Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Spå i kort Spådomskonst Tarot
An oracle using Aztec animal doubles of the human soul as spirit guides
• Contains 40 full-color cards depicting 31 Nahualli animals and 9 Lords of the Night
• Provides a means for spiritual seekers to communicate with their own animal doubles
• Based on traditional Aztec symbolism
Nahualli is the Aztec word for…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Efter försäljningssuccén med Hela ditt inre och finn ditt sanna jag kommer nu äntligen uppföljaren Läk dig själv – Bli vän med dina fem inre sår! Här fokuserar författaren på egot och hur du genom att samtala med det kan bidra till att acceptera dina inre sår.
Genom ett flertal exempel delar författaren med sig…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Weight training
Ju bättre du känner och förstår din kropp desto mer får du ut av din träning.
Den här boken ger dig de insikter och kunskaper du behöver för att maximera din styrketräning. Med hjälp av anatomiska genomskärningar av kroppen kan du tydligt se hur olika muskler arbetar vid olika övningar. På så sätt blir det lättare att…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Kost och träning Kost och vikt Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning för dieter och särskilda hälsotillstånd Populärmedicin och hälsa
Beach 2018 närmar sig med stormsteg och det är hög tid att rivstarta med LCHF om du vill säga hej då till sötsug och extrakilon.
Det fiffiga med LCHF är att det dessutom går att njuta av god mat, äta sig mätt och ändå rasa i vikt. Du kan till och med frossa i kött, feta fiskar, gräddsås, ost, grönsaker och riktigt…
Köp här
Leva 2019-kalendern hjälper dig till ett härligt liv och balans i vardagen. Med fokus på livsglädje och mindfulness får du inspiration i att leva medvetet, i samklang med din kropp och själ och själva livet.
Du får mängder av tips hur du kan vara närvarande i nuet, meditationer och övningar som gör vardagen lite…
Köp här
Har du också tänkt börja med Yoga? Det som ska vara så bra för både kropp och själ! Men så har det kanske aldrig blivit av, eller så har du kommit av dig, det krävs ju en del kringarrangemang och förberedelser? Med Yoga i sängen blir det så mycket lättare att verkligen göra slag i saken. Träningslokalen är här i…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Hantverk och handarbete Livsstil, hobby och fritid Målarböcker och pysselböcker för vuxna Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
365 kloka texter i kombination med illustrationer att färglägga.
365 dagar av mindfulness är som en almanacka, målarbok och visdomsbok i ett. Längst ner på varje sida står ett datum (dock ej veckodag) tillsammans med en tankeväckande sentens. Färglägg och hitta lugnet varje dag. Låt bokens fridfulla motiv och…
Köp här
Kategorier: Alternativa terapier, healing och hälsa Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling
Längtar du efter ett liv som känns lätt, meningsfullt och härligt? Där stress och prestationshets inte tynger? Där magen mår gott, aptiten är god och sömnen likaså? Där du oftast känner dig stark, frisk,harmonisk och glad?
Unna dig en nystart med de kärleksfulla hälsolärorna ayurveda och yoga!
I boken guidar ayurvedas…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Ande, kropp och själ: tänkande och praktik Hälsa, relationer och personlig utveckling Meditation och visualisering Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Detta meditationspaket är ett fyraveckors program med vägledda meditationer utformat för att förflytta dig från det analytiska hjärnvågstillståndet Beta till det mer avslappnade tillståndet Alfa, och utveckla din förmåga att upprätthålla koherenta hjärnvågsmönster. Programmet hör till Joe Dispenzas bok ”Bryt…
Köp här
Hälsofrämjande och sjukdomsförebyggande insatser, folkhälsoarbete, prevention, epidemiologi, samhällsmedicin, socialmedicin, yrkes- och miljömedicin, hälso- och sjukvårdsforskning, hälsoekonomi, medicinsk sociologi, forskningsetik
Är det någon skillnad i betydelse mellan ogifta och ej gifta? Hur beräknar man BMI…
Köp här
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Ätstörningar och behandling Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Behandling och behandlingsmetoder Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad
Ätstörningar och viktproblem
”Att mäta hälsa inifrån” innebär ett stort steg framåt i behandlingen av ätstörningar och viktproblem. I denna viktiga bok förklaras hur två enkla mättekniker – ämnesomsättningstest och analysen av kroppssammansättningen – kan bidra till snabb insikt och hjälp mot…
Köp här
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Hälsa, relationer och personlig utveckling Humor Litteraturvetenskap och litteraturkritik Livsstil, hobby och fritid Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Skönlitteratur Skönlitteratur: allmänt
En psykolog är försvunnen. På hennes mottagning hittas en samling dokument: en arbetsdagbok, brev, researchmaterial och transkriberingar av de terapisessioner som hon genomfört inom ramen för ett bokprojekt. Där får vi följa samtalen med en identitetsstörd läkare, en lesbisk psykopatvampyr, en manisk vetenskapsmans…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hus och hem Hushållstips Livsstil, hobby och fritid Råd till föräldrar
Vill du gå din egen väg i ditt föräldraskap men längtar efter att få välja och vraka bland inspirerande hacks? Då är det här boken för dig! Med lekfulla lösningar och handfasta tips hjälper författaren dig att navigera genom den snåriga småbarnsdjungeln. Här hittar du inspiration för att skapa en smidig och rolig…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Coping with diabetes Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Kost och vikt
Vad vill jag äta? Hur mycket vill jag äta? När passar det mig att äta?
