte, eftersom min ensamma tillvaro inte medger någon annan sorts kontroll.   Så inleder Walter Benjamin det…
Köp här

Isbn: 9789172475472

Utgivningsår:20190805

Utgivare: Ellerströms förlag AB

Mediatyp: BC

av:Robert Datmo

Kategorier: Att hantera funktionshinder Att hantera personliga problem Biografi: allmänt Biografi: sport Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Motorcykelsport Motorsport Motorsport och flygsport Självbiografi: sport Sport, idrott och friluftsliv
En ungdomstalang utan dess like. Som 13-åring är Robert Datmo en av Sverigesledande motocrossåkare med framtiden för sina fötter. Då händer det som intefår hända. Mitt under tävling sker en olycka som förändrar allt. Robert vaknarupp drygt två veckor senare – förlamad. ”15:24.09” är berättelsen om en…
Köp här

Isbn: 9788726292527

Utgivningsår:20190830

Utgivare: Swann Audio

Mediatyp: AC

av:Lars-Gunnar Solin, Elisabeth Solin

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Prestera avspänt vänder sig till dig som tonåring. Du får hjälp att se vad som skapar stress och hur stressen kan kännas. Viktigast är att boken tar upp vad du kan göra för att hantera din stress. Tanken är att du med träning kan bli mindre spänd, oroa dig mindre,minska huvudvärk,sova bättre och prestera bättre. Boken…
Köp här

Isbn: 9197891630292

Utgivningsår:20011102

Utgivare: Solin utbildning

Mediatyp: BC

av:Jan Tern

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Stress Exit är anpassad till dagens stress och ger dig därför två böcker i en. En för den superstressade och en för den som har en mer ”normal” stressupplevelse. Är du superstressad och inte har tid att läsa en bok, trots att du behöver minska din stress läser du från de gröna sidan. På några få sidor får…
Köp här

Isbn: 9789197757676

Utgivningsår:20200113

Utgivare: Personbästa förlag & event AB

Mediatyp: BB

av:Anna Voltaire

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Utmattning är ingenting som kommer plötsligt, även om det kan verka så när man står där i tvättstugan helt håglös med en liter mjölk i handen och undrar vad man gör där. Det utvecklar sig långsamt och ger sig till känna genom olika symptom som många väljer att ignorera. Det är så man blir sjuk genom att strunta i…
Köp här

Isbn: 9789187595592

Utgivningsår:20170904

Utgivare: Ordberoende Förlag

Mediatyp: BC

av:Linda Hou

Kategorier: Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
TRIGGERVARNING. Boken innehåller känsligt material för de som lider av ätstörningar, självskadebeteende och suicidtankar. Hösten 2019 blir jag återigen inlagd på en psykiatrisk avdelning, denna gång stannar jag i nästan åtta månader. Jag har skrivit för att kunna blicka tillbaka och för att ge en inblick i hur det kan…
Köp här

Isbn: 9789178518449

Utgivningsår:20200317

Utgivare: BoD

Mediatyp: BC

av:Lars Wiklund

Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Boken beskriver barndomen, ungdomen och vuxenlivet för en kvinna som hade en problematik som bottnade inom autismspektrat och där den psykiatriska vården saknade förmågan att komma till hjälp. Det är en bok som avser att öka förståelsen för dem som inte passar in och vill öppna upp en diskussion om hur vården skall…
Köp här

Isbn: 9789163735431

Utgivningsår:20130501

Utgivare: Författares Bokmaskin

Mediatyp: BC

av:Birgitta Hadin Lusth

Kategorier: Att hantera misshandel och övergrepp Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
”Jag var 14 år när jag träffade en tio år äldre man på min första skoldans. Han var där som medhjälpare till killen som var discjockey. Vi träffades under en period på tre månader, under en tid då han också hade en relation med en annan ung tjej. Han utsatte mig för misshandel, hot och övergrepp. Vi sågs sista…
Köp här

Isbn: 9789187435119

Utgivningsår:20140415

Utgivare: Faun Förlag

Mediatyp: BC

av:Johan Lagerbäck

Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Psykos och återhämtning handlar om hur det är att drabbas av psykos och lära sig hantera det upplevda. Erfarenheten visar att psykoser ofta har ett dolt budskap som kan undersökas närmare för att psykotikern ska förstå sin egen situation. I boken beskriver författaren olika psykiatriska symtom, som till exempel mani,…
Köp här

Isbn: 9789188759825

Utgivningsår:20191114

Utgivare: Vulkan

Mediatyp: BC

av: Carrå

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Hej jag heter Carrå och jag är en himla massa saker; jag är en glad, social och positiv människa (åtminstone för det mesta) ibland är jag svart och miserabel. Jag är är också någons dotter, någons syster och mamma till två barn, jag är fru, radhusägare, bilägare, kattägare och socionomstuderande. Och jag är…
Köp här

Isbn: 9789177730354

Utgivningsår:20170331

Utgivare: Carrå

Mediatyp: BC

av:

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
En ny bok av meditationsmästaren davidji! När snäste du senast åt någon eller sa något som du i efterhand ångrade? När fattade du senast ett reflexmässigt beslut som du önskar att du kunde ta tillbaka? När kände du dig senast slutkörd eller överansträngd? Ganska nyss? Men varför? Den mest sannolika orsaken var…
Köp här

Isbn: 9789187505812

Utgivningsår:20160601

Utgivare: Massolit Förlag

Mediatyp: BB

av:Carl Johan Sundberg, Jessica Norrbom

Kategorier: Att hantera åldrande Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
Bromsa åldrandet idag med fysisk aktivitet! Forskningen visar nämligen att regelbunden träning är en mirakelmedicin. Få ett bättre flås och en starkare kropp samtidigt som du blir smartare, gladare och bättre håller vikten. Du kommer att få ett friskare hjärta, starkare skelett, jämnare blodsocker och minska risken för…
Köp här

Isbn: 9789174248234

Utgivningsår:20191227

Utgivare: Bonnier Fakta

Mediatyp: BB

av:Emma Berg

Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Ett skavande hjärta, en skrikande själ, en trasig kropp. Ångest som bombarderar; hat som attackerar, tankar som aldrig vill att hon ska räcka till. Hennes kamp är målmedveten men krampaktig. Skammen förföljer, kantas av bekräftelsetörst. Alla känner sig annorlunda ibland. Hon hela tiden. Att inte kunna ta emot när…
Köp här

Isbn: 9789151923802

Utgivningsår:20191011

Utgivare: Emma Berg

Mediatyp: BC