Det skrivs och talas allt mer om att fysisk och psykisk närhet och beröring är läkande. Ibland till och med livräddande. Hos Dean Ornish, en stark profil i USA för förebyggande hälsa, har insikten funnits länge. Efter många års forskning om kärlekens läkande förmåga kan han nu redogöra för de häpnadsväckande…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with neurodevelopmental issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Råd till föräldrar
Som förälder till ett barn med neuropsykiatrisk diagnos känner du dig ofta ensam, missförstådd och som en krigare för ditt barn. Den här boken, skriven av två föräldrar till barn med diagnoser, erbjuder såväl igenkänning som enkla råd så att du själv kan må bättre och orka med npf-familjelivets utmaningar.
Hur du tar…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Kost och träning Kost och vikt Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning för dieter och särskilda hälsotillstånd
Få koll på ditt blodsocker och påverka din hälsa samtidigt som du äter god och näringsriktig mat. Michael Mosley, författaren till succéböckerna 5:2-dieten och 5:2-dieten kokboken, beskriver i Blodsockerkoll på 8 veckor vad du kan göra för att sänka ditt blodsockervärde. Den nya blodsockerdieten ger snabba resultat på…
Köp här
”Daddy! You can tell me a really good story about a crocodile that has an elephant’s trunk and sharp teeth.” /Beppe, 3 years old
Parenthood is a lifelong undertaking that changes as the children grow up. Life with children is meant as a guide for this journey, a book to search through when you have got a…
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kulturvetenskap och medievetenskap Medievetenskap Råd till föräldrar Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap
Små barn – tv och digitala medier är en broschyr som ger fakta och råd till föräldrar om tv-, filmtittande och digitala spel. Den tar upp vad som kan vara stimulerande för barnet och vad som är olämpligt. Broschyren är skriven av Hugo Lagercrantz, professor i barnmedicin vid Astrid Lindgrens barnsjukhus,…
Köp här
Kategorier: Att hantera funktionshinder Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
När jag som liten lärde mig åla fram på golvet vände jag mig oft a om och slog med handen på benen. På senare år berättade mina föräldrar detta för mig. Jag förstod ju inte att det var mina ben då jag inte kände något mer än att det var väldigt tungt.
Det var också först när jag fi ck min första rullstol som jag på…
Köp här
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Familj och relationer Funktionshinder: sociala aspekter Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Separation och skilsmässa Sociala och etiska frågor
Denna debattbok är skriven utifrån mina livserfarenheter, i skiftande färger och mönster. Som teolog och under bokens gång även folkbildare så sätter det sin prägel på denna sanna berättelse. Jag Ylva Wahlström Ödmann har arbetat med barn i kyrkan, haft politiska uppdrag i Stockholms stad, mycket kring sociala frågor…
Köp här
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera drog- och alkoholmissbruk Att hantera personliga problem Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Självbiografi: allmänt Sociala och etiska frågor Våld i hemmet Våld i samhället
Jasmina är en blandning mellan en människa och en fallen ängel, hon är bosatt i centrala Malmö.
Hon är fostrad med sadism.
Hon är ofta ledsen efter dagliga bråk med sina föräldrar.
Hon hatar världen och drömmer om att få bli älskad.
Sara blir hennes bästa vän. De umgås ofta, men de utsätts för ständiga motgångar och…
Köp här
Kategorier: Aspekter av religion Att hantera personliga problem Coping with depression & other mood disorders Coping with mental health issues Familj och hälsa Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Kristendom Personligt religiöst vittnesbörd och uppbyggelselitteratur Religion och tro
Med hjälp av profeten Elias liv i Gamla testamentet, påminner författaren och pastorn Chris Hodges oss om att vi kan komma vilse i de tilltrasslade känslornas öken, torts att vi vandrar nära Gud. Om mitt i depressionens mörker kan Gud fortfarande möta oss.
Chris Hodes är grundare av och huvudpastor i Church of the…
Köp här
Kategorier: Barnböcker, ungdomsböcker och läromedel Bilderböcker Bilderböcker med mycket text Bilderböcker, pysselböcker och pedagogiska böcker 0–5 år Bilderböcker: godnattsagor Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Råd till föräldrar
Hjälp ditt barn till en lugn och skön stund med rogivande avslappningssagor! Idag lever många barn ett stundtals stressigt liv med långa dagar, många aktiviteter och ett stort informationsflöde. Vila och återhämtning är ett måste för att orka med och må bra. Här kommer en bok med allt du behöver veta för att skapa en…
Nu kan du skriva en egen bok, helt tillägnad din morfar.
Trenden att ge bort personliga gåvor är här för att stanna och vi har gjort det enkelt.
Du fyller i boken på en timme och kan ge bort en fin, personlig hyllningsbok med bara dina tankar till någon du verkligen tycker om.
