Bläddra
Sökresultat för Prestera... Rensa filter?
Köp här

Isbn: 9789180662468

Utgivningsår:20240503

Utgivare: Bokförlaget Polaris

Mediatyp: BC

av:Torkil Færø

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärmedicin och hälsa
Tänk om det fanns ett instrument som kunde mäta stressnivån och visa dig hur stor belastning just din kropp tål. Ett instrument som dessutom var billigt, bärbart och lätt att förstå sig på. Faktum är att det här varken är science fiction eller för bra för att vara sant. Verktyget finns, och i Pulskuren lär du dig…
Köp här

Isbn: 9789198926507

Utgivningsår:20241018

Utgivare: Akademius Förlag

Mediatyp: BC

av:Sandra Furulund

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Är du ambitiös och alltid vill göra ditt bästa? Vill du ha ut mer av livet både i karriären och det privata? Har du fått höra att du ska ”nöja dig” och ”sänka dina ambitioner” för att inte bränna ut dig, eftersom livet går lite väl fort ibland? Då är det här boken för dig.  För vi som är…
Köp här

Isbn: 9789198746563

Utgivningsår:20220524

Utgivare: People & Stories

Mediatyp: BC

av:Åsa Söderberg, Ia Wååk

Kategorier: Bollsport Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Racketsport Sport, idrott och friluftsliv
Padelfeber råder i Sverige! Sporten har fullkomligt exploderat och blivit vår nya folksport! Den här boken vänder sig till såväl motionärer som elitspelare och tränare. En praktisk handbok att ha med i padelväskan, på gymmet och hemma på soffbordet. Padelfys är det optimala komplementet till padel. Väl investerat på…
Köp här

Isbn: 9789185089642

Utgivningsår:20210914

Utgivare: Isaberg förlag

Mediatyp: BB

av:Siv Norén

Kategorier: Idrottstränare och coachning Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
”Idrott på allvar är innan vuxna börjar att organisera barnens aktiviteter” (Gustav Norén) Kanske börjar barnen i för tidig ålder på en aktivitet och att det är en anledning till att barnen tröttnar på just den aktiviteten. Allsidigt idrottande glöms bort. Robin Söderling reflekterar över sin tennisträning på 80-talet:…
Köp här

Isbn: 9789175272917

Utgivningsår:20201212

Utgivare: Atremi

Mediatyp: BB

av:Hilda Johnsson

Kategorier: Pedagogik Samhälle och samhällsvetenskap Studievägledning och elevhälsa Utbildningsstrategier och utbildningspolitik
En god elevhälsa är en förutsättning för ett bra lärande. Därför har skolkuratorn Hilda Johnsson förändrat sitt arbetssätt för att tillsammans med lärarna arbeta förebyggande och hälsofrämjande i klassrummen. Boken Skolkurator 2.0 – må bra, prestera bra beskriver både författarens syn på elevhälsan – varför och hur den…
Köp här

Isbn: 9789177411253

Utgivningsår:20200511

Utgivare: Gothia Kompetens

Mediatyp: BC

av:Gillian Higgins

Kategorier: Hästsport och annan djursport Ridning, hoppning och dressyr Sport, idrott och friluftsliv
Gillian Higgins förmedlar insikter om hur man som ryttare hittar den perfekta harmonin med sin häst genom att måla ?anatomiska kartor? på hästarna och låta ryttarna bära speciella anatomiska dräkter.Denna unikt illustrerade bok handlar om hur man lägger upp ett säkert, varierat, roligt, effektivt och realistiskt…
Köp här

Isbn: 9789179851262

Utgivningsår:20200429

Utgivare: Tukan förlag

Mediatyp: BC

av:Thomas Lundqvist

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Allt börjar med dig Den här boken hjälper dig att knäcka din EGO-kod och stärka ditt självledarskap. Den ger dig de nycklar du behöver för att kunna göra resan från den du är idag till den du vill vara. Forskning och inspirerande historier varvas med konkreta tips och praktiska övningar. Steg för steg får du hjälp att…
Köp här

