Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Graviditet, förlossning och barnavård Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser Råd till föräldrar
Författaren Gina Cinnamoni födde sina barn i sätesbjudning 2012 och 2015. Med två lyckade vaginala sätesförlossningar bakom sig vägleder hon dig från upptäckten av ett sätesläge till dagarna efter förlossningen oavsett om den sker vaginalt eller via kejsarsnitt. I Sätesboken får du svar på alla dina frågor om…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck
Mikael Andersson är en ingenjör som jobbat med utveckling av industriella processer i 25 år, bland annat inom livsmedel och medicinteknik. Han drabbades av mycket svåra kroniska ledinflammationer men blev frisk tack vare många tjocka böcker, få modiga läkare och framför allt råd från tidigare sjuka som bekämpat…
Köp här
Det här är en fantastisk presentbok från en dotter till hennes mamma!
Boken innehåller en samling frågor vars svar tillsammans utgör en hel levnadsberättelse inte bara om din mamma, hennes barndom och uppväxt, utan även om hennes egna föräldrar och minnen av tidigare generationer.
Det är en bok att spara till barn och…
Köp här
En illustrerad guide till positionerna, rörelserna och andningsteknikerna.
Yoga: Anatomi ger dig en djupare förståelse för vilka delar av kroppen som ska vara aktiva när en position utförs på rätt sätt. Med hjälp av detaljerade anatomiska illustrationer får du en tydlig bild av hur det ska se ut.
Du får veta hur…
Köp här
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Att hantera personliga problem Coping with mental health issues Coping with neurodevelopmental issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Psychiatric & mental disorders Psykiatri
Att drabbas av allvarlig psykisk ohälsa påverkar de flesta områden i en persons liv. Förutom att symtomen oftas är plågsamma i sig försvårar konsekvenserna av sjukdomen möjligheten till ett liv med aktivitet, glädje och samvaro med andra.
För att en brukare med psykiska funktionsnedsättningar, färdighetsbrister och…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with autism / Asperger’s Coping with neurodevelopmental issues Familj och hälsa Funktionshinder: sociala aspekter Hälsa, relationer och personlig utveckling Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala och etiska frågor
”Att umgås med människor jag har roligt med är för mig som att äta jordgubbsglass: jag tycker om jordgubbsglass, men jag klarar mig utan det och mår inte psykiskt dåligt om jag inte äter det på länge. På samma sätt kan jag ha riktigt roligt med andra människor, men å andra sidan har jag också roligt ensam.
Visst…
Kategorier: Att hantera drog- och alkoholmissbruk Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
”Drabbande och vackert om att slå ihjäl tiden med vin. /…/ en humoristisk och ärlig skildring av missbrukarens självbedrägeri.”Göteborgs-Posten
”Viktigt, roligt och självutlämnande om konsten att vara nykter.”Lena Kvist, Borås…
Köp här
Kategorier: Att hantera misshandel och övergrepp Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sexuella övergrepp och trakasserier Sociala och etiska frågor Våld i samhället
Hösten 2002 då livet förändrades på några sekunder, några ord som fick min värld att rasa samman. De efterkommande 1095 dagarna som kantades av kaos i mig och mina barn. Kampen för att få hjälp till barnen och även för egen del. Djungeln av myndigheter som jag skulle ta mig och barnen igenom. Att hitta rätt vård för…
Köp här
En inspirerande bok om kök för alla som bygger nytt, ska renovera lätt eller bygga om helt. Exemplen har hämtats från svenska kök ur tidningen Allt i Hemmet – från charmigt lantkök till sparsmakat modernt. Med bilder och tydliga planskisser är detta en handledning i hur man gör. Praktiska och tekniska fakta kring…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with sleep problems Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Har du kämpat länge med envisa sömnproblem? Känner du dig trött, uppgiven och maktlös? Misströsta inte och ge inte upp, för du har lösningen framför dig!
I denna bok får du en konkret handlingsplan för bättre sömn, en handlingsplan som bygger på författarens egna erfarenheter av mycket svåra sömnproblem. Under flera…
Köp här
Till min pappa är fyll-i-boken till en av de närmaste personerna i livet. Noga formulerade fyll-i-avsnitt hjälper dig att hitta just er egen unika berättelse, och att både minnas och ge komplimanger som kommer att uppskattas i en livstid.Skriv om era mest minnesvärda ögonblick, vad han är extra bra på och vad han lärt…
I denna bok visar Andries J Kroese på ett praktisk, lågmält och sakligt sätt, helt utan mystifikationer, hur vi kan använda meditation och yogaövningar för att minska stress, öka uppmärksamheten, förbättra vår livskvalitet och utvecklas som människor.
