Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck
Succén är tillbaka nu i lågprisutgåva!Eat clean vänder sig till alla som är intresserade av att äta hälsosamt, få mer energi och näring av kosten och som dessutom vill stärka sitt immunförsvar. Med Kristina Anderssons hjälp blir det enklare att prioritera…
Köp här
Detta är Byron Katies efterlängtade uppföljare till hennes succébok Älska livet som det är. I sin nya bok utforskar hon en universell, urgammal källa till inre stress: våra relationer till varandra. Hon hjälper dig att ifrågasätta allt du blivit lärd att göra, säga eller tänka för att få kärlek, gillande och…
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with Alzheimer’s & dementia Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Bert Eriksson är en multibegåvad bondpojke med rötterna i den norrländska myrmarken. Han harutan egentlig utbildning dragit sig fram i livet med ett konstnärligt och praktiskt tänkande.
Som fotograf, målare och skribent för att inte tala om restaurang man och långseglare tillsammans medsin kära hustru Elsmari.För 38 år…
Köp här
Varje aspekt av våra liv genomsyras av siffror och tal; mycket lite skulle gå att genomföra om man inte hade tillgång till de enkla heltalen som vi alla tar för givna. Med hjälp av historiska illustrationer i original presenteras i Magiska tal och mängdernas mystik de grundläggande räknesätten och deras utveckling,…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Kvinnors hälsa Motion och träning Populärmedicin och hälsa
Efter två träningsböcker för kvinnor, om löpning och om träning efter graviditet, är Lovisa ”Lofsan” Sandström tillbaka med en ny bok, där hon – återigen tillsammans med Jessica Almenäs – tar ett helhetsgrepp om träning, i Stora träningsboken för kvinnor.
Den här gången står styrketräningen i…
Kategorier: Dejting, relationer, samlevnad och äktenskap Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling
Det var kärlek vid första ögonkastet. Hon förälskade sig i hans trygghet och värme. Han förälskade sig i hennes intensiva och livliga personlighet. Efter en tid är det just detta som blir deras problem. Hon berättar ivrigt och han sitter tyst. Hon tycker att han är tråkig. Han tycker att hon är tjatig. Han tycker att…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Vet du vem du är?
Vi alla känner oss själva, mer eller mindre på ett eller annat sätt. Men det är inte alltid vi vet varför vi gör eller varför vi känner, reagerar och väljer som vi gör.
Att det finns en mängd olika faktorer som påverkar oss vet vi, men det är inte alltid vi är fullt medvetna om vilka.
Din…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling börjar få konsekvenser för vår hjärna. För hur mycket du än gillar att kolla bildflödet på instagram, nyheterna i mobilen eller filmer på plattan, är din hjärna…
Köp här
Kategorier: Alternativa terapier, healing och hälsa Ande, kropp och själ Djur och natur Hälsa, relationer och personlig utveckling Hästar och ponnies Husdjur Livsstil, hobby och fritid Medicin och omvårdnad Naturläkekonst och örtläkemedel Veterinärmedicin Veterinärmedicin: hästar Veterinärmedicin: större djur (husdjur / lantbrukets djur)
Köp här
Författaren Corinne Zupko började studera psykologi när hennes svåra ångest hotade att förstöra hennes liv. I sitt sökande efter ett sätt att göra något mer än bara lindra symtomen temporärt började hon studera En kurs i mirakler, mindfulnessmeditation och de senaste terapeutiska metoderna för hantering av ångest. I…
Köp här
Kategorier: Att hantera drog- och alkoholmissbruk Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Den här boken är en arbetsbok som kan användas på flera sätt.För dig som själv är beroende eller alkoholist så kan den användas för att fördjupa, förstärka och bredda din syn på ditt eget tillfrisknande.
Den är också för dig som arbetar med beroende, såsom behandlare,socialarbetare, psykolog, läkare, kriminalvårdare…
Köp här
Outside Reality is written as an autobiographical travelogue and is explaining in detail how the reader can explore and expand consciousness using extreme forms of meditation together with many other tools. The book takes the reader to different levels of consciousness, far beyond our current norms and what is defined…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Diabetes Endokrinologi Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Klinisk medicin och internmedicin Medicin och omvårdnad
Varje dag insjuknar två barn och en vuxen i typ 1 diabetes. Totalt sett kämpar cirka 50.000 personer med sjukdomen i Sverige idag. Än fler om man räknar in föräldrar och syskon som blir indirekt drabbade.
