I Sverige finns mer än en miljon anhöriga som vårdar eller stöttar en närstående med fysisk eller psykisk ohälsa eller funktionsnedsättning. Även om var och en har sin unika historia är det mycket som förenar oss.
"Anhörig i ett hav av känslor" ger röst åt våra berättelser. Om ovisshet och oro,…
Köp här
Kategorier: Bilkörning och trafikregler Hälsa, relationer och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Boken är författad av utbildade trafikskolelärare med egen trafikskola och med bakgrund som före detta lärare på polishögskolan.
Mopedboken uppdateras varje år.
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Randy Taran har lång erfarenhet av att jobba med känslor och vet så väl att varje känsla, emotion och sinnestillstånd vi upplever har kraften att föra oss tillbaka till vårt sanna jag. Boken Känslosann är din guide på vägen.
De senaste åren har intresset för forskning på lycka och positiv psykologi varit enormt och…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Andetaget, livet, evigheten är en samling reflektioner för vägledning i vardagen såväl som vid högtiderna och de särskilda tillfällena i livet. Från de svåraste händelserna till de lyckligaste, från de dagliga utmaningarna till det som kanske bara händer oss en gång, från det lilla ögonblickets tidsrymd till evigheten.…
Köp här
En bok om att ha tillräckligt mer än tillräckligt i varje del av livet. Oavsett din historia och vad du står inför just nu kan du skapa ett liv i välstånd på alla plan.
Derek Rydall visar vad det innebär att ha allt du behöver och vill ha och får dig att förstå att källan till allt du längtar efter finns inom dig…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Minnesteknik och tanketräning Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Denna fantastiska buffé med roliga knepigheter omfattar allt från populära problem som man löser på några minuter till andra som utgör tuffare utmaningar. Utmana dig själv och unna dig timmar av stimulerande underhållning som skärper din tankeförmåga.
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Självförsörjning och grön livsstil Självhjälp och praktiska råd Trädgård Trädgårdsskötsel: växter och odling
Driv upp tomater från frö, förse hushållet med ägg, pressa olja från solrosor och producera egen el. I en tid av kriser där det globala samhällets hantering av energi, ekonomi och ekologi visar sig alltmer ohållbar, ger denna bok inte bara svaret på vad du kan göra – den berättar även hur.
Den nya svenska utgåvan av…
Köp här
Kategorier: Filosofi Filosofi och religion Filosofins historia och filosofiska traditioner Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning: länder och regioner Östasiatisk och indisk filosofi Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Japonism är den japanska konsten att bli mer nöjd med livet.
Vad är ditt ikigai (syfte)? Hur kan du använda dig av medveten närvaro för att hantera vardagens oförutsägbarhet och kaos? Lär dig hur japanerna funnit balans genom traditioner, filosofier och konstformer. Från shinrin-yoku (skogsbad), kalligrafi, ikebana…
Köp här
Kategorier: Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Finansväsen Finansväsen och redovisning Hälsa, relationer och personlig utveckling Investeringar och värdepapper Populärpsykologi och personlig utveckling Privatekonomi Självhjälp och praktiska råd
”Gillar det verkligen. Boken tar upp frågor och beteenden som är enormt viktiga för att lyckas med investeringar.” /Johan Isaksson, Börspodden
Börspsykologi är till skillnad från de flesta andra ekonomiböcker, en bok med fullt fokus på psykologin bakom lyckade investeringar och dess roll för såväl…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Lär dig uppskatta de små sakerna i tillvaron och vara närvarande i stunden.
Lev livet till fullo och slipp vardagsstressen genom att upptäcka mindfulness. Denna praktiska bok innehåller enkla illustrerade tips och övningar som hjälper dig att lära känna dig själv och världen på nytt och att skapa en känsla av att…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Handböcker för talare och praktisk retorik Självhjälp och praktiska råd Språk och lingvistik Språk: referensverk och allmänt
– Blir du nervös när du ska tala inför folk?
– Tycker du att det är obehagligt när alla tittar på dig?
Du är inte ensam. De flesta av oss känner sig obekväma eller rent av rädda i den situationen. I den här boken kan du läsa om vad det beror på och dessutom få hjälp med att överkomma dina rädslor. Utöver det lär du…
Köp här
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Hälsa, relationer och personlig utveckling Klinisk psykologi Kognitiv beteendeterapi, KBT Kognitiv psykologi Medicin och omvårdnad Populärpsykologi och personlig utveckling Psykologi Psykoterapi Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Vill du veta vad man skall göra åt negativa tankar? Vill du veta vad man skall göra med sina känslor? Ödlan i huvudet ger oss psykologisk kunskap på ett helt nytt sätt. Med träffsäkra metaforer och humoristiska illustrationer ger boken insikter som hjälper oss att hantera våra liv, våra relationer, tankar och…
Köp här
Debutboken ”Dalkulla på vift i Dubai” beskriver med humor familjens fyra år i Dubai och innehåller en hel del verktyg från författarens arbete som kognitiv beteendecoach. Verktyg som du kan använda dig av i din vardag och som författaren själv använt sig av för att klara av allt vad det innebär att flytta över halva…
Köp här
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Utmattad, utbränd eller helt slut? Då är detta boken för dig. Kanske har du kämpat hårt, varit duktig, levt upp till omgivningens förväntningar, försökt lösa livspuzzlet, burit ett tungt ansvar, mött svåra händelser eller sprungit fort?
