Sökresultat för Prestera...
Rensa filter?
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärmedicin och hälsa
Tänk om det fanns ett instrument som kunde mäta stressnivån och visa dig hur stor belastning just din kropp tål. Ett instrument som dessutom var billigt, bärbart och lätt att förstå sig på. Faktum är att det här varken är science fiction eller för bra för att vara sant. Verktyget finns, och i Pulskuren lär du dig…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Är du ambitiös och alltid vill göra ditt bästa? Vill du ha ut mer av livet både i karriären och det privata? Har du fått höra att du ska ”nöja dig” och ”sänka dina ambitioner” för att inte bränna ut dig, eftersom livet går lite väl fort ibland? Då är det här boken för dig.
För vi som är…
Köp här
Kategorier: Bollsport Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Racketsport Sport, idrott och friluftsliv
Padelfeber råder i Sverige! Sporten har fullkomligt exploderat och blivit vår nya folksport! Den här boken vänder sig till såväl motionärer som elitspelare och tränare. En praktisk handbok att ha med i padelväskan, på gymmet och hemma på soffbordet.
Padelfys är det optimala komplementet till padel. Väl investerat på…
Köp här
”Idrott på allvar är innan vuxna börjar att organisera barnens aktiviteter” (Gustav Norén)
Kanske börjar barnen i för tidig ålder på en aktivitet och att det är en anledning till att barnen tröttnar på just den aktiviteten. Allsidigt idrottande glöms bort. Robin Söderling reflekterar över sin tennisträning på 80-talet:…
Köp här
Kategorier: Pedagogik Samhälle och samhällsvetenskap Studievägledning och elevhälsa Utbildningsstrategier och utbildningspolitik
En god elevhälsa är en förutsättning för ett bra lärande. Därför har skolkuratorn Hilda Johnsson förändrat sitt arbetssätt för att tillsammans med lärarna arbeta förebyggande och hälsofrämjande i klassrummen. Boken Skolkurator 2.0 – må bra, prestera bra beskriver både författarens syn på elevhälsan – varför och hur den…
Köp här
Kategorier: Hästsport och annan djursport Ridning, hoppning och dressyr Sport, idrott och friluftsliv
Gillian Higgins förmedlar insikter om hur man som ryttare hittar den perfekta harmonin med sin häst genom att måla ?anatomiska kartor? på hästarna och låta ryttarna bära speciella anatomiska dräkter.Denna unikt illustrerade bok handlar om hur man lägger upp ett säkert, varierat, roligt, effektivt och realistiskt…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Allt börjar med dig
Den här boken hjälper dig att knäcka din EGO-kod och stärka ditt självledarskap. Den ger dig de nycklar du behöver för att kunna göra resan från den du är idag till den du vill vara. Forskning och inspirerande historier varvas med konkreta tips och praktiska övningar. Steg för steg får du hjälp att…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Springer du genom livet?
Har du ett starkt engagemang, antar gärna utmaningar, älskar att nå resultat och hatar att misslyckas? Men anar samtidigt att din okuvliga energi skulle kunna ha en baksida? Att den kan anstränga dina relationer, skapa osund press och belasta hälsan? Den här boken är till dig.
Personer som…
Köp här
I boken Vägen tillbaka får du följa Helena Ekholm under ett avgörande år i hennes liv, som sträcker sig från ett misslyckat OS i Vancouver 2010 till ett framgångsrikt VM i Khanty- Mansiysk 2011. Första gången du möter Helena är öppenhjärtigt om denna svåra tid i hennes skidskyttekarriär. Hon berättar också om sin…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Forskare har upptäckt hur det accelererade tempo som präglar vårt moderna kontorsliv börjar ta ut sin rätt – produktivitet, engagemang, kreativitet och välmående är alla aspekter som blivit lidande. Ställda inför detta obönhörliga informationsflöde och alla dess distraktioner försöker våra hjärnor processa…
Köp här
Sverigeaktuella Brian Tracy lär dig prestera på topp
Förlös din inre kraft och få de resultat du vill ha
Hälsa, rikedom, lycka, framgång och sinnesfrid är beroende av samma princip. Om du gör rätt saker på rätt sätt, får du de resultat du vill ha. Lär dig förlösa och utnyttja alla de starka krafter som finns inom dig.…
Köp här
Kategorier: Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Företagsekonomi och management Management och företagsledning Management: ledarskap och motivation
”Med glimten i ögat ger den tydliga råd och sanningar som man behöver som ledare. Läs den!” Maria Stagmo, HR chef, Sparbanken Skåne
– Hur skulle det var om dina medarbetare tog mer ansvar?- Gjorde bättre resultat?