Ändå är kunskapen begränsad, till och med obefintlig, hos omgivningen, skola, försäkringskassa och media.
Många…
Köp här
Tarot är ett logiskt system som du lätt kan lära dig, och sedan genom det aktivera din intuition allt eftersom, på så sätt får du också ut det bästa och mesta av dina kort. Det här är en bra bok att börja med.
Du får tips på hur du ska komma igång, vilken lek du ska välja, vilka rutiner som finns och hur du ställer…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil och stilguider Livsstil, hobby och fritid Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Cool, chic, smart, sexig The Times of London
För sex år sen gjorde boken Hur du blir Parisisk var du än är stor succé världen över och sålde i miljontals exemplar. Den boken hyllades som en av de fräckaste och roligaste för kvinnor i 30-plus-åldern, någonsin, med osviklig fransk esprit vilket lockade till många…
Köp här
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Att hantera självmord Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Fyra om dagen är en skildring av samhällsproblemet
där tabu och skam biter sig kvar. I boken berättar
Cissi Hagberg om den medelålders man som tog
sitt liv efter tre tidigare självmordsförsök och lämnade
sina barn kvar. Du kommer också att få möta bland
annat polischefer, forskare,…
Köp här
Kategorier: Brottslighet och kriminologi Databedrägeri och dataintrång Datasäkerhet Hälsa, relationer och personlig utveckling Informationsteknik Privatekonomi Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd Socialtjänst, välfärd och kriminologi
En id-kapare handlar online med pengar från ditt konto. En falsk bankman ringer och uppmanar dig att logga in med ditt bank-id. En bedragare utan skam i kroppen hyr ut en semesterbostad men det idylliska huset med egen strand som du sett bilder på och betalat dyrt för går inte att hitta.
Svindlerier som kan drabba var…
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Familj och hälsa Företagsekonomi och management Hälsa, relationer och personlig utveckling Management och företagsledning Management: personal Management: särskilda områden
Döden på arbetsplatsen är en konkret handbok om hur en arbetsplats kan hantera en medarbetares bortgång eller en medarbetares sorg efter en nära anhörigs död.
Här finns tydlig vägledning genom olika situationer som kan uppstå i samband med dödsfall knutna till arbetsplatsen.
Bokens tydliga struktur gör den…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Populärmedicin och hälsa
3 effektiva steg till din läkande kost!
Ta reda på vilken mat som hjälper respektive stjälper din hälsa och kick-starta din läkning!
Går du runt och mår lite halvdant?
Har du ofta huvudvärk, låg energi eller dras med magbesvär? Känner du dig deppig i största allmänhet, men vet inte varför? Eller har du tydliga tecken…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Råd till föräldrar Samhälle och samhällsvetenskap Sociologi Sociologi och antropologi Sociologi: familj och relationer
Den här boken handlar om ett kärleksfullt föräldraskap.
Den vänder sig till vuxna som vill utveckla relationer, både till sig själv och till sina barn, lära sig mer om att lyssna och om att tala, att mötas och vara nära.
När stress, oro och prestationskrav, dagligen finns runt oss, behöver våra barn mer än någonsin,…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Minnesteknik och tanketräning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Övningar, tekniker och fakta som hjälper dig att hålla hjärnan ung.
Fler än 200 utmaningar.
Vill du förbättra ditt minne? Tycker du att problemlösning är svårt? Vill du bli mer kreativ?
Trimma hjärnan är en praktisk handbok, fylld av tips och idéer för hur du skall hålla hjärnan i form. Boken innehåller roliga,…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Råd till föräldrar Separation och skilsmässa
Från kaos till samarbete vänder sig till skilda föräldrar som vill förbättra sin relation, men även till föräldrar med kommunikationskonflikter som lever tillsammans.
Boken innehåller konkreta fallbeskrivningar och övningar som hjälper läsaren att utvecklas, få nya insikter, samt reflektera över sitt och…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with neurodevelopmental issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Sommaren 2015 startade jag, en uppgiven mamma, bloggen Supermamsen som egenterapi. Bloggnamnet var ironiskt eftersom jag just då kände mig som världens sämsta mamma. Familjelivet var tufft och mitt äldsta barn hade precis fått sin aspergerdiagnos efter att ha blivit utmattad och varit hemma från skolan i åtta månader.…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Ande, kropp och själ: tänkande och praktik Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Skönhetens Väg är en personlig berättelse om hur en 500 år gammal profetia från Inkafolket i Peru kom att förändra Anna Larssons liv. En berättelse som handlar om att våga följa sina drömmar och svara på sin själs kallelse.
