Kategorier: Att hantera funktionshinder Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Blind som Oden är en självbiografi om hur det är att växa upp med en synnedsättning. Robin Cocks förlorade synen på sitt vänstra öga som barn och blev därmed halvblind. Med målande beskrivningar får vi här ta del av berättelsen om de svårigheter Robin mött både fysiskt och socialt, men också hur han lärde sig överkomma…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärmedicin och hälsa
Varför reagerar kroppen så konstigt?
När du drabbas av utmattningssyndrom är hela kroppen påverkad och du upplever många olika symtom. Det kan vara svårt att förstå att lockkänsla i örat, muskelryckningar, domningar eller dimsyn kan ha en naturlig förklaring som är kopplad till stress.
På ett enkelt sätt vill vi guida…
Köp här
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Följ med på min nioåriga resa utan min lillebror Joel i livet. Hur jag gick från ett vakuum av chock och vilsenhet när jag fick beskedet, till att idag känna lycka och enorm lust att leva.
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
I tidiga tonåren råkar Linda ut för en traumatiserande händelse som sätter djupa själsliga spår och där följderna blir betydligt allvarligare och svårare att hantera än någon kunnat ana. I en tid när gränsen mellan barn och vuxen tar sin början, då skönhetsidealen betyder allt och varje åsikt spelar roll, kommer…
Köp här
Näringsmedicinska Uppslagsboken är en ovärderlig källa till näringsmedicin och kunskap för dig som är närings- och hälsointresserad, arbetar som näringsterapeut eller kostrådgivare, inom vården eller i privat praktik.
Boken är en informationskälla, ett komplement till råd från läkare, dietister och terapeuter.
Den är…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Kost och träning Kost och vikt Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning för dieter och särskilda hälsotillstånd
Varje dag påverkar du din hälsa när du väljer vad du ska äta. Att vi kan påverka vår hälsa med maten är ett faktum sedan länge, men tyvärr är området fyllt av myter, inte minst när det kommer till vad som är rätt och fel. Vi blir skrämda av hormoner i obalans, låggradiga inflammationer, kemiska ämnen i maten, och vi…
Köp här
Kategorier: Barnböcker, ungdomsböcker och läromedel Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Lärarhandledningar och lärarmaterial Läromedel Läromedel: idrott och hälsa Läromedel: yrkesutbildning och övriga ämnen Motion och träning Pedagogik Samhälle och samhällsvetenskap Undervisning i specifika ämnen
I Träna kroppen och hjärnan med roliga lekar får du följa med på en äventyrsfylld träningsresa för yngre barn som varvar fantasifulla berättelser med träning av fysiska färdigheter. Häftet med tillhörande webbplats är för dig som är pedagog inom skola och fritidshem, idrottslärare eller idrottsledare för barn i 6-10…
Köp här
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Dejting, relationer, samlevnad och äktenskap Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Den själsliga kärlekens kraft är stark – den trollbinder och skapar magi. Men i ljuset av kärleken kommer även de oläkta såren och de djupt liggande rädslorna fram. Är jag värd att älskas? Förlorar jag mig själv? Är detta verkligt eller är det bara en romantisk fantasi?
När Calle kommer på utbildning hos Helena…
Köp här
Kategorier: Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning för dieter och särskilda hälsotillstånd
Mat för dig med ätstörning är en skrift som visar vägen till ett friskt ätande – med kunskap och nya verktyg som kan leda till ett bra ätbeteende och matval som fungerar i vardagen. Du som är dietist eller arbetar inom elevhälsa och primärvården kan dela ut den när du möter personer som är på väg in i en…
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
I perioder är det naturligt att vara rejält stressad och vi är byggda för att klara det. Stress är något som varierar i livet, från lite till mycket, och hur stressad man än är kan man inte »bli galen« av stress.
Men om det som var tänkt att bara vara en period istället övergår till något långvarigt säger till sist…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
En krokodil till förälder? Allt utom kärlek är andra boken i Jeanetts Paludans trilogi om krokodiler. I boken får du bland annat ta del av sexton starka berättelser om hur det är att vara barn eller styvbarn till en krokodil.
Om du är barn eller styvbarn till en krokodil så har en eller båda av dina föräldrar drag av…
Köp här
Du har säkert hört talas om hampa och kanske drar du slutsatsen att den här boken handlar om något olagligt och potentiellt livsfarligt. Kanske är marijuana det första du tänker på, men då har du helt fel. Boken fokuserar nämligen på den sortens cannabis som i folkmun kallas industrihampa, vilken är en tillgång för…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Miljoner svenskar lider av sömnproblem, men det finns nu ett bra hjälpmedel, Periskop CD-Sömn – Lätt att Somna.