Boken är designad för att vara rolig…
Köp här
Kategorier: Att hantera misshandel och övergrepp Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
FÖRRÄDERIET är Veronikas berättelse om hur samhället, som ska vara vårt skyddsnät, kan svika när vi som mest behöver stöd. Beteendeteorier verkar ha fått fäste i utredningssystemet, teorier som inte har mycket med verkligheten att göra, utan endast är till för att skydda förövaren.
Institutionssituationen som läsaren…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
Uppföljaren till försäljningssuccén Träna med gummiband är här! En inspirerande träningsbok som passar alla – yngre och äldre, män och kvinnor, nybörjare och träningsvana.
Boken innehåller heltäckande övningsprogram för alla och är skriven av Jonas Lissjanis, PT-ansvarig på SATS, och Gustav Ström, legitimerad naprapat…
Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering
Allt fler lider av stress och alla måsten i vardagen. Att vara närvarande i nuet hjälper oss att uppskatta allt som finns omkring oss, och befriar oss från ångest över det förflutna och hektiskt planerande inför framtiden.
Tiddy Rowan har praktiserat mindfulness i över 40 år och samlar i Lilla boken om mindfulness över…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Kära ALS!
Den 14:e juli 2015 fick vi vår relation på pränt och bekräftad. Jag har lite synpunkter och åsikter gällande vår relation. Bland annat tycker jag att du är fruktansvärt egoistisk. Jag ska försöka skriva ner varför jag tycker som jag gör.
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Snurrar livet för fort? Känns det omöjligt att hinna med? Blir du stressad av blotta tanken på att du alltid är uppkopplad och har massvis av bollar i luften? Väntar du på att det ska bli din tur att få känna ett inre lugn? Då kan det här vara precis den bok du behöver.
Mindfulnesskonceptet bygger på att bli mer…
Köp här
Kategorier: Alternativ medicin Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad
Det finns så mycket du kan göra för att må bättre, bara med det som finns i ditt skafferi till vardags! Huvudvärk, förkylning, illamående, eksem – många av våra enkla åkommor behandlas faktiskt bäst med råvaror från det egna skafferiet, eller kanske ännu hellre från naturens skafferi! Människan har ju genom årtusenden…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Lilla boken om kärlek är med sitt nätta format en perfekt present till någon du älskar, en kär vän eller den som letar efter den stora kärleken.
Lär dig att vårda dina relationer genom att vara omtänksam och passionerad, och upptäck att kärlek finns överallt omkring oss.
Med hjälp av inspirerande citat såväl som…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Populärmedicin och hälsa
”Det bor en vacker och viktig skatt inom oss, en skatt som du kanske redan har upptäckt inom dig eller är nyfiken på att få lära känna. Skatten heter menscykeln och är vårt alldeles egna pärlhalsband, fyllt med vackra pärlor som öppnar oss för livets mysterium, så att vi kan dyka djupare in i vårt inre och det som…
Köp här
If you think sexual and spiritual bliss can’t be found in today’s fast-paced world, you haven’t experienced Urban Tantra. Celebrating the 10th anniversary of Urban Tantra, acclaimed sex educator Barbara Carrellas radically updates the ancient practice of Tantra for modern sexual explorers desiring to…
Köp här
Kategorier: Andlighet och religiös erfarenhet Aspekter av religion Att hantera misshandel och övergrepp Att hantera personliga problem Familj och hälsa Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Kristendom Religion och tro
Charlotte Rørth blev uppmärksammad med sin bok Jag mötte Jesus bekännelser av en motvilligt troende. I den boken skildrar författaren hur Guds son, utan att hon själv är religiös och andlig sökare, bokstavligen visade sig för henne och talade till henne i en landsortskyrka i Úbeda i Spanien. Erfarenheten kom som en…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
Yoga är enkel träning för kropp och själ, men kan samtidigt vara så mycket mer. Malin Berghagen, en av Sveriges populäraste inspiratörer inom området hälsa och medveten livsstil och med mångårig erfarenhet av yoga, släpper nu en efterlängtad bok om hur vi med yogans hjälp kan vårda både kropp och själ.
Malin berättar…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Kost och träning Kost och vikt Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning för dieter och särskilda hälsotillstånd
LCHF 2.0: Fisk & grönt är en kunskaps- och kokbok för alla som vill plocka bort kött och fågel ur sin kost, och i stället njuta av underbara fisk- och skaldjursrecept och helt gröna rätter i vardagsformat med LCHF som fokus. En kokbok med bara fisk- och grönt som är naturligt gluten- och spannmålsfri.
I boken…
Köp här
Kategorier: Arbetsmarknadsrelationer och arbetarskydd Att hantera personliga problem Att hantera stress Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Familj och hälsa Företagsekonomi och management Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälso- och säkerhetsfrågor Industrier och branscher Management och företagsledning Management: ledarskap och motivation
Många lider av stress och är du stressad under längre perioder påverkar du inte bara dig själv negativt utan även alla andra i din omgivning. Det gäller såväl hemma som på din arbetsplats.
I Optimera mera får du lära dig mer om vad stress är och hur du kan optimera dina mentala processer genom emotionell färdighet och…
Köp här
Att älska, att orka, att orka lite till.
