Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Kristina Malm Gunnarsson låter oss genom boken ”Som om min själ har gått ifrån mig” få en djup insikt i en helt vanlig familj med två tonåringar där pappan får cancer och dör. Hon bjuder både på sig själv och sin familj utan att för den skull vara allt för personlig. Genom vrede och frustration, men också…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with autism / Asperger’s Coping with neurodevelopmental issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Vi har tvingat, lockat, hotat. Vi har burit ut barnet sparkandes och gråtandes till bilen. Vi har lämnat barnet på skolan med en klump i magen. Vi har hamnat på akuten för att barnet helt slutat äta och dricka. Vi har varit hemma från jobbet ett helt år för att barnet mådde dåligt. Vi har kört barnet till skolan trots…
Köp här
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Familj och hälsa Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Kristendom Religion och tro Religion: allmänt Religiösa frågor och debatter
Vi behöver prata om döden. Om hur det är att drabbas av sorg och förlust, och om våra tankar inför vår egen död. Den här boken vill vara en hjälp i detta.
Här delar nio skribenter med sig av sina erfarenheter av när döden kommer nära. Det finns också faktatexter om vad vi kan göra när någon dör, hur förberedelserna…
Köp här
Kategorier: Att hantera drog- och alkoholmissbruk Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Tro inte för ett ögonblick att alkoholproblem är något som svaga människor utvecklar! Det har visat sig att det snarare är precis tvärt om. Många som har problemet är ofta mycket driftiga, strukturerade, ambitiösa, ordningsamma och viljestarka människor. Skål, ta mig fan! är därför en bok som varken mästrar eller…
Köp här
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Olycksfalls- och katastrofmedicin Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sexuella övergrepp och trakasserier Sociala och etiska frågor Trauma och chock Våld i samhället
Dr Dan B Allenders bok är en skattkista vad gäller kunskap om sexuella trauman/andra psykologiska trauman. Författarens livslånga terapeutiska arbete med djupt sårade och kränkta människor tillsammans med hans knivskarpa ärlighet angående kampen mot de tankesystem som förstör ger oss möjlighet att förstå, både…
Köp här
Kategorier: Att hantera funktionshinder Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Bara vanlig: Om en pappas kamp för sin dotters rätt till ett värdigt liv. Melina föddes med särskilda behov. Trots dagliga kramper visar hon att allt är möjligt.
Läkarna trodde aldrig att hon skulle lära sig gå, men hon överbevisade dem vid fem års ålder. I dag är hon vuxen och hennes far, Niclas Wennerlund, berättar…
Köp här
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Klinisk psykologi Medicin och omvårdnad Psykoterapi
Hälsoångest, social ångest, tvångssyndrom (OCD), paniksyndrom, PTSD, generaliserat ångestsyndrom, prestationsångest … ångest är inte bara en och samma sak. Men även om den tar sig olika uttryck härstammar den från samma källa: en alltför omfattande hantering av tankar, känslor och kroppsliga förnimmelser.
I sin nya bok…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Idrottspsykologi Idrottstränare och coachning Personliga berättelser Reportage och samlingar av journalistiska texter Sport och idrott Sport, idrott och friluftsliv
Forskningen visar att var tionde svensk elitidrottare drabbas av utmattningssyndrom. Lika plötsligt som mystiskt försvinner de från såväl prispallar som media. Någon förklaring till vad som händer finns inte.
Är förmågan att pressa sig till bristningsgränsen medfödd för vissa och ouppnåelig för andra? Hur bygger man…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Klas sitter i ledningsgruppen på ett marknadsledande nordiskt logistikföretag men var som ung vuxen intagen på psykakuten på Danderyd sjukhus. Mikael anser sig botad från schizofreni, vilket anses medicinskt omöjligt. Johanna tar överdos efter överdos tills hon till sist får diagnosen Borderline.
