Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Med exempel från vardagen reflekterar Lena kring hur man kan bli en klokare människa. Vi får följa med på en resa med allt från roliga händelser under småbarnsåren till erfarenheter kring medberoende och rädslor.
Klokheten kommer när vi blir mer medvetet närvarande, stannar upp och reflekterar, lyssnar, ifrågasätter…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Sånt är livet är en bok om självbedrägeri. Det innebär att man misstolkar sig själv och sin betydelse. Ofta överskattar man sig själv och vill till varje pris rädda sitt ansikte.
Boken handlar om vår upptagenhet av andras mentala aktivitet för att slippa kännas vid och ta ansvar för den egna. Vi blir nervöst…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
ESSENTIA innehåller 65 kloka råd och tips för hur du ska lära dig att bl.a. njuta mer av nuet, bejaka livet, hantera stress, irritation, aggression, dålig självkänsla, förväntningar från andra, dömande, men även få fungerande relationer och mycket mer. På ett enkelt och tydligt sätt hjälper boken dig att få sinnesro…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
SHORTLISTED FOR THE HEALTH & WELLBEING AWARDS 2022’Proper down-to-earth advice that will see you through times of trouble.’ – Lorraine Kelly ’A brilliant companion of a book. So many takeaways and golden nuggets of advice’ – Giovanna Fletcher’The perfect go-to if we ever…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Att brottas med motgångar kan vara svårt. Man kan tycka att vissa regler och principer, bör vara oväsentliga när man är barn. Det återfinns dock en fråga som Dragana Stankovic inte kan sluta att tänka på. Är det möjligt att någonting rör på sig men går aldrig? En dåtid, en nutid och en framtid. Ett liv kan vara fullt…
Köp här
Kategorier: Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självbiografi: allmänt Självhjälp och praktiska råd
”Michelle Obama är en skicklig berättare… en tänkvärd och lyhörd bok.” BTJ
”Författarinnan är en läromästare i eftertankens konst och i denna konstart är hon charmerande och tilldragande.” Fagersta-Posten
I den inspirerande uppföljaren till hennes kritikerrosade memoarer ”Min historia” delar den tidigare…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Det kommer en dag när du behöver gå ifrån de tillvägagångssätt som inte stödjer din utveckling, din empati eller lycka. Det kommer en dag när du behöver sätta dig ner och bestämma dig för hur du vill att din framtid ska vara.
Det kommer en dag när du behöver ta ett ansvar och det kommer en dag när du inser att du är…
Köp här
Kategorier: Alternativa trossystem Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Religion och tro Samtida icke-kristna och parakristna kulter och sekter Självhjälp och praktiska råd
Valet av handlingar och beslut kräver kunnande och vishet, inte bara självintresse eller gruppintresse. Vägen till lycka innehåller 21 levnadsregler som hjälper en med vägledning vid de val man ställs inför i livet. Detta skulle kunna vara den första icke-religiösa moralkodex som helt grundar sig på sunt…
Köp här
Kategorier: Alternativa trossystem Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Religion och tro Samtida icke-kristna och parakristna kulter och sekter Självhjälp och praktiska råd
Valet av handlingar och beslut kräver kunnande och vishet, inte bara självintresse eller gruppintresse. Vägen till lycka innehåller 21 levnadsregler som hjälper en med vägledning vid de val man ställs inför i livet. Detta skulle kunna vara den första icke-religiösa moralkodex som helt grundar sig på sunt…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Hundreds of medical studies have shown the spectacular health benefits of meditation. Now, Tiffany Cruikshank, founder of Yoga Medicine, puts that scientific research to good, practical use by incorporating easy-to-use,targeted meditations into a unique weight-loss programme. This 21-day plan optimizes health as well…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Meditation är ett fantastiskt sätt att varva ner från stress och oro. Det hjälper dig att ladda batterierna, fokusera sinnet och känna dig mer närvarande i nuet. Men det är inte alltid lätt att hitta tillfällen i vardagen att andas ut. Den här boken ändrar på det.
I Mindfulness på några minuter finns en stor mängd…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Mindfulness Motion och träning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Yoga
Visst känns det skönt i både kropp och själ att yoga? Men är det ”bara” en känsla eller kan yogan faktiskt påverka vårt mående och hälsa? Ny spännande forskning visar att yogan inte bara ökar välbefinnandet, utan även kan ge bland annat en ökad stresstålighet, hjälpa vid depression och oro och minska risken för…
Köp här
Kategorier: Biologisk psykologi och neuropsykologi Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
»En mycket läsvärd och tankeväckande bok.« Bibliotekstjänst
»En riktig klokbok! Om vad det egentligen innebär att vara vis. Jag har ibland undrat om min humor tenderar att vara lite för svart, men här får jag lära mig att flera studier visar på ett nära förhållande mellan intelligens och humor, särskilt svart humor.…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Grandin has helped us understand autism not just as a phenomenon, but as a different and coherent mode of existence that otherwise confounds us’ The New York Times’A powerful and provocative testament to the diverse coalition of minds we’ll need to face the mounting challenges of the twenty-first…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
53 tools and techniques for managing everyday emotions including anxiety, shame, stress and anger and welcoming in feelings of happiness and contentment.