När du plötsligt kraschar in i den berömda väggen kan det vara svårt att se klart.…
Köp här
Kategorier: Alternativa terapier, healing och hälsa Ande, kropp och själ Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Trager Mentastics – movement as a way to agelessness
Lär dig släppa spänningar och stress. Hitta tillbaka till din kropps naturliga rörelsemönster.
”Värdet av alla ord och det enda syftet med den här boken äratt stimulera din längtan att genom rörelse utforska en unik vägtill personlig utveckling och psykofysisk…
Köp här
Kategorier: Geovetenskap, geografi, miljö och samhällsplanering Hälsa, relationer och personlig utveckling Hus och hem Hushållstips Livsstil, hobby och fritid Miljön Miljötänkande och miljöideologi Självförsörjning och grön livsstil Självhjälp och praktiska råd
Aldrig har väl vårt miljöfokus varit större än idag. Det har kommit att omfatta allt från mat till medicin och skönhetsprodukter. Det ökande intresset genomsyrar samhället och sprids som en löpeld genom sociala medier. De stora klädkedjorna inkluderar numera eko-kläder i sitt sortiment, och många vanliga affärer har en…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Självmedkänsla uppstår ur hjärtat av mindfulness. Tillsammans kan mindfulness och självmedkänsla skapa ett tillstånd av att vara i en varm, samhörig medveten närvaro.
Kristin Neff och Christopher Germer är världsledande auktoriteter inom självmedkänsla.…
Köp här
Kategorier: Bilkörning och trafikregler Hälsa, relationer och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Körkortsboken är framför allt en lärobok för den som ska ta ett B-körkort. Den innehåller den grundläggande ”körkortsteorin” samt den speciella fordonsteorin för personbil.
Körkortsboken består av ett stort antal uppslag där man på vänstersidan hittar bilder och korta, sammanfattande texter. Högersidan…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
I denna bok får du inspiration till inre hållbarhet. Du får guidning till hur du med enkla livsstilsförändringar kan förbättra din hälsa och öka ditt välbefinnande. Du får övningar för hur du kan hitta det som ger just ditt liv glädje och mening.
Du får vägledning till hur förhållningssätt som medveten närvaro,…
Köp här
Kategorier: Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Hälsa, relationer och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Christer Olsson är fiskarsonen som blivit en av våra mest populära föredragshållare. Med hjälp av sunt förnuft sätter han fokus på det svåra och det lätta i vardagens samspel mellan människor – på jobbet och hemma. Här blandar han sina mest populära tankespår genom åren med helt nya tankar om AI, klimatkrisen,…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Det här är inte en kalender, det är din egen unika drömbok Här är boken som ser till att du tar hand om din dyrbara tid bättre nästa år, så du får med saker du verkligen vill göra och uppleva under året.
Här är det roliga Boken ställer frågorna och du använder dem för att skriva ner dina mål och drömmar för livets…
Köp här
’THE BEAUTY MYTH’ FOR THE INSTAGRAM GENERATION’Rallying, radical and pitched perfectly for her generation.’ – Evening StandardWomen Don’t Owe You Pretty is the ultimate book for anyone who wants to challenge the out-dated narratives supplied to us by the patriarchy. Through…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Vi har alla sett flygvärdinnorna ge säkerhetsinstruktioner innan avfärd. De visar var nödutgångarna är och flytvästarna som finns under sätet. Vid tryckfall i kabinen kommer det ramla ner masker från ovan.
– Sätt på dig din EGEN mask INNAN du hjälper andra säger dom varenda gång.
Jag har tänkt på det där. Man…
Köp här
Kategorier: Diverse Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Pappersvaror Självhjälp och praktiska råd
Starta dagen på ett behagligt vis med uppiggande övningar och kloka råd. Dessa kort stärker dig och ger dig en lugn början på dagen. Dra ett kort varje morgon för ett nytt utvecklande tips som gör din dag bättre.
