Kategorier: Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Sexualitet och sexhandböcker
Tantriska ritualer av Shreyananda Natha
Författaren Shreyananda Natha, är yogamästare och har bl.a. skrivit över 20 böcker om yoga på svenska. Han har även skrivit om Tantriska ritualer och Spå i Runor och innehar den högsta initieringen i Tantra och Sri Vidya. Har är pedagogisk ledare för Täby Yogaskola och är känd…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Minnesteknik och tanketräning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Vill du:
Bli lite piggare och smartare, kanske redan före lunch? Fatta bättre beslut på jobbet? Skapa de bästa förutsättningarna för dina barns inlärning? Förstå vad som styr dina matval?Minska risken att drabbas av nedstämdhet och åldersrelaterade förändringar i hjärnan?
Ja, då ska du ta en titt på vad du lägger på…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Randy Taran har lång erfarenhet av att jobba med känslor och vet så väl att varje känsla, emotion och sinnestillstånd vi upplever har kraften att föra oss tillbaka till vårt sanna jag. Boken Känslosann är din guide på vägen.
De senaste åren har intresset för forskning på lycka och positiv psykologi varit enormt och…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Kost och träning Kost och vikt Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning för dieter och särskilda hälsotillstånd
Få koll på ditt blodsocker och påverka din hälsa samtidigt som du äter god och näringsriktig mat. Michael Mosley, författaren till succéböckerna 5:2-dieten och 5:2-dieten kokboken, beskriver i Blodsockerkoll på 8 veckor vad du kan göra för att sänka ditt blodsockervärde. Den nya blodsockerdieten ger snabba resultat på…
SPÅ I RUNOR : Nordens tarot av Shreyananda Natha
”Fem gyllene stjärnor på himlen för denna bok. Jag har aldrig förstått mediumskap bättre efter att ha läst denna enormt fina bok om att spå i runor och runhjulet”
– Tove, Häxa.
"En blivande klassiker inom runmagin och spådomskonsten. Vackert…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Filosofi Filosofi och religion Filosofins historia och filosofiska traditioner Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Östasiatisk och indisk filosofi Yoga Yoga (as a philosophy)
ALLT OM YOGA av SHREYANANDA NATHA
En av Sveriges mest sålda yogaböcker och Sveriges mest omfattande bok om yoga på hela 520 sidor!
Läs allt om de stora yogavägarna:
HATHA, RAJA, KUNDALINI, KARMA, BHAKTI, JNANA, TANTRA OCH AYURVEDA
Den yoga som vi känner till idag har utvecklats som en del ur den tantriska…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Humor Kost och träning Livsstil, hobby och fritid Motion och träning
Känner du dig mosig, lat och omotiverad?
Skulle du vilja leva ett mer hälsosamt liv, men vet inte riktigt var du ska börja?
Du behöver inte gå direkt från soffan till gymmet! Soffpotatisens träningsbok visar hur du på ett enkelt sätt kan få in träning på schemat och hjälper dig att ta de första små stegen mot en…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with autism / Asperger’s Coping with neurodevelopmental issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Råd till föräldrar
Vänskap, skola, familjeliv: anpassningar och färdigheter för barn med autism är skriven för dig som har ett barn med autism och vill få tips som underlättar vardagen och hjälper barnet att lära sig nya, viktiga färdigheter:
• kommunicera bättre • skaffa…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Självbiografi: allmänt
I den här självbiografin beskriver Isadora kampen om att leva med posttraumatiskt stressyndrom (PTSD), psykisk ohälsa och de smärtsamma konsekvenserna som ekar i åratal efter ett trauma. Hon drabbades av PTSD efter att ha hållits inlåst, blivit våldtagen och torterad av en man, som hon trodde älskade henne, då hon var…
Köp här
Debutboken ”Dalkulla på vift i Dubai” beskriver med humor familjens fyra år i Dubai och innehåller en hel del verktyg från författarens arbete som kognitiv beteendecoach. Verktyg som du kan använda dig av i din vardag och som författaren själv använt sig av för att klara av allt vad det innebär att flytta över halva…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with addiction Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Kan alla hamna i medberoende?
Hur lär vi oss sätta gränser för vad som är sunt för oss själva.
Det finns en väg ut när du väl knäcker koden.
En sann berättelse som många känner igen sig i och om att hitta kraften att bli fri och våga tro på kärleken igen.
Delar av intäkten från boken kommer gå till kvinnojouren.
Köp här
Hälso- och träningsexperten Joe »The Body Coach« Wicks har med sin bok Lean in 15 toppat försäljningslistorna i England. Nu kommer succéboken på svenska.
Hans mission är att en gång för alla rädda människor från dietträsket. Lean in 15 är i första hand en kokbok med 100 goda och näringsriktiga recept som går att laga…
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Kost och träning Kost och vikt Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning för dieter och särskilda hälsotillstånd
Det är aldrig för sent att förändra sin livsstil. Det enda du behöver är en stor dos motivation, lite inspiration och ny kunskap. Och allra helst en kickstart – ett färdigt schema med kaloriberäknade recept för dagens alla måltider.
