Kategorier: Diskriminering och jämlikhet Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Råd till föräldrar Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala och etiska frågor
Som blivande föräldrar är det lätt att tappa greppet om jämställdheten. Det är kvinnan som ska bära och föda barnet, men när det gäller att bli förälder, att ta hand om ett barn – då är kvinnor och män lika vilsna, lika uppfyllda av rusig kärlek, lika mycket förstagångsföräldrar. Vi är alla i lika stort behov av en…
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning för och med barn Råd till föräldrar
Barnmat – råd och recept är fylld av praktiska råd och smakrika recept. Här får du vägledning från de första smakproven via smakportioner till hela måltider.
Broschyren innehåller också tips om hur du kan planera en dags mat vid olika åldrar, om de nyttiga fetterna och hur du undviker sockerfällor. Recepten sträcker…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Årets bäst säljande fackbok 2016!
Att må dåligt psykiskt är inget att skämmas över, säger Therése Lindgren, Sveriges största kvinnliga youtuber. Hon blev Årets Youtuber både 2016 och 2015 och hennes hyllade videor består av allt från glada skönhetstips till tårfylld ensamhet. I den här boken fördjupar hon sig mer i sin…
Köp här
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Graviditet, förlossning och barnavård Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser Råd till föräldrar
När Karin närmar sig fyrtio är hon trött på det ytliga singellivet. Chefskarriären med alla affärsresor överskuggas alltmer av längtan efter barn. Gör jag inget nu förblir jag barnlös, tänker Karin och startar sitt livs största projekt – att bli singelmamma.
Året är 1995 och i Sverige är assisterad befruktning genom…
Köp här
Här är den stora handboken till att skaffa barn.
Späckad med fakta, tips och vägledning till allt som det innebär att skaffa barn.
Boken lägger lika stort fokus på dig som blivande pappa som dig som blivande mamma. Idén med boken är att du ska få svar på de frågor du har om vad det innebär att skaffa barn, både…
Köp här
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Den 7 oktober 2020, tog han sista andetaget. Medan jag satt och höll om honom och med hans panna mot min, försvann hans själ från hans kropp.
Hur reser man sig igen efter att det otänkbara hänt? Hur går man vidare efter att ens tvillingsjäl tagit sitt sista andetag och lämnat jorden? Gör man som samhället tycker och…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Psykisk ohälsa drabbar många. Vi svenskar är ett av världens mest digitaliserade, stressade och stillasittande folk. Dessutom försöker vi leva upp till den perfekta drömvärld som visas i sociala medier. Oavsett orsak kan du vända den negativa spiralen och påbörja en mer hälsosam resa.
Det här är en bok om psykisk hälsa…
Köp här
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Anestesiologi Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Populärmedicin och hälsa Smärta och smärtbehandling
Är du en av de två miljoner svenskar som lider av långvarig smärta? Kanske har du gång på gång sökt hjälp inom vården, men känt dig ensam och misstrodd när du fått höra att det inte syns något på proverna eller på röntgen. Nästan som om du inte borde ha ont. Men när smärtan bitit sig fast uppfattar hjärnan det…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Simning och dykning Sport, idrott och friluftsliv Vattensport
Du behöver inte vara naturmänniska, träningsentusiast eller hälsofanatiker för att börja bada kallt. Allt du behöver är en gnutta nyfikenhet och en vilja att uppleva något annorlunda och starkt. Njut av kicken efter ett kallt bad och läs om alla de positiva effekter kalla bad har på både kroppen och humöret. Bada på…
Köp här
Almametoden har utvecklats av Janet Svensson, som är pionjär i Sverige inom bildterapins område. I den här boken sammanfattar hon 25 år som kliniskt verksam bidlterapeut. Teoretiskt har Almametoden C.G. Jungs struktur över psyket som grund. Almametoden anknyter också till objektrelationsteoretiker, främst D.W.…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
Hemträning ger dig kunskap och idéer om varför och hur du ska träna på ett effektivt och skadefritt sätt. Med bokens hjälp kan du förbättra och behålla din styrka och smidighet.