Den metod han använder kallas uppmärksamhetsmeditation. Genom den…
Köp här
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Att hantera självmord Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Farmors lilla kråka är en inspirerande, gripande och brutalt öppenhjärtig berättelse ur verkliga livet – om företagsamhet, motgångar och ensamhet, om kärlek och sorg.Hur vi kan hitta tröst, mod och styrka för att orka gå vidare efter att en älskad närstående valt att ta sitt eget liv.
Jag skrev en bok till alla…
Köp här
Många är vi som anser att handväskan är den ultimata lyxaccessoaren. Inte enbart för att den gör det möjligt att bära med sig läppstiftet, puderdosan och mobilen, utan också för att den säger något om vem du är. Det finns de som ägnar hela sina liv åt att finna den mest exklusiva handväskan, medan andra köper en som de…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with sleep problems Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Vi människor sover upp till en tredjedel av våra liv! För barn är sömnen extra viktig och föremål för mycket tankar och oro hos föräldrar, särskilt under de första åren.
God natt! Om små och stora barns sömn ger föräldrar svar…
Köp här
Välkommen till min läkarbok för dig som är mitt i livet. Så inleder Gunilla Hasselgren, allmänpraktiserande läkare och känd från det populära teveprogrammet Fråga doktorn, sin stödjande och inspirerande läkarbok. Mycket händer i det vi kallar medelåldern, i både kropp och själ. På ett avdramatiserat sätt delar…
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Kost och vikt
Den 22/8 år 2017, jag hade ätit en vegetarisk lunch med typ polentagröt, svamp, grönsaker och getost. Den var säkert hållbar på många sätt, men det var bara det att jag inte kunde få i mig den. Varken smaken eller konsistensen tilltalade mig och såklart kände jag mig dum som inte tagit kötträtten istället. Men jag…
Köp här
Kategorier: Alternativa terapier, healing och hälsa Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
The word yoga has three meanings; opportunity, prosperity and unification. Yoga is also the sacred knowledge of how to heal imbalances and eventually become one with ourselves. When Manju taught yoga with his father Sri K. Pattabhi Jois in Mysore, India in the 1960’s, almost all of the students had some form of disease…
Köp här
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
När det inte blev som du tänkt dig vänder sig till dig som har förlorat en graviditet genom missfall eller intrauterin fosterdöd. Boken försöker ge svar på de vanligaste frågorna som många ställer sig efter en förlust. Förhoppningsvis kan svaren vara ett stöd i ditt sorgearbete.
En förlorad graviditet är ett ämne som…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Meditation och visualisering Motion och träning Yoga
Kanske känner du att ditt liv snurrar på för fort? Att det innehåller för mycket stress och oro? Här får du hjälp med att skapa och ta vara på pauserna i vardagen.
Att ta en paus handlar om att hitta livets mellanrum. De där skarvarna mellan aktiviteter eller stunden mellan en in- och utandning. Ögonblick när allt är…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Kost och vikt Populärmedicin och hälsa
Min bok är uppbyggd på fyra delar och framtagen efter min filosofi om friskvård och hälsa : att leva en livsstil där man gör maten till sin medicin och bygger upp en stark hälsa från grunden, inkluderar mental träning som skapar livskraft! Din instruktionsbok hur just du fungerar !
Första delen är mina 10 nycklar, där…
Köp här
Kategorier: Barns vård och uppfostran Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser Råd till föräldrar Tonåringar: råd till föräldrar
En tonårings bekännelser är den enda boken på marknaden som ur tonåringars perspektiv helt utan filter berättar om hur det är att vara tonåring på riktigt. Att vara tonåring är tufft, något som föräldrarna själva faktiskt har gått igenom men ofta glömmer bort när de håller på med sitt eviga tjat och för stränga…
Köp här
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Ätstörningar och behandling Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Behandling och behandlingsmetoder Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad
Ätstörningar ödelägger liv och kan vara både långvariga och livshotande. De är komplext sammansatta fenomen som kommer i många skepnader och drabbar såväl unga som äldre oavsett kön. Personer med ätstörningar kan även brottas med stark ångest, depression, tvång och missbruk, för att inte tala om den djupa påverkan som…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Det pågår en tyst epidemi över världen och den heter stress. Det menar läkaren Rangan Chatterjee som gjort internationell succé med sin bok Hälsobalansen. Nu riktar han sin uppmärksamhet mot det som gör oss alltmer sjuka, nämligen stressen i våra liv.