Ingen människa är den andra lik, och ingen diet eller kostplan passar alla. Därför kan…
Kategorier: Att hantera åldrande Att hantera personliga problem Familj och hälsa Filosofi Filosofi och religion Filosofins historia och filosofiska traditioner Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Östasiatisk och indisk filosofi Yoga Yoga (as a philosophy)
Vill du känna dig evigt ung? Leva ett långt liv? Vara frisk och stark? I sin nya bok Ageless en yogis hemligheter till ett långt och hälsosamt liv delar ashtangayogans guru med sig av hur du blir stark hela livet genom livsstilen som hindrar åldrande.
Hemligheten till ungdomens källa, att vara ageless , ligger i hur…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Det här är en bok som berättar att psyket alltid är friskt, oförstörbart.
En bok som fokuserar på psykisk hälsa istället för på psykisk ohälsa, och som lägger den traditionella psykologins hypoteser, teorier och modeller åt sidan för en stund.
Läsaren får ta del av tre fundamentala principer (Sinnet, Medvetandet och…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Varför hamnar jag hela tiden i samma roll i relationer? Vågar jag lita på att andra vill mig väl? Får jag visa att jag blir arg och ledsen? Kan andra tycka om mig? Erfarenheter från nära relationer under våra första år bevaras som kartor över hur det är…
Köp här
Kategorier: Alternativa terapier, healing och hälsa Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling
Bokserien ”En unik chans att bli riktig frisk” handlar om nya innovationer inom hälsoområdet: Nya metoder och ny teknik som verkligen innebär nya möjligheter för människor att utnyttja sina egna resurser och bli av med sina hälsoproblem.
Att visa på en unik chans att bli riktigt frisk är ju själva idén med serien. Här…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Andetaget, livet, evigheten är en samling reflektioner för vägledning i vardagen såväl som vid högtiderna och de särskilda tillfällena i livet. Från de svåraste händelserna till de lyckligaste, från de dagliga utmaningarna till det som kanske bara händer oss en gång, från det lilla ögonblickets tidsrymd till evigheten.…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Mystik, magi och det ockulta Shamanism, hednisk religion och druidism
Sektens innersta krets berättar.
En man kommer till ett litet samhälle i norra Sverige strax före milleniumskiftet. Han kallar sig schaman och säger sig kunna läsa av människors inre och med sin kosmiska visdom vill han hela deras sjukdomar och trauman.
Ensamma, par och familjer dras till mannen med en förhoppning om…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Mystik, magi och det ockulta Paleografi (skrifthistoria) Skriftsystem Språk och lingvistik Språkvetenskap / lingvistik
Det finns urgammal magi med energin ifrån runor. En runa är en stav i en bok = Bokstäver.
Varje bok-stav visar på en energi, som kan vara en individ, ett djur, en händelse, liv och död, egendomar, rädslor och lycka.
25 runor som innehåller kunskap om olika faser i livet.
Du kan se ditt liv, ditt förgångna, din framtid…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Minnesteknik och tanketräning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Denna fantastiska buffé med roliga knepigheter omfattar allt från populära problem som man löser på några minuter till andra som utgör tuffare utmaningar. Utmana dig själv och unna dig timmar av stimulerande underhållning som skärper din tankeförmåga.
Köp här
Kategorier: Alternativa terapier, healing och hälsa Ande, kropp och själ Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
I sin kamp mot den negativa spiralen av en kronisk och degenererande sjukdom fann Lisette en väg till hälsa och inre utveckling. Genom hopplösa läkaruttalanden, läkemedel och kampen mot ett envist eget inre motstånd följde hon sin inre guidning om att hon skulle finna ett sätt att återskapa full hälsa, mot alla…
Köp här
Stormästare Fan Xiulan är grundare av qigongmetoden Biyun, den hälsobevarande metoden. Hon är också verksam i Sverige där hennes medicinska qigong har blivit den mest praktiserade och bl a är i bruk vid ett antal landsting. Huvuddelen av boken är en uttömmande instruktion i ord och bild i Biyunmetoden. Men här skildras…
Köp här
Själarnas Öde innehåller nya fallbeskrivningar om livet mellan liven genom Dr Michael Newtons arbete med själslig hypnosterapi. Baserat på hans banbrytande forskning om livet efter detta är denna bok intressant läsning både för dem som har eller inte redan läst hans bestseller Själarnas resa.Upptäck betydelsen i dina…
Köp här
Kategorier: Barnpsykologi och utvecklingspsykologi Barns hälsa Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärmedicin och hälsa Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap
I Du nya du fria ges en grundlig redogörelse för hur barns och ungdomars uppväxtvillkor drastiskt förändrats under de senaste decennierna. Sverige har kommit att bli världens mest moderna land och har rört sig längst bort ifrån traditionella samhällsstrukturer. Detta gäller inte minst inom skolan och familjen där…
Köp här
Kategorier: Anatomi Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Medicin: icke kliniska discipliner Populärmedicin och hälsa
Anatomiska och kliniska fakta presenteras på ett intressant och lättfattligt sätt. Denna bok tar dig med på en fascinerande upptäcksresa genom människokroppen och dess funktioner. Volymen är sammanställdav det erfarna Sobotta-redaktionsteamet och ger en komplett överblick över människans anatomi och dess varierande…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Hobby Hobby, spel och lekar Livsstil, hobby och fritid Monster och sagoväsen Övernaturliga fenomen / det paranormala Rollspel, lajv och fantasy-sport Skönlitteratur Skräck
Hör du fåglar som flyr, grenar som knäcks och ljudet av dess steg är du den som ska bli nästa offer. Hoppas då att ditt öde blir kort ty att fångas av dess infernaliska blick kan driva även den mest renvetande viljestarka till vansinne. Färdas till sagornas Norden och undersök blodisande mysterier som kommer att pröva…
Köp här
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Att bli äldre som kvinna, är det något härligt som ger trygghet och frihet, eller är det rena rama utförsbacken, där kroppen inte längre lyder som förut?