Totalt innehåller Hemträning 47 styrkeövningar och 26 stretchövningar. Alla övningar är tydligt beskrivna i ord och bild. För att kunna träna…
Köp här
Kategorier: Diverse Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Pappersvaror
I denna bok ryms all kärlek du kan tänka dig. Kärleken till dina vänner, din familj, dig själv och den du älskar. Varje dag funderar du över en ny fråga om kärlek. Boken får dig att minnas och uppskatta all den kärlek du har runt omkring dig. På så vis blir du gladare och känner större tillfredställelse över det liv du…
Köp här
RFSU, Riksförbundet för sexuell upplysning, bildades 1933 av journalisten, syndikalisten och sexualupplysaren Elise Ottesen-Jensen, en grupp socialistiska läkare samt företrädare för några fackliga organisationer. Målet var att skapa en bred folkrörelse för sexuell reform. Förbundet bedrev sexualupplysning, öppnade…
Köp här
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Dagböcker och brev Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
"Jag drömmer om att jag pratar för oss båda och vi lyssnar tillsammans på det jag berättar. Då ser jag honom le, skratta och gestikulera för att visa sina känslor. Hade jag kunnat göra honom lyckligare, gladare och tryggare? Eller, var han kanske lycklig, och inom sig tacksam, att jag fanns där hela tiden? Vilka…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Ångesten var ständigt närvarande i vårt hem. Ibland slumrande och osynlig, ibland uppblossande med full kraft. Den passade inga tider. Skoningslöst klampade den på, nästlade sig in i mammas huvud och tog ingen hänsyn. Inte till henne, inte till oss andra.
INGEN SKULLE FÅ VETA är en berättelse om skuld, skam och psykisk…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Dan Forslund berättar om när han drabbades av ångest/panikångest och hur han lärde sig att leva med sitt tillstånd. I boken finns både personliga erfarenheter och tips/metoder för dig som har drabbats av ångest. Boken är avsedd att vara det författaren hade behövt läsa när han drabbades, något som hade förkortat…
Köp här
You are not doomed by your genes and hardwired to be a certain way for the rest of your life. A new science is emerging that empowers all human beings to create the reality they choose. In Breaking the Habit of Being Yourself, renowned author, speaker, researcher and chiropractor Dr Joe Dispenza combines the fields of…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Kost och vikt
Vad är det egentligen med viss mat som gör att du aldrig riktigt verkar bli mätt? Många av oss vet att vi inte borde äta för mycket av vissa livsmedel men ändå fortsätter vi att äta av dem i mängder. Hur kommer det sig? Varför fortsätter du äta trots att du egentligen vet att du har ätit
tillräckligt?
Och varför går de…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Det här är en berättelse om en resa, en resa som tog sju år. En resa jag inte hade velat göra, om jag hade fått välja själv. Men ibland tar livet oss med på en påtvungen resa och vi kan inte hoppa av vid nästa station, vi är tvungna att följa med hela vägen, frivilligt eller ofrivilligt, ända till slutstationen.
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Medicin: allmänt Sluta röka
Denna lärobok i tobaksavvänjning är skriven av några av landets främsta experter på området. Boken är praktiskt inriktad. Tobaksavvänjning individuellt och i grupp beskrivs utförligt steg för steg liksom tillämpning på olika arenor i hälso- och sjukvården, kommunen och arbetslivet.
Läsaren får även gedigen kunskap om…
Köp här
Det var i baksätet på en taxi i New York som läkaren Anders Rosengren insåg vad som var fel. Han hade blivit inbjuden att tillsammans med världsledande forskare tala om mat, stress och motion. Men trots alla svar från forskningen var det som om den viktiga frågan saknades: Vad är det vi vill uppnå med alla hälsoråd?…
Köp här
Kategorier: Dejting, relationer, samlevnad och äktenskap Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling
Vare sig du letar efter kärlek på klubben, festen, eller gågatan – eller till och med online eller via telefonen – är Raggningsboken din ultimata guide till flirt och dejting.
Vill du bli en skicklig mästerflirtare? Vad sägs om en starkare inställning och utstrålning? Vill du kunna träffa någon såväl på krogen och stan…
Köp här
Kategorier: Alternativa terapier, healing och hälsa Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärmedicin och hälsa
En ny revolution träder fram
Under mer än 25 år har Deepak Chopra och Rudolph E. Tanzi revolutionerat medicin- och hälsoindustrin och vänt upp och ned på sättet vi ser på våra sinnen och kroppar. Efter stor framgång med böcker som Super Brain och Super Genes presenterar de nu en banbrytande plan för hur du stärker…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Coping with Alzheimer’s & dementia Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Vad händer i hjärnan när vi drabbas av demenssjukdom och minnet sviker? Vad kan man göra för att skydda sig mot att utveckla demens? Finns det något botemedel när sjukdomen väl är ett faktum? Hedvig Söderlund är professor i psykologi och har studerat minnet och hjärnan i många år. Här delar hon med sig av sin…
Köp här
Kategorier: Att hantera funktionshinder Att hantera personliga problem Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Parasport Självbiografi: allmänt Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Tänk att en dag få veta att man ska bli blind. Hur hanterar man vardagslivet? Vad händer med självkänslan, identiteten, kärleken? Vad händer om man samtidigt lever i två helt olika kulturer?