Bra mat vid typ 1-diabetes är en värdefull kunskapsguide för vuxna med diabetes. Dagens kunskap om diabetesmat sätter nämligen individen i centrum. Det är den enskilda personen som bestämmer, medan diabetesteamet är vägledande i att balansera och…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Denna bok kommer göra din vardag roligare!
Öppna boken på måfå och gör ett uppdrag när du känner för det eller gör ett uppdrag om dagen i ett år – vi garanterar att det kommer ge dig en varierad vardag. Ingen dag kommer vara den andra lik!
Uppdragen är roliga och enkla att utföra. Många av dem av dem motiverar…
Kategorier: Familj och hälsa Friluftsaktiviteter Hälsa, relationer och personlig utveckling Sport, idrott och friluftsliv
Du behöver inte vara naturmänniska, träningsentusiast eller hälsofanatiker för att börja bada kallt. Allt du behöver är en gnutta nyfikenhet och en vilja att uppleva något annorlunda och starkt. Njut av kicken efter ett kallt bad och läs om alla de positiva effekter kalla bad har på både kroppen och humöret. Bada på…
Köp här
Kategorier: Bilkörning och trafikregler Hälsa, relationer och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Häftet behandlar de grundläggande körövningarna med inriktning på körning med en automatväxlad personbil.
Körhäftet ger en struktur åt körutbildningen och hjälper eleven när denne ska förbereda sig inför körlektionerna. Vid varje moment beskrivs målet för övningen och vad man ska läsa före övningen.
Körhäftet bör tas…
Köp här
Till mitt barnbarn ska inspirera mor- och farföräldrar att skriva och berätta om sitt liv.
Det blir en ovärderlig present till barn och barnbarn som säkert kan förvandlas till en
släktklenod på sikt. För vem vill inte veta mer om sina föräldrars föräldrar och ta del
av deras erfarenheter, drömmar och minnen?
Form- och…
Köp här
Styrketräna med känd instruktörOscar Nilsson är en av Sveriges mest meriterade träningsprofiler och en av de populäraste gruppträningsinstruktörerna. Denna inspirerande bok riktar sig till den som är träningsvan men inte känner sig hemma på gymmet, till exempel den grupptränande som vill börja styrketräna. I…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Övernaturliga fenomen / det paranormala UFOn och utomjordingar
Allt liv på jorden, inklusive människan, skapades från början i laboratorier av vetenskapsmän och konstnärer från en annan planet. Tack vare deras framstående kunskaper i genetik, kunde de precis som dagens forskare manipulera livets innersta beståndsdelar.
Detta och mycket mer fick Rael berättat för sig vid ett möte…
Köp här
Tai chi stärker det fysiska och andliga välbefinnandet. Det lugnar själen, förbättrar koordinationen och frigör positiv energi.
Lär dig först grundprinciperna och sedan är du redo för de olika programmen. Tai chins klassiska rörelseschema – formen – och quigongövningarna förklaras ingående i tydliga…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Ande, kropp och själ: tänkande och praktik Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Buddhism Familj och hälsa Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser Religion och tro
Det här är berättelsen om den unge officeren som parallellt med krigande börjar leta efter nyckeln till livsharmoni. Han målsätter sig att ta reda på hur både verkligheten och han själv egentligen fungerar. Långt ut i kustbandet bygger han ett skjul och förbereder sig på att stanna där tills han kommit tillrätta med…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Ande, kropp och själ: tänkande och praktik Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Allt fler längtar bort från höga krav och det intensiva informationsflödet. Genom tre teman, Vardagen, Naturen och Meditationen, resonerar Magnus Fridh i den här boken över platser att kunna uppleva stillhet och återhämtning. Någon tillbringar tid i ett grönområde i staden, en annan lyssnar på sjörapporten när hen ska…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Karriär och framgång Självhjälp och praktiska råd
När du är chef eller ledare finns det många förväntningar och krav på dig och på att du ska klara allt själv. Så såg Anna Spjuths vardag ut när hon som chef kämpade för att få arbete och privatliv att gå ihop. I Mentorn och Adepten får du en rad konkreta verktyg och tips som du kan använda som mentor (eller adept).…
Köp här
Kategorier: Barnböcker, ungdomsböcker och läromedel Bilderböcker Bilderböcker med mycket text Bilderböcker, pysselböcker och pedagogiska böcker 0–5 år Bilderböcker: godnattsagor Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Råd till föräldrar
Vad gör man när barnet inte kan somna? Jo, nu kan man ta hjälp av den här geniala, vackert illustrerade boken med handfasta råd till föräldrar plus suggestiva sagor som hjälper barnen att somna och som kan bidra till goda sömnvanor också i framtiden!