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Uncover the mind-blowing complexities of the brain and how it affects our personalities, behaviours and more. Written by Professor of Cognitive Neuroscience at UCL, Sophie Scott, and composed of ten mind-blowing yet accessible essays, The Brain guides you through the astounding complexities of the organ that makes you,…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Discover the ancient wisdom of the Chinese zodiac to get lucky in life, work and love.
Are you a charismatic tiger, a lucky rabbit or perhaps a witty monkey? Whatever your zodiac animal, this essential beginner’s guide to Chinese astrology will help you to understand yourself more deeply and make better decisions…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Inspired by Paul Brunton’s years spent with sages in Asia, The Wisdom of the Overself and its companion volume The Hidden Teaching Beyond Yoga were written at the request of these remarkable teachers, who recognized that Brunton had a significant role to play in the transmission of traditional wisdom to…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Nyt voit kirjoittaa oman kirjan, joka on omistettu kokonaan tyttärellesi. ❤️❤️❤️
Henkilökohtaisten lahjojen antaminen on trendi, joka on tullut jäädäkseen – ja me olemme tehneet siitä helppoa.
Kirjan täyttäminen vie vain tunnin, ja ajatuksistasi muodostuu upea,…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Nyt voit kirjoittaa oman kirjan, joka on omistettu kokonaan pojallesi. ❤️❤️❤️
Henkilökohtaisten lahjojen antaminen on trendi, joka on tullut jäädäkseen – ja me olemme tehneet siitä helppoa.
Kirjan täyttäminen vie vain tunnin, ja ajatuksistasi muodostuu upea, henkilökohtainen…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Nyt voit kirjoittaa oman kirjan, joka on omistettu kokonaan parhaalle ystävällesi. ❤️
Henkilökohtaisten lahjojen antaminen on trendi, joka on tullut jäädäkseen – ja me olemme tehneet siitä helppoa.
Kirjan täyttäminen vie vain tunnin, ja ajatuksistasi muodostuu upea, henkilökohtainen kunnianosoitus…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Nå kan du skrive en egen bok som bare er til en spesiell person.❤️
Trenden med å gi bort personlige gaver har kommet for å bli, og vi har gjort det enkelt for deg.
Du fyller ut boken på en time, og etterpå kan du gi bort en flott, personlig bok med bare dine tanker. Boken er laget for å være morsom og…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Nå kan du skrive en egen bok som bare er til sønnen din.❤️
Trenden med å gi bort personlige gaver har kommet for å bli, og vi har gjort det enkelt for deg. Du fyller ut boken på en time, og etterpå kan du gi bort en flott, personlig bok med bare dine tanker.
Boken er laget for å være morsom og enkel for…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Nå kan du skrive en egen bok som bare er til bestevennen din.❤️
Trenden med å gi bort personlige gaver har kommet for å bli, og vi har gjort det enkelt for deg. Du fyller ut boken på en time, og etterpå kan du gi bort en flott, personlig bok med bare dine tanker.
Boken er laget for å være morsom og…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
What Makes Us Happy?
In his usual distinctive entertaining way, professor Micael Dahlen takes on one of the most important questions of them all. Here he summarizes the results both from his own research and that of other researchers and scientists into 13 (turns out it can be your lucky number) tips proven to help us…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Parapsykologi och psykiska fenomen Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
– Varför attraherar jag till mig en viss typ av partners, vänner och arbetskamrater med ett visst beteende hela tiden?
– Varför blir vissa människor illa behandlade, mobbade, kränkta, misshandlade, bedragna och inte andra?
– Varför råkar alltid jag ut för en viss sorts problem och…
Köp här
Köp här
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Har jag någonsin sagt att jag är lycklig och att livet är min bästa vän?Har jag någonsin sagt att jag är kärlek och att jag ger friheten en chans?
Den sårbarhet jag en gång kände och som jag vände till svaghetens styrka.
Jag valde att möta mitt inre genom den pånyttfödelse jag behövde.
Detta är min väg till…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Medveten närvaro handlar om att landa och vara närvarande i nuet. I den här boken får du lära dig om allt det positiva som medveten närvaro kan ge våra liv. Du får enkla och effektiva övningar som hjälper dig att nå inre lugn och harmoni. Med hjälp av medveten närvaro kan du få balans i livet, bli en mindre stressad…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Hobby, spel och lekar Huvudbry Livsstil, hobby och fritid Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Kluriga tankenötter och rogivande övningar som utmanar och belönar hjärnan på bästa möjliga vis.
Den bästsäljande tankenötsmästaren Dr Gareth Moore har samlat ihop en mängd roliga uppgifter som både hjälper dig att varva ner och kickar igång din kreativitet perfekt för dig som vill hålla hjärnan i toppform, men inte är…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Hantverk och handarbete Livsstil, hobby och fritid Målarböcker och pysselböcker för vuxna Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Att måla mandalor är både avslappnande och kreativt. Det är ett stillsamt sätt att utöva mindfulness på som låter dig utforska färger och mönster som tilltalar dig i stunden.
I den här samlingen av handmålade mandalor presenterar illustratören Jane Snedden Peever fyrtiofyra vackra mönster att färglägga som ger dig mer…
Köp här
Deckartoppen senaste veckan
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här
41
Läs ett smakprov!
Köp här
42
Läs ett smakprov!
Köp här
43
Läs ett smakprov!
Köp här
44
Läs ett smakprov!
Köp här
45
Läs ett smakprov!
Köp här