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Karriär och framgång Självhjälp och praktiska råd
Informationsstress, för många bollar i luften, full mailbox, det är mycket nu, hög arbetsbelastning, övertid, på studs, högar som bara växer, flänger runt i jobbet, snart måste det lätta Ja, det finns många sätt att beskriva den stundtals kaotiska tillvaro många av oss lever i på våra arbeten. Men, om vi får en…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
»Jag tror inte det är du som är grejen«, säger jag.»Det tror inte jag heller«, svarar Björn utan att blinka.»Du är bara en riktigt bra radio som har lyckats få in en väldigt bra låt. Och låten som spelas tillhör oss alla. Det är därför det är så många som samlas runt dig. För att vi vill höra den där låten som vi…
Köp här
Den här boken är baserad på fakta och kunskap som författaren själv har tolkat, värderat och reflekterat över och syftar till att stärka din självkännedom och självkänsla. Den bygger på inspiration, övningar, verktyg och skrivmöjligheter som alla leder till egna insikter och reflektioner. Att lära känna dig själv är…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Diverse Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Pappersvaror Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Skrivmaterial
Vi som ligger bakom idén till den här boken heter Annica och Eva, två kvinnor som driver en kommunikationsbyrå och som i åratal haft stressen flåsande i nacken och pusslat för att få ihop arbete, familjeliv och aktiviteter i en överfull agenda.
Hela tiden medvetna om att stress inte är bra för hälsan, men ack så svårt…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Hur skulle ditt liv se ut om du fick leva det helt på dina egna villkor?
Den här boken är för dig som vill skapa nyp-mig-i-armen-situationer. Som vill lyssna på den inre rösten, hitta det där som är din grej i livet och sedan förverkliga det! Ouppfyllda drömmar beror sällan på att något gått fel, utan snarast på att du…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil och stilguider Livsstil, hobby och fritid Självhjälp och praktiska råd
NY UTGÅVA AV POPULÄRA LIVSSTILSBIBELN
Dream big!
Inspirerande handbok för dig som vill förverkliga dina mål i livet.
Vi är alla värda att leva det liv vi drömmer om, men kan behöva hjälp och pepp för att lyckas göra de förändringar som krävs. I den här boken delar influencerduon Josefin och Vanja med sig av…
Är det möjligt att få mat som är god, gluten- och laktosfri, väldigt mycket ekologisk och till 65 % vegetarisk för bara 1 000 kronor på en månad?
Ja, absolut! Du får faktiskt 90 rejäla måltider + kaffe eller te två gånger per dag. I den här boken finns både recept och inköpslista. Du börjar med ett tomt skafferi och så…
Köp här
Planera för din drömmar är en unik kalender som hjälper dig att visualisera din framtid och skapa förutsättningar för att nå dina mål. Under ett års tid utmanas du till att reflektera kring vad du mår bra av och hur du kan få ut mer av livet nu och på längre sikt.
På flera ställen i kalendern får du möjlighet att…
Köp här
Hur går man vidare när det otänkbara har inträffat?
Det kändes som om någon hade slagit mig med en stor slägga. För bara några timmar sedan var vi fortfarande två. Nu ligger Eiolf på akutavdelningen. Död.
Detta är berättelsen om en resa. En resa som hänsynslöst tar sin början den dag då Long Litt Woons liv förändras…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Upptäcktsresan bortom illusionen – väcker Dig till liv
Vad är det du egentligen hela tiden längtar efter? Vad finns bortom alla illusioner? Följ med författaren Anette Marjeta på en resa där du har möjlighet att upptäcka hur du skapar ditt liv och hur du kan rasera din skyddande rustning – allt för att just du ska få…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Lästräning för vuxna Modern och samtida skönlitteratur Självhjälp och praktiska råd Skönlitteratur Skönlitteratur: allmänt
Philippe är en rik och framgångsrik affärsman. Men en dag råkar han ut för en olycka som förändrar hans liv för alltid. Han blir förlamad, hamnar i rullstol, och tappar tron på livet. Nu behöver han någon som kan ta hand om honom.Abdel, en före detta kriminell som är nyanländ från Algeriet, ansöker om jobbet. Philippe…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser Självhjälp och praktiska råd
Den dagen jag ville dö, 22 år ung och svårt sjuk sedan barndomen, den dagen hörde jag en röst djupt inom mig som sa: ”Du tror väl inte det var allt” och det var där och då jag bestämde mig för att leva, fullt ut, och det var där och då min själs vidunderliga resa började.
Bokens poetiska korta texter…
Köp här
Deckartoppen senaste veckan
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här
41
Läs ett smakprov!
Köp här
42
Läs ett smakprov!
Köp här
43
Läs ett smakprov!
Köp här
44
Läs ett smakprov!
Köp här
45
Läs ett smakprov!
Köp här