Författaren och psykologen Helena Kubicek Boye har under många hjälpt…
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Råd till föräldrar
Det digitala har blivit vår tids barnvakt.
Vi har alla sett ettåringar som ännu inte lärt sig att tala, men som kan starta en iPad eller mobiltelefon med fingret. De vet redan vad de ska göra för att skapa en aktivitet som ger snabba belöningar. Vi skapar den perfekta elektroniska barnvakten genom att slänga iPaden…
Köp här
Hur uppstod egentligen självhealing och healing av nära och kära? Jo, det var när den första mamman tröstade sitt gråtande spädbarn eller gjorde ett omslag av blad och lade på sin partners sår. Dessa uråldriga healingtekniker kan lika gärna användas idag av helt vanliga människor för att harmoniera kropp, sinne och…
Köp här
Kategorier: Alternativa terapier, healing och hälsa Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Naturläkekonst och örtläkemedel
Medieval saint, mystic, healer, and visionary-Hildegard von Bingen has made a comeback. She is now popular in natural healing circles, in medieval and women's studies, and among those interested in investing the everyday with the spiritual.Hildegard's Healing Plants is a gift version and new translation of the…
Köp här
Har du också en garderob full av kläder, men inget att ta på dig? Funderar du över vad som egentligen är din stil?
Då kommer du att ha stor glädje och nytta av Hitta din stil med Hedvig! Här får du med stylisten Hedvig Andérs hjälp lära dig att se på dig själv på ett nytt sätt. Du får en stor dos inspiration, en god…
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
Vi vet idag mer än någonsin om att mycket rörelse och hälsosamma matvanor påverkar hela kroppen på ett positivt sätt. Vi vinner såväl hälsa i stunden som fler friska år och längre liv i framtiden. Personer med en hälsosam livsstil har till exempel en dramatiskt minskad risk för att drabbas av hjärt-kärlsjukdom, typ…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Livet efter detta, reinkarnation och tidigare liv Parapsykologi och psykiska fenomen Personliga berättelser
När någon man älskar lämnar jordelivet, kan det innebära en stor smärta. När den man mister utgör ena delen i ett 30-årigt kärleksfullt äktenskap, kan den som är kvar uppleva sig som en halv människa. Så kändes det för Barbro, när hennes man Mikael dog. Samtidigt inleddes en inre resa som fyllde henne med förundran.
I…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap
Att stress påverkar vår hälsa vet vi i dag. Men hur ser de verksamma mekanismerna bakom denna påverkan ut?
Författaren, som har mångårig erfarenhet av stressforskning, presenterar här en ny idé om hur stress påverkar hälsan. Det handlar om hur individen balanserar vardagens orosmoment och glädjeämnen, men också…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck
Supermat är mat från naturen med naturligt innehåll av högsta koncentration av hälsofrämjande näringsämnen från vår jord.
John Opsahl är livsstilscoach och Nordens ledande expert på supermat. John har coachat människor över hela världen till en bättre livsstil. Nu är han aktuell med boken ”Supermat” som ska…
Köp här
I Feng shui för moder jord tar Agneta Nyholm Winqvist med läsaren på en resa in i den osynliga värld av toner och frekvenser som vi omges av. Hon avslöjar den starkaste kraften bakom feng shui.
Teknikerna i boken är så kraftfulla att de verkligen kan rädda och transformera vår omgivning och naturen. Tiden är mogen nu,…
Köp här
Kategorier: Barns vård och uppfostran Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hobby, spel och lekar Livsstil, hobby och fritid Råd till föräldrar Spel och lekar
Hjälp ditt barn att lära, växa och utvecklas! De 100 lekarna i den här boken är meningsfulla, kreativa och speciellt utvalda och utformade för att de på olika sätt främjar små barns (upp till två år) utveckling.
Att leka är en viktig del av barnens utveckling. I den här boken får du lära dig mer om vilka färdigheter…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Pia tror på kärlekskraften!Smyckedesignern och yogainstruktören Pia Bohlin delar i den här boken öppenhjärtligt med sig av sin livsresas ögonblick av glädje och smärta. Hon ger handfasta råd om hälsosam vardagsmat och grundläggande yoga, mindfulness och meditation. Med boken vill hon inspirera andra att vara mer…
Köp här
Deckartoppen senaste veckan
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här
41
Läs ett smakprov!
Köp här
42
Läs ett smakprov!
Köp här
43
Läs ett smakprov!
Köp här
44
Läs ett smakprov!
Köp här
45
Läs ett smakprov!
Köp här