Kategorier: Andra medicinska specialiteter Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Klinisk psykologi Kognitiv beteendeterapi, KBT Medicin och omvårdnad Psykologi Psykoterapi Samhälle och samhällsvetenskap
Social fobi (social ångest) är en stark rädsla för situationer där man känner sig värderad eller granskad av andra. Bokens självhjälpsprogram baseras på KBT och är vetenskapligt utprövat med mycket goda resultat. Programmet omfattar nio steg med både teoretisk kunskap och praktiska övningar.
Den tredje omarbetade…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd Självkänsla, självförtroende och motivation
”Otämjbar kommer att befria kvinnor emotionellt, spirituellt och kroppsligt. Det är en fenomenal bok.” ELIZABETH GILBERT (Eat, pray, love)
Otämjbar är en sinnlig, upprorisk och kärleksfull bok. Både en självutlämnande memoar och en obeveklig väckarklocka. Det är berättelsen om hur en kvinna kom till…
Kategorier: Djur och natur Hälsa, relationer och personlig utveckling Livet på landet Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning och kokböcker Självförsörjning och grön livsstil Självhjälp och praktiska råd
Vi lever i en tid av stress och konsumtionshets. Att prioritera egentid och sociala medier står så högt värderat att vi ibland glömmer bort vad som är viktigt. Christina Almén har under de tre senaste åren skrivit på sin bok: Jorden vi ärvde- Drömmen vi lever, som handlar just om att ta tillvara på vårt…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Graviditet, förlossning och barnavård Hälsa, relationer och personlig utveckling Råd till föräldrar
Att bli med barn. Finns det något härligare här i livet? Gå på småputtrig föräldrakurs, fika med andra blivande föräldrar, skutta fram på könsriktigt rosa eller blåa moln och bara … mysa.
Jo, så kan det säkert upplevas – för vissa som är totalt hjärntvättade karaktärer i ett statsfinansierat Pogo Pedagog-inspirerat…
Köp här
Kategorier: Att hantera ätstörningar Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kost och träning Mindfulness Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Steg för steg i 8 veckor med mindful eating & självmedkänsla
2014 kom författarnas Mindful Eating, en viktig och banbrytande bok om kropp och vikt. Nu kommer den praktiska handboken i samma ämne!
Är du redo för en ny relation till mat, ätande och din kropp?
En relation som präglas av självkännedom, trygghet och…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala effekter av katastrofer Sociala och etiska frågor
Sagt om boken:…en oerhört välskriven och omfattande bok……lättillgängliga praktiska tips och övningar samt informationsspäckade och tankeväckande texter……passande läsning för alla som önskar större kunskap om stress, kriser och…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Diverse Hälsa, relationer och personlig utveckling Livsstil, hobby och fritid Medier, änglar och kanalisering Meditation och visualisering Parapsykologi och psykiska fenomen
Träffa din skyddsängel
Välkommen till denna meditation som kommer att ta dig till ett varmt, innerligt och kärleksfullt möte med din skyddsängel.
Din skyddsängel har varit med dig ända sedan den stund du föddes, dennes uppgift är att se till att du är trygg och säker i ditt liv. Meditationen stärker din kontakt och…
Köp här
Kategorier: Arbetsmarknadsekonomi Att hantera personliga problem Att hantera stress Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Nationalekonomi Samhälle och samhällsvetenskap Sociologi Sociologi och antropologi Sociologi: arbete och arbetskraft
Sedan oljekrisen på 1970-talet har pressen på de anställdas löner och arbetsvillkor i Sverige ständigt ökat. Detta blev makthavarnas nya, mer borgerliga strategi för att få Sverige på fötter igen. Helt i onödan.
Denna bok vill visa hur olika drömmar borgarna respektive de rödgröna har för samhället och människorna i…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Din kropp berättar vem du är!
