Kategorier: Dejting, relationer, samlevnad och äktenskap Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling
En djup, trygg och innerlig kärleksrelation är nog vad de flesta önskar mest i livet. Men hur mycket är vi redo att arbeta för att våra relationer verkligen ska bli sådana?
Livet är stökigt och fullt av friktion, frustration och konflikter och det kommer också en relation att kantas av. Då är det trösterikt att veta…
Köp här
Kategorier: Att hantera drog- och alkoholmissbruk Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Homosexualitet Personliga berättelser Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala grupper
Peter är nyskild och har en dotter som han älskar över allt annat. Samtidigt som han börjar ta sina första stapplande steg ut ur garderoben slår hivviruset världen med skräck. Under loppet av några år går han från att vara en lycklig och ansvarstagande småbarnsförälder till ett djupt amfetaminmissbruk med sjukdomar och…
Köp här
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Personliga berättelser Populärmedicin och hälsa
Maria Borelius, prisbelönt vetenskapsjournalist, författare och entreprenör, var 52 år när hon började känna sig gammal, trött, sliten och plufsig. Hon hade ryggont och klimakteriebesvär och upplevde en allmän känsla av livet snart var slut. Varför? frågade hon sig. Det blev början på en fyra år lång resa där hon genom…
Köp här
Köp här
En unik bok för alla som vill lära sig mer om läkeväxter – den bygger både på tidigare generationers kunskap och nutida medicinsk forskning och tillämpning. Här presenteras ett sextiotal väl dokumenterade växter och örter i bild och text: aktuell forskning, hur de förebygger, lindrar och botar samt…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Graviditet, förlossning och barnavård Hälsa, relationer och personlig utveckling Råd till föräldrar
Grattis, ni ska bli föräldrar!
Att bli förälder är något av de mest fantastiska som går att uppleva. Samtidigt ställs nyblivna föräldrar inför en myriad små val om hur man ska gå tillväga inom skilda områden såsom amning, sömn, allergier, barnsjukdomar, skärmtid, VAB, föräldraledighet, rullvagnar, bilbarnsäten, etc.…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Sluta röka
Boken Läkarsamtalet om tobak är skriven av två av landets främsta experter på tobaksavvänjning och beskriver hur du som läkare kan hjälpa dina patienter att sluta använda tobak. Den ger en uppdatering av de senaste rönen om riskerna med att röka och snusa och vinsterna med att sluta, hur många som använder tobak,…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Dagboksanteckning 1.a april 2017Jag är bra, jag försöker. Jag är livrädd varje dag. Oron i mig vakar ständigt. Ska jag ta mitt liv? Den smygande som jag kallar ångest och plågat mig, som tagit över hela mig helt när som har alltid varit svår att bemästra. Den smygande som matat mig med bilder, ja den smygande håller…
Köp här
Kategorier: Åldersgrupper och generationer Åldersgrupper: ungdomar Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd Sociala grupper
"Jag har alltid känt mig ovanlig och utvald på något vis.
Sedan barnsben har jag ständigt gått med övertygelsen om att ingen förstår mig och mitt psyke, varken klasskompisarna eller psykiatrivården som hade mig som trogen stammis.
Mitt liv har kretsat kring bland annat missbruk, psykisk misshandel, depressioner,…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
”Ryck upp dig, det är väl bara att bita ihop”
De klämkäcka kommentarerna haglade över henne och det enda hon lyckades åstadkomma var tårar och besvikelser.
Malin som under hela sitt liv alltid har försökt vara till lags, ställa upp och finnas till hands, blir plötsligt tvungen att sätta sig själv först. För…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Råd till föräldrar Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
Som förälder är det lätt att känna sig osäker inför sitt barns utveckling. Hur får man sitt barn att tro på sig själv och våga anta nya utmaningar efter att ha misslyckats? Hur hjälper man sitt barn att se sina styrkor och svagheter, och känna att det duger? Hur får man sitt barn att bli stolt och nöjt över sina…
Köp här
Kama Sutra – klassisk kärlekskonst i vår tid är en fotografisk handbok där de klassiska kärleksställningarna förklaras steg för steg. Den är baserad på den mest kända och äldsta texten om sexuell njutning och teknik; här ges nytt liv
åt erotiska guldkorn såsom ”Plogen”, ”Stjärnhimlen” och…
Köp här
Rytmisk rörelseträning bygger på de rytmiska rörelser som spädbarn spontant gör. Tack vare dessa lär sig barnet hitta i kroppen och koordinera sina rörelser. Rörelserna stimulerar också hjärnan så att nervförbindelserna utvecklas och hjärnan mognar. På så sätt läggs grunden för utvecklingen av så kallade exekutiva…
Köp här
Många lever med någon form av brusten relation inom familjen. Ofta är det alltför svårt att tala om vad som hänt, då brytningen lämnar många
obesvarade frågor för den som blir lämnad, men även kvarvarande olösta aggressioner hos den som tagit steget. Resultatet är en stor tyst sorg och även skuld, hos båda parterna. En…
Köp här
Kategorier: Att hantera funktionshinder Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Läs- och skrivkunnighet Språk och lingvistik Språkvetenskap / lingvistik
Känner du någon som har diagnosen dyslexi? Eller kämpar du kanske själv med bokstäver och ord?