Jo tack, bra bygger på…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Diabetes Endokrinologi Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Klinisk medicin och internmedicin Medicin och omvårdnad
Typ 1 Diabetes hos barn, ungdomar och unga vuxna – Hur du blir expert på din egen diabetes” vill på ett praktiskt sätt visa vad du behöver veta för att själv kunna ta hand om din diabetes. Du som har diabetes behöver faktiskt kunna mer om diabetes än vad genomsnittsdoktorn kan, för att förstå och kunna ta hand om din…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with addiction Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
En helt vanlig, medelålders, småbarnsmamma hamnar i ett svårt spelmissbruk. Hon bor i en slumrande småstad och har ett välbetalt men småtrist jobb som ekonom på ett mindre företag. För att liva upp sin händelsefattiga vardag börjar hon spela på arbetstid.
Plötsligt börjar hon längta efter att gå till jobbet, till den…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with sleep problems Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Undrar du ofta varför du är så trött, och vad det beror på? Du är inte ensam!
”Aldrig mer trött” är boken som tar din trötthet på allvar och hittar lösningen framåt. Bristen på ork och energi är ett växande problem och har tusen orsaker. Det kan bero på en hektisk vardag med jobb, familjeliv och aktiviteter – men också…
Köp här
Kategorier: Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Modern och samtida poesi Poesi
Egentligen måste du ingenting alls är en samling dikter för unga vuxna.
Dikter som utforskar relationer och kärlek, längtan och saknad. De berättar hur det kan kännas att leva med ätstörningar och psykisk ohälsa och att försöka hitta modet att vara sig själv.
Emma Åslin Stårsta är frilansjournalist som har jobbat…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Stressa ner och lev upp!
Sjukskrivningarna för utmattningssyndrom ökar lavinartat, men det går att leva ett balanserat liv långt ifrån stress och utbrändhet. Den här boken hjälper dig att göra just det, eller att hjälpa andra om du är chef eller arbetsledare. Forskning tillsammans med konkreta tips och strategier…
Köp här
Kategorier: Att hantera misshandel och övergrepp Att hantera personliga problem Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Modern och samtida skönlitteratur Självbiografi: allmänt Skönlitteratur Skönlitteratur: allmänt
I natt kom den onde in i vårt rum – min brors och mitt.
Jag hörde hur han gick till min bror. Hörde konstiga ljud därifrån. Blev stel av rädsla när jag tittade bort mot min brors säng. Det hände nåt där borta, nåt som inte var bra. Smög upp och kröp allra längst in i garderoben. Där satt jag i mörkret och…
Köp här
Kategorier: Att hantera drog- och alkoholmissbruk Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
#stoppabegravningarna I boken Vi begravde våra barn berättar 33 mammor om kampen mot missbruk av droger och läkemedel. Allt som står i boken har hänt. Våra barn dog av missbruk av läkemedel eller droger. Någon gång, av någon orsak eller ingen synlig orsak alls, fastnade de i ett beroende. Våra berättelser visar att…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biologisk psykologi och neuropsykologi Coping with Alzheimer’s & dementia Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap
OMSORGSPERSONER HAR EN SVÅR UPPGIFT
— att göra världen begriplig och hanterbar för människor som har svårt att förstå och hantera det som händer.
Lilla boken om sju steg till begriplighet och mening ger oss en inblick hur hjärnan fungerar och verktygen som gör att vi når fram till människor som lever med…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Informationsteknik It: allmänt It: hälsa och säkerhet Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
I en stressad vardag kan allt mer tyckas kretsa kring att kolla mobilen, svara på mail och vara tillgängliga för allt och alla. Blir vi dummare av vårt skärmanvändande eller utvecklar det nya förmågor hos oss?