Kroppen skickar hundratals signaler till oss varje dag, men vi lyssnar inte som vi borde. Vi saknar ofta en närmare kontakt med vår egen kropp. Ibland tillåter vi oss inte ens att känna hunger eller trötthet. Med en ökad självkännedom får vi kunskap att växa och göra oss av med sådant vi…
Köp här
Kategorier: Ekonomi, finansväsen, näringsliv och management Finansväsen Finansväsen och redovisning Hälsa, relationer och personlig utveckling Investeringar och värdepapper Privatekonomi Självhjälp och praktiska råd
I ”Bli en framgångsrik investerare” så bjuds du in till investerarnas värld. En värld som kommer att hjälpa dig på din väg till att bli miljonär. Du kommer att lära dig om konceptet aktier. Bland annat om vad en aktie är, vad avkastning och direktavkastning är för något. Du kommer även att lära dig om olika…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
En bok om att under dygnets alla timmar, minuter och sekunder leva med ständig fysisk- och psykisk smärta. Hur kan man då leva utan rädslan att en dag inte orka resa sig upp igen, då smärtan åter igen brutalt sparkat undan benen för en?
I boken får du möta Malin som lever med smärtsyndromet Komplext regionalt…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Ande, kropp och själ: tänkande och praktik Hälsa, relationer och personlig utveckling
Har du någon gång känt att det kan finnas mer att upptäcka i livet, att det finns ett annat sätt att leva livet eller haft funderingar om meningen med livet … och kanske till och med att du vill förändras som människa?
Kroppen bär på en visdom som kan visa dig hur du kan leva livet utan smärta och ständiga besvikelser.…
Köp här
Vill du:
Öka din psykiska medvetenhet?
Rena hemmet från negativitet?
Heala naturen och miljön?
Skydda ditt hem?
Främja välstånd?
Har du:
Några aromatiska oljor?
Vanliga rökelsepinnar?
Vanliga stearinljus?
I så fall är det bara att öppna boken och sätta igång med vardagsmagin!
Denna bok av Englands mest populära…
Köp här
Kategorier: Dejting, relationer, samlevnad och äktenskap Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Släpp lös din potential inom konsten att bli bäst på relationer.
Vad du än gör i livet så kommer du alltid att möta människor
för det är det som livet handlar om.
Det budskapet kommer från Andreas Leijonhufvud Wetche i
den här lättlästa boken.
Här får du en enkel och inspirerande vägledning i hur du kan
utveckla din…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with neurodevelopmental issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Råd till föräldrar
”Den här innehållsrika och välskrivna handboken vänder sig tillalla föräldrar men framför allt föräldrar till barn med npf-diagnos. —Svart bälte i föräldraskap är briljant, pedagogiskt skriven, har en lättnavigerad…
Köp här
Kategorier: Filosofi Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärfilosofi Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
”Burkeman har skrivit en lika roande och tänkvärd som spirituell och intellektuell självhjälpsbok för läsare som avskyr självhjälpsböcker”BTJ
”Förutom att ge goda råd är Fyratusen veckor trevligt sällskap… att läsa den…
Köp här
Kategorier: Biografier och litteraturvetenskap Hälsa, relationer och personlig utveckling Modern och samtida poesi Poesi Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
I Meningsfullt – samlade ord för själen ryms utvalda texter ur Sofia Sivertsdotters tidigare böcker Strimmor av ljus, Livnära – 82 dikter om livet, Tillitens väg – konsten att lita på livet, Ord för dagen – 365 texter för styrka & sinnesro samt Älskad – vila i den du är.
Sofias ord samlas kring existentiella och…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Graviditet, förlossning och barnavård Hälsa, relationer och personlig utveckling Råd till föräldrar
I Graviddagboken från Ephemere fyller du i minnesanteckningar kring din graviditet vecka för vecka. Här finns ett uppslag för varje graviditetsvecka från gravidvecka 5 och fram till gravidvecka 40.
I Graviddagboken finns sektionerna:– Loggbok (för besöken hos barnmorskan)– To Do-lista (för de tre…
Köp här
Kategorier: Barnpsykologi och utvecklingspsykologi Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Psykologi Råd till föräldrar Samhälle och samhällsvetenskap
Vi vill alla att våra barn ska utvecklas till starka och trygga individer, och det är vårt ansvar som föräldrar att varsamt och respektfullt visa vägen på denna resa. Föräldraskap är ett ansvarsfullt ledarskap som ställer krav på god kommunikationsförmåga. I sin bok ”Att leda barn med dialog och öppenhet”…
Köp här
Den välkända ayurvedapraktikern och författaren Janesh Vaidyas nya bok handlar om ayurvedisk yoga, där yogaprogrammen anpassas efter olika kroppstyper och sjukdomsbesvär.