Då vet du kanske att det är lätt att känna sig dum. Lätt att känna hopplöshet.
Denna bok säger STOPP! Stopp för ord som dum och hopplös! Det finns hjälp och rättigheter.
Många framgångsrika personer har dyslexi. Bland annat…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with neurodevelopmental issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Psykologi Psykologi: känslor Samhälle och samhällsvetenskap
Hur ska man förstå sina känslor när de verkar helt obegripliga? Ska man verkligen lyssna på dem när de bara ställer till det för en? Vad gör man om man stressar upp sig när man ska försöka slappna av? Eller hur kommer man loss ur skam när man skäms…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
”Om du inte lyckas få tag på henne ikväll så hör av dig igen”, säger en av poliserna och jag inser att de inte alls har förstått. De har inte samma katastrofkänsla i sig som jag har. Jag vet inte hur jag kommer på idén, men så här i efterhand förstår jag att det var det som räddade hennes liv. Jag ser poliserna rakt i…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
Författaren Erik Wickström, om någon, vet hur man får bäst effekt av den träning man lägger ner. I boken presenterar han träningskoncept som är anpassade för målmedvetna motionärer, med inriktning på konditionsidrotter som löpning, cykling, längdskidåkning, simning, triathlon, swimrun och stående paddling. Du får också…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with depression & other mood disorders Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Efter att ha försökt ta sitt liv flera gånger bestämde sig Shama Persson för att ta reda på varför, vad var det som låg bakom hennes dåliga mående? Varför var hon en person som valde att ta sitt liv när en kris uppstod, och hur skulle hon kunna förändra sitt liv positivt så att hon inte hamnade där igen? Fanns det…
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Hitta en väg genom sorgen
Året efter Aaron är en personlig berättelse om att ta sig vidare efter att det värsta har hänt.
Den 8 april 2016 åker Helén och Arvid ambulans till Södersjukhuset. Helén är gravid i vecka 27 och hon har kraftiga magsmärtor. Barnet tas ut med akut kejsarsnitt och därefter följer två intensiva…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Sanna berättelser Sanna berättelser: misshandel, övergrepp och orättvisor
Emma har tagit studenten och nu väntar körkortet. Uppkörningen blir inte av, på väg in till körskolan förs hon bort av sin förre pojkvän. Systematiskt misshandlas hon med slag och sparkar, och knivskärs slutligen till oigenkännlighet. Lämnad ensam på ett fält, en kall grå novemberdag, för att dö.
Emma hittas i tid tack…
Köp här
Kategorier: Att hantera misshandel och övergrepp Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Fri himmel: ”Det började med att jag lyssnade på hennes tårar och snart hade hon nästlat sig in i mitt liv I början var hon kärleksfull, men när jag var fast fick jag veta hur värdelös jag var.. Hon tog över mitt liv. En efter en jagades mina vänner och min familj bort. Till slut fick jag hjälp att fly till ett skyddat…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Boken berör sjukdomar som har fatigue/utmattning och smärta, så som tex hEDS och Fibromyalgi, och sjukdomar som utlöses efter tex en infektion, som POTS eller ME/CFS.
EBV (körtelfeber) har varit en känd faktor, men nu pekar det även på att Covid 19, utlöser vissa av sjukdomarna.
”Vanliga” tester på vissa…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with Alzheimer’s & dementia Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Det är 80-tal och Philomène och hennes pappa lever ett okonventionellt liv fyllt av kultur och kärlek. Men pengarna är oftast slut. Pappa är Izzy Young, legendaren som upptäckte Bob Dylan och vars Folklore Center i New York utgjorde scen för musiker och poeter som Patti Smith och Allen Ginsberg.
Trettio år senare…
Köp här
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Reportage och samlingar av journalistiska texter Samhälle och samhällsvetenskap Sociologi Sociologi och antropologi Sociologi: familj och relationer
1994 är Josefin Olevik 17 år och skriver brev till sig själv. Posten lägger det på vänt, 20 år senare kommer det fram. Nu, som 37-åring läser hon:
”Jag tror på en sak: kärleken. Att bli älskad. Jag har ännu inte upplevt det och har svårt att tänka mig att jag någonsin kommer att få uppleva det. När jag läser…
Köp här
Kategorier: Barnböcker, ungdomsböcker och läromedel Barns hälsa Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Läromedel Läromedel: idrott och hälsa Läromedel: yrkesutbildning och övriga ämnen Pedagogik Populärmedicin och hälsa Samhälle och samhällsvetenskap Undervisning i specifika ämnen
Är du sugen på att göra något kul tillsammans med dina barn? Då är ”Barn i balans” boken för dig! Här får du som förälder eller pedagog förslag på roliga övningar som dessutom gynnar barnens utveckling.