– Blev mer delaktiga i verksamheten?
– Och med ännu bättre kvalitet?
– Vill du…
Köp här
Kategorier: Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Företagsekonomi och management Management och företagsledning Management: ledarskap och motivation
Boken har sålt i över 10 000 ex. Finns även som pocket.
En enkel och lättfattlig bok om hur du coachar dina medarbetare att nå verksamhetens mål. Detta är boken för dig, oavsett om du är chef, ledare, projektledare eller bara nyfiken på hur du får dig själv och andra att nå sina mål. Recensioner säger ”rakt…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Boken ger en djupgående förklaring till hur man blir en hållbar högpresterare med hög livskvalitet även om man kör hårt med sig själv. Läsaren får tillgång till en verktygslåda för ökad stresstålighet, förstärkt prestationsförmåga och pålitlig förmåga att ladda om batterierna. Trots den stora mängden information och…
Köp här
Kategorier: Hästsport och annan djursport Ridning, hoppning och dressyr Sport, idrott och friluftsliv
Gillian Higgins är världskänd för att hon skapat ett helt nytt perspektiv på träning och hästhantering. Hon förmedlar insikter om hur man som ryttare hittar den perfekta harmonin med sin häst genom att måla anatomiska kartor på hästarna och låta ryttarna bära speciella anatomiska dräkter.
Denna unikt illustrerade bok…
Köp här
Kategorier: Dietik och näringslära Folkhälsa och personlig hälsa Medicin och omvårdnad Medicin: allmänt Samhällsmedicin och preventiv medicin
(Titeln är utgången)
En bok för alla motions- och elitidrottare som vill veta hur de ska äta för att få ut maximalt av sin träning. Läs om det viktiga sambandet mellan kost och prestation och förbättra din uthållighet, styrka och återhämtning. I denna uppdaterade upplaga bjuds bland annat den senaste forskningen kring…
Kategorier: Dietik och näringslära Folkhälsa och personlig hälsa Medicin och omvårdnad Medicin: allmänt Samhällsmedicin och preventiv medicin
(Titeln är utgången)
Det finns en sammanbindande länk mellan maten du stoppar i dig och de träningsresultat du presterar på löparbanan eller i gymlokalen. I Ät, träna, prestera beskriver Fredrik Paulún näringens oerhörda betydelse för dina träningsresultat. Denna efterfrågade titel är riktad direkt till dig som tränar…
Köp här
»Ärligt ledarskap» beskriver en ny och effektiv metod som radikalt kan förbättra prestationerna och produktiviteten inom nästan alla företag och organisationer. Och detta i princip utan kostnad. Metoden har utvecklats av organisationskonsulten och den framgångrike författaren Robert Fritz, och bekräftats i praktisk…
Köp här
Öka din muskeltillväxt, kondition och fettförbränning
Oavsett vilken träningsform vi utövar finns det en sak som är gemensam: Vi vill få så bra resultat som möjligt. Vi vill bli starkare, få bättre kondition eller bli av med fettet. Den kända träningsprofilen Jim Roslund har i flera års tid hjälpt personer nå de…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Allt börjar med dig
Den här boken hjälper dig att knäcka din EGO-kod och stärka ditt självledarskap. Den ger dig de nycklar du behöver för att kunna göra resan från den du är idag till den du vill vara. Forskning och inspirerande historier varvas med konkreta tips och praktiska övningar. Steg för steg får…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Prestera avspänt vänder sig till dig som tonåring. Du får hjälp att se vad som skapar stress och hur stressen kan kännas. Viktigast är att boken tar upp vad du kan göra för att hantera din stress. Tanken är att du med träning kan bli mindre spänd, oroa dig mindre,minska huvudvärk,sova bättre och prestera bättre.
Boken…
Köp här
Topp 40 just nu!
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Köp här
3
Köp här
4
Köp här
5
Köp här
6
Köp här
7
Köp här
8
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Köp här
18
Köp här
19
Köp här
20
Köp här
21
Köp här
22
Köp här
23
Köp här
24
Köp här
25
Köp här
26
Köp här
27
Köp här
28
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Köp här
31
Köp här
32
Köp här
33
Köp här
34
Köp här
35
Köp här
36
Köp här
37
Köp här
38
Köp här
39
Köp här
40
Köp här