Isbn: 9789188953162

Utgivningsår:20190614

Utgivare: Roos & Tegner

Mediatyp: BC

av:Christopher Toll

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Springer du genom livet? Har du ett starkt engagemang, antar gärna utmaningar, älskar att nå resultat och hatar att misslyckas? Men anar samtidigt att din okuvliga energi skulle kunna ha en baksida? Att den kan anstränga dina relationer, skapa osund press och belasta hälsan? Den här boken är till dig. Personer som…
Köp här

Isbn: 9789187905612

Utgivningsår:20170124

Utgivare: Roos & Tegner

Mediatyp: BC

av:Helena Ekholm, Stig Wiklund, Sara Olsson

Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc.
I boken Vägen tillbaka får du följa Helena Ekholm under ett avgörande år i hennes liv, som sträcker sig från ett misslyckat OS i Vancouver 2010 till ett framgångsrikt VM i Khanty- Mansiysk 2011. Första gången du möter Helena är öppenhjärtigt om denna svåra tid i hennes skidskyttekarriär. Hon berättar också om sin…
Köp här

Isbn: 9789187391026

Utgivningsår:20130314

Utgivare: Ekerlids

Mediatyp: BB

av:Rasmus Hougaard, Martin Ström, Jens Näsström

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Forskare har upptäckt hur det accelererade tempo som präglar vårt moderna kontorsliv börjar ta ut sin rätt – produktivitet, engagemang, kreativitet och välmående är alla aspekter som blivit lidande. Ställda inför detta obönhörliga informationsflöde och alla dess distraktioner försöker våra hjärnor processa…
Köp här

Isbn: 9789187349485

Utgivningsår:20171107

Utgivare: Secare Publishing - Potential Project

Mediatyp: BC

av:Brian Tracy

Kategorier: Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Företagsekonomi och management
Sverigeaktuella Brian Tracy lär dig prestera på topp Förlös din inre kraft och få de resultat du vill ha Hälsa, rikedom, lycka, framgång och sinnesfrid är beroende av samma princip. Om du gör rätt saker på rätt sätt, får du de resultat du vill ha. Lär dig förlösa och utnyttja alla de starka krafter som finns inom dig.…
Köp här

Isbn: 9789187093562

Utgivningsår:20141001

Utgivare: Soderpalm Publishing

Mediatyp: BB

av:Kenth Åkerman

Kategorier: Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Företagsekonomi och management Management och företagsledning Management: ledarskap och motivation
”Med glimten i ögat ger den tydliga råd och sanningar som man behöver som ledare. Läs den!” Maria Stagmo, HR chef, Sparbanken Skåne – Hur skulle det var om dina medarbetare tog mer ansvar?- Gjorde bättre resultat? – Blev mer delaktiga i verksamheten? – Och med ännu bättre kvalitet? – Vill du…
Köp här

Isbn: 9789186439347

Utgivningsår:20160115

Utgivare: RB publishing

Mediatyp: BC

av:Kenth Åkerman

Kategorier: Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Företagsekonomi och management Management och företagsledning Management: ledarskap och motivation
Boken har sålt i över 10 000 ex. Finns även som pocket. En enkel och lättfattlig bok om hur du coachar dina medarbetare att nå verksamhetens mål. Detta är boken för dig, oavsett om du är chef, ledare, projektledare eller bara nyfiken på hur du får dig själv och andra att nå sina mål. Recensioner säger ”rakt…
Köp här

Isbn: 9789186439088

Utgivningsår:20100527

Utgivare: RB publishing

Mediatyp: BB

Köp här

Isbn: 9789186439156

Utgivningsår:20100923

Utgivare: RB publishing

Mediatyp: BC

av:Clas Malmström

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Boken ger en djupgående förklaring till hur man blir en hållbar högpresterare med hög livskvalitet även om man kör hårt med sig själv. Läsaren får tillgång till en verktygslåda för ökad stresstålighet, förstärkt prestationsförmåga och pålitlig förmåga att ladda om batterierna. Trots den stora mängden information och…
Köp här