Boken ger dig inspiration och kunskap om hur tidlös visdom från världens urfolk är till hjälp…
Köp här
Förstå din utmattning
-Om att läka och hitta hem igen
Plötsligt står den där. Väggen. Stor, mörk och ogenomtränglig. Vad är det egentligen som har hänt? Och hur kommer du härifrån?
För att kunna läka en utmattning behöver du förstå den, både logiskt och känslomässigt. Vad i hjärnan gör att kroppen fungerar så…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Råd till föräldrar
Selektiv mutism är en ångestdiagnos som drabbar 1 av 100 barn och innebär en oförmåga att tala i vissa sociala situationer och med vissa personer – oftast utanför hemmet. Barnet har generellt ett fullt utvecklat språk och pratar med sina familjemedlemmar.
Det här är den första svenska handboken om SM för familjer och…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Är du en av alla kvinnor som har lätt att stoppa något gott i munnen när du känner dig stressad, missnöjd, besviken eller irriterad? Då är du i gott sällskap. Det trista är att gör du det för ofta kan det resultera i en övervikt, eller början till en sådan.
Är du också en av alla kvinnor som är så lyhörd för andras…
Köp här
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Den här boken skildrar min dotters sista tid i livet och tiden efter hennes bortgång. Hur jag som mamma hanterat min sorg. Den sista delen i boken visar ett urval av mina bilder jag tagit varje dag sedan hennes död, hur naturen haft en läkande kraft för mig. Fotografier som visar min sinnesstämning i det ögonblick då…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Har du någon gång stannat upp och funderat över dagarna som går och livet som bara händer? Har du någon gång suckat och tänkt “ska det vara så här”?
Hur kan dagar fyllda av glädje och positiva möten med andra människor plötsligt förändras på grund av en långsam kassakö eller ett utdraget möte som innebär att du blir…
Köp här
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Hemmasittare kallas en elev som mår för dåligt för att vistas i skolan, men som inte är vad vi traditionellt kallar sjuk. Som förälder i det läget känner man sig ofta både misslyckad och ifrågasatt. Den här boken är tänkt som en liten kompis att ha i bakfickan, när det känns som att ingen annan förstår.
Små steg och…
Köp här
Kategorier: Andlighet och religiös erfarenhet Aspekter av religion Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Kristendom Populärpsykologi och personlig utveckling Religion och tro Självhjälp och praktiska råd
Den goda tystnaden handlar mer om att hitta tonen än att bli tyst, inte om vad man vill slippa höra, men vad man längtar efter att få höra.
Så skriver Tomas Sjödin i den bok som är en direkt uppföljare till hans storsäljare Det händer när du vilar.
Med utgångspunkt i en ensam resa genom Wyoming, USA skildrar han…
Köp här
Den inspirerande nya vegetariska kokboken Härligt hälsosam, skriven gemensamt av en nutritionist och en gourmetkock, har redan gjort succé världen över. Nu finns den i svensk översättning. Boken bygger på inspirerande fakta om hur en balans mellan syrabildande och basiska livsmedel kan ge en sund livsstil.
Brukar du…
Köp här
Kategorier: Aspekter av religion Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Personligt religiöst vittnesbörd och uppbyggelselitteratur Populärpsykologi och personlig utveckling Religion och tro Självhjälp och praktiska råd
– Måste livet ha en mening? Om någon hade ställt den frågan till mig när jag var 16 år så hade jag ropat ja! Inte för att jag visste om det fanns en mening utan för att jag så intensivt behövde meningen, säger en av deltagarna i bokens samtal om existentiell hälsa.
Hur mår du och hur känns det att leva? Vad…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
Den nya crossfitinspirerade träningstrenden är här för att stanna. Det rör sig om enkel men intensiv och ständigt varierad träning som kan utföras hemma eller utomhus och som utgår ifrån den enskilda kroppens behov och möjligheter.
Nyckelorden inom crossfit är funktionell och högintensiv träning, både med och utan…
Deckartoppen senaste veckan
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här
41
Läs ett smakprov!
Köp här
42
Läs ett smakprov!
Köp här
43
Läs ett smakprov!
Köp här
44
Läs ett smakprov!
Köp här
45
Läs ett smakprov!
Köp här