Den välkända ayurvedapraktikern och författaren Janesh Vaidyas nya bok handlar om ayurvedisk yoga, där yogaprogrammen anpassas efter olika kroppstyper och sjukdomsbesvär.
”För tio år sedan, då jag för första gången reste utanför Indien, förvånades jag av hur yoga praktiserades i de flesta yogaskolor i Europa.…
Köp här
Kategorier: Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Råd till föräldrar
En handbok i hur man räddar sitt barn från utseendehets och kroppsförakt. Med hjälp av egna erfarenheter från uppväxten praktiserar Kajjan Andersson kroppspositivt föräldraskap. Ett tjockt barn blev en ätstörd ungdom som efter många år av ätstörningar, självskadebeteende och kroppshat landade i en kroppsaktivists…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Separation och skilsmässa
”Han kom hem och sa att han hade träffat en annan! Jag som trodde att han var mannen jag skulle leva med i resten av mitt liv.”
”Känslan av total overklighet – som om jag har hamnat i ett undantagstillstånd medan hela världen fortsätter runt omkring. Hur kan hon…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Visste du att 20-30% av medarbetarna på en arbetsplats vanligtvis är mycket positiva till förändringar samtidigt som 20-30% är helt emot förändring och 50-70% är skeptiska? I en förändringsprocess behöver vi ta hänsyn till människors beteenden, skepsis och rädsla för att lyckas och vi behöver förstå hur vi ska leda och…
Köp här
Kategorier: Bilkörning och trafikregler Hälsa, relationer och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Lättlästa Körkortsboken är skriven med ett enkelt språk och med så lite text som möjligt utan att faktainnehållet urholkats för mycket. Vi rekommenderar att man använder boken i en lärarledd undervisning.
Boken kan naturligtvis läsas av alla men den vänder sig framförallt till den som har inlärningssvårigheter samt…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Denna bok innehåller fall och personliga erfarenheter av klienter som lär sig att tillfriskna från sitt känslomassiga beroende och medberoende. Emotionell smärta är svårare att känna och utstå än fysisk smärta. Det finns många personer bundna till känslomassig smärta och drama. Känslomassigt beroende ar en fysisk,…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Djur och natur Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Parapsykologi och psykiska fenomen
Mer än 50 olika djur i Sverige och i Kenya har fått göra sina röster hörda. Djuren beskriver kloka och viktiga saker de vill att människor ska ta del av.
Jag har lyssnat på spindeln som säger att den har ett lika stort värde som alla andra djur. Hundar och hästar pratar om hur de vill att människor ska vara som…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Matematik Matematik och naturvetenskap Matematikens grunder Minnesteknik och tanketräning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Alla kan fatta matte!Mattias Ribbing och Per Sundin tar ett unikt grepp om ämnet och lär dig förstå riktig matematik på ett annorlunda och kul sätt. Med nytt självförtroende får du äntligen täppa till kunskapsluckorna och kan på rekordtid gå hela vägen från grundläggande räkneregler till avancerad gymnasiematte, fritt…
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with neurodevelopmental issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
I två år var jag en helt vanlig tvåbarnsmamma, utan en tanke på att något var annorlunda. När vårt yngsta barn Linus nyss fyllt 2 år fick han epilepsi. Inom loppet av några år tillkom diagnoserna autism, ADHD och intellektuell funktionsnedsättning. Denna bok är skriven som en dagbok under sex års tid – från…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
I en vacker presentbok har Agneta samlat över 100 bilder på hjärtan, som hon hittat i naturen och runt omkring sig i vardagen, med tillhörande affirmationer. Tecken på kärlek som växt till en rörelse i sociala medier.
Agneta berättar: Jag har länge varit en teckensökare, det var också det som lade grunden för min…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Min Sanning – Boken om Mig är boken om Dig!
Om dig igår, idag och imorgon.