När sömnbristen tar ut sin rätt,
när trots sätter tålamodet på prov.
Alla de stunder du bara vill gråta av förtvivlan,
läs ”Ett brev från lilla mig”.
En påminnelse om varför det är värt alla sömnlösa nätter, alla bråkiga stunder.
En bro mellan hopplöshet och…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Konst Musik Musik: stilar och genrer Musiker, sångare och grupper Personliga berättelser Populärmusik
Axel Schylströms självbiografiska ”BRÄND” är en handbok i motivation och mental styrka. Som nittonåring brännskadades Axel med tredje gradens brännskador över 70% av kroppskostymen. Ofrivilligt fick han spendera över ett års tid av intensiv fysisk och psykisk rehabilitering för att överleva. Trots ärren, handikappen…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Graviditet, förlossning och barnavård Hälsa, relationer och personlig utveckling Råd till föräldrar
Boken Vänta barn utkom första gången 1980 och är det självklara valet inom mödravården för att ge den gravida kvinnan information och trygghet. Denna tolfte upplaga har nytt omslag och uppdaterat innehåll.
Att vänta barn är en tid av spänning, glädje och förväntan. Samtidigt är det en tid av stor förändring – både…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Samhälle och samhällsvetenskap Socialtjänst och social omsorg Socialtjänst, välfärd och kriminologi
”Äntligen en bok som skildrar det komplexa sociala arbetet när det är som svårast. En bok som tar fasta på socionomens hela kompetens och särskilt den underförstådda förmågan att arbeta med sig själv som redskap.”
Så skriver författaren Susanna Alakoski i förordet till Utreda barn, unga och familjer. En inspirerande…
Kategorier: Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Sexualitet och sexhandböcker
Här kommer den nu igen, efterlängtade Kåt, glad och tacksam, med samma innehåll men i ett mindre format! Boken vänder sig till par och singlar, lyckliga eller olyckliga, tillfredsställda eller otillfredsställda. Till dem som är nyfikna på sex och vill att det ska ge mer, som älskar en annan person och vill vara en…
Njutvandring är det nya sättet att umgås.
Med lokalt lagad mat istället för frystorkat, nybäddad säng på hotell istället för sovsäck i tält. Med dagsetapper, lätt bagage och spännande kulturupplevelser där vandringen blir mer njutning än prestation. Amelia Adamo och Lotta Byqvist tar med läsaren på underbara…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Graviditet, förlossning och barnavård Hälsa, relationer och personlig utveckling Historia Historia och arkeologi Historia: särskilda händelser och ämnen Råd till föräldrar
Nominerad till Augustpriset för Årets Fackbok 2022
”[Kvinnohistorisk] mastodontinsats om svenskt barnafödande.”Expressen”[Maja Larssons] Augustnominerade bok om barnafödandets moderna svenska historia är fenomenalt berättad.”DN
Hur har det varit att vänta och…
Köp här
Kategorier: Barns namn Familj och hälsa Graviditet, förlossning och barnavård Hälsa, relationer och personlig utveckling Råd till föräldrar
Namnguiden vänder sig till dig som I jakten på barnnamn vill söka inspiration bortom den svenska almanackan. Boken innehåller över 3000 namn från över 60 länder och kulturer samt namn från mytologins, litteraturens och astronomins värld. Namnen listas med en kortfattad betydelse och ursprungsangivelse. Förutom pojk-…
Köp här
Av författaren till Fatta matte, Vägen till maxade betyg och Vägen till mästarminne.
I ”Smart föräldraskap” visar Mattias Ribbing hur du kan ge ditt barn de allra bästa förutsättningarna till livslångt lärande.
Du får lära dig en rad konkreta strategier, till exempel:
* Hur du får ditt barn att själv…
Att reflektera över dagen kommer göra att du blir mer medveten om vad som händer runtomkring dig och du lär dig uppskatta dom små positiva sakerna, litet som stort. Att dagligen skriva ner vad du är mest tacksam över eller vad du gillar bäst hos dig själv kan vara svårt i början, men precis som allt annat du vill bli…
Köp här
Den goda verkligheten är en bok om hur man kan leva ett bättre liv. Att läsa boken är första steget i en intressant och spännande process där man kommer till freds med det som varit, lever i nuet och ser ljust på framtiden.
Köp här
BARNAKUTEN
en handbok om små och sjuka barn
Barnakuten är en lättläst, annorlunda och ovanligt konkret handbok om de vanligaste sjukdomarna och åkommorna som drabbar nästan alla bebisar och små barn.
När ens barn får mollusker, vattkoppor, löss eller feber vill man ha svar direkt och framför allt vill man veta vad man…
Köp här
Deckartoppen senaste veckan
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här
41
Läs ett smakprov!
Köp här
42
Läs ett smakprov!
Köp här
43
Läs ett smakprov!
Köp här
44
Läs ett smakprov!
Köp här
45
Läs ett smakprov!
Köp här