I den här boken presenteras enkla steg eller råd inom fyra områden i…
Köp här
Kategorier: Att hantera drog- och alkoholmissbruk Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsa, sjukdom och missbruk: sociala aspekter Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala och etiska frågor
Formulären DUDIT-E och Alcohol-E hjälper dig som behandlare att få en strukturerad bild av en klients drog- och alkoholbruk. Med formulärens hjälp kan du se vilka positiva och negativa aspekter klienten upplever samt hur motiverad hen är att förändra sitt beteende. Klientens svar på formulären ger en bra grund för det…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with sleep problems Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
En praktisk och lättillgänglig bok om ett av våra största orosmoment och hälsoproblem idag, nämligen sömnen. John Axelsson, välkänd sömnforskare och professor, vill bidra till att minska vår oro kring sömnen men också ge handfasta verktyg kring hur man kan tänka och hantera perioder med lite sömn.
Här finns råd för…
Köp här
Nu kan du skriva en egen bok, helt tillägnad din morfar.
Trenden att ge bort personliga gåvor är här för att stanna och vi har gjort det enkelt.
Du fyller i boken på en timme och kan ge bort en fin, personlig hyllningsbok med bara dina tankar till någon du verkligen tycker om.
Boken är designad för att vara rolig…
Köp här
Kategorier: Barnböcker, ungdomsböcker och läromedel Bilderböcker Bilderböcker med mycket text Bilderböcker, pysselböcker och pedagogiska böcker 0–5 år Bilderböcker: godnattsagor Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Råd till föräldrar
Hjälp ditt barn till en lugn och skön stund med rogivande avslappningssagor! Idag lever många barn ett stundtals stressigt liv med långa dagar, många aktiviteter och ett stort informationsflöde. Vila och återhämtning är ett måste för att orka med och må bra. Här kommer en bok med allt du behöver veta för att skapa en…
Kategorier: Aspekter av religion Att hantera personliga problem Coping with depression & other mood disorders Coping with mental health issues Familj och hälsa Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Kristendom Personligt religiöst vittnesbörd och uppbyggelselitteratur Religion och tro
Med hjälp av profeten Elias liv i Gamla testamentet, påminner författaren och pastorn Chris Hodges oss om att vi kan komma vilse i de tilltrasslade känslornas öken, torts att vi vandrar nära Gud. Om mitt i depressionens mörker kan Gud fortfarande möta oss.
Chris Hodes är grundare av och huvudpastor i Church of the…
Köp här
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera drog- och alkoholmissbruk Att hantera personliga problem Biografi: allmänt Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Självbiografi: allmänt Sociala och etiska frågor Våld i hemmet Våld i samhället
Jasmina är en blandning mellan en människa och en fallen ängel, hon är bosatt i centrala Malmö.
Hon är fostrad med sadism.
Hon är ofta ledsen efter dagliga bråk med sina föräldrar.
Hon hatar världen och drömmer om att få bli älskad.
Sara blir hennes bästa vän. De umgås ofta, men de utsätts för ständiga motgångar och…
Köp här
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Familj och relationer Funktionshinder: sociala aspekter Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Separation och skilsmässa Sociala och etiska frågor
Denna debattbok är skriven utifrån mina livserfarenheter, i skiftande färger och mönster. Som teolog och under bokens gång även folkbildare så sätter det sin prägel på denna sanna berättelse. Jag Ylva Wahlström Ödmann har arbetat med barn i kyrkan, haft politiska uppdrag i Stockholms stad, mycket kring sociala frågor…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning Yoga
Träningsguiden: Yoga är en steg för steg-guide till fler än 75 yogaövningar. Du får lära dig ställningar för centrering, uppvärmning, muskelträning, balans, smidighet, andning, avslappning och meditation.
TRÄNINGSANATOMI – Boken innehåller detaljerade anatomiska illustrationer. De visar exakt vilka muskler som…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Motion och träning
Träningsguiden: Styrketräning är en steg för steg-guide till fler än 75 övningar som bygger upp, stärker och formar kroppens viktigaste muskelgrupper.
TRÄNINGSANATOMI – Boken innehåller detaljerade anatomiska
illustrationer. De visar exakt vilka muskler som används, så att du kan göra övningarna på rätt sätt och…
Köp här
Deckartoppen senaste veckan
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här
41
Läs ett smakprov!
Köp här
42
Läs ett smakprov!
Köp här
43
Läs ett smakprov!
Köp här
44
Läs ett smakprov!
Köp här
45
Läs ett smakprov!
Köp här