Min sanning – Boken om Mig är en resa till dig själv, vad du gillar, ogillar, vill, inte vill, drömmer om, är rädd för, kan, vill kunna och framförallt är den en spegel vars bild säger till dig att du redan ÄR allt. Du har allt du…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Ande, kropp och själ: tänkande och praktik Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
”Själsintelligensens sju nycklar, din guide till högre SQ. Livsnavigera utifrån kraften i ditt autentiska jag och visdomen i ditt högre medvetande.” utgår från en helhetsmodell för själens intelligens. Den är en guide för hur du varje dag kan leva och navigera utifrån en stark och kärleksfull kontakt med din autentiska…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Folkhälsa och personlig hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Medicin: allmänt Samhällsmedicin och preventiv medicin
Konsten att inte dö kan låta som en underlig titel på en bok – vi ska ju alla dö så småningom. Men den handlar om vad vi kan göra för att inte dö i förtid. Det här är en högaktuell och efterlängtad bok i en tid då allt fler blir medvetna om hur stor betydelse våra kostval har för vår egen hälsa, och även…
Köp här
Dina händer håller du en stor hemlighet
Hemligheten har förts vidare genom årtusenden från generation till generation eftertraktad, gömd, stulen, förlorad för världen och på sin tid förvärvad för stora summor pengar. Några av historiens mest framstående människor, bland annat Platon, Galileo, Beethoven, Edison,…
Köp här
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Personliga berättelser
MEDICINKVINNANS erfarenhet är en annorlunda bok skriven med en stor portion humor av en terapeut och butiksägare.
Hennes egen historia, kostråd, tips på behandlingsmetoder och fallbeskrivningar baserat på erfarenhet och händelser i butiken blandas med egna funderingar kring det här med hälsa och välmående. Många kloka…
Köp här
Det är så lätt att låta dagarna gå. Att tänka att man kan förverkliga sina drömmar senare. Men tappa inte bort dem! Här är boken som hjälper dig att formulera allt du någonsin hoppats på att hinna göra under ditt liv.
En bok att fylla med såväl inspiration som konkreta planer. Det hjälper dig att nå dina mål. Oavsett…
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning för dieter och särskilda hälsotillstånd Populärmedicin och hälsa
Detox handlar inte bara om att rena kroppen från gifter. Här presenterar forskaren och hälsoexperten Deanna Minich ett helt nytt sätt att se på detox. Med hjälp av hennes 21-dagarsprogram som enkelt anpassas efter dina personliga förutsättningar kan du inte bara öka välmåendet, gå ner i vikt och få mer energi utan…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
”Otämjbar kommer att befria kvinnor emotionellt, spirituellt och kroppsligt. Det är en fenomenal bok.” ELIZABETH GILBERT (Eat, pray, love)
Otämjbar är en sinnlig, upprorisk och kärleksfull bok. Både en självutlämnande memoar och en obeveklig väckarklocka. Det är berättelsen om hur en kvinna kom till…
Kategorier: Barnpsykologi och utvecklingspsykologi Barns hälsa Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärmedicin och hälsa Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap
I Du nya du fria ges en grundlig redogörelse för hur barns och ungdomars uppväxtvillkor drastiskt förändrats under de senaste decennierna. Sverige har kommit att bli världens mest moderna land och har rört sig längst bort ifrån traditionella samhällsstrukturer. Detta gäller inte minst inom skolan och familjen där…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Hobby Hobby, spel och lekar Livsstil, hobby och fritid Monster och sagoväsen Övernaturliga fenomen / det paranormala Rollspel, lajv och fantasy-sport Skönlitteratur Skräck
Hör du fåglar som flyr, grenar som knäcks och ljudet av dess steg är du den som ska bli nästa offer. Hoppas då att ditt öde blir kort ty att fångas av dess infernaliska blick kan driva även den mest renvetande viljestarka till vansinne. Färdas till sagornas Norden och undersök blodisande mysterier som kommer att pröva…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Självbiografi: allmänt
I den här självbiografin beskriver Isadora kampen om att leva med posttraumatiskt stressyndrom (PTSD), psykisk ohälsa och de smärtsamma konsekvenserna som ekar i åratal efter ett trauma. Hon drabbades av PTSD efter att ha hållits inlåst, blivit våldtagen och torterad av en man, som hon trodde älskade henne, då hon var…
Köp här
Barn är inte gjorda av något annat än vi vuxna. Detta tema genomsyrar Barnaboken, som gör upp räkningen med myten om det jobbiga barnet. Barnaboken skiljer sig från alla andra böcker i genren. Här får du inte veta hur fel du gör och hur dålig du är som förälder. Här får du i stället hjälp att våga lita på ditt eget…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Kost och träning Kost och vikt Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning för dieter och särskilda hälsotillstånd
Det är aldrig för sent att förändra sin livsstil. Det enda du behöver är en stor dos motivation, lite inspiration och ny kunskap. Och allra helst en kickstart – ett färdigt schema med kaloriberäknade recept för dagens alla måltider.