Anders Fogelberg, som arbetar som hypnoscoach har utvecklat en metod som hjälper människor med insomningsproblem. Med Periskop CD-Sömn – Lätt att Somna har du ett verktyg som på ett skönt sätt…
Köp här
Makeup är full av proffsiga knep och tips, alltifrån olika sminkningar och oumbärliga verktyg och produkter till hur du vårdar ansiktet, kroppen, händer och fötter.
Det som visas på bild i magasin och reklam fungerar inte i verkligheten, utan ska bara ses som inspiration. Det är alltså inget man ska jämföra sig med.…
Köp här
Kategorier: Behaviorism, beteendeteori Dejting, relationer, samlevnad och äktenskap Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Psykologi Psykologiska teorier, skolor och synsätt Samhälle och samhällsvetenskap
Ni älskar varandra. Ändå hamnar ni ofta i gräl och konflikter, tonen mellan er hårdnar. Hur kommer det sig att man säger så sårande saker till den person man tycker allra mest om?
Den erfarne psykologen Alan E. Fruzzetti berättar hur ni kan hantera de starka negativa…
Köp här
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Frågorna är många och svaren innebär ofta ännu fler frågor. Den natten när Susse får besked att William tagit sitt liv förändras hennes liv för alltid och ingenting blir någonsin som förr igen. Sorgrand under naglarna är en bok som försöker beskriva Susses egen resa i sorgen, både som ett led i sitt eget
sorgearbete…
Köp här
Alla människor, män som kvinnor, längtar efter en bra och varaktig relation. Men för väldigt många är det svårt att få en relation att fungera och hålla. Vi skiljer oss och gifter om oss och väljer en ny partner i förhoppning om att det ska fungera bättre. Men ingen egentlig förändring sker.
Förklaringen till detta är…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Självbiografi: allmänt
Jag vandrar uppför en av Barcelonas brantaste gator; långt däruppe skymtar ett hopptorn. Det är en fantastisk utsikt från Montjuïc madam, en underbar upplevelse. Jag har på mig mina promenadskor som jag köpt i London några dagar innan, och med dem borde jag kunna ta mig ända upp tänker jag samtidigt som jag försöker…
Köp här
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with cancer Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Det här är en fragmentarisk berättelse om stunder ur en bonusmammas blick och tankar när en pojke drabbas av cancer och blir svårt sjuk.
Kanske kan den hjälpa någon som i sin närhet har en familj som upplever just det vi upplevde att förstå lite mer om hur det är att leva i ett kaos mellan hopp och förtvivlan.
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärmedicin och hälsa Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
”My journal – skapa ditt eget drömår” är boken för dig som vill förverkliga dina mål och drömmar. Funderar du kanske på att göra olika livsval, våga ta steget fullt ut eller bryta dåliga vanor? Med hjälp av den här lifeplannern samlar du dina reflektioner över det som händer dig, och vad du kan göra för att ta dig dit…
Köp här
Att leva med barn är roligt och svårt. Ett äventyr som ger nya perspektiv och innebär både glädje och utmaningar. Hur kan det vara? Hur är det att vara barn? Hur gör man som förälder?
Föräldraskapet är ett livslångt åtagande som…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with cancer Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
”Jag ska klara det här är den bok jag själv hade behövt under min cancerresa. Så naken, så ödmjuk, så tänkvärd och mycket känslosam. Extra betyg för att boken är lättläst och pedagogiskt skriven. En fantastisk bok jag kommer ha med mig resten av livet.” Ellinor Persson, TV-profil
Jag skrev denna bok för…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärmedicin och hälsa
Vår hälsa handlar mer om helhet än om klassisk medicin och vägarna dit kan vara komplicerade.
Livet berör, inte bara erfarenheter av nära sextio år inom läkaryrket. Alternativa metoder kommer allt närmare och belyses liksom naturens urgamla visdom och läkande krafter. Vi kallar det komplementär medicin. Vi får välja…
Köp här
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Till dig som dog vill jag säga: vi väntade.
Inte så att jag ville att du skulle dö. Inte alls.
Jag ville bara att min mamma skulle leva.