Isbn: 9789198007626

Utgivningsår:20131220

Utgivare: P & C Förlag / Lagarbetarskap

Mediatyp: BC

av:Gillian Higgins

Kategorier: Hästsport och annan djursport Ridning, hoppning och dressyr Sport, idrott och friluftsliv
Gillian Higgins är världskänd för att hon skapat ett helt nytt perspektiv på träning och hästhantering. Hon förmedlar insikter om hur man som ryttare hittar den perfekta harmonin med sin häst genom att måla anatomiska kartor på hästarna och låta ryttarna bära speciella anatomiska dräkter. Denna unikt illustrerade bok…
Köp här

Isbn: 9789176178881

Utgivningsår:20170803

Utgivare: Tukan Förlag

Mediatyp: BB

av:Fredrik Paulún

Kategorier: Dietik och näringslära Folkhälsa och personlig hälsa Medicin och omvårdnad Medicin: allmänt Samhällsmedicin och preventiv medicin
(Titeln är utgången) En bok för alla motions- och elitidrottare som vill veta hur de ska äta för att få ut maximalt av sin träning. Läs om det viktiga sambandet mellan kost och prestation och förbättra din uthållighet, styrka och återhämtning. I denna uppdaterade upplaga bjuds bland annat den senaste forskningen kring…
Utgått

Isbn: 9789197456906

Utgivningsår:20040302

Utgivare: Fitnessförlaget

Mediatyp: BB

av:Fredrik Paulún

Kategorier: Dietik och näringslära Folkhälsa och personlig hälsa Medicin och omvårdnad Medicin: allmänt Samhällsmedicin och preventiv medicin
(Titeln är utgången) Det finns en sammanbindande länk mellan maten du stoppar i dig och de träningsresultat du presterar på löparbanan eller i gymlokalen. I Ät, träna, prestera beskriver Fredrik Paulún näringens oerhörda betydelse för dina träningsresultat. Denna efterfrågade titel är riktad direkt till dig som tränar…
Köp här

Isbn: 9789197342964

Utgivningsår:20030408

Utgivare: Fitnessförlaget

Mediatyp: BC

av:Robert Fritz, Bruce Bodaken

Kategorier: Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Företagsekonomi och management
»Ärligt ledarskap» beskriver en ny och effektiv metod som radikalt kan förbättra prestationerna och produktiviteten inom nästan alla företag och organisationer. Och detta i princip utan kostnad. Metoden har utvecklats av organisationskonsulten och den framgångrike författaren Robert Fritz, och bekräftats i praktisk…
Köp här

Isbn: 9789173590082

Utgivningsår:20080829

Utgivare: Santérus Förlag

Mediatyp: BB

av:Jim Roslund

Öka din muskeltillväxt, kondition och fettförbränning Oavsett vilken träningsform vi utövar finns det en sak som är gemensam: Vi vill få så bra resultat som möjligt. Vi vill bli starkare, få bättre kondition eller bli av med fettet. Den kända träningsprofilen Jim Roslund har i flera års tid hjälpt personer nå de…
Utgått

Isbn: 9789173630085

Utgivningsår:20080313

Utgivare: Fitnessförlaget

Mediatyp: BB

av:Thomas Lundqvist

Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Allt börjar med dig     Den här boken hjälper dig att knäcka din EGO-kod och stärka ditt självledarskap. Den ger dig de nycklar du behöver för att kunna göra resan från den du är idag till den du vill vara. Forskning och inspirerande historier varvas med konkreta tips och praktiska övningar. Steg för steg får…
Köp här

Isbn: 9789188743183

Utgivningsår:20180911

Utgivare: Roos & Tegner

Mediatyp: BC

av:Lars-Gunnar Solin, Elisabeth Solin

Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Prestera avspänt vänder sig till dig som tonåring. Du får hjälp att se vad som skapar stress och hur stressen kan kännas. Viktigast är att boken tar upp vad du kan göra för att hantera din stress. Tanken är att du med träning kan bli mindre spänd, oroa dig mindre,minska huvudvärk,sova bättre och prestera bättre. Boken…
Köp här

Isbn: 9197891630292

Utgivningsår:20011102

Utgivare: Solin utbildning

Mediatyp: BC