Ingen människa är den andra lik, och ingen diet eller kostplan passar alla. Därför kan…
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Att bli äldre som kvinna, är det något härligt som ger trygghet och frihet, eller är det rena rama utförsbacken, där kroppen inte längre lyder som förut?
Fyra kända svenska kvinnor (Mari Jungstedt, Annika Lantz, Anna Lindman och Mian Lodalen) samtalar öppenhjärtigt om livet i 50-års åldern. Vilka kriser de har haft,…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Minnesteknik och tanketräning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Vill du:
Bli lite piggare och smartare, kanske redan före lunch? Fatta bättre beslut på jobbet? Skapa de bästa förutsättningarna för dina barns inlärning? Förstå vad som styr dina matval?Minska risken att drabbas av nedstämdhet och åldersrelaterade förändringar i hjärnan?
Ja, då ska du ta en titt på vad du lägger på…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with autism / Asperger’s Coping with neurodevelopmental issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Råd till föräldrar
Vänskap, skola, familjeliv: anpassningar och färdigheter för barn med autism är skriven för dig som har ett barn med autism och vill få tips som underlättar vardagen och hjälper barnet att lära sig nya, viktiga färdigheter:
• kommunicera bättre • skaffa…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Humor Kost och träning Livsstil, hobby och fritid Motion och träning Yoga
Alla vet att enhörningar älskar glitter, strålglans och skimrande regnbågar. Men få kan föreställa sig att även enhörningar blir stressade. Som tur är tar de oss med på sin yogaklass: hunden, kobran, trädet – våra hornförsedda vänner lär oss att koppla av! Denna underbara, illustrerade humorbok ger dig lite mer magi i…
Köp här
Kategorier: Alternativa terapier, healing och hälsa Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling
Bokserien ”En unik chans att bli riktig frisk” handlar om nya innovationer inom hälsoområdet: Nya metoder och ny teknik som verkligen innebär nya möjligheter för människor att utnyttja sina egna resurser och bli av med sina hälsoproblem.
Att visa på en unik chans att bli riktigt frisk är ju själva idén med serien. Här…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
Träna rörlighet! För att prestera optimalt krävs att flera egenskaper i kroppen fungerar på bästa sätt. Rörlighet är en viktig faktor.
Detta träningshäfte och dvd innehåller dels komplexa rörlighetsövningar som engagerar många muskler och leder samtidigt, dels isolerade övningar för stretching som endast töjer en…
Köp här
För dig som vill prestera på topp, tåla stress, njuta av livet och ha en god hälsa.
Ett bra liv hög livskvalitet, god hälsa, glädjefylld vardag, ork att engagera sig i meningsfulla och väsentliga saker, samhörighet med människor man verkligen bryr sig om är inget man får till skänks utan måste göra sig förtjänt av och…
Debutboken ”Dalkulla på vift i Dubai” beskriver med humor familjens fyra år i Dubai och innehåller en hel del verktyg från författarens arbete som kognitiv beteendecoach. Verktyg som du kan använda dig av i din vardag och som författaren själv använt sig av för att klara av allt vad det innebär att flytta över halva…
Köp här
Deckartoppen senaste veckan
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här
41
Läs ett smakprov!
Köp här
42
Läs ett smakprov!
Köp här
43
Läs ett smakprov!
Köp här
44
Läs ett smakprov!
Köp här
45
Läs ett smakprov!
Köp här