Ett par år kvar att leva. Det är läkarens ord. Hans stadiga blick, dina händer som darrar i knät. Hans vita rock, din gula hy. Ett par år. Ord på något som inte går att beskriva. En…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Den här berättelsen handlar om vad som händer med ett barn när vuxenvärlden sviker. Vilka sår det ger och hur svårt det är att läka dem. Hur man som barn gör vad som helst för att duga, men aldrig räcker till. Hur en separation inte bara skiljer de vuxna åt, utan också kan göra att barnet får ta hand om sig…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Kvinnors hälsa Motion och träning Populärmedicin och hälsa
Efter två träningsböcker för kvinnor, om löpning och om träning efter graviditet, är Lovisa ”Lofsan” Sandström tillbaka med en ny bok, där hon – återigen tillsammans med Jessica Almenäs – tar ett helhetsgrepp om träning, i Stora träningsboken för kvinnor.
Den här gången står styrketräningen i…
Detta är Byron Katies efterlängtade uppföljare till hennes succébok Älska livet som det är. I sin nya bok utforskar hon en universell, urgammal källa till inre stress: våra relationer till varandra. Hon hjälper dig att ifrågasätta allt du blivit lärd att göra, säga eller tänka för att få kärlek, gillande och…
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck
Succén är tillbaka nu i lågprisutgåva!Eat clean vänder sig till alla som är intresserade av att äta hälsosamt, få mer energi och näring av kosten och som dessutom vill stärka sitt immunförsvar. Med Kristina Anderssons hjälp blir det enklare att prioritera…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with Alzheimer’s & dementia Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Bert Eriksson är en multibegåvad bondpojke med rötterna i den norrländska myrmarken. Han harutan egentlig utbildning dragit sig fram i livet med ett konstnärligt och praktiskt tänkande.
Som fotograf, målare och skribent för att inte tala om restaurang man och långseglare tillsammans medsin kära hustru Elsmari.För 38 år…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with depression & other mood disorders Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Lev mer, tänk mindre visar hur du med hjälp av metoden metakognitiv terapi (MCT) kan bli fri från depression och nedstämdhet. Terapiformen håller på att slå igenom på bred front i världen, som ett nytt sätt att behandla depression.
Depression är ett växande problem för allt fler, och WHO larmar om att depression inom…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Boken vill trösta och peppa dig som varit där och ge stöttning till dig som har någon nära som drabbats. För chefer och medarbetare kan boken användas i samtalsgrupper som en del i arbetet att förebygga stressrelaterad ohälsa. Den vänder sig också till dig som är beslutsfattare i frågor som rör arbetsliv, vård och…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Mindfulness Populärmedicin och hälsa Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Att må bra, få känna sig stark och hitta en balans i livet är viktigt. Här är en hel bok med massor av inspiration till att finna energi, livskraft och ett inre lugn.
Yoga-, andnings- och meditationsövningar och recept på supernyttig mat. Här beskrivs det som är extra näringsrikt och varför det är så hälsosamt. Lär…
Köp här
Kategorier: Alternativa terapier, healing och hälsa Ande, kropp och själ Att hantera allergi Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Homeopati
Lider du av pollenallergi? Då är den här boken för dig! Stefan Whilde berättar på ett lättfattligt och engagerat sätt hur vi med homeopatisk läkekonst kan lindra och till och med bota människor som har pollenallergi – helt utan biverkningar. Ta hjälp av ”Homeopatins fantastiska värld! Pollenallergi”…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Populärmedicin och hälsa
3 effektiva steg till din läkande kost!
Ta reda på vilken mat som hjälper respektive stjälper din hälsa och kick-starta din läkning!
Går du runt och mår lite halvdant?
Har du ofta huvudvärk, låg energi eller dras med magbesvär? Känner du dig deppig i största allmänhet, men vet inte varför? Eller har du tydliga tecken…
Köp här
Kategorier: Att hantera drog- och alkoholmissbruk Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Den här boken är en arbetsbok som kan användas på flera sätt.För dig som själv är beroende eller alkoholist så kan den användas för att fördjupa, förstärka och bredda din syn på ditt eget tillfrisknande.
Den är också för dig som arbetar med beroende, såsom behandlare,socialarbetare, psykolog, läkare, kriminalvårdare…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
Var beredd på en färgsprakande upplevelse i yogans värld. Med hjälp av text, bilder och meditativ musik kan du i lugn och ro hemma uppleva yogans rikedomar.
Yin yoga är en lugn, passiv yogaform där vi öppnar upp och stimulerar vår kroppsvävnad och våra meridianer på djupet med hjälp av enkla positioner och varsam…
Köp här
Deckartoppen senaste veckan
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här
41
Läs ett smakprov!
Köp här
42
Läs ett smakprov!
Köp här
43
Läs ett smakprov!
Köp här
44
Läs ett smakprov!
Köp här
45
Läs ett smakprov!
Köp här