Fatmir växte upp på Rosengård i Malmö och som många ungdomar hade han stora drömmar men livet blev inte som han tänkt sig. En…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Kost och vikt
Vitaminer, Mineraler & Antioxidanter – Din Hälsoguide
För att vi ska må bra och för att vår kropp ska fungera på bästa sätt är det viktigt att vi dagligen får i oss tillräckligt av olika näringsämnen, då dessa är involverade och påverkar många av kroppens funktioner. Genom att tillföra fett, kolhydrater och…
Köp här
SJUBARNSMAMMAN LISBETH EINEHAGS debutbok tar upp vikten av att vara en närvarande och engagerad förälder. Lisbeth anser att skaffa barn inte är något man kan ta med en klackspark. Det är ett livsprojekt, som börjar från dag ett, dagen då barnet föds.
Barnen kan ju inte välja sina föräldrar … så grundstenenför oss vuxna…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Mindfulness Motion och träning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Yoga
Ur förordet utgåva nummer två:Nu har det gått ett antal år sedan den första upplagan av boken "Yoga-mindfulness 12 lektioner steg" för steg kom ut. Det har visat sig att boken fyller en viktig funktion genom att visa hur individen själv kan ta ansvar för hälsa och välmående. Det har också blivit tydligt att…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with autism / Asperger’s Coping with neurodevelopmental issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Råd till föräldrar
Som förälder till ett barn med autism eller adhd pågår det aktiva föräldraskapet ofta längre än för andra. Föräldraguiden vid autism och adhd riktar sig till dig som har en ungdom eller ett vuxet barn som inte riktigt kommer i gång med vuxenlivet –…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
På bara några sekunder förvandlas den klarblå himlen till mörkgråa moln och livet skulle aldrig mer bli sig likt igen. En skildring om hur det är att vara anhörig och hela tiden stå på sidan om…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Kost och träning Kost och vikt Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning för dieter och särskilda hälsotillstånd
En ny och moderniserad LCHF.
LCHF har länge varit en av de mest uppskattade dieterna i Sverige och har idag tusentals trogna följare. Men LCHF behöver moderniseras för att ligga i linje med de senaste hälsorönen. För det går att göra LCHF mycket bättre och hälsosammare.
LCHF 2.0 är den nya uppgraderade versionen helt…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Pedagogik Råd till föräldrar Samhälle och samhällsvetenskap Studieteknik och inlärningsförmåga
Som förälder är det lätt att känna sig vilsen inför barnens skoluppgifter. Ibland går det trögt med studierna, inför proven blir det ofta stressigt och det är svårt att veta vilken studieteknik som är bäst.
I Hjälp ditt barn att plugga smart förklarar Björn Liljeqvist hur man pluggar smart och visar vägen till…
Köp här
Kategorier: Aspekter av religion Att hantera personliga problem Coping with neurodevelopmental issues Familj och hälsa Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Kristendom Personligt religiöst vittnesbörd och uppbyggelselitteratur Religion och tro
När larmet tystnar hörs tonen är en teologisk reflektion över de frågor som väcks under livets mörka dagar. Sofia Camnerin berättar uppriktigt om hur hon blir sjukskriven efter att under många år ha kämpat för sitt barn med dubbla neuropsykiatriska diagnoser.
Boken handlar dock varken om sjukskrivning i sig, eller om…
Köp här
Queen Afua practices a uniquely Afrocentric spirituality. Her classic bestseller, Heal Thyself for Health and Longevity, forever changed the way African Americans practice holistic health. Now, with Sacred Woman, she restores the magnificence of our spirits through sacred initiation. Queen Afua begins by…
Köp här
Deckartoppen senaste veckan
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här
41
Läs ett smakprov!
Köp här
42
Läs ett smakprov!
Köp här
43
Läs ett smakprov!
Köp här
44
Läs ett smakprov!
Köp här
45
Läs ett smakprov!
Köp här