Vi behöver strategier för sådant vi inte har haft strategier för tidigare. Trots tvetydiga röster i…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Denna bok är till dig som kämpar bredvid
En blick räckte, i min fars ögon såg jag allt han ville dölja. Hans ångest och kamp mot alkoholsuget. När jag var som mest orolig för min fars mående önskade jag inget hellre än att jag kunde kliva i hans skor och kontrollera allt på mitt sätt. Ta över hela måendet och låta…
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Att hantera funktionshinder Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Autism och Aspergers syndrom Barn och ungdom: skönlitteratur och sanna berättelser Barnböcker, ungdomsböcker och läromedel Barnpsykologi och utvecklingspsykologi Barns vård och uppfostran Biografi: allmänt Biografi: litteratur Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Neurologi och klinisk neurofysiologi Pedagogik Pedagogisk psykologi Personliga och sociala frågor barn och ungdom Personliga och sociala frågor barn och ungdom: funktionshinder Personliga och sociala frågor barn och ungdom: känslor Personliga och sociala frågor barn och ungdom: mobbning, våld och övergrepp Personliga och sociala frågor barn och ungdom: självkänsla och självförtroende Personliga och sociala frågor barn och ungdom: skolproblem, skolk Personliga och sociala frågor barn och ungdom: vänskap Personliga och sociala frågor barn och ungdom: vänskap, kärlek och sex Psykiatri Psykologi Psykologi: jaget, identitet och personlighet Psykologi: känslor Råd till föräldrar Samhälle och samhällsvetenskap Självbiografi: allmänt Självbiografi: litteratur Skönlitteratur barn och ungdom: biografiska berättelser Skönlitteratur barn och ungdom: sanna berättelser Tonåringar: råd till föräldrar Undervisning för elever med funktionhinder Undervisning för elever med särskilda behov
"Jag står ensam i korridoren, vidrig och misslyckad. De andra är lyckliga med sina kompisar och själv borde jag skickas till slakt. Ingen vill ha mig, se mig eller ens röra vid mig, jag är ingenting. Ingen lägger märke till att jag gråter, eller så bryr de sig bara inte om det."
Det här är en självbiografisk…
Köp här
Kategorier: Att hantera drog- och alkoholmissbruk Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsa, sjukdom och missbruk: sociala aspekter Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala och etiska frågor
Att leva nära någon som långsamt förstör sitt liv genom ett beroende av något slag, innebär ofta är att leva med ångest, nedstämdhet, sorg och saknad. Många anhöriga känner rädsla och förtvivlan och söker svar på frågor som; Hur ska jag kunna hjälpa? Hur ska jag ta hand om mig själv? Hur ska jag förhålla mig? Vad ska…
Köp här
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Ätstörningar och behandling Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Behandling och behandlingsmetoder Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad
Kortfattad handbok om behandling av svåra ätstörningar där öppenvårdsbehandling inte räcker till.
Den är baserad på klinisk erfarenhet och tänkt som en ganska konkret metodbeskrivning för behandlare av ätstörningar, men kan också läsas av föräldrar till barn/ungdomar med ätstörning.
Den borde också kunna vara till…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Att man som 13 år tänker att man kommer äta antidepressiva innan man är 25 år. Att känna att man vill ta sitt liv flera gånger för att man känner sig så ful, äcklig och meningslös. Det är bara få saker som jag har känt genom åren och jag har brottats med mig själv dag in och dag ut. Jag har gråtit tills att det inte…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with cancer Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
”Jag fruktar för framtiden. För mig finns ingen.” Så skriver den 64-åriga Jutta i augusti 2009. Hon har då levt sedan våren året innan i vetskapen om att hon inte har långt kvar, att lungcancern kommer att vinna. Men hon får leva ännu några månader, med tilltagande fysisk och psykisk smärta och med en gradvis förlorad…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Coping with autism / Asperger’s Coping with neurodevelopmental issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Ny utökad upplaga! Många hade försökt förstå sig på Anna. Men hon hann bli femton år innan någon förstod att hon hade Aspergers syndrom. Hon mådde till sist mycket dåligt och det saknades kunskap om den hjälp hon hade behövt. Och Anna är långt ifrån ensam om sina upplevelser. Att leva med asperger kan vara påfrestande…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Migränanfall som avlöser varandra. En bortdomnad ansiktshalva och ett rusande hjärta. Läkarbesök som aldrig leder någonvart. Kan det vara något fel på sköldkörteln? Varför vill jag bara sova men kan omöjligt vila mig pigg igen?