”För tio år sedan, då jag för första gången reste utanför Indien, förvånades jag av hur yoga praktiserades i de flesta yogaskolor i Europa.…
Köp här
Kategorier: Ande, kropp och själ Hälsa, relationer och personlig utveckling Parapsykologi och psykiska fenomen
Livet är en fantastisk läroanstalt…
Livet är som en förskola för vissa av oss, en grundskola för andra, ett universitet för åter andra. Det är i den fysiska världen i en fysisk kropp som vi på grund av lidandeserfarenheter och kampen för överlevnaden tvingas lära oss empati, tolerans, tålamod, omsorg om oss själva och…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Efter två skador på ryggraden tvingades Vidyamala Burch möta ensamheten i att vara rörelsehindrad och ha kronisk smärta. Från att ha klättrat i berg och gjort karriär som filmredigerare landade hon i en helt ny verklighet – utan några som helst redskap för att hantera sin situation.I stället för att ge upp bestämde hon…
Köp här
Läkaren och qigongmästaren Fan Xiulan har grundat en qigongskola enligt Biyun, den hälsobevarande metoden. Men Qigong är bara en del av det kinesiska hälsotänkandet. Det omfattar också akupunktur, akupressur, örter, mat som medicin och en helhetsfilosofi som betonar det starka sambandet mellan naturens fem element,…
Köp här
Kategorier: Barnpsykologi och utvecklingspsykologi Barns hälsa Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärmedicin och hälsa Psykologi Samhälle och samhällsvetenskap
Den nyblivna föräldern står inför en hisnande uppgift. Frågorna är många och stora och föräldern behöver stöd för att utveckla självförtroende i föräldraskapet. Men vad behöver föräldrar veta och förstå om sitt barn och vad behöver du som BHV-sjuksköterska veta för att kunna ge den support de behöver? Den här boken…
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärpsykologi och personlig utveckling Självhjälp och praktiska råd
Författaren Ivan Czitrom är född i Budapest, uppvuxen på barnhem. Han har en lång erfarenhet av samtal med människor såväl som fängelse- och häktespastor som kurator på en familjeläkarmottagning.
Boken innehåller 20 prosatexter med utgångspunkt att ta dagen som den kommer, ge inte upp, tappa inte modet! Utöver detta…
Köp här
Kategorier: Aspekter av religion Filosofi och religion Hälsa, relationer och personlig utveckling Personligt religiöst vittnesbörd och uppbyggelselitteratur Populärpsykologi och personlig utveckling Religion och tro Självhjälp och praktiska råd
Omarbetad utgåva av tidigare favorit. Flera av vår tids främsta inspiratörer, bland andra Oprah Winfrey, Eric Clapton, Dr Phil, och Mia Törnblom är inspirerade av de 12 stegen. De formulerades på 30-talet av Anonyma Alkoholister med utgångspunkt i ignatiansk andlighet, en visdom som under lång tid praktiserats i…
Köp här
Kategorier: Att hantera misshandel och övergrepp Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser Sanna berättelser Sanna berättelser: misshandel, övergrepp och orättvisor
”Överlevare” är uppföljaren till ”Medan han lever” där Elaine Eksvärd bröt tystnaden om hur pappan utnyttjade henne sexuellt. Nu skildrar hon hur det är att leva med konsekvenserna av övergrepp i barndomen. Elaine skildrar öppenhjärtigt de gånger hon valt fel väg och hur hon satte kärleken på spel – men fick den…
Köp här
Kategorier: Hälsa, relationer och personlig utveckling Karriär och framgång Samhälle och samhällsvetenskap Självhjälp och praktiska råd
Professioner och yrkeskarriärer formas och omformas i samhällen. Reformer och utvecklingen inom den svenska offentliga sektorn har omformulerat förutsättningarna för socionomer och andra professioner. Antalet yrkesverksamma socionomer har dessutom ökat under 2000-talet. Med nya förhållanden talar mycket för att…
Köp här
Kategorier: Familj och hälsa Familj och relationer Hälsa, relationer och personlig utveckling Separation och skilsmässa
”Han kom hem och sa att han hade träffat en annan! Jag som trodde att han var mannen jag skulle leva med i resten av mitt liv.”