Fyra kända svenska kvinnor (Mari Jungstedt, Annika Lantz, Anna Lindman och Mian Lodalen) samtalar öppenhjärtigt om livet i 50-års åldern. Vilka kriser de har haft,…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Handböcker för talare och praktisk retorik Självhjälp och praktiska råd Språk och lingvistik Språk: referensverk och allmänt
– Blir du nervös när du ska tala inför folk?
– Tycker du att det är obehagligt när alla tittar på dig?
Du är inte ensam. De flesta av oss känner sig obekväma eller rent av rädda i den situationen. I den här boken kan du läsa om vad det beror på och dessutom få hjälp med att överkomma dina rädslor. Utöver det lär du…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Självmedkänsla uppstår ur hjärtat av mindfulness. Tillsammans kan mindfulness och självmedkänsla skapa ett tillstånd av att vara i en varm, samhörig medveten närvaro.
Kristin Neff och Christopher Germer är världsledande auktoriteter inom självmedkänsla.…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Denna bok beskriver från ett inifrånperspektiv hur det kan gå till när en individ utvecklar schizoaffektivt syndrom, och hur det är att leva med den sjukdomen.
Dessutom berättas om den långa svåra vägen tillbaka med hjälp av mediciner och terapi. Boken är en självbiografi. Genom att få den utgiven och läst av många,…
Köp här
Kategorier: Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Finansväsen Finansväsen och redovisning Hälsa, relationer och personlig utveckling Investeringar och värdepapper Populärpsykologi och personlig utveckling Privatekonomi Självhjälp och praktiska råd
”Gillar det verkligen. Boken tar upp frågor och beteenden som är enormt viktiga för att lyckas med investeringar.” /Johan Isaksson, Börspodden
Börspsykologi är till skillnad från de flesta andra ekonomiböcker, en bok med fullt fokus på psykologin bakom lyckade investeringar och dess roll för såväl…
Köp här
Kategorier: Alternativa terapier, healing och hälsa Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Naturläkekonst och örtläkemedel
I din hand håller du en örtbok, ett uppslagsverk, en handbok och en guide.
Vår önskan är att den här boken ska öppna upp för nya möjligheter och vägar,
både för dig som är ny i örternas värld och för dig som är en trogen örtvän.
Örtmedicin – bland ringblommor, växtsjälar och hjärtansfröjd är en gedigen handbok…
Köp här
I Sverige finns mer än en miljon anhöriga som vårdar eller stöttar en närstående med fysisk eller psykisk ohälsa eller funktionsnedsättning. Även om var och en har sin unika historia är det mycket som förenar oss.
"Anhörig i ett hav av känslor" ger röst åt våra berättelser. Om ovisshet och oro,…
Köp här
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Hälsa, relationer och personlig utveckling Klinisk psykologi Kognitiv beteendeterapi, KBT Kognitiv psykologi Medicin och omvårdnad Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykoterapi Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Vill du veta vad man skall göra åt negativa tankar? Vill du veta vad man skall göra med sina känslor? Ödlan i huvudet ger oss psykologisk kunskap på ett helt nytt sätt. Med träffsäkra metaforer och humoristiska illustrationer ger boken insikter som hjälper oss att hantera våra liv, våra relationer, tankar och…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
Träna rörlighet! För att prestera optimalt krävs att flera egenskaper i kroppen fungerar på bästa sätt. Rörlighet är en viktig faktor.
Detta träningshäfte och dvd innehåller dels komplexa rörlighetsövningar som engagerar många muskler och leder samtidigt, dels isolerade övningar för stretching som endast töjer en…
Köp här
Deckartoppen senaste veckan
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här
41
Läs ett smakprov!
Köp här
42
Läs ett smakprov!
Köp här
43
Läs ett smakprov!
Köp här
44
Läs ett smakprov!
Köp här
45
Läs ett smakprov!
Köp här