Det här är en berättelse om den nya folksjukdomen utmattningssyndrom. Erica Dahlgren och…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Flera tusen barn och vuxna har lärt känna och hållit av Annika Holms mellanbarn Vanna, flickan med de varma bruna ögonen. Vanna var gravt rörelsehämmad, hade ett förståndshandikapp och ett ljuvligt leende.I tre personliga böcker har Annika skildrat viktiga händelser i Vannas liv. Livet tillsammans med familjen och…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with neurodevelopmental issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Att bli mor- eller farförälder till ett barnbarn med funktionsnedsättning är annorlunda. Inget blir som man har tänkt sig. Ibland talas det om att man som mor-eller farförälder upplever en tredubbel sorg. Sorgen över sitt eget barns situation, sorgen över barnbarnets svårigheter och sorgen över det barnbarn som man…
Köp här
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with cancer Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Mamma, hur tror du det känns att dö? Tror du det gör ont?
Jag var beredd. Men ändå inte. Vi hade aldrig någonsin pratat om att Anna kunde dö innan den där dagen i mars när beskedet kom. Men både min man och jag hade tänkt tanken. Jag tror aldrig vi vågade uttala den inför varandra av rädsla för att den då skulle bli…
Köp här
Kategorier: Att hantera misshandel och övergrepp Att hantera personliga problem Dejting, relationer, samlevnad och äktenskap Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling
En handbok i att lämna kränkande kärleksrelationer och aldrig hamna där igen!
Det här är en bok till alla kvinnor som befunnit eller befinner sig i kränkande, destruktiva relationer. Som blivit slagna och förminskade, fysiskt och mentalt. En bok full av igenkänning, förståelse och tröst. För det är många som varit…
Köp här
Kategorier: Att hantera funktionshinder Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Idén till utställningen har funnits i mina tankar länge, att få göra en fotoutställning, att få lyfta fram en dold grupp människor med ett handikapp som oftast inte syns men som gör livet lite mer komplicerat, att få visa bilder med positiva och vanliga människor med olika livsöden och som av olika anledningar har…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
När Isabella plötsligt kollapsar på en semesterö i Thailand förstår hon ingenting. När hon kort därefter får tvångs- och självmordstankar blir hon vettskrämd. Snart befinner hon sig på sin absoluta botten, utan någon aning om hur hon kom dit. Eller hur hon ska ta sig upp.
Skattjakt skildrar en ung och vilsen kvinnas…
Köp här
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Att hantera självmord Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Jag ville ju bort är något så ovanligt som en liten skrift om ett mycket väl övertänkt självmordsförsök. Beslutet växte fram under ett flertal år, från början efter ett samtal mellan de två makarna om ett aktivt avsked till ett långt gemensamt liv men med vetskapen om att en av dem skulle gå bort inom kort i en…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Coping with cancer Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Vital Signs for Cancer Prevention suggests that cancer is a two-phase process. In Phase One you do not yet have, and may never have, cancer, but predisposing factors–poor diet and digestion, toxins, adrenal exhaustion, and blood sugar imbalances, among others–can progressively and cumulatively increase your…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with depression & other mood disorders Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
New York Times best-selling author presents a radical alternative to psychotropic meds: discerning the meaning in your symptoms and your struggle as a way to reclaim your health and your self.
For years, we’ve been telling ourselves that our difficult feelings-sadness, rage, shame, intensity, worry-are…
Köp här
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Vi sitter på glasverandan. Stefan fryser. Det är 24 grader varmt. Han säger att han suttit klart på verandan. Han har blivit mager. Jag säger inget om det. På natten rör han sig oroligt, andas så lätt. Gör han alltid det?
Vad händer i väntan på döden? När man efter många år tillsammans vet att man inte längre kommer…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Känner du dig stressad och ofokuserad, och vill känna större lugn och mening? En viktig nyckel är signalsubstansen dopamin, som påverkar hjärnans belöningssystem. Det ger en skön känsla av välbehag när du klickar hem en ny tröja på nätet, vinner i poker eller får många lajks i sociala medier. Men för mycket av det goda…
Köp här
Deckartoppen senaste veckan
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här
41
Läs ett smakprov!
Köp här
42
Läs ett smakprov!
Köp här
43
Läs ett smakprov!
Köp här
44
Läs ett smakprov!
Köp här
45
Läs ett smakprov!
Köp här