”Känslan av total overklighet – som om jag har hamnat i ett undantagstillstånd medan hela världen fortsätter runt omkring. Hur kan hon…
Köp här
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Fula bröst, ful rumpa och värst av allt – de förhatliga bristningarna. Birgitta har komplex för allt. Vad som börjar som ”vanlig” tonårsosäkerhet över den pubertala kroppen blir snart ett stort hinder i livet. Hon undviker alla situationer där hon behöver visa sin kropp, blir paranoid över att folk pratar om henne och…
Köp här
Kategorier: Bostäder – köp, försäljning och juridik Bostadslagstiftning Egendomslagstiftning Fastighetsrätt Hälsa, relationer och personlig utveckling Juridik Särskilda rättsområden Självhjälp och praktiska råd
I denna bok behandlas den praktiskt viktiga boendeformen bostadsrätt. Boken bygger i grunden på professor Anders Victorins välkända böcker om bostadsrätt. I boken ges också en översikt över kooperativ hyresrätt samt en framställning om existerande äldre former av bostadsrätt och kooperativ hyresrätt samt hur de…
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with autism / Asperger’s Coping with neurodevelopmental issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Pedagogik Samhälle och samhällsvetenskap Undervisning för elever med funktionhinder Undervisning för elever med särskilda behov
Hälften av flickorna och pojkarna med autism, har en problematisk skolfrånvaro redan på lågstadiet. Vi behöver alltså göra annorlunda redan från start.
Om du har elever som tänker, interagerar och lär sig på ett lite annorlunda sätt, då behöver du också stötta på ett lite annat sätt. Forskning visar dessutom att det…
Köp här
Deckartoppen senaste veckan
1
Läs ett smakprov!
Köp här
2
Läs ett smakprov!
Köp här
3
Läs ett smakprov!
Köp här
4
Läs ett smakprov!
Köp här
5
Läs ett smakprov!
Köp här
6
Läs ett smakprov!
Köp här
7
Läs ett smakprov!
Köp här
8
Läs ett smakprov!
Köp här
9
Läs ett smakprov!
Köp här
10
Läs ett smakprov!
Köp här
11
Läs ett smakprov!
Köp här
12
Läs ett smakprov!
Köp här
13
Läs ett smakprov!
Köp här
14
Läs ett smakprov!
Köp här
15
Läs ett smakprov!
Köp här
16
Läs ett smakprov!
Köp här
17
Läs ett smakprov!
Köp här
18
Läs ett smakprov!
Köp här
19
Läs ett smakprov!
Köp här
20
Läs ett smakprov!
Köp här
21
Läs ett smakprov!
Köp här
22
Läs ett smakprov!
Köp här
23
Läs ett smakprov!
Köp här
24
Läs ett smakprov!
Köp här
25
Läs ett smakprov!
Köp här
26
Läs ett smakprov!
Köp här
27
Läs ett smakprov!
Köp här
28
Läs ett smakprov!
Köp här
29
Läs ett smakprov!
Köp här
30
Läs ett smakprov!
Köp här
31
Läs ett smakprov!
Köp här
32
Läs ett smakprov!
Köp här
33
Läs ett smakprov!
Köp här
34
Läs ett smakprov!
Köp här
35
Läs ett smakprov!
Köp här
36
Läs ett smakprov!
Köp här
37
Läs ett smakprov!
Köp här
38
Läs ett smakprov!
Köp här
39
Läs ett smakprov!
Köp här
40
Läs ett smakprov!
Köp här
41
Läs ett smakprov!
Köp här
42
Läs ett smakprov!
Köp här
43
Läs ett smakprov!
Köp här
44
Läs ett smakprov!
Köp här
45
Läs ett smakprov!
Köp här