Med ett holistiskt synsätt erbjuder Anette Ljungberg och Madeleine Göransson verktyg för att förbättra…
Köp här
Kategorier: Att hantera funktionshinder Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Vi är två systrar som berättar om vår bror. Henrik var en speciell person, som många har haft glädjen att få träffa. Han hade Downs syndrom och gick bort i Alzheimer, 52 år gammal.
Konstigt va! var Henriks favorituttryck. Han fixade livet på sitt vis. Han lärde oss att livet inte är stöpt i samma form. Tankar,…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Cd-skivan innehåller 4 program för tonåringar.
Muskulär avslappning (kort version 6 min)
Muskulär avslappning (lång version 12 min)
Fånga framtiden(Målinriktad mental träning 8 min) Avslappningsmusik (30 min)
Elisabeth Solin som skapat och läst in programmen har lång erfarenhet både som lärare i grundskolan och i…
Köp här
FAKTA, RECEPT & MOTIVATION. FÖR DIG SOM VILL GE HÄLSA MER PLATS I VARDAGEN
I boken Motivationsakuten har vi samlat de bästa verktygen för mer energi, bättre hälsa, högre motivation och hållbara, sunda vanor. Boken innehåller lättsmält fakta om kost, näring och träning. Du får också flera uppslag av hälsosamma…
Köp här
Ge ert sexliv en nyladdning med vågade erotiska lekar. Sköna sexlekar eggar fantasin och öppnar nya möjligheter för alla älskande par.
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Graviditet, förlossning och barnavård Hälsa, relationer och personlig utveckling Råd till föräldrar
Fler än en är en bok för dem som väntar tvillingar. Här finns information om graviditeten, förlossningen, tiden på nyföddhetsavdelning och hemkomsten.
Fler än en har tagits fram av Svenska Tvillingklubben tillsammans med professionell vårdpersonal som i sitt dagliga arbete kommer i kontakt med tvillinggravida och…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Denna bilderblädderbok är skriven till dig som är på väg mot – eller befinner dig i – den berömda väggen, utmattning. I texter, dikter, ordbilder, aforismer och teckningar synliggör författaren sådant som ofta bara känns och upplevs inom oss osynligt. Även om ämnet är svårt framställer hon det med glimten i…
Köp här
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Ätstörningar och behandling Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Behandling och behandlingsmetoder Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad
Att leva med en ätstörning är att inte vara fri att vara den man egentligen är. Ätstörningen står i vägen. Men att lämna det ensamma och strängt kontrollerade liv som en ätstörning oftast innebär, är inte så lätt, det krävs både mod och kunskap.
Gisela van der Ster, leg.dietist och Doktor i Medicinsk Vetenskap (som…
Köp här
Kategorier: Barns vård och uppfostran Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Råd till föräldrar
”Fantastiskt glädjande att se vår dotter på 22 månader stolt växa i takt med sin nya förmåga! Dessutom roligt att höra förskolepersonalens imponerade kommentarer – de säger att de inte sett något liknande. Alla är tok-nöjda! Hoppas er bok sprids till alla föräldrar i landet, via BVC, förskolan och andra…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
Är du stel i rygg och axlar? Har du sms-nacke och dålig hållning? Och, har du också märkt att det är svårare att ta på sig strumporna nuförtiden ?
Är svaret ja? Lugn. Du är inte ensam! Kroppen blir stelare redan i 30-årsåldern, det är helt normalt. Dagens livsstil med många timmars stillasittande framför skärmar gör…
Köp här
Nu kan du skriva en egen bok, helt tillägnad din bästa vän.
Trenden att ge bort personliga gåvor är här för att stanna och vi har gjort det enkelt.
Du fyller i boken på en timme och kan ge bort en fin, personlig hyllningsbok med bara dina tankar till någon du verkligen tycker om.
Boken är designad för att vara rolig…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Pedagogik Råd till föräldrar Samhälle och samhällsvetenskap Språk och lingvistik Språkinlärning: material och kursböcker Språkundervisning och språkinlärning Studieteknik och inlärningsförmåga
Kämpar ditt barn med spanskan?
Tycker du att det är svårt att hjälpa till med läxorna?
Som förälder är det lätt att känna sig vilsen inför barnens skoluppgifter, inte minst språkläxorna. Vad är egentligen konjunktiv, varför är ordföljen så annorlunda i spanska och hur ska man förstå vilket tempus som ska användas?
Den…
Köp här
Deckartoppen senaste veckan
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här
41
Läs ett smakprov!
Köp här
42
Läs ett smakprov!
Köp här
43
Läs ett smakprov!
Köp här
44
Läs ett smakprov!
Köp här
45
Läs